Bewusstsein

Herbstliebe – 7 typische Gründe den Herbst zu lieben

Bye bye Sommer und hallo Herbst. Auch, wenn noch keine Herbstferien sind, gibt es zahlreiche Gründe, den Herbst einfach zu lieben. Auch kein Grund, in eine Herbst-Depression zu verfallen, weil

Hello-Body-Erfahrungen-Coco-Kiss-Rich
Beauty, Erfahrungsbericht, Kollagen

Hello Body Erfahrungen Lip Balm Coco Rich und Lip Scrub Coco Kiss Anwendung

Der Hello Body Lip Balm Coco Rich (Lippenbalsam) und das Hello Body Lip Scrub Coco Rich (Lippen Peeling) gehören ja zu den absoluten Klassikern von Hello Body und es ist echt witzig zu

Faszientraining, Fitness, Muskelaufbau, Po und Beine

Cellulite loswerden 2 Geheimtipps, Workout Übungen und spezielles Faszientraining

Cellulite loswerden mit dieser Massage, Faszienrollen und Fitness Übungen. Als besonderes Tool dient die Medi Rolle von Liebscher & Bracht (Werbung) gegen die hartnäckige Orangenhaut. wie du die Massage dann anwendest, damit die

Drücker Set Liebscher Bracht Anwendung
Bewegung, Faszientraining

Das Drücker Set Liebscher & Bracht Erfahrungen + Light Osteopressur Technik Anwendung

Meine Erfahrungen mit dem Schmerzfrei Drücker Set von Liebscher und Bracht (Werbung). Das Liebscher & Bracht Drücker Set ist das erweiternde Gerät passend zu den Faszienrollen und Faszienbällen gegen jegliche Art

Beauty

Banana Beauty Eyeliner Erfahrungen – Basic Bitch, Drama O Rama & On Point!

Heute bei Banana Beauty erschienen und ich bin so begeistert, dass es nun die Eyeliner im Shop gibt (Werbung). Und vor allem nicht nur den klassischen Eyeliner, sondern 3 verschiedene

#RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.
Bewegung, Faszientraining, Po und Beine, Schultern und Arme

Rückenschmerzen Übungen für zuhause ? 7 Tage schmerzfrei Challenge mit Liebscher & Bracht

Für dich gibt es ab heute die effektivsten Rückenschmerzen Übungen für zuhause zusammengestellt von Liebscher & Bracht (Werbung). Das Ziel ist es, in 7 Tage schmerzfrei zu werden. Hier kommst

MERMAID+ME ERFAHRUNGEN PURE ALGAE VEGANE #HAARMASKE // #HAARPFLEGE #LANGEHAARE #HAARWACHSTUM von MERMAID + ME Hast du stumpfes #Haar, sehr schnell fettige Haare und fettende Kopfhaut? Musst du deine #Haare oft waschen? Möchtest du mehr Volumen? Haare schneller wachsen? Ich habe die #Haarmasken von Mermaid and Me getestet. Die Wirkung und meine gesamte Erfahrung siehe Blog. 25% Rabatt bekommst du mit dem Gutscheincode „CATHI25“ auf alles im gesamten Shop von Mermaid + Me. (Werbung)
Beauty, Erfahrungsbericht, Haare

Mermaid + Me Haarmaske Erfahrungen: The Pure Algae bei schnell fettenden Haaren?

Mermaid + Me Haarmaske Erfahrungen: The Pure Algae bei schnell fettenden Haaren? (Werbung). In diesem Blogpost geht es um die zweite Haarmaske von Mermaid and Me, die Pure Algae Clay Mask. Auf

MANDALA ELEFANTEN Mandala malen für Erwachsene #MANDALA #MALEN #KINDER #ENTSAPANNUNG Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. 
Entspannung

Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)

Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen.

