Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur)

Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur) Hallo meine Lieben. Für euch gibt es heute ein leckeres Sellerie-Suppen-Rezept für alle 21-Tage Stoffwechsler und Detox Fans. LOW-LOW-Carb. Die Blattstiele enthalten vergleichsweise hohe Mengen β-Carotin. Da β-Carotin antioxidativ wirkt, versucht man, es prophylaktisch u. a. auch gegen Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Krebs einzusetzen.

Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig)  Jetzt hier einfach runterladen

(Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Updates: 05.01.2023

Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini

Eine ausgewogene Ernährung ist also Pflicht, um seinen Körper zu schützen. Ich hae euch unten ncoh weitere Rezepte verlinkt.

1 Teller enthält:

ca. 80-100kcal
0g Fett, 7g KH, 5g Eiweiß

Materialien:

• Mixer
• Topf

Zutaten für die Suppe:

• 1/2 Staudensellrie
• 2 Hände voll Mangold
• 1 Paprika
• 1 gelbe Zucchini
• 1 grüne Zucchini
• Gemüsebrühe (hefefrei)
• Salz (Himalaya Salz, Steinsalz oder Meersalz)
• Pfeffer

Zutaten für den Dip:
Um den restlichen Sellerie noch zu knabbern als Snack

• 250g Magerquark
• Wasser
• Gewürze (Salz, Pfeffer, Brühe)
• ggf. Paprika Pulver und Curry Pulver

Zubereitung der Suppe:

1. Alle Zutaten waschen
2. 1,5 liter Wasser aufkochen
3. Sellerie, Paprika, Zucchini kleinschneiden
4. In den Topf geben
5. Brühe und Gewürze hinzugeben
6. alles weich kochen
7. pürieren
8. Fertig.

Zubereitung des Dips:

• Magerquark und Wasser mischen bis die Konsistenz dip-artig ist
• Gewürze hinzugeben

GUTEN APPETIT

Empfehlung: Schau dich doch mal bei Braineffect um. Dort findest du nahezu alle Produkte, die du für die 21 Tage Stoffwechselkur benötigst, außer die HCG Globulin. Braineffect bietet eine große Produktpalette mit vielen weiteren natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Die haben echt alles im Sortiment und circa 1.500 erlesene Produkte. Sichere dir diesen Monat einen super Rabatt bei Braineffect (Braineffect Erfahrungsbericht).

Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:

Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst mir auch eine Email schreiben.

• Aufbaumonat mit Vitalstoffen (Warum sollst du schon 1 Monat vorher Vitalstoffe nehmen?)
• Bezugsquellen der Produkte (Wo bekommst du die Originalprodukte her?)
• Alternativprodukte (Wo bekommst du die  Alternativprodukte her?)
• Ladephase (Was darfst du essen?)
• Kurphase (Wie läuft die Kur ab?)
• 7/21 Tagen – eine Woche ist um (Meine ersten Erfahrungen nach 7 Tagen.)
• Stabilisierungsphase (Was musst du beachten? Was sind für Speisen erlaubt)
• Erfahrungsbericht und Resümee (Fotos, Berichte und mein Fazit.)
• Wie lange soll ich Vitalstoffe nehmen? (Wie vermeidest du den Jojo Effekt?)
• Was sind Vitalstoffe? (Woraus sind die ganzen Pillen und Pülverchen?)
• Ich möchte die Stoffwechselkur machen (Was du aus meiner Erfahrung lernen kannst.)

---

Dieser Blogpost entstand in keinem direkten Auftrag, es bestehen jedoch Kooperationen mit verlinkten Partnern. Die erwähnten Produkte wurden kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist authentisch, ehrlich und unabhängig von einer eventuellen Kooperation. Bilder von Personen oder Produkte die nicht meine oder den Brands selbst sind und auf denen nicht ich selbst zu erkennen bin, impliziert nicht das Verwenden der in diesem Blog-Artikel erwähnten oder vorgestellten Produkte. Die Personen auf den Fotos stehen in keiner Verbindung mit dem Thema, Inhalt oder Produkt dieses Artikels und wurden nur zu künstlerischen Zwecken verwendet.

Disclaimer: Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken ohne jegliche Heilversprechen. Bei Beschwerden empfehlt es sich immer einen Arzt oder Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.

Du liest gerade: Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini