Mehr Trinken angewöhnen mit diesen 25 Trinktipps, die funktionieren
25 Trinktipps, die funktionieren und dein Leben verändern werden. Alle Tricks, besonders auch bei unreiner Haut. Lernen, mehr zu trinken, gelingt am besten, wenn du über die Vorteile Bescheid weißt. Vom Alltag hin über Gesundheit. Sehr praktisch und alltagsbezogen. Gesundes Trinken kannst du dir angewöhnen. Vorteile mehr zu trinken – warum ist Trinken so wichtig? Trinken, das leidige Thema. Mehr Trinken ! Du musst mehr trinken! Gerade wir Frauen sind solche Trink-Muffel ! Klar, weißt du längst, dass du viel trinken sollst. Am besten 2 Liter am Tag oder mehr, empfehlen alle schlauen Köpfe. Dein Arzt rät es dir, deine Trainerin (ich…
Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer
Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen. Wie geil ist das denn? Endlich sind die Sonnenstrahlen da und passend dazu kommen die Menschen aus ihren Höhlen gekrochen. Oder besser: GEROLLT. Ich bin heute komplett zu Fuß in Berlin unterwegs und versuche die Termine so zu erledigen. Denn wer kennt das nicht? Wir sitzen uns am Schreibtisch ja gerne mal den Hintern platt. Nun ist es am frühen Nachmittag und auf meinem Fitnesstracker sind schon 11 km zusammen gekommen. Yiha! Und was mir besondern im Volkspark Friedrichshain aufgefallen ist. Alle (ich übertreibe gerne auch mal) sind mit ihren Inline Skates am…
JUST SPICES Gewürze, um zuckerfrei, würzig vegetarisch und vegan zu kochen (+ gratis Gewürz)
JUST SPICES CODE 2020: Ich habe mich in die Just Spices Gewürze (Werbung) total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir mehrere Boxen bestellt, so im Abstand von 1-2 Monaten. Gerne verschenke ich diese auch, weil sie immer gut ankommen und nützlich sind. Hier gebe ich dir einen kurzen Einblick und du bekommst einen Rabattcode, womit du dir ein leckeres gratis Gewürz sichern kannst. Ab einem Bestellwert von 20€ (Ich empfehle dir ein Probierset oder Geschenkbox zu nehmen, da sind die Bestseller Gewürze zum Probieren drin) und dazu bekommst du mit dem…
Vegane Low Carb Brokkolisuppe (Stoffwechselkur Diät, zuckerfreies Abnehm-Rezept)
Eine Vegane Low Carb Brokkolisuppe in der Stoffwechselkur ist der Schlüssel zum Sättigungsgefühl. Diese kalorienarme vegane Diät Suppe ist perfekt – auch abends. Sie enthält nur 120 Kalorien pro Portion. Hallo ihr Gemüsemonster und Low – Carb Fans, heute gibt es wieder eine leckere Suppe für euch. Letztes mal Blumenkohl, heute Brokkoli. Diät geeignet, auch für die Stoffwechselkur oder einfach als schnell verdauliches Rezept als Abendessen. Als vegetarische und vegan. Vegane Low Carb Brokkolisuppe Rezept Diese Brokkolisuppe ist scharf und heizt gut ein, wenn man das möchte. Zudem kannst du diese auch als fettarme Variante herstellen. Solltest du einen Thermomix haben, gebe einfach die…
Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps und Aufklärung von Modediäten)
Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren. Ein Thema mit dem ab SOFORT Schluss gemacht werden muss. DIÄTEN... ich korrigiere: MODEDIÄTEN. In diesem Post geht es um die Diät Lüge. Warum 99% der Diäten nicht funktionieren und wie du zu dem 1% gehören kannst. Schluss mit den Lügen. Der Großteil der Menschen lässt sich von jeglicher Diätmasche verführen, die ihm über den Weg läuft. Es ist schon eine Art Diät Sucht. Egal, ob die gerade gemachte Diät "geklappt" hat oder nicht, es folgt definitiv der nächste Clou. Eine nächste Diät, eine nächste Reinigung, ein nächstes Fitnessprogramm, eine nächste Challenge. Schluss damit. Das meiste davon ist nämlich völliger Schwachsinn.…
Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren
Weniger Zucker essen: Das weiße Gold ist Glas und das weiße Gift ist nicht Kokain, sondern Zucker. Sicherlich ist Kokain ebenso schädlich für den Körper, dennoch soll Zucker noch elf mal abhängiger machen, als Kokain. Ist das nicht eine extreme Zahl? Zucker führt zu Chaos in unserem Körper, fördert Bauchfett, hormonelle Störungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, schlechte Haut, Diabetes und noch weitere unschöne Erscheinungen, die keiner braucht. Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren Damit du es nun noch besser schaffen kannst, weniger Zucker zu konsumieren, gebe ich dir 8 Schritte an die Hand, die es dir leichter machen werden. Am Ende…
