JUST SPICES Gewürze, um zuckerfrei, würzig vegetarisch und vegan zu kochen (+ gratis Gewürz)
JUST SPICES CODE 2020: Ich habe mich in die Just Spices Gewürze (Werbung) total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir mehrere Boxen bestellt, so im Abstand von 1-2 Monaten. Gerne verschenke ich diese auch, weil sie immer gut ankommen und nützlich sind. Hier gebe ich dir einen kurzen Einblick und du bekommst einen Rabattcode, womit du dir ein leckeres gratis Gewürz sichern kannst. Ab einem Bestellwert von 20€ (Ich empfehle dir ein Probierset oder Geschenkbox zu nehmen, da sind die Bestseller Gewürze zum Probieren drin) und dazu bekommst du mit dem…
CARB BLOCKER Erfahrung Natural Mojo (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
CAR BLOCKER Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt sollen die Carb Blocker verhindern, dass du zu viele Kohlenhydrate mit deiner Nahrung aufnimmst und sie ungenutzt ausgeschieden werden. Mehr zu den Carb Blockern und der Wirkung der Zutaten kannst du unten nachlesen. Natural Mojo Code Juni 2020: 40% Rabatt auf alle Sets ab einem Einkaufswert von 49€ – Gutscheincode “cathi40″. >> Lieblings-Set erstellen und…
Kale & Me Shots Erfahrungen 2020: Kaltgepresste Bio Shots von Kale and Me (+ 2 gratis Shots)
Kale & Me Shots Erfahrungen: Kaltgepresste Bio Shots von Kale and Me + 2 gratis Shots (Werbung): Kale & Me Gutscheincode Aktion 2020: 2 GRATIS Säfte oder Bio Shots und 1 Jutebeutel. Wähle dazu bei Kale & Me deine Lieblinsgshots aus oder eine Saftkur, einzelne Säfte der 7 Sorten BillyBasil, AmyAlmond, KalvinKale, RosyRoots, AlAvoca, CatieCarrot oder PamelaPine, lege sie in den Warenkorb, klicke „Warenkorb bearbeiten“, mache einen Haken bei „Ich habe einen Gutschein“ und gebe da den Code „fitweltweit4you“ ein. Du bekommst 2 Säfte oder 2 Shots und einen Jutebeutelgratis zu deiner Bestellung dazu. Ich habe letztens die 3 Tage Saftkur von Kale & Me und die 14 Tage…
Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)
Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum einen keinen Jojo-Effekt haben und deinen Körper so etwas Gutes tun, damit er ausgeglichen leben kann. Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf) Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: HCG Stabilisierungsphase erlaubte Lebensmittel: Download der Einkaufsliste – Ernährungsplan, Erfahrungen, Fotos (gratis) Zeitbedarf: 1 Monat (3-4 Wochen – du kannst diese Phase auch verlängern) Mittlerweile…
Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung, Gewinnung und Nebenwirkungen
Alle Vorteile, die Wirkung, Kosten und Fakten von dem Super Antioxidans ASTAXANTHIN im Überblick. Ich habe den Wirkstoff Astaxanthin der Haematococcus pluvialis Mikroalge mal komplett durchleuchtet. Ich habe unglaublich viele Seiten durchforstet, um euch die Keyfacts übersichtlich zu präsentieren. Der natürliche Stoff Astaxanthin ist wohl das stärkste Antioxidans der Welt und soll 6000 mal stärker als Vitamin C wirken. Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung und Vergleiche Astaxanthin Eigenschaften, Wirkung, Gewinnung und Nebenwirkungen Farbe: Organisch Rot Astaxanthin gehört zu den Carotinoiden, einem organischem Pigment – was von der Microalge Haematococcus Pluvialis, Bakterien und Pflanzen produziert wird. Carotinoide – der rote Farbstoff – ist dir…
Wie wirken Booster, Casein & Supplemente für Frauen?
Ganz ehrlich: Der Markt ist ja völlig überflutet. Überall gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die angeblich alle very important sind. Wie ist die Booster Wirkung. Welcher ist der beste Booster 2017. Wie wirken Booster, sind diese notwendig und wie ist meine Pre Booster Erfahrung und hat ein Booster Nebenwirkungen. Wie ein Fitness Booster wirkt und alle Infos erkläre ich dir auf dem Blog. Ich fand es immer etwas schwierig zu unterscheiden, welche Supplemente ich als Frau im Fitness brauche und welche Supplemente doch eher für Männer nützlich sind. Gehts dir da auch so? Fitness: Welche Supplemente für Frauen II Ich wurde von meinen Klienten, als ich noch verstärkt im Personal…
Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?
Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase. Ich gebe euch die Produktempfehlungen, allerdings nicht für Produkte von DM (dafür für Amazon). Du kannst alle Produkte bei als Paket erwerben (Der nachhaltigste und einfachste Weg) oder auch die günstige Variante wählen und auf Alternativprodukte zurückgreifen. Die Anleitung mit dem gesamten Ablaufplan kannst du hier gratis runterladen, ebenso auch eine Einkaufsliste mit den Lebensmitteln für die Stoffwechselkur. Nun gibt es ja einiges, was du für eine erfolgreiche 21 Tage Stoffwechselkur benötigst. WISSEN: Was du…
Rezept für Low Carb Schoko Brownies
Low Carb Schoko Brownies Zutaten: (4 Brownies) 20g Butter 10g Kuvertüre, zartbitter, oder Bitterschokolade 15g Kakaopulver 1 Ei, getrennt 50g Stevia/Xucker 25g Mandeln 1/2 TL Backpulver 1/3 Fläschchen Vanille Aroma Zubereitung: Arbeitszeit: ca. 20 Min. Koch-/Backzeit: ca. 20 Min. Schwierigkeitsgrad: normal Ofen auf 170°C vorheizen. Eier trennen und Eiweiße zu Eischnee schlagen. Die Schokolade in kleinere Stücke brechen und zusammen mit der Butter schmelzen (z.B. in der Mikrowelle oder im Wasserbad). Kakaopulver mit dem Rührgerät unter die Butter-Schokomischung rühren und die restlichen Zutaten einrühren. Nicht wundern, die Masse wird nun sehr fest! Den Eischnee vorsichtig unterheben. Den Teig in eine 20 x 20 cm große Brownie-Form…
Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur, abnehmen- und Diät geeignet)
Rezepte für HCG Protein Pancakes (Stoffwechselkur geeignet) gebe ich dir hier. Ich bin sowieso ein Pancakes Fan und habe dir unten noch weitere leckere Pancakes verlinkt, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind. Rezepte für HCG Protein Pancakes (Diät, Low Carb, zuckerfrei und Stoffwechselkur) Pancakes sind die perfekte Zwischen-Mahlzeit für deine Diät, für Abends, für deinen Muskelaufbau und als Heißhunger Killer Dauer: 5-10 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Reicht für: 2 Mahlzeiten Zutaten für den Grundteig: 3 Eiweiß (das Eigelb könnt ihr ja separat als Rührei essen) 3 Löffel Proteinpulver (Geschmacksneutral – am besten vegan und natürlich) Was isst du zu…
Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur
Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur: Wow, es ist ja garnicht so leicht die genauen Lebensmittel zu finden, die während der 21 Tage Stoffwechselkur zu finden. Die einen sagen Milch ist erlaubt, andere raten dann ab. Manche Webseiten sagen, man soll nur eine Proteinquelle konsumieren, andere meinen, dass auch das Mischen dieser vollkommen ok sein soll. Unten habe ich dir alle Phasen und nützliche Beiträge dieses Blogs für die Stoffwechselkur verlinkt und geeignete Rezepte. Erlaubte Lebensmittel in der Stoffwechselkur Um diesem ganzen Wirrwarr ein Ende zu setzten, habe ich eine ausführliche Einkaufsliste erstellt, die du dir einfach runterladen kannst.…
Stoffwechselkur Produkte – Was brauche ich alles für die 21 Tage HCG Kur
Stoffwechselkur Produkte: Alles für die 21 Tage HCG Kur: Produkte, Kosten, Anleitung, Pläne, Infos, (Diätphase, strenge Phase, Stabilisierungsphase, … Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Kosten, Anleitung, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase. Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur? Ich gebe euch die Produktempfehlungen, allerdings nicht für Produkte von DM (dafür für Amazon). Du kannst alle Produkte als Paket erwerben (Der nachhaltigste und einfachste Weg) oder auch die günstige Variante wählen und auf Alternativprodukte zurückgreifen. Die Anleitung mit…
Rezept: Zucchini – Schinken – Omelett (Rezept: Stoffwechselkur)
