Stoffwechselkur Produkte – Was brauche ich alles für die 21 Tage HCG Kur
Stoffwechselkur Produkte: Alles für die 21 Tage HCG Kur: Produkte, Kosten, Anleitung, Pläne, Infos, (Diätphase, strenge Phase, Stabilisierungsphase, …
Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Kosten, Anleitung, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase.
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(Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.2022
Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?
Ich gebe euch die Produktempfehlungen, allerdings nicht für Produkte von DM (dafür für Amazon). Du kannst alle Produkte als Paket erwerben (Der nachhaltigste und einfachste Weg) oder auch die günstige Variante wählen und auf Alternativprodukte zurückgreifen. Die Anleitung mit dem gesamten Ablaufplan kannst du hier gratis runterladen, ebenso auch eine Einkaufsliste mit den Lebensmitteln für die Stoffwechselkur.
In diesem Blogpost habe ich dir alle Produkte aufgelistet, die du in den jeweiligen Phasen der Stoffwechselkur brauchst. Die Verlinkungen sind dann weiter unten in den Erklärungen.
- Vorbereitungsphase (mehr Infos zu dieser Phase)
- Ladetage (mehr Infos)
- Diätphase (mehr Infos)
- Stabilisierungsphase (mehr Infos)
- Testphase (mehr Infos)
Nun gibt es ja einiges, was du für eine erfolgreiche 21 Tage Stoffwechselkur benötigst.
BÜCHER: Buchempfehlungen zur Kur
Die Bücher benötigst du, wenn du die Kur alleine machen willst und wenn du dich informieren möchtest.
Warum du abnehmen kannst ohne Sport, weitere Abnehmtipps, viele Diätrezepte und den Diätplan findest du im “Die 21 Tage Stoffwechsekur” Buch. Das Buch ist eine komplette Ernährungsberatung, die dich auch über den Säure-Basen-Haushalt aufklärt etc.
Das Buch über Vitalstoffe (Die Vitalstoffentscheidung) kann ich jedem ans Herz legen, der der Schulmedizin gerne den Rücken zuwenden und Erkrankungen ursächlich behandeln möchte. Ein tolles Nachschlagewerk.
Anleitung mit Ablaufplan zur 21 Tage Stoffwechselkur
Kochbuch mit Rezepten zur 21 Tage Stoffwechselkur
VEGETARISCHE Anleitung mit Ablaufplan zur 21 Tage Stoffwechselkur
VEGANE Anleitung mit Ablaufplan zur 21 Tage Stoffwechselkur
Buch für die Stabilisierungsphase und Testphase der 21 Tage Stoffwechselkur
PRODUKTE: Was in welcher Phase?
Es gibt reichlich Produkte auf dem Markt, die dir bei der hCG Diät helfen sollen. Die Vitalstoffe, Alternativprodukte, einen Diätplan und viele weitere, was dich zum Idealgewicht führen soll.
Durch die Kur sollst du schnell und gesund abnehmen und ich werde dir auf meinem Blog reichlich Tipps geben.
Deshalb bitte alle verlinken Stoffwechselkur-Artikel unten durchlesen. Danach bist du Profi und hast alle Informationen und Abnehmtipps, die du für eine erfolgreiche Diät brauchst.
Rezepte zum Abnehmen findest du ebenfalls hier auf dem Blog und in den verlinken Büchern.
Nun habe ich alle Produkte aufgelistet, was du in welcher Phase der Stoffwechselkur an Produkten brauchst. Die Verlinkungen sind dann weiter unten in den Erklärungen.
Vorbereitungsphase der Stoffwechselkur
- Vitaminpulver (Zellen versorgen)
- Antioxidantien (Zellen schützen)
- Gesunde Öl (Versorgung Herz & Gehirn)
Eine Vorbereitung kann Heißhungerattacken während der strengen Phase reduzieren.
Ladetage der Stoffwechselkur
- Vitaminpulver (Zellen versorgen)
- Antioxidantien (Zellen schützen)
- Gesunde Öle (Versorgung Herz & Gehirn)
- HCG Globuli (Fett aufspalten)
- MSM Tabs (Gifte heraus transportieren)
Strenge Phase der Stoffwechselkur
- Vitaminpulver (Zellen versorgen)
- Antioxidantien (Zellen schützen, Hautrückbildung)
- Gesunde Öle (Versorgung Herz & Gehirn)
- Proteinpulver (Muskeln erhalten, Immunsystem)
- HCG Globuli (Fett aufspalten)
- MSM Tabs (Gifte heraus transportieren)
Stabilisationsphase der Stoffwechselkur
- Vitaminpulver (Zellen versorgen)
- Antioxidantien (Zellen schützen, Hautrückbildung)
- Gesunde Öle (Versorgung Herz & Gehirn)
- Proteinpulver (Muskeln erhalten, Immunsystem)
Testphase der Stoffwechselkur
- Vitaminpulver (Zellen versorgen)
- Antioxidantien (Zellen schützen, Hautrückbildung)
- Gesunde Öle (Versorgung Herz & Gehirn)
- Proteinpulver (Muskeln erhalten, Immunsystem)
Der Stoffwechsel bleibt schnell, wenn er Stoffe hat zum Wechseln.
