Rezepte Archive - fit-weltweit.de

CHIASAMEN und CHIAPUDDING REZEPTE #chiasamen #chiarezepte #chia #rezepte #vegan #proteine Sie werden immer bekannter und es gibt sie im Supermarkt zu kaufen und jedem gut sortieren Bio-Laden. Kannst du ABNEHMEN MIT CHIA SAMEN? Abnehmen durch gesunde Fette? Chia Rezepte mit Chiasamen, Chiawasser mit Zitrone, die gesunde Wirkung von Chia Samen, Chia Rezepte zum Frühstück oder fürs Büro. Wo kannst du Chia Samen kaufen? Besser Bio Chiasamen wählen? Alles Wissenswerte über Chia Samen siehe Blog…

CHIASAMEN Rezepte für Chia Pudding, Porridge und Smoothie

Nun habe ich euch ja schon heiß gemacht mit zahlreichen Anspielungen auf die Chiasamen Rezepte. Die Rezepte mit den Chia Samen gehen zum Einen wirklich schnell und zum Anderen, kannst

Posted on 18 Juli, 2019
Written by Catharina

#chiasamen #chiarezepte #chia #rezepte #vegan #proteine CHIA SAMEN Sie werden immer bekannter und es gibt sie im Supermarkt zu kaufen und jedem gut sortieren Bio-Laden. Kannst du ABNEHMEN MIT CHIA SAMEN? Abnehmen durch gesunde Fette? Chia Rezepte mit Chiasamen, Chiawasser mit Zitrone, die gesunde Wirkung von Chia Samen, Chia Pudding Rezepte zum Frühstück oder fürs Büro. Wo kannst du Chia Samen kaufen? Besser Bio Chiasamen wählen? Alles Wissenswerte über Chia Samen gibt es auf dem Blog…

Ernährung, Rezepte, vegan, vegetarisch

Warum die gesunden Chia Samen in deinen Ernährungsplan gehören (Fakten und Rezepte)

Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie

Posted on 30 Juni, 2019
Written by Catharina

#Sommer #Rezept #Abnehmen #Zuckerfrei #alkoholfrei #Gesundheit #Grillparty Leckere Sommer Bowle mit frischen #Erdbeeren und #Waldmeister ganz einfach selber machen: Erdbeerbowle mit Waldmeister. Alkoholfreie Bowle für #Kinder geeignet. Gesundes Bowle Rezept für deine Grillparty. #Bowle Erfrischung im Sommer. Erdbeeren Rezept und schnelles Erdbeeren Rezept. Weitere Erdbeeren Rezepte für #Erdbeereis, Pudding und #Smoothies gibt es auf dem Blog. vegane Rezepte #vegan #Erfrsichung

Rezepte, Smoothie, zuckerfrei

Leckere Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen

Leckere Sommer Bowle mit frischen Erdbeeren und Waldmeister ganz einfach selber machen. Wow jetzt wird es bei Sallys Blog richtig frisch und lecker. Eine rote, kräftige und frische Sommerbowle aus kräftigen

Posted on 26 Juni, 2019
Written by Catharina

#Erdbeeren #Erdbeere #Kinder #Rezept #Sommer #Pudding #vegan #mealprep #kokos Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung). Das perfekte Sommer Rezept, denn diesen leckeren Pudding kannst auch kalt essen. Er ist vegan, eignet sich perfekt für Büro, Schule oder Kindergarten, ist clean und zuckerfrei. Mega Vorteil: in 1 Minute fertig zubereitet. Das perfekte Meal Prep. Bei meiner Taktik steht neben dem Geschmack auch die Zeitersparnis im Vordergrund.