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Rezept: Low Carb Spinat-Hähnchen-Pfanne (Stoffwechselkur)
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Fitness WORKOUT für faule Sportmuffel ? 28 einfache Tipps zum Starten (Couch, Bett, Küche)
Tipps um fit zu bleiben – ganz nebenbei: Fitness Workout für Faule zu Hause. Oder auch begannt als Sport für Sportmuffel-Frauen. Hast du einfach keine Lust auf Sport oder bist nach der Arbeit zu kaputt, um dich noch ins Fitnessstudio zu quälen. Vielleicht kann dich auch mein HIIT Plan begeistern? Manchmal kann man sich einfach nicht aufraffen und gammelt so schön entspannt auf der Couch, zappt durch das TV Programm oder schaut eine spannende Serie auf Netflix und kann sich da nicht losreißen, nur um ins Gymnasium zu gehen. Ich kenne das auch zu gut. Wenn man sich dann Sport vorgenommen hat und garnichts…
Natural Mojo Code für Daily Greens, Fit Shakes, Caps (Rabattcodes 2020 ohne Mindestbestellwert)
Natural Mojo Code 2020 für die Daily Greens, Fit Shakes, Caps und Teesorten. Rabattcodes für Natural Mojo ohne Mindestbestellwert.(Werbung) Ich habe hier alle aktuellen Natural Mojo Codes für dich aufgelistet: Um 1 Produkt zu testen ist der 20% Gutscheincode perfekt (fitweltweit20). Auf alle Sets bekommst du 30% Rabatt + 1x gratis Skin Beauty Caps (Rabattcode “cathiskin“), ab 49€ Mindestbestellwert kannst du 40% Rabatt auf alle Sets bei Natural Mojo bekommen (Code: “cathi40“) und 50% Rabatt (2 für 1) bekommst du auf das Sweet Lovers Set (Natural Mojo Code “cathisweet“). AB 59€ bekommst du ein Fit Mango + Shaker gratis dazu (Code: mangoweltweit) Alle Rabatte Codes kannst du dir hier mit Erklärungen…
CARB BLOCKER Erfahrung Natural Mojo (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
CAR BLOCKER Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt sollen die Carb Blocker verhindern, dass du zu viele Kohlenhydrate mit deiner Nahrung aufnimmst und sie ungenutzt ausgeschieden werden. Mehr zu den Carb Blockern und der Wirkung der Zutaten kannst du unten nachlesen. Natural Mojo Code Juli 2020: 40% Rabatt auf alle Sets ab einem Einkaufswert von 49€ – Gutscheincode “cathi40″. >> Lieblings-Set erstellen und…
FIT CAPS Natural Mojo Erfahrung (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
FIT CAPS Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt, sind die Fit Caps geeignet, wenn du sportlich aktiv bist und dein Körper mit Superfoods und Mineralien versorgen möchtest, um deinen Stoffel anzukurbeln. Es ist seit Jahren ein beliebtes Produkt im Natural Mojo Shop. Die Natural Mojo Fit Caps helfen dir effektiv Fett zu verbrennen und so gesunde Gewicht zu reduzieren. Es wurden besondere Superfoods ausgewählte, die…
DIET CAPS Natural Mojo Erfahrung (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
DIET CAPS Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt sind die Diet Caps so konzipiert, dass sie deine Diät positiv unterstützen können. Durch ihre verschiedenen Nährstoffe und Superfoods haben sie das Ziel deine Sättigung zu steigern. Die Konjac Wurzel hat dabei einen hohen Einfluss, da sie im Magen überdurchschnittlich aufquillt und dir so ein Sättigungsgefühl geben kann. Natural Mojo Code Juli 2020: 40% Rabatt…
FIT STRAWBERRY von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Strawberry von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Strawberry gehört zu den fruchtige Klassikern der Natural Mojo Family. Es schmeckt super sommerlich und ich liebe Erdbeeren und Früchte. Das Fit Strawberry ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Erdbeer Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Finde ihn aber auch super lecker zu, Frühstück, am besten…
FIT CHOCOLATE von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Chocolate von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Chocolate gehört zu den Klassikern von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Schokoladen Geschmack. Die neue Formel ist noch schokoladiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Der Fit Chocolate Drink hat wenig Kalorien (kcal), macht satt und glücklich. Kakao ist ein wahrer Stimmung-Booster. Die Rohstoffe aus Soja-…