Deshalb empfehle ich auch nach der Kur weiterhin die Grundversorgung an Vitalstoffen zu konsumieren. Fett muss nicht mehr aufgespalten werden, deshalb brauchst du auch nicht zwingend MSM, welches die freigesetzten Gifte aus dem Körper heraus transportiert. Proteinpulver empfehle ich generell zu konsumieren, denn es dient ja nicht nur dem Muskelaufbau, sondern ebenso der Reparation der Zellen – auch nach der Kur)
Nun zeige ich dir meine Empfehlungen, aber auch Alternativen.
Stoffwechselkur Produkte Beispiel
Ich habe die Kur mit den Produkten von Life Plus gemacht. Wie ich das alles bestellt habe kannst du unten nachlesen.
Was ich bei Life Plus bestellt habe:
- Alle 3 vergünstigt als Paket (Du kannst sie auch einzeln bekommen über den Link)
- Basispulver mit Vitaminen
- Antioxidantien Taps
- Hochwertige Fischölkapseln
- MSM Tabs
- Proteinpulver (Schokolade) Hilft auch bei Heißhunger
Während der Stabilisationsphase kannst du die HCG Globuli, das MSM dann weglassen. Die anderen Produkte empfehle ich weiter zu nehmen.
Weiterlesen: Stabilisationsphase der Stoffwechselkur
ALTERNATIVPRODUKTE: Stoffwechselkur Produkte, wenn du Geld sparen wählen möchtest:
Du kannst die Alternativprodukte wählen und dir die nötigen Bücher super günstig bei Amazon holen.
- Vitaminpulver (Amazon)
- Vitaminpulver – meine Alternative (+15% Rabattcode)
- MSM Taps (gehört generell zur Hausapotheke)
- Fischölkapseln (Das Verhältnis sollte 1:1 oder 1:3 sein)
- Antioxidantien Tabs Bestseller auf Amazon
- Antioxidantien – meine Alternative als Empfehlung – Asta One mit 15% Rabatt)
- Proteinpulver (Amazon Bestseller – nicht vegan) Ich empfehle immer Schokolade, weil das auch bei Heißhunger unterstützt.
- Wenn du meine Alternative wählst, hast du Vitaminpulver und Proteine (+ Schokolade Add On) in einem Pulver abgedeckt. Das ist zuckerfrei, vegan und gut bekömmlich.
vegane Variante:
- Öl Kapseln: Vegane Omega Fette
- Proteinpulver und Vitalstoffe
Weiterlesen: Stabilisationsphase der Stoffwechselkur
HCG GLOBULI: Stoffwechselkur Produkte für die 21 Tage Stoffwechselkur
- Das hCG, was während der Kur verwendet wird, ist hormonfrei und enthält 1/10.000 des reinen Hormons HCG. Also nur noch die Information “Fett aufspalten”, die an den Hyphothalamus gesendet wird. Du kannst Globuli (alkoholfrei) oder Tropfen verwenden.
Viele Rezepte findest du ebenfalls auf meinem Blog unter den Kategorien Low Carb und Stoffwechselkur und Infos zum Thema abnehmen hier.
Ich habe die besten Produkte rausgesucht, die schmecken und sinnvoll sind. Für zahlreiche Speisen eignen sich Flavdrops oder Xucker, die Süßen und einen intensiven Geschmack geben, optimal!!
Für die Kur von wichtiger Bedeutung sind die Vitalstoffe und der ungesüßte und aspartamfreie Proteinshake.
HELFERCHEN: Stoffwechselkur Produkte – Weitere Helferchen für einen leckeren Geschmack:
Zum Süßen deiner Speisen: Nevella ‘Stevia’ Kristalline Streusüße mit Erythrit (300g Standbeutel)
Für mehr Geschmack im Magerquark: MyProtein Flavdrops von Protein Projekt (zahlreiche Geschmacksrichtugen).
Ebenso eigenen sich die Produkte von Xucker (+Gutscheincode) sehr gut für die Kur zum Süßen.