Food 2 Go, vegan

Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung)

Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung). Das perfekte Sommer Rezept, denn diesen leckeren Pudding kannst dpa ich kalt essen. Er ist vegan, super lecker, eignet sich perfekt fürs Büro, Schule oder

Posted on 25 Juni, 2019
Written by Catharina

JUST SPICES #GEWÜRZE #KOCHEN #ANFÄNGER Just Spices Gewürze (Werbung) sind perfekt für Just Spices Rezepte. Bin total verliebt. Mein Start war ein Probierpaket aus 4 Gewürzen, was ein #Geschenk war. Im Blogpost gibts meine JUST SPICES ERFAHRUNGEN. Du bekommst 2 #Rabattcodes, womit du dir ein leckeres Gratis Gewürz ab einem Bestellwert von 20€ sichern kannst. Ich empfehle dir zum Start ein Set oder ein Probierset zu nehmen. Entweder das Avocado Topping (Wert 5,99€) mit Code „justfitavocado" oder…

fitweltweit, Rezepte, Stoffwechselkur, Superfoods, zuckerfrei

JUST SPICES Gewürze, um zuckerfrei, würzig vegetarisch und vegan zu kochen (+ gratis Gewürz)

JUST SPICES CODE 2019: Ich habe mich in die Just Spices Gewürze (Werbung) total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir

Posted on 7 Juni, 2019
Written by Catharina

Hello Body Code 2019, um 20% - 60% Rabatt im HelloBody Shop zu bekommen, Gutscheincodes & Instagram Promo 50% (Werbung). Die HelloBody Gutscheincodes für 2019 und die Codes der Instagram Promo mit 50% Nachlass Aloe Daily Glow Routine & Coco Face Set. Für dich habe ich aktuelle Hello Body Codes, mit denen du 20% Rabatt im Shop (Code: fitweltweit), 30% auf alle Sets (Code: cathiset) und je nach Aktion sogar 50% Rabatt (also 2 Sets zum Preis von 1) #HELLOBODY #HAUTPFLEGE #BEAUTY (Werbung)

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Hello Body Code 50% im August, 30% Gutscheincode mit bis zu 45% Set – Rabatt

Hello Body Code August 2019 (Werbung): Diesen Monat gibt es 50% Rabatt für zwei Coco und Aloé Sets (2 für 1), einen 30% Gutscheincode für alle Hello Body Sets (bis

Posted on 22 Mai, 2019
Written by Catharina

#Haut #Nutricosmetics #Superfoods #Pickel #Bambus #Hibiskus #Acerola Natural Mojo Erfahrungen GLAM PROTECT trockene Haut und unreine Haut. Inhaltsstoffe wie Hibiskus, Acerola Kirsche und Bambus können beim Schutz deiner Haut ihre starke Wirkung entfalten und sogar Zeichen der ersten Hautalterung reduzieren (#AntiAging). Das Glam Protect zählt zu den in den USA total angesagten Nutricosmetics, der essbare Kosmetik/#Schönheit. #Beautyhack 30% Rabatt auf Natural Mojo Sets "cathisets" (Werbung)

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Natural Mojo Erfahrung mit dem GLAM PROTECT bei trockener und unreiner Haut

Faboulous Glow mit Natural Mojo und meine Erfahrung mit dem GLAM PROTECT (Werbung). Neu bei Natural Mojo und schon total beliebt, ist der neue Schönheits-Drink "Glam Protect" extra für deine Haut.

Posted on 21 Mai, 2019
Written by Catharina

#Muffins #naschen #gesund #Schokolade #backen #Rezept #Rezepte #lowcarb #vegan Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ...

Food 2 Go, Low Carb, Pancakes, Proteine, vegan

Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!

Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so

Posted on 13 Mai, 2019
Written by Catharina

#Rezept: Frische Bananen #Schoko #Muffins mit Reismehl. Extra Trick für einen flüssigen Kern Wenn du möchtest, dass der Kern der Schokomuffins noch flüssig ist und er sozusagen noch eine saftige Schokofüllung hat, lasse die Muffins nur 10-12min im Ofen. #lowcarb Zutaten: 100g Reismehl 100g Haferkleie (#glutenfrei) 3 reife #Bananen 1 Esslöffel Stevia/Xucker 2 Eiklar 2 Esslöffel Kakao Vanillin, Zimt ggf. Nüsse zum Dekorieren

Low Carb, Rezepte, vegetarisch, zuckerfrei

Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb)

Zuckerfreie Bananen Muffins mit Schokolade (glutenfrei, ohne Zucker & lowcarb): Auf Instagram finde ich andauernd leckere Rezeptideen. So habe ich natürlich auch schon das ein oder andere nachgezaubert. Ich bin

Posted on 6 Mai, 2019
Written by Catharina

#BANANE #REZEPTE #GESUNDHEIT #ABNEHMEN #WIRKUNG #BANANEN Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, beim Fitness und kann sie Heißhunger stillen? Mit Bananen abnehmen? Das Bananen Superfood! Blutzuckerspiegel konstant halten mit Bananen? Depressionen und Ängst vorbeugen durch Bananen? Krämpfe vermeiden mit Bananen? + leckere Bananen Rezepte, die du schnell und einfach nachmachen kannst (Smoothies, backen oder auch selbstgerechtes Eis) Alle Tipps aus meiner Coaching Praxis. ... siehe Blog.