Natural Mojo Erfahrungen mit allen Produkten (Stand Mai 2020)
Natural Mojo Erfahrungen mit allen Produkten – Stand Mai 2020 (Werbung) Ich habe zu jedem Natural Mojo Produkt einen einzelnen und ausführlichen Natural Mojo Erfahrungsbericht erstellt, den ich dir bei dem jeweilen Natural Mojo Produkt verlinke, wenn du mehr dazu erfahren möchtest. Natural Mojo führt in seinem modernen Shop nährende Produkte für deine innere und äußere Schönheit. Die Produkte sind speziell für gesunde Haare und eine reine Haut, einen gesunden oder Fitness-Lifestyle erstellt worden, dass du deinen Körper holistisch mit Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und vitalstoffe verzogst, damit Körper, Geist und Seele in Einklang leben können. Ergänzend dazu gebe ich dir nützliche Routine,…
FIT MANGO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Mango von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Mango ist noch relativ neu im Shop und gehörte gehört zu meinen Favoriten von Natural Mojo. Es schmeckt super sommerlich und ich liebe Mango und Maracuja. (Deswegen auch das Sunny Soul). Das Fit Mango ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Mango Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und…
FIT CARAMEL von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Caramel von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung). Das Fit Caramel ist eine neue Kreation von Natural Mojo und war sofort beliebt, da es sich einfach super it Rezepten und anderen Shakes kombinieren lässt wie dem Fit Chocolate, dem Fit Cookie oder Fit Vanilla. Das Fit Caramel ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Karamell Geschmack. Die neue Formel ist noch leichter und somit ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. Besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine…
FIT VANILLA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Vanille von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Vanilla gehört zu den Klassikern von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Vanille Geschmack. Die neue Formel ist noch leichter und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Auch ist der Fit Vanilla die beste Grund-Zutat für Rezepte wie Protein Pancakes, leckere Frühstücks-Bowle oder Kuchen-Kreationen. Der Fit Vanilla Drink…
FIT BERRY von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Berry von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Berry gehört zu den fruchtige Klassikern der Natural Mojo Family. Es schmeckt super sommerlich und ich liebe Beeren und Früchte. Das Fit Berry ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Beeren Geschmack (Himbeere). Die neue Formel ist noch fruchtiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt, besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Finde ihn aber auch super lecker zu, Frühstück, am besten…
FIT COCO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Coco von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Coco gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Kokos Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Das Kokos ist total leicht, so dass du es auch noch perfekt mit anderen Shakes mixen kannst, wie dem Fit Chocolate oder…
FIT BANANA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Banana von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Banana ist ein Klassiker und ist perfekt geeignet für Protein Pancakes – dafür nehme ich es am häufigsten oder für einen Milchshake mit frischen Bananen und Früchten. Ein sehr vielseitiger Shake von Natural Mojo. Es schmeckt eher leicht “bananig” und ist sehr gut mit den anderen Shakes kombinierbar, wie dem Fit Chocolate, Fit Berry, dem Fit Mango oder dem Fit Strawberry. Das Fit Banana ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Bananen Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger, leichter und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum…