#HAARE #HAARPFLEGE #LANGEHAARE #HAARKUREN und #HAARMASKEN von MERMAID + ME (Werbung) Möchtest du lange, glänzende und starke Haare mit mehr Volumen und Glanz? Dann probiere mal die Haarmasken von Mermaid and me aus. Meine gesamte Erfahrung bekommst du auf dem Blog. 25% Rabatt bekommst mit dem Gutscheincode „cathi25“ auf den gesamten Shop von Mermaid + Me, alle Masken, Haarmasken und Haarkuren. Für starke, glänzende und frische Haare (SHiny Hair Hibiscus, Fresh Hair Algae, Strong Hair Papapya)
Beauty, Haare

Mermaid + Me Haarmaske Erfahrungen: The Wild Hibiscus für glänzende Haare

Mermaid + Me Haarmaske Erfahrungen: The Wild Hibiscus für glänzende Haare (Werbung). Die Haarmasken von Mermaid and Me wurden so heiß erwarten und kamen bei euch so extrem gut an,

#SOMMERFERIEN #SOMMER #FERIEN #SONNENBRAND #SONNENSTICH #FIEBER #HALSSCHMERZEN #HAUSMITTEL #GESUNDHEIT // 8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Egal, ob Sonnenstich durch Hitze oder Schmerzen durch die Klimaanlage: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst, die Klimaanlage dich krank macht oder du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, aber keine Medikamente dabei hast, wirst du in diesem Artikel erfahren.
Ernährung, fitweltweit, Haut, Superfoods

8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen

8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du

#Frühaufsteher #werden #EarlyBird #Checkliste #Tipps Early Bird werden Tipps Frühaufsteher werden: Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich den frühen Vogel schnappt. Ich zeige dir 8 Wege, dass du zum Early Bird werden kannst.
Bewusstsein, Entspannung, Motivation

Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen

Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich

Hello Body Code 2019, um 20% - 60% Rabatt im HelloBody Shop zu bekommen, Gutscheincodes & Instagram Promo 50% (Werbung). Die HelloBody Gutscheincodes für 2019 und die Codes der Instagram Promo mit 50% Nachlass Aloe Daily Glow Routine & Coco Face Set. Für dich habe ich aktuelle Hello Body Codes, mit denen du 20% Rabatt im Shop (Code: fitweltweit), 30% auf alle Sets (Code: cathiset) und je nach Aktion sogar 50% Rabatt (also 2 Sets zum Preis von 1) #HELLOBODY #HAUTPFLEGE #BEAUTY (Werbung)
Beauty, Haut

HELLO BODY CODES – September Aktionen 2019

HELLO BODY CODES - GUTSCHEINE 2019 - September Sonder-Aktionen (Werbung) Mittlerweile gibt es so viele Codes, dass man ja garnciht mehr durchsieht, welche Hello Body Codes denn tatsächlich noch gute Rabattaktionen sind.

#KOSMETIK #BANANABEAUTY #VEGAN #RABATTCODE #ERFAHRUNGEN #INSTAGRAM // BANANA BEAUTY ERFAHRUNGEN (Werbung) Crueltyfree Kosmetik (tierversuchsfrei) Liquid Lipsticks und die Brushes sind vegan. Meine ganzen BANANA BEAUTY Erfahrungen mit den Kosmetik Produkten. Banana Beauty Lipstick Farben, Erfahrungsbericht (Was passt zu wem?), Lippenstifte, Lipliner Erfahrungen, Eyeshadow Paletten von Banana Beauty // 25% Rabatt bekommst du im gesamten Shop von Banana Beauty mit dem Rabatt Code „fitweltweit"
Beauty, Erfahrungsbericht, Zähne

Banana Beauty Lippenstifte Test – Lipsticks Erfahrungen und Bewertung

Banana Beauty Lippenstifte Test - Lipsticks Erfahrungen und Bewertung GURL, Squad Goals, Boss Babe, Oh Romeo!, Darlinnn', Rawr, Shhh! und Damn Boy. (Werbung) Bei Banana Beauty gibt es ja nun mittlerweile eine größere

AVA&MAY Fernweh Set Duftkerze Duftstäbchen Erfahrung #DUFTKERZEN #VEGAN #KERZEN #ZUHAUSE #COZY #GEMÜTLICH #SOMMER #BALKON #AVAMAY #GARTEN #Terrasse // AVA & MAY Duftkerzen riechen nach Reisen in die Ferne, ins Gebrige, die Wüste oder ans Meer. Natürliche Düfte, veganer Sojawachs, 45h Brenndauer. AKTION ✅ 25%-40% Rabatt, auf Sets bis zu 50% sparen. Nutze den Code „fitweltweit“ und spare auf deinen gesamten Einkauf. Andere Sorten: Bahamas, Sizilien, Santorini, Sri Lanka (Werbung)
Entspannung, Erfahrungsbericht, fitweltweit