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Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Bananen Rezepte

Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Rezepte: Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit. Das unterschätze Superfood, denn beim Fitness liefert sie wichtige Mineralien und im

Posted on 3 Mai, 2019
Written by Catharina

Smoothie, Stoffwechselkur, Superfoods, vegan

Kale & Me Shots Erfahrungen: Kaltgepresste Bio Shots von Kale and Me (+ 2 gratis Shots)

Kale & Me Shots Erfahrungen: Kaltgepresste Bio Shots von Kale and Me + 2 gratis Shots (Werbung): Kale & Me Gutscheincode Aktion 2019: 2 GRATIS Säfte oder Bio Shots und 1 Jutebeutel. Wähle dazu

Posted on 2 Mai, 2019
Written by Catharina

#SAFTKUR #SÄFTE Deine #Morgenroutine mit #Sellerie #Saft und Ingwer Shots: Trinke für 14 Tage jeden Morgen eine Flasche des Kale & Me Selleriesaftes Cedric Celery (500ml) auf nüchternen Magen, warte mindestens 30 Minuten und trinke dann eine Flasche des #Ingwer Shots Ginny Ginger (100ml) zu Deinem #Frühstück. Ernähre Dich über den Tag mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen #Ernährung und verfolge eine gesunde Lebensweise. 2 Säfte/Shots gratis mit dem Code „fitweltweit4you“ (Werbung)

Erfahrungsbericht, Ernährung, Smoothie, Superfoods

Kale & Me Sellerie Kur Erfahrung: Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot

DIE SELLERIE KUR coming soon Sichere dir 2 Säfte oder Shots bei Kale and Me zu deiner Bestellung gratis mit dem Code "fitweltweit4you" (Werbung). Kale & Me Rabattcode 2019 Aktion 2019: 2

Posted on 2 Mai, 2019
Written by Catharina

Mangoneis #vegan #Eis #selbermachen #Rezepte #zuckerfrei #Rezepte #lowcarb Eis selber machen ohne Eismaschine. Eis selber machen ohne Zucker oder Eis selber machen mit wenigen #Zutaten in 3 Minuten? Schokoladeneis, Bananeneis, Himbeereis. Einfache Rezepte #Grundrezepte, um Eis selber zu machen. Leckeres und gesundes #Eis minutenschnell und für jede #Diät geeignet. So kannst du gesund #naschen. #Eismaschine #DIY #sorbet #Sommerfest #Sommer #Grillparty #Grillabend #Dessert #Nachtisch #Thermomix

Eis, Rezepte, vegan

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das

Posted on 25 April, 2019
Written by Catharina

OCEANS APART Vegan Fitness Wear. Extreme bequem, schneidet nicht ein und formt eine tolle Figur. 30% Rabatt bei Oceans Apart (Werbung) auf alle Sets mit dem Code "cathiset".

Erfahrungsbericht, Fitness, vegan, Yoga

OCEANS APART Erfahrungen & Bewertung der veganen Leggings. Alles nur HYPE?

OCEANS APART ERFAHRUNGEN und BEWERTUNG der veganen Leggings. Ist das alles nur ein Hype? (Werbung). Heute muss ich mal auf die Leggins von Oceans Apart eingeben, dir man ja derzeit

Posted on 20 April, 2019
Written by Catharina

Vegan Fitness Wear. Extreme bequem, schneidet nicht ein und formt eine tolle Figur. 30% Rabatt bei Oceans Apart (Werbung) auf alle Sets mit dem Code "cathiset".

