• Ava & May Erfahrung Kerzen Ava and May Duftkerzen Test
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  reisen,  Wohnen und Design,  zuhause

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen (Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumsprays + Gutscheincode für Juli 2025

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen und Rabattcode. Die Kerzen bringen dich zum Träumen and ferne Orte. Ich liebe Duftkerzen von AVA and MAY und du kannst bis zu 20% Rabatt im Set-Creator sparen. Erfahre alles über meine AVA&MAY Erfahrungen mit den Duftkerzen, den Duftstäbchen, den Raumsprays und Limited Editions, die Inhaltsstoffe und die Herstellung. (Werbung) Letztes Update: 06.06.2025 AVA and MAY Rabattcode für Juli 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt mit CATHI (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY…

  • Hilfe ABKÜHLUNG im Sommer Tipps bei Hitze besser schlafen
    Bewusstsein und Seele,  Entspannung,  Schlafen,  zuhause

    15 Tipps bei heißen Sommernächten – besser Einschlafen bei Hitze (Tag & Nacht)

    15 kühlende Tipps bei heißen Sommernächten – wie du trotz Hitze gut einschlafen kannst! Abkühlung in der Wohnung, im Garten, Tipps gegen die Hitze unterwegs und was du nachts gegen die Hitze tun kannst, um besser zu schlafen und die Hitze besser zu vertragen. Es ist einfach so heiß im Sommer und wenn die Luft im Zimmer steht, dann rollen wir ewig umher, schwitzen und können nicht einschlafen. Doch was kannst du dagegen tun? Was hilft nachts bei Hitze im Sommer? „Sei wie die Sonne: Steh morgens auf und strahle, egal welches Wetter gestern war.“ – Soulapp Sommerbeginn war am…

  • Keramik Sommer Kerze Erfahrung AVA and MAY Duftkerzen
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  Wohnen und Design,  zuhause

    AVA & MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in Pastellfarben für Summer Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch)

    AVA&MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in sommerlichen Pastellfarben für happy Boho Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch). Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 “Düfte sind die Gefühle der Blumen.” WOW, ihr Lieben. Ich schaue gerade in meine E-Mails und was sehe ich da? Die News, das AVA & MAY neue riiiiichtig schöne Keramik Duftkerzen lauscht und sie bald schon bei mir ankommen. Was ist das Besondere an diesen Duftkerzen? Weekend Special (21.03.-23.03.25) Bis zu 60% Rabatt auf alles (inkl. Neuheiten,…

  • Hey Dänemark, ein Besuch im schönen Hyggeland
    Bewusstsein und Seele,  fit-weltweit,  zuhause

    HYGGELIGER LEBENSTIL – Hej hygge Dänemark – ein Besuch im Hyggeland (Digital Detox & Kaminwärm)

    HYGGELIGER LEBENSTIL – Hej hygge Dänemark – ein Besuch im Hyggeland (Digital Detox & Kaminwärm) Hilfreiche Hygge-Tipps für deinen Alltag und zum hyggeligem Wohnen. Letztes Update: 04.03.2025 Bevor ich mich wieder an die Produkttest-Beiträge mache (ich liebe es einfach. Passend zum Dänemark Trip sind auch die Winterkerzen Wooden Cabin und Winter Land von AVA&MAY, die ich vor Ort in schönster Kulisse geshootet habe), gibt es für euch erstmal noch einen Einblick in die Zeit in Dänemark und die komplette Anleitung für den Hygge Wohntrend. Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen…

  • 5 Schritte, um dein Leben aufzuräumen, zu entrümpeln und neue Energie zu tanken
    Bewusstsein,  Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Fashion,  Spiritualität und Heilen,  zuhause

    LEBEN AUFRÄUMEN TIPPS: 5 Schritte und Anwendungen, um zu entrümpeln und neue Energie zu tanken

    LEBEN AUFRÄUMEN TIPPS: 5 Schritte und Anwendungen, um zu entrümpeln und neue Energie zu tanken, um dein Leben richtig aufzuräumen, zu entrümpeln. Frühjahrsputz geht weit über das Saubermachen zu Hause hinaus. Du solltest nicht nur deine Wohnung immer mal wieder ausmisten, sondern auch dein Leben generell ausmisten. „Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen.“ (Marie Kondo) Denn alles ist ja Energie und alles, was dich in deinem Leben beeinflusst, das betrifft dann auch dein Leben und deine Stimmung. Mit dem Aufräumen befreist du dich von allem, was dich aufhält, um richtig durchzustarten. Wir haben extra dafür ausführliche E-Books mit Anleitungen erstellt, um…

  • MINIMALISMUS Leben aufräumen und Wohnung ausmisten Blog mit Tipps Anleitung
    Bewusstsein und Seele,  Wohnen und Design,  zuhause