AVA & MAY Duftstäbchen – meine Meinung und Erfahrungen zur Duftkerzen Erweiterung

AVA & MAY Duftstäbchen, meine Meinung und Erfahrungen mit der Erweiterung der Duftkerzen (Werbung) Wow wie toll, endlich sind die wunderschönen und natürlichen Duftstäbchen bei Ava and May erhältlich. Ich habe

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Mermaid+Me Haarmasken Haarkur Erfahrungen – Instagram Hype?

Mermaid+Me meine Erfahrungen und Bewertung mit den Haarmasken von Instagram @mermaidme.de (Werbung). Hey ihr süßen Meerjungfrauen, endlich ist es soweit. Das Titelbild sagt ungefähr das aus, was ich gedacht oder

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Hello Body Code 50% September, 30% Gutscheincode mit bis zu 45% Set – Rabatt

Hello Body Code September 2019 (Werbung): Diesen Monat gibt es 50% Rabatt für zwei Coco und Aloé Sets (2 für 1), einen 30% Gutscheincode für alle Hello Body Sets (bis

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Beauty, Erfahrungsbericht, Haut

Hello Body Heroes Aloe Vera Erfahrungen (Duschgel, Peeling & Body Lotion)

NEU ! Hello Body Heroes Aloe Vera Duschserie aus Duschgel, Peeling und Body Lotion Mein erster Eindruck und meine Erfahrungen (Werbung) Wow ich glaube diese 3 neuen Produkte im Hello Body

CHIASAMEN und CHIAPUDDING REZEPTE #chiasamen #chiarezepte #chia #rezepte #vegan #proteine Sie werden immer bekannter und es gibt sie im Supermarkt zu kaufen und jedem gut sortieren Bio-Laden. Kannst du ABNEHMEN MIT CHIA SAMEN? Abnehmen durch gesunde Fette? Chia Rezepte mit Chiasamen, Chiawasser mit Zitrone, die gesunde Wirkung von Chia Samen, Chia Rezepte zum Frühstück oder fürs Büro. Wo kannst du Chia Samen kaufen? Besser Bio Chiasamen wählen? Alles Wissenswerte über Chia Samen siehe Blog…
Ernährung, Rezepte

CHIASAMEN Rezepte für Chia Pudding, Porridge und Smoothie

Nun habe ich euch ja schon heiß gemacht mit zahlreichen Anspielungen auf die Chiasamen Rezepte. Die Rezepte mit den Chia Samen gehen zum Einen wirklich schnell und zum Anderen, kannst

fitweltweit

Sich in seinem Körper wohlfühlen, wie man ist – 5 Tipps ⎜ London Trip Club Ibiza

#HelloBody #Erfahrungen # Erfahrung #Gesicht #Beauty #Code Meine Hello Body Erfahrungen mit den Produkten für das Gesicht. Hilft HELLOBODY bei trockener, unreiner Haut, Pickeln & Akne? Hello Body ist vegan & tierversuchsfrei (Werbung). Sind die Instagram Produkte ihren Hype Wert oder nur Geld Abzocke? Helfen sie wirklich bei unreiner Haut, Pickeln und sogar Akne? Ich habe nun in den letzten 4 Jahren alle 40 verschiedenen Hello Body Produkte getestet & meine ausführlichen und ehrlichen Erfahrung
Beauty, Erfahrungsbericht, Haut

Hello Body Bewertungen. Erfahrungen, Tests und ehrliche Kritik Reviews zu HelloBody

Hello Body Bewertungen, Erfahrungen, Tests und ehrliche Kritik Reviews zu HelloBody (Werbung) Hallo my Dear :) In diesem Blogpost geht es um alles, was mit der Bewertung zu Hello Body

Catharina

Catharina
* 30, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

* healthy heart * healthy life *

Was möchtest du mir sagen oder mich fragen?

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