Zucchini – Schinken – Omelett (Stoffwechselkur) Hey Stoffis, für euch nun noch ein SWK Rezept, was du während der Stoffwechselkur so oft essen kannst wie du magst. Leider sind die Puffer alles andere als schön, deswegen empfehle ich euch gleich Rührei daraus zu machen. 😉 Und wir haben 2 Proteinquellen gemischt, was man eigentlich während der strengen Kurphase auch nicht machen soll. Also besser wäre es nur mit Ei oder nur mit Schinken. Wir hatten am nächsten Tag trotzdem ein Minus auf der Waage. 🙂 Und UM es NOCH BESSER zu machen holt ihr euch am besten Eiklar (Eigelb und Eiklar…
Ladetage der Stoffwechselkur – Start und Erfahrung der Ernährungsumstellung
Wie haben heute mit der Stoffwechselkur begonnen. Die ersten 2 Tage bestehen aus der Ladephase, den Ladetagen. Also heißt es: essen, essen, essen !! Je fetter und je mehr desto besser. Mein letzter Burger liegt Ewigkeiten zurück, also war dieser Burger hier fällig. Es gab noch Eis, Bier und Currywurst. Abends habe ich dann jedoch eine Gemüsepfanne gemacht, weil der Appetit auf fettiges Essen so gering war, dass ich nur Gemüse hätte essen können. Wie viel Kalorien sollst du an inem Ladetag essen? Du solltest an einem Ladetag auf circa 4000 kcal kommen. Diese Kalorien sind wichtig, damit zum ersten…
Ernährung: Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee (Stoffwechselkur gratis pdf)
Eine Zusammenfassung und ein Stoffwechselkur gratis pdf der Einkaufsliste und Anleitung. Unsere Erfahrung soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabilisierungsphase und die Zeit nach der Kur. Was haben wir gegessen, wie haben wir uns sportlich betätigt und wie zufrieden sind wir am Ende mit der Kur. Nun ist die Stoffwechselkur schon ein paar Wochen her. (Der Artikel wurde im 06/2017 überarbeitet. Der Originalbericht ist vom Dezember 2014.) Ernährung: Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee Die Ladephase, die Kurphase und die Stabilisierungsphase sind beendet und wir können in unserem Team tolle Erfolge verzeichnen. Ladephase Kurphase Stabilisierungsphase Am Ende…
Rezept: kalorienarme Pilz-Zucchini-Chili-Pfanne – 120kcal pro Portion
Gestern habe ich eine leckere Gemüsepfanne aus unglaublich vielen Pilzen im Wok gemacht. Diese ist perfekt in jeder Diät geeignet, nicht nur in der Stoffwechselkur. Aber gerade in der Kurphase der Stoffwechselkur ist sie perfekt geeignet, weil sie keine Kohlenhydrate oder Fett enthält. Sie ist sehr einfach in der Zubereitung und du benötigst wenig Zutaten. Wenn du wissen möchtest, was du noch alles für Lebensmittel während deiner Diät oder der Stoffwechselkur essen kannst, lade dir einfach gratis (nach Eintragung in meine Mailingsliste) die Einkaufsliste runter – siehe unten. Zutaten: 700g helle und dunkle Champions Gemüsebrühe, gluten- und hefefrei 3 rote…
Ernährung: Was ist der Unterschied zwischen Daily Plus und Daily Biobasic?
Life Plus Daily Plus – Life Plus Daily Biobasic Daily Biobasic: 6 Zusatzstoffe extra etliche andere Stoffe mit höherer Dosis 500.000 Symbionten* erhältlich auf dem europäischen Markt Daily Plus: weniger Inhaltsstoffe und niedrigere Dosierung 1.000.000 Symbionten* erhältlich auf dem außereuropäischen Markt *Symbiose = 2 unterschiedliche Arten profiitieren voneinander, gehen eine Wechselwirkung ein. Der Körper benötigt für die Erhaltung und Neubildung seiner Zellen in Sekunde eine Symbiose aus unterschiedlichsten Nährstoffen. DAILY PLUS – die tägliche Basisversorgung ist ein cremiger Nährstoff-Shake und liefert dem Körper die täglich benötigten Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Was ist im Life Plus Daily drin? Eine Portion DAILY PLUS enthält:…