Erfahrungsbericht, vegan, Yoga

Oceans Apart Rabatt Code 20% – 50% Shop Gutschein August 2019 + gratis Leggins

Oceans Apart Rabatt Code August 20% - 50% auf den gesamten Shop + gratis Moonlight Pant (Werbung). Hier habe ich dir eine 50% Rabatt Möglichkeit verlinkt, wie du 40% - 60% bei

Posted on 3 April, 2019
Written by Catharina

3 Safttage mit der #Kur von Kale and Me, Ich habe das Experiment gewagt und dazu einen entspannenden Spa Day mit Hello Body. Wie es lief, erfährst du unten: Mein gesamter Alltag der 3 Tage, ich war zuhause und unterwegs bei Terminen und auf Events. Wird man von der #Saftkur satt? Kann man #abnehmen? Schmecken die #Säfte? Was kann man dazu #essen? Wie fühlt man sich bei der Saftkur? #Saftkur vorbereiten? Entlastungstage und danach... alles auf dem Blog!

Beauty, Erfahrungsbericht, Ernährung, Smoothie

Auszeit: 3 Tage Saftkur mit Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day!

Sichere dir 2 Gratis Säfte bei Kale and Me mit dem Code „fitweltweit4you“ und bekomme 50% Rabatt (2 für 1) bei Hello Body auf das beliebte Coco Face Set (Werbung) mit dem Code

Posted on 20 März, 2019
Written by Catharina

abnehmen, Low Carb, Proteine, Rezepte

Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur)

Stoffwechselkur Rezepte strenge Phase: Bist du gerade in einer Diät oder voll im Training und überlegst, wie du fettarm, jedoch eiweißreich essen kannst? Besonders für die Phase 1 der 21 Tage Diätphase

Posted on 11 März, 2019
Written by Catharina

Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps & Aufklärung von Modediäten) Ich bin Fitness Tranerin und Ernährungsberaterin und kläre Lügen auf, Lösung, warum Diäten nicht funktionieren und wie du zu dem 1% gehören kannst, bei denen das Abnehmen klappt. Nicht schnell abnehmen, aber dauerhaft Schluss mit dem #Jojoeffekt und der #Diät Lüge #Diät #abnehmen Diätfrust, Diät funktioniert nicht mehr #Gesundheit

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Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps und Aufklärung von Modediäten)

Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren. Ein Thema mit dem ab SOFORT Schluss gemacht werden muss. DIÄTEN... ich korrigiere: MODEDIÄTEN. In diesem Post geht es um die Diät Lüge. Warum 99% der Diäten nicht

Posted on 7 März, 2019
Written by Catharina

Fit Cookie Natural Mojo Erfahrung: Es ist endlich da. Das Fit Cookie von Natural Mojo (Werbung, weil Markennennung) Doch wie schmeckt es? Ist es natürlich? Wie ist die Konsistenz? Kannst du damit abnehmen und wie viele Mahlzeiten solltest du maximal ergänzen? Wie oft kannst du das Fit Cookie am Tag verzehren und welche besonderen Zutaten und Inhaltsstoffe sind im neuen Fit Cookie von Natural Mojo enthalten. ... Rabattcode ebenso auf das Fit Cookie gültig ist.

Erfahrungsbericht, Ernährung, Smoothie

Fit Cookie Erfahrung von Natural Mojo – Geschmack? Abnehmen? Mahlzeitenersatz?

Es ist endlich da. Das Fit Cookie von Natural Mojo (Werbung) hat das Licht der Welt erblickt und nahezu kein anderes Natural Mojo Produkt wurde so heiss erwartet, wie dieser

Posted on 4 März, 2019
Written by Catharina

#ZUCKERFREI #PROJEKT #NASCHEN Gesund Naschen Tipps. 18 Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher, bei Heißhunger, einer Diät ohne zuzunehmen (leckere Rezepte, süße Snacks, ... Gesund Naschen Tipps #Naschen ohne #Zucker, leckere #Alternativen bei #Heißhunger

abnehmen, Ernährung, Food 2 Go, zuckerfrei

Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher

Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher und dabei nicht zunehmen. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe dir 18 gesund Naschen Tipps, um zu schlemmen und zu sündigen, ohne ein

Posted on 27 Februar, 2019
Written by Catharina

Catharina
* 30, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

* healthy heart * healthy life *

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