Nützliche Produkte für die strenge Phase der 21 Tage Stoffwechselkur:
Die folgenden Produkte machen Ihnen die Kur leichter. Sie benötigen hefefreie Gemüsebrühe. Diese hier schmeckt klasse, genau wie die Gewürzmischung. Mit Stevia oder Serapur können Sie Ihre Speisen süßen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.
REZEPTE: Diät Speisen für die 21 Tage Stoffwechselkur
- Zucchini Rührei (low carb)
- Schwarzwälder Kirschtorte (Low carb)
- Zucchini Spinat Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce
- Pilzpfanne mit Zucchini (vegan)
- Pikante Sellerie Suppe (detox)
- Barbie Protein Pancakes (Proteine)
- Grüner Detox Smoothie
- Low Carb Gemüse Pfanne: Zwiebeln, Tomaten, Spinat und Hähnchen
- Protein Schokoladen Quark: unterm Bild
- Schokoladen Protein Smoothie
- Hähnchenpfanne mit Putenbrust (fettarm)
Weitere HCG Protein Pancakes findest du hier:
- No Carb Pancakes
- Barbie Protein Pancakes (rote Beete)
- Pancakes mit Lebkuchen
- Pancakes mit Beeren
- Schoko Protein Pancakes
Viele Rezepte findest du ebenfalls auf meinem Blog unter den Kategorien Low Carb und Stoffwechselkur und Infos zum Thema abnehmen hier.
WEITERE INFOS: Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:
Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst mir auch eine Email schreiben.
- Ich möchte die Stoffwechselkur machen (Was du aus meiner Erfahrung lernen kannst.)
- Aufbaumonat mit Vitalstoffen (Warum sollst du schon 1 Monat vorher Vitalstoffe nehmen?)
- Produkte, Bücher und Rezepte (Wo bekommst du die Originalprodukte her?)
- Produkte für alle Phasen (Was in welcher Phase und warum?)
- Alternativprodukte (Wo bekommst du die Alternativprodukte her?)
- Ladephase (Was darfst du essen?)
- Kurphase (Wie läuft die Kur ab?)
- 7/21 Tagen – eine Woche ist um (Meine ersten Erfahrungen nach 7 Tagen.)
- Stabilisierungsphase (Was musst du beachten? Was sind für Speisen erlaubt)
- Erfahrungsbericht und Resümee (Fotos, Berichte und mein Fazit.)
- Was sind Vitalstoffe? (Woraus sind die ganzen Pillen und Pülverchen?)
- Wie lange soll ich Vitalstoffe nehmen? (Wie vermeidest du den Jojo Effekt?)
DOWNLOADS: Stoffwechselkur Produkte – der Ernährungsplan und die ausführlichen Listen für die 21 Tage HCG Kur (gratis)
Ich biete diese gratis an, um euch die nötigen, aber auch wichtigsten Infos zu geben, um die Kur durchzuziehen. Welche genauen Produkte ihr braucht, was ihr essen dürft, Vorher – Nachher-Fotos etc.
Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur:
Download aller Infos – Produkte & Infos (gratis mit dem Rabattcode aus dem Newsletter)
Download der Einkaufsliste – Ernährungsplan, Erfahrungen, Fotos (gratis mit dem Rabattcode)
ABNEHMEN: Was du noch zum Thema Abnehmen und Diät lesen solltest:
Diese Artikel helfen dir weiter, wenn du mehr zum Thema abnehmen wissen möchtest:
- Grundumsatz und Leistungsumsatz berechnen (Konsumiere nur 80% davon und du nimmst automatisch ab!)
- Warum du die Waage aus dem Fenster werfen kannst (Warum dein Gewicht wenig Aussagekraft hat und worauf du achten solltest, auch beim Kauf der richtigen Waage)
- Abnehmen – die 12 größten Fehler (Vermeide sie und du wirst deinem Ziel schneller näher kommen)
- 50 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein (Ziehe deine Pläne durch. Du tust es für dich.)
- So erreichst du deine Abnehmen-Ziele (Mit diesen Strategien klappt das Abnehmen dieses mal.)
- 16 Gesund Naschen Tipps (Ohne schlechtes Gewissen richtig Naschen, um schlank zu bleiben)
- 12 Tipps, wie du als Frau Muskeln aufbaust und gesund abnimmst (Und weiblich zu bleiben.)
- 8 Schritte, um weniger Zucker zu essen (Und so nach der Stoffwechselkur schlank bleiben.)
- 8Venture Superfood (Spirulina, Chlorella, Maca, Hanfprotein: Versorgung nach der Stoffwechselkur)
Dieser Blogpost entstand in keinem direkten Auftrag, es bestehen jedoch Kooperationen mit verlinkten Partnern. Die erwähnten Produkte wurden kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist authentisch, ehrlich und unabhängig von einer eventuellen Kooperation.
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