    Minimalismus Tipps Teil 2 – WOHNEN – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    Minimalismus Tipps Teil 2 – WOHNEN – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil. Die kannst du sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken. Um einen entspannten Lebensstil zu bekommen, lohnt es sich mal auszurümpeln, richtig aufräumen und das gilt auch für das minimalistische Wohnen. Jetzt gibt es für dich die Blog Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Und die sind was für Erwachsene und auch für Kinder. Früh übt sich. Möchtest du minimalistisch wohnen, ein mineralisches Wohnzimmer oder einen minimalistischen Arbeitsplatz oder einfach auch mal deine Gedanken minimieren … dann kann dir diese Fortsetzung des 1. Teils der…

  • AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design,  zuhause

    AVA&MAY beste Duftkerzen Erfahrung mit allen Ava and May Kerzen im Test + Details

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen mit allen Ava and May Kerzen im Test. Welcher ist der beste Duft? Welche Düfte sind die Bestseller? Wie riechen Persia, Dresden, Nürnberg, Santorini oder Rio de Janeiro? Sind die Inhaltsstoffe der Duftkerzen von Ava and May giftig? Sind die Kerzen ihren Preis wert? Gibt es einen guten AVA & MAY Code? (Werbung) Letztes Update: 01.03.2025 Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit…

  • AVA & MAY Erfahrungen Große 500g Duftkerzen von Ava and May im Test
    Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Wohnen und Design,  zuhause

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich testen die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich teste die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen und verrate dir die beliebtesten Düfte der exquisiten Ava and May Kerzen. Sichere dir diese besonderen Wellness-Duftkerzen für ein gemütliches Zuhause. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 “Reisen ist der schönste Weg, Geld auszugeben und dennoch reicher zu werden.” Das würde ich genau so unterschreiben. Es gibt zum Einen doch kaum etwas schöneres als neue Länder und Kulturen kennenzulernen, sich dann zuhause…

  • Minimalismus Tipps, um deine Wohnung , dein Leben oder deinen Keller aufzuräumen. Mit diesem 20 Tipps wirst du dein Leben entrümpeln. Tipps für Erwachsene und Kinder und meine Erfahrungen. #Minimalismus, minimalistisch wohnen
    Bewusstsein und Seele,  Fashion,  Wohnen und Design,  zuhause

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil. Diese Tipps kannst du zum sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken und um zu einem entspannten Lebensstil zu kommen, lohnt es sich mal richtig auszurümpeln. Minimalistisch Wohnen, einen aufgeräumten Arbeitsplatz und einen klaren Kopf. Da es insgesamt 20 Blog Tipps, habe ich den Blogpost in zwei unterteilt. Der eine ist eher fokussiert auf das Thema “Minimalismus Leben” und der andere “Minimalismus Wohnen“. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Der Orignal-Blogpost…

  • Claire & Blake Erfahrungen 2023 Bettwäsche Test Review
    Entspannung,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Gutscheincodes,  Rabattcodes,  Schlafen,  Wohnen und Design,  zuhause

    CLAIRE & BLAKE Erfahrungen 2024 Bettwäsche Test Review + Rabattcode

    CLAIKE & BLAKE Erfahrungen 2024. Die nachhaltige Luxus-Bettwäsche im Test Review + Rabattcode “CATHI25”. (Werbung) Gemütlich schlafen und vor allem schnell einschlafen sind heutzutage bei dem Stress, der täglich auf uns einprasselt echt essentiell oder? Ich habe den kompletten Shop und die Bewertungen von Claire & Blake unter die Lupe genommen und werde selbst Bettwäsche, Spannbettlaken, Kissenbezüge, Handtücher und Badematten, die ganzen Decken (Bettwaren & Bett Garnituren) und Matratzen testen. Ich gehe auf alles Vorteile aber auch Nachteile ein, wenn mir etwas nicht so gut gefällt. Und ich zeige dir alles so, wie ich es als Kunde bestellt habe. Auch,…

  • FEMNA Health ERFAHRUNGEN Tests für zuhause und Care Beratung Hormontest Plus Erfahrungsbericht
    Erfahrungsberichte und Reviews,  female,  Female Health Care,  zuhause

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN 2023 – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Care Beratung für zuhause + mein eigener Hormontest Plus Erfahrungsbericht. (Werbung) >> alle immer stetig aktualisierten Erfahrungs-Updates hier. Letztes Update: 13.06.2025 Dazu gibt es 20% Rabatt auf alle Tests, alle Supplements & Mikronährstoffe und Femna Care mit dem Code CATHI20. Ich werde in diesem Erfahrungsbericht auf meine Femna Erfahrungen mit den verschiedenen Tests und meinen persönlichen Hormontest eingehen, das Angebot im Shop von Femna und die Mission. Denn die Nahrungsergänzungsmittel sind nur 1 Pfeiler von 3. The female Company: KRASSER SALE im Juni 2025 !!! Spare im Shop bis zu…

  • Yoga Workout zu Hause - 9 Tipps, um in den Flow zu kommen
    Fitness und Wellness,  Yoga,  zuhause

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest, um Fehler zu vermeiden und in den Yoga Flow zu kommen. Wenn du Yoga-Anfänger bist ist es wichtig, Fehler zu vermeiden. Figuren und das perfekte Yoga Video für Anfänger findest du hier im Yoga für Anfänger Blogpost. Nun geht es aber um Tipps, die du unbedingt beachten solltest, wenn du Yoga zuhause machst. Aufgrund der voranschreitenden Pandemie spielt sich fast das ganze Leben zu Hause ab, aber auch, wenn es irgendwann wieder normal laufen sollte, sind gesunde Routinen, die Zeit sparen, ein großes Plus im Alltag. (Auf alle Firmen, die ich…

  • Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)
    abnehmen,  Fitness und Wellness,  Muskelaufbau,  zuhause

    Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)

    Ich habe für dich die besten Übungen zum Muskelaufbau für Frauen in einem HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf) erstellt. Die Übungen waren die Power Übungen aus meinen Personal Trainings. Ich bin mehrfach ausgebildete Fitnesstrainerin (Personal A Trainerin, Funktional A Trainerin, Group Fitness Trainerin, Cardio Trainerin und noch ein paar weitere Ausbildungen habe ich absolviert). Nun gibt es für dich den Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan: Ich gebe dir hier meine liebsten Übungen weiter. Wundere dich nicht. Die Übungen sind an sich simpel, doch die Reihenfolge und die Pausen entscheiden über deinen Erfolg, richtig Muskeln aufzubauen. Du brauchst für das Training keine Geräte. Dieser…

  • Fitness,  Fitness und Wellness,  zuhause

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause mit Übungen werde ich dir in diesem Artikel vorstellen. Extrem effektiv und dennoch platzsparend. Nützliches Fitnessequipment zu kaufen, wird gerade im Winter ein wichtiges Thema. Man ist nicht mehr so viel draußen unterwegs und versucht Fitness in seinen Alltag zu integrieren. Geht es dir auch so? Ich trainiere generell viel zu Hause, weil es zum einen platzsparend ist und zum anderen hat man seine Ruhe. Natürlich solltest du für dich eine Routine entwickeln, damit du auch tatsächlich zu deinen Trainingsgeräten greifst. Training zu Hause effektiv Richte dir dazu am besten eine Fitness-Ecke ein, wo deine Geräte…

  • Yoga für Anfänger Start-Übungen, Bilder, Videos für zu Hause
    Fitness und Wellness,  Yoga,  zuhause

    Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause

    Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich verlinke dir die beliebtesten Yoga YouTube Videos. Viel Spaß beim Erforschen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 10.03.2025 Alle 5 Haupt – Übungen für Anfänger Yoga Atemübungen Asanas Meditationsübungen…

  • Achtung Life Quote_Spruch des Tages_zuhause
    Bewusstsein und Seele,  zuhause

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen.

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.02.23 ♥️ Wenn du das auch so siehst, teile den Spruch doch gerne mit deinen Freundinnen oder auf Pinterest. ♥️ Ein starkes Selbstbewusstsein bekommen Teil 1 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Teil 2 – 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein Ein starkes Mindset bekommen Teil 1 – 10 Tipps für innere Stärke und…

  • HIIT Training zuhause für #Frauen mit Video: Ich wurde häufig nach einem Training für Frauen gefragt, bei dem ihr eins zu eins mitmachen könnt. Dieser Wunsch wurde erhört und nun gibt es endlich das erste #Trainingsvideo mit mir auf dem Kanal von Natural Mojo (Anzeige, weil Markennennung).
    Fitness und Wellness,  zuhause

    HIIT Training für zuhause – 10 Minuten intensiv Workout für Bauch, Beine und Po

    HIIT Training zuhause für Frauen mit Video: Ich wurde häufig nach einem Training für Frauen gefragt, bei dem ihr eins zu eins mitmachen könnt. Dieser Wunsch wurde erhört und nun gibt es endlich das erste Trainingsvideo mit mir auf dem Kanal von Natural Mojo (Anzeige, weil Markennennung). Das Training geht 10 Minuten, du brauchst keine Geräte und es ist HOCH EFFEKTIV. Mache 1 Durchgang als Beginner und steigere dich passend zu deinem Fitnesslevel, so dass du auch 5 Durchgänge machen kannst. Übrigens ist das Training auch für Männer sehr intensiv ! Just saying. 😉 Viel Spaß ! Wollt ihr mehr…

  • Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist
    Bewusstsein und Seele,  zuhause

    Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist.

    Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie zu Hause- fühlt. Seien es die Hauspantoffeln, eine Jogginghose, ein Tee oder wie bei mir der Kaffee. Obwohl die sexy Hauspantoffeln dem Kaffee schon reichlich Konkurrenz machen oder? 😉 Dennoch: Ohne Kaffee wäre mein Leben wohl nur halb so schön. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo…