- abnehmen, Erfahrungsbericht, Erfahrungsberichte und Reviews, Ernährung, Ernährung und Gesundheit, Food 2 Go, Gutscheincodes, Rabattcodes, Smoothie, Superfoods
OATSOME ERFAHRUNGEN Oktober 2024 – Smoothie Bowls, Toppings und Spreads + gratis free Gifts und Rabattcode
OATSOME ERFAHRUNGEN 2024 mit den Smoothie Bowls, crunchy Toppings und leckeren Feeldgood Spreads. Ebenso im Test sind die neuen High Protein Bowls und das Porrodge 2.0. Ich gehe auf alle Produkte in diesem Erfahrungsbericht ein, auf Versand und Verpackung, Neuheiten und Limited Edition und leckere Oatsome Rezepte. Wer selbst Oatsome kaufen oder testen will, bekommt mega Rabattcodes für free Gifts (gratis Topping oder gratis Feelgood Spread) oder Rabatt auf alle Produkte und deine gsnaze Bestellung mit dem Code “fitweltweit12“. Neu: Golden Hazel Topping Erfahrung und Pina Passion Smoothie Bowl Erfahrungen. Letztes Update: 01.11.2024 (Werbung) Oatsome Codes für November 2024.Oatsome Erfahrungsbericht…
5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?
5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen? (Es müssen direkt 100 Tage oder 1 Jahr ohne Alkohol sein) Null Promille für 4 Wochen. Diese Dinge verändern sich, wenn du einen Monat keinen Alkohol trinkst: “Nimm ab und zu Genußmittel, aber lass dich nicht von Ihnen beherrschen. Wer sich gegen den Alkohol wehren muss, ist ihm auch verfallen.” Beim Abendessen das Glas Rotwein, zum Feierabend mal ein Radler, zwischendurch die Sektkorken knallen lassen oder mit Freunden Cocktails schlürfen. Alkohol gehört bei vielen zum Alltag, doch legt man sein gewohntes Laster ab, kann dies schnell zu enormen positiven Veränderungen führen.…
Muskelaufbau Fitnesstipps als Frau – 12 Tipps für Frauen (Masseaufbau, Fettabbau, Abnehmen)
MUSKELAUFBAU FITNESSTIPPS ALS FRAU – 12 Tipps für Frauen (Masseaufbau, Fettabbau, Abnehmen), die dich schnell zum Ziel bringen. “Ausreden verbrennen keine Kalorien!“. Verfolge dazu einen Trainingsplan mit den richtigen Übungen. Tipps zur Wiederholung, der Anatomie, nützliche Supplements und die effektivste Ernährung findest du in diesem Artikel. Es gibt einiges beim Training zu beachten, aber auch zahlreiche Mythen aufzuklären. Besonders, was das Training für Frauen angeht. Muskeln aufbauen ist gar nicht so kompliziert, wie du eventuell denkst. Halte dich an die 12 Tipps und integriere sie nach und nach in dein Training. Du wirst auf dein vorher-nachher Ergebnis stolz sein! (Auf alle…
Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer
Mit Inline Skaten abnehmen und Muskeln aufbauen ! Der beste Sport im Sommer! Welchen Sport kann man im Sommer am besten machen, um abzunehmen? Mit Inline Skaten kannst du einfach abnehmen und nebenher noch Muskeln aufbauen. Wie geil ist das denn? Endlich sind die Sonnenstrahlen da und passend dazu kommen die Menschen aus ihren dunklen Höhlen gekrochen. Oder besser: GEROLLT. Ich bin heute komplett zu Fuß in Berlin unterwegs und versuche die Termine so zu erledigen. Denn wer kennt das nicht? Wir sitzen uns am Schreibtisch ja gerne mal den Hintern platt. Nun ist es am frühen Nachmittag und auf meinem Fitnesstracker…
Low Carb Ernährung Vorteile, Nachteile und Ernährungsplan zum Abnehmen (30 kg in 5 Monaten)
Die Low Carb Ernährung ist extrem beliebt. Im neuen Kochbuch „Abnehmtricks und Abnehmtipps“ von Benjamin Oltman (Werbung) orientiert sich der gesamte Ernährungsplan an der Low Carb Diät. Spätestens als in der 80ern der Fitnesstrend durch die Decke schoss, kam auch die kohlenhydratarme Ernährung ins Gespräch. Denn nicht nur unter den Diät-Suchenden und Fitnessexperten ist diese Ernährungsart seit Jahren beliebt, sondern auch bei den Sportlern, Ernährungsberatern und Heilpraktikern selbst. Ich ernähre mich mittlerweile ebenso überwiegend Low Carb und finde die Rezepte aus den Büchern extrem lecker und einfach. Doch warum ist diese Ernährungsweise eigentlich so gefragt, bei der ein Großteil der…
Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?
Gewicht und Persönlichkeit, was haben die beiden miteinander zu tun? Hey ihr Lieben, heute wird es etwas psychologischer, denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Ich habe in meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin in meinen Coaching, die ich nun seit 8 Jahren gebe, sehr viel spannendes feststellen können. Worum geht es in diesem Blogpost? Empfehlung: Suchst du eine leckere Möglichkeit zum Abnehmen, Gewicht halten oder ab und zu deine Mahlzeiten zu ersetzen? Zaubere dir innerhalb von 1 Minute einen vollwertigen Shake, der…
SHEKO ERFAHRUNGEN Shakes als Diät & Mahlzeitenersatz. Supplements Test und Bewertung + Rabattcode
SHEKO ERFAHRUNGEN 2024 mit Shakes als Diät zum Abnehmen und Mahlzeitenersatz, sowie eine ausführliche Supplements Bewertung. Die beliebte Abnehmkur und der vielversprechende Fat Burner bei mir im Test + Rabattcode “CATHI”. >> im Shop bei SHKEO stöbern (Werbung) Ich habe ja letztens erst eine Abnehmkur gemacht, einfach, um meinen Körper mal zu entlasten und zu entgiften. SHEKO Erfahrung Im Zuge dessen macht auch ein Mahlzeitenersatz Sinn und erleichtert den Alltag enorm, denn man möchte ja satt sein, nicht hungern und dennoch ein gutes Gefühl nach einer Mahlzeit haben oder? In diesen super ausführlichen Erfahrungsbericht zu SHEKO werde ich auf alle…
SHEKO Code für März 2024: 10%-20% Rabatt mit Gutschein Code (30% Rabatt im Set)
SHEKO Code für März 2024: 10%-20% Rabatt mit Gutschein Code (30% Rabatt im Set) und mit dem Rabattcode “CATHI” gibt es 10% Rabatt auf alles ohne MBW bei SHEKO. (Das Rabatt-Wochen-Special findest du hier). >> stöbern bei SHEKO (Werbung) Auf meine ganzen Erfahrungen mit SHEKO gehe ich in vielen separaten SHEKO Erfahrungsberichten ein, die ich dir unten verlinkt habe. Hier findest Sud en aktuellen Rabattcode für März 204 für SHEKO, der gültig ist auf alles im Shop ohne Mindestbestellwert. Wendest du ihn auf Vorteilssets an, die eh schon 5%, 10% oder 15% reduziert sind , kannst du somit 20% Rabatt oder…
Stoffwechselkur Rezepte für die strenge Phase (fettarme Diätphase der hcg Kur)
Stoffwechselkur Rezepte strenge Phase: Bist du gerade in einer Diät oder voll im Training und überlegst, wie du fettarm, jedoch eiweißreich essen kannst? Besonders für die Phase 1 der 21 Tage Diätphase habe ich leckere Speisen, die für die HCG-Kur geeignet sind. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “SWK2023” Jetzt hier einfach runterladen Empfehlung: Suchst du eine leckere Möglichkeit zum Abnehmen, Gewicht halten oder ab und zu deine Mahlzeiten zu ersetzen? Zaubere dir innerhalb von 1 Minute einen vollwertigen Shake, der unglaublich lecker schmeckt, die 27 Vitamine liefert, ohne künstliche Aromen oder Zuckerzusatz ist und zu einem mega fairen Preis. Die Shakes von SHEKO sind…
Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (Kurphase)
Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (die Kurphase). Bist du bereit, deine 21 Tage Stoffwechselkur auf die nächste Stufe zu bringen? Die strenge Phase der 21-Tage-Stoffwechselkur steht bevor und wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen! In diesem Blogpost erfährst du alles über den Ablauf der strengen Phase und erhältst wertvolle Tipps, worauf du besonders achten solltest, damit die Kurphase dir bestens gelingt. Der Ablauf der 21-Tage-Stoffwechselkur gliedert sich in verschiedene Kurphasen, und die strenge Phase ist zweifellos die herausforderndste von allen. Aber keine Sorge, mit den richtigen Stoffwechselkur-Rezepten für die strenge Phase und einem gut…
Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. So kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen!
Grundumsatz (BMR) und Leistungsumsatz (PAL) berechnen. So kannst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen! Also ich werde sehr häufig gefragt, wie viel man denn nun essen soll und was und wann? Wie man den Grundumsatz berechnen, aber auch steigern kann. Wie der Grundumsatz mit den Kalorien zusammenhängt und ob es einfach ist, den Grundumsatz zu erhöhen. Warum der BMR besser als der BMI ist, erkläre ich dir und wie du ihn berechnen kannst. Grundumsatzberechnen, steigern und erhöhen. Zusammenhang von Kalorienverbrauch und Leistungsumsatz erhöhen. Warum der BMR besser als der BMI mit Anleitung. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…
Fehler beim Abnehmen: Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler
Fehler beim Abnehmen: Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler Fehler beim Abnehmen. Die zwölf Fehler solltest du auf keinen Fall machen, besonders wenn du Gewicht verlieren möchtest und Diät machst. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Fehler beim Abnehmen: Vermeide sofort diese 12 häufigsten Abnehm-Fehler Jeder macht mindestens einen davon. Mindestens. Jeder. Einen. Und ab sofort wirst du alle diese 12 Fehler vermeiden. können. Es gibt zahlreiche Irrtümer beim Abnehmen, die dich hindern deinen Traumbody zu bekommen. Das soll sich ändern. Einiges wirst du…
Rezept: Protein Salat mit Melone und Minze
Rezept: Protein Salat mit Melone und Minze: Heute habe ich einen besonders leckeren Salat für dich, der dich mit Proteine versorgt und den Stoffwechsel unterstützen. Ich stehe total auf Honigmelone, Maracuja und Minze – deswegen sind diese 3 Zutaten dabei. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Meine Lieblings Proteinquelle im Salat Und weil ich nach dem Training im Fitnessstudio Proteine brauche, mische ich häufig Harzer Käse in meine Speisen. Denn mit 30g Eiweiß auf 100g und nur 0,5g Fett ist das mein Spitzenreiter unter…
Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, …
Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, … Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann lies weiter, denn Chia Samen werden nicht ohne Grund als Superfood betitelt. Gerade wenn du nicht so viel Zeit zum Kochen und Zubereiten hast, du vielleicht Stress hast in der Uni, im Job oder im Büro, habe ich unten noch ein paar hilfreiche Tipps, die deine Gesundheit zu schätzen wissen…
Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker
Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker: Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher ohne zuzunehmen. I feel you! So geht es mir auch und in meiner Praxis als Ernährungsberaterin wollten meine Klienten dazu am meisten Tipps und Tricks beklommen. “Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.” (Friedrich Nietzsche, Philologe und Philosoph) Am besten sogar zuckerfrei und kalorienarm naschen am Abend mit gesunden, dennoch süßen Low Carb Snacks. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe…
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker leben, Detox-Erfahrungsbericht
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker Erfahrungen. Ich habe mich daran versucht und berichte dir in diesem Blog Artikel von meinen Erfahrungen mit dem Zuckerentzug. Außerdem habe ich eine Liste mit 6 Tipps für den Zucker-Detox. Damit wird es dir bestimmt leichter fallen, selbst die zuckerfreie Ernährung für 22 Tage durchzuziehen. Keine Sorge, du kannst auch mal Obst wie Beeren oder Wassermelone essen. Es gibt viele Möglichkeiten von zuckerhaltigen Lebensmitteln auf zuckerärme umzusteigen. Probiere es unbedingt aus, denn die Vorteile für deinen Körper sind enorm! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…
Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur)
Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini (21 Tage Stoffwechselkur) Hallo meine Lieben. Für euch gibt es heute ein leckeres Sellerie-Suppen-Rezept für alle 21-Tage Stoffwechsler und Detox Fans. LOW-LOW-Carb. Die Blattstiele enthalten vergleichsweise hohe Mengen β-Carotin. Da β-Carotin antioxidativ wirkt, versucht man, es prophylaktisch u. a. auch gegen Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Krebs einzusetzen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig) Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Updates: 05.01.2023 Rezept: Scharfe Sellerie Suppe mit Mangold und Zucchini Eine ausgewogene Ernährung ist also Pflicht, um seinen Körper zu schützen.…
Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)
Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum einen keinen Jojo-Effekt haben und deinen Körper so etwas Gutes tun, damit er ausgeglichen leben kann. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf) Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: HCG…
Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren
Weniger Zucker essen: Das weiße Gold ist Glas und das weiße Gift ist nicht Kokain, sondern Zucker. Sicherlich ist Kokain ebenso schädlich für den Körper, dennoch soll Zucker noch elf mal abhängiger machen, als Kokain. Ist das nicht eine extreme Zahl? Zucker führt zu Chaos in unserem Körper, fördert Bauchfett, hormonelle Störungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, schlechte Haut, Diabetes und noch weitere unschöne Erscheinungen, die keiner braucht. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Weniger Zucker essen: 8 Schritte, die funktionieren Damit du es nun…
ZIELE ERREICHEN: Wie du deine Ziele SMART mit dieser Methode erreichst – fang an!!
Wie du deine Ziele SMART mit dieser Methode erreichst – höre auf zu prokrastinieren und alles Geplante aus Angst, dass du es nicht schaffen kannst, aufzuschieben und fang an!! Morgen ist Montag. Da die Woche entspannt, aber produktiv starten soll, kannst du deine Ziele und Zwischenziele planen. Auch Pause, Wellness und Entspannung sollte geplant sein, denn dein Ziel soll nicht immer “höher, krasser, weiter, schneller” sein sondern “happy, zufriedener, stärker, gesünder” im normalen Alltag. Klar, Fitness ist eine super Unterstützung, um stärker zu werden. Sport ist eine Art Disziplin zu erlernen (Deswegen das Titelbild mit dem Blick in den Spiegel. Nur du kannst…
14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)
So, nun Klartext: Diese 15 Diät Tipps sind da, damit du abnehmen kannst ohne zu hungern ! Das sollte in keinem Fall dein Ziel sein. Da ich bei Instagram tatsächlich mal die Frage bekam, wie man extrem schnell abnehmen kann (So nach dem Motto “Abnehmen Tricks der Magersüchtigen und Tricks der Models) war ich ja schon ziemlich schockiert. Ich gebe dir nun kostenlose Tipps für zuhause, wie du schnell Gewicht verlieren kannst, die funktionen. Ebenso verlinke ich dir weitere Abnehmtricks und Abnehmtipps und Rezepte. Du schaffst das. Nehme dir aber Zeit dafür und überstürze nicht. Schritt für Schritt. Dein 100% Code für…
ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO – Die Fit Shakes: Fit Berry, Vanilla, Cappuccino, Coco…
ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO: Fit Berry Shake, Fit Coco, Fit Vanilla und Co. – kann man mit den Shakes Gewicht abnehmen? >> NEUER ERFAHRUNGBERICHT mit allen neuen Produkten aus 2022 Die Natural Mojo Shakes zählen zu meinen beliebtesten Produkten von Natural Mojo. (Werbung) Und als Protein Drinks heben sie sich echt von anderen ab. Geschmacklich, wie auch inhaltlich. Ich habe jahrelang als Personal Fitness Trainerin und Ernrähunsgberaterin gearbeitet und gehe auf das Thema “Abnehmen mit einem Shake” unten genauer ein. Ich finde es generell toll, dass du deinen Ernährungsplan etwas auffrischen möchtest und der Ansatz eine Mahlzeit mit einem Shake zu ersetzen ist ein guter. Natural Mojo empfiehlt…
Anleitung, um schnell noch in zu Shape kommen (4-6 Wochen) GYM oder Gewichte sind Vorrausetzung
So, okay, ihr habt auf Instagram größtenteils abgestimmt für heute (Lieb, dass meine Mitarbeiter “Ja, die Tage” geklickt haben haha), wie man noch schnell einen Summerbody bekommt. Ist jetzt 20:25 und um 21:00 hab ich noch ein Zoom, also geb ich mal Gas hier mit Tippen. Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Schnell in Shape kommen Ich habe mich ja heute beim Sport mal gewogen und uff 64 kg war schon eine Überraschung. Ich glaube so viel habe ich noch nie gewogen. Mir…
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach): Protein Pancake Rezepte mit Whey, low carb, super einfach zu machen. Perfekt zum Abnehmen geeignet (Stoffwechselkur) und nach dem Fitness. Dieses Protein Pancake Rezepte: Mit diesen leckeren Protein Pancakes kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sind das perfekte Fitness Food für nach dem Sport und eignen sich auch perfekt zum Abnehmen (Wenn du gerade in der Stoffwechselkur bist zum Beispiel). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.08.22 Die leckersten Protein…
Jojo Effekt vermeiden (Video) und reines Fettgewebe abnehmen: Erfahrung und Tipps
Die Diät lief super. Wie kannst du den Jojo Effekt vermeiden? Du hast dich diszipliniert und genau an deine Pläne gehalten. Die Rezepte gekocht, das Training erfüllt und dennoch hast du nach Beendigung wieder das Gefühl, dass der Jojo Effekt zuschlagen wird und du an Gewicht zunimmst. Wir haben im Natural Talk das Thema Abnehmen, Jojo-Effekt, Fett abnehmen und Gewicht halten genau besprochen. Meli hat eine starke Transformation hinter sich und hält ihr Gewicht, Tanja ist zweifache Mama und kein Diäten Fan und ich bringe die Erfahrung aus meiner Praxis als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin mit rein. Als Bonus habe ich dir…
DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty …)
DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty, … – Erfahrungsberichte finde ich immer spannend, weil die die Fitnessfoods – heute Natural Mojo (Werbung) so richtig auseinander nehmen und durchleuchten kann. In meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin habe ich vieles gesehen und getestet und heute im Test gibt es meine Natural Mojo Erfahrung: Was ist Natural Mojo? Ich gebe dir alle Infos im Überblick mit der Anwendung, meiner Bewertung, einem 20% Rabattcode (und 40% Code auf Special) und meinen sehr ausführlicher Erfahrungsbericht. Neben zahlreichen Fotos, meinen Eindrücken und den Gutscheincodes habe ich auch ein Testvideo gedreht. Wenn du…
FIT CAPPUCCINO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Cappuccino von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Cappuccino gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Cappuccino Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Der Fit Cappuccino Drink hat wenig Kalorien (kcal), macht satt und ist super lecker. Kakao ist ein wahrer Stimmung-Booster für Kaffee-Liebhaber. Die…
FIT BANANA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Banana von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Banana ist ein Klassiker und ist perfekt geeignet für Protein Pancakes – dafür nehme ich es am häufigsten oder für einen Milchshake mit frischen Bananen und Früchten. Ein sehr vielseitiger Shake von Natural Mojo. Es schmeckt eher leicht “bananig” und ist sehr gut mit den anderen Shakes kombinierbar, wie dem Fit Chocolate, Fit Berry, dem Fit Mango oder dem Fit Strawberry. Das Fit Banana ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Bananen Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger, leichter und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum…
FIT COCO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Coco von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Coco gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Kokos Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Das Kokos ist total leicht, so dass du es auch noch perfekt mit anderen Shakes mixen kannst, wie dem Fit Chocolate oder…
BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrungsbericht (Daily Greens und Superfoods)
Das Berry Boost ist das erste Produkt auf dem Markt von Natural Mojo. (Werbung) Mit diesem Superfood Pulver ging der ganze Hype um das Superfood und diese Trend-Firma los, die auf Instagram so bunt verbreitet ist. Viele Promis sind Fans vom Berry Boost Pulver. Ich bin stolz darauf, dass Natural Mojo Daily Greens Berry Boost seit der ersten Stunde zu kennen und die ganze Entwicklung dieses Unternehmens mitbekommen zu haben. Das finde ich besonders spannend und bestätigt mir, dass die Qualität der Produkte sehr gut ist. Denn dem positiven Feedback lässt sich nicht aus dem Weg gehen. 🙂 Letztes Update: 22.07.2022 BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrung…
FIT VANILLA von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Vanille von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Vanilla gehört zu den Klassikern von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Vanille Geschmack. Die neue Formel ist noch leichter und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Auch ist der Fit Vanilla die beste Grund-Zutat für Rezepte wie Protein Pancakes, leckere Frühstücks-Bowle oder Kuchen-Kreationen. Der Fit Vanilla Drink…
DIET CAPS Natural Mojo Erfahrung (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
DIET CAPS Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt sind die Diet Caps so konzipiert, dass sie deine Diät positiv unterstützen können. Durch ihre verschiedenen Nährstoffe und Superfoods haben sie das Ziel deine Sättigung zu steigern. Die Konjac Wurzel hat dabei einen hohen Einfluss, da sie im Magen überdurchschnittlich aufquillt und dir so ein Sättigungsgefühl geben kann. Letztes Update: 22.07.2022 DIET CAPS Natural Mojo…
FIT COOKIE Erfahrung von Natural Mojo – Geschmack? Abnehmen? Mahlzeitenersatz?
FIT COOKIE Erfahrung von Natural Mojo – Geschmack? Abnehmen? Mahlzeitenersatz? (Werbung) Es ist endlich da. Das Fit Cookie von Natural Mojo hat das Licht der Welt erblickt und nahezu kein anderes Natural Mojo Produkt wurde so heiss erwartet, wie dieser Fitnessshake, der nicht nur lecker ist, sich optimal als Zwischenmahlzeit eignet, sondern auch zum Abnehmen geeignet ist. Unmengen an Fragen haben mich erreicht und ich möchte euch hier die Antworten und Erfahrungen liefern. Doch wie schmeckt es? Ist es natürlich? Wie ist die Konsistenz? Kannst du damit abnehmen und wie viele Mahlzeiten solltest du maximal ergänzen? Wie oft kannst du das…
FIT STRAWBERRY von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Strawberry von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Strawberry gehört zu den fruchtige Klassikern der Natural Mojo Family. Es schmeckt super sommerlich und ich liebe Erdbeeren und Früchte. Das Fit Strawberry ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Erdbeer Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Finde ihn aber auch super lecker zu, Frühstück, am besten…
FIT MANGO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Mango von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Mango ist noch relativ neu im Shop und gehörte gehört zu meinen Favoriten von Natural Mojo. Es schmeckt super sommerlich und ich liebe Mango und Maracuja. (Deswegen auch das Sunny Soul). Das Fit Mango ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Mango Geschmack. Die neue Formel ist noch fruchtiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und…
Ich will abnehmen. Meine Diät funktioniert nicht. Wie kann ich beginnen?
Ich will abnehmen und bin dick - wie kann ich mit Sport beginnen? Das wurde ich in der Ernährungsberatung extrem oft gefragt. Denn meistens, wenn man so in seinem Trott ist und dann schon jahrelang nicht mehr Sport gemacht hat und dann der Rappel kommt, dass man jetzt endlich etwas ändern möchte, dann ist die Frage: "Wie kannst du mit dem Abnehmen beginnen, gerade , wenn du eventuell schon sehr dick bist?" Denn du solltest jetzt Eineige Ratschläge und Tipps beachten, damit du deine Gelenk nicht kaputt machst, motiviert bleibst und auch abnehmen kannst ohne einen Jo-Jo-Effekt zu erzeugen. Was musst du…
Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät geeignet, Stoffwechselkur, viele Protein)
Low Carb Schwarzwälder Kirschtorte Rezept (Diät- und Stoffwechselkur geeignet – Protein Lieferant. Fettarm, kalorienarm, zuckerfrei für Kuchen oder Muffins. Einfach lecker. Torte und Kuchen sind ja eigentlich der absolute Widerspruch zu einer Diät oder? Mit Diät verbinden die meisten Menschen Verbote und Einschränkungen. Ist ja an für sich nicht verkehrt. Und ja, mittlerweile wissen wir es alle, dass das Wort “Diät” aus dem Griechischen kommt und “gesunde Ernährungsweise” bedeutet. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!)…
Körperfett messen: Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig
Körperfett messen: Die Waage – für die meisten eine grauenhafte Erfindung. Da steht sie meistens im Badezimmer und fördert bei Diäten die Angewohnheit sich vor und nach dem Toilettengang direkt drauf zu stellen. Das Gewicht als Bestimmter des Tages, noch vor dem geliebten Kaffee. Diese Waage bestimmt die Laune des Tages und das meistens nicht zum Positiven. Ich zeige dir in meinem Video, warum du deine Waage aus dem Fenster schmeißen kannst und worauf du stattdessen achten solltest und welche Methoden du anwenden kannst. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da…
FIT CHOCOLATE von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Chocolate von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Chocolate gehört zu den Klassikern von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Schokoladen Geschmack. Die neue Formel ist noch schokoladiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Der Fit Chocolate Drink hat wenig Kalorien (kcal), macht satt und glücklich. Kakao ist ein wahrer Stimmung-Booster. Die Rohstoffe aus Soja-…
FIT CAPS Natural Mojo Erfahrung (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
FIT CAPS Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Erstmal allgemein gesagt, sind die Fit Caps geeignet, wenn du sportlich aktiv bist und dein Körper mit Superfoods und Mineralien versorgen möchtest, um deinen Stoffel anzukurbeln. Es ist seit Jahren ein beliebtes Produkt im Natural Mojo Shop. Die Natural Mojo Fit Caps helfen dir effektiv Fett zu verbrennen und so gesunde Gewicht zu reduzieren. Es wurden besondere Superfoods ausgewählte, die…
PURE BODY Natural Mojo Erfahrung, Anwendung & Smoothie Rezept
PURE BODY Natural Mojo Erfahrung, Anwendung & Smoothie Rezept: Nun gibt es den grünen Smoothie. Hier gibt es meine NATURAL MOJO PURE BODY ERFAHRUNG. (Werbung) Ich nehme die Daily Greens unter meiner Lupe. Mein erster Eindruck: frisch, lecker, Superfoods in interessanter Kombination. Meine Erfahrung und wie du ihn in Rezepten anwenden kannst gibt es hier. Einfach in den Mixer geben, unterwegs oder vor dem Schlafen verzehren. Er kann deine Fitness steigern und die Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Meerrettich können deine Gesundheit verbessern. Auf geht’s. Letztes Update: 22.07.2022 PURE BODY Natural Mojo Erfahrung Natural Mojo Codes für den aktuellen Monat November 2022 – Erfahrungen 2022 November Special: 30% Rabatt im Shop auf…
CAPS & KAPSELN Natural Mojo Erfahrung und Erfahrungsberichte
CAPS & KAPSELN Natural Mojo Erfahrung und Erfahrungsberichte: Fit Caps, Pure Caps, Diet Caps, Skin Beauty Caps, Aqua Splash, Carb Blocker, Pure Glow, Glow Protect, Hair Balance und Hair Shine Kapseln. (Werbung) >> NEUER ERFAHRUNGBERICHT mit allen neuen Natural Mojo Produkten aus 2022 Ich habe alle Produkte von Natural Mojo zuhause und getestet und werfe als zertifizierte Ernährungsberaterin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung einen Blick “in” die Kapseln und zeige dir auch die Bewertungen von anderen Nutzern. Was steckt drin an Inhaltsstoffen? Sind sie gesund? Wie wirken die Kapseln? Gibt es Nebenwirkungen? Wie nimmst du sie am besten? (Hier kommst du zur Desktop Version von Abnehmen mit Natural Mojo)…
Natural Mojo Erfahrungen mit allen Produkten (Stand 2022) Geschmack, Abnehmen, Shakes und Kapseln
Natural Mojo Erfahrungen mit allen Produkten 2022 >> NEUER ERFAHRUNGBERICHT mit allen neuen Produkten aus 2022: Stand Mai 2022 (Werbung) Letztes Update: 01.06.22 Ich habe zu jedem Natural Mojo Produkt einen einzelnen und ausführlichen Natural Mojo Erfahrungsbericht erstellt, den ich dir bei dem jeweilen Natural Mojo Produkt verlinke, wenn du mehr dazu erfahren möchtest. Natural Mojo führt in seinem modernen Shop nährende Produkte für deine innere und äußere Schönheit. Die Produkte sind speziell für gesunde Haare und eine reine Haut, einen gesunden oder Fitness-Lifestyle erstellt worden, dass du deinen Körper holistisch mit Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und vitalstoffe verzogst, damit Körper, Geist und Seele in Einklang leben können.…
FIT CARAMEL von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Caramel von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung). Das Fit Caramel ist eine neue Kreation von Natural Mojo und war sofort beliebt, da es sich einfach super it Rezepten und anderen Shakes kombinieren lässt wie dem Fit Chocolate, dem Fit Cookie oder Fit Vanilla. Das Fit Caramel ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Karamell Geschmack. Die neue Formel ist noch leichter und somit ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. Besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine…
Fit Banana Shake? Warum ein Proteinshake die praktischste Zwischenmahlzeit ist (Natural Mojo)
Der Fit Banana Shake von Natural Mojo musste mich heute versorgen. Eigentlich wollte ich den Schoko Shake von Zen Bodi trinken, aber die Packung war noch geschlossen und von dem Bananen Shake habe ich 2 Packungen 🙂 Deshalb ist es FIT BANANA und nicht “SchokoladA”geworden. Heute möchte ich euch mal einen tieferen Einblick geben in meinen Alltag >> Fitness in der Wohnung im Alltag. In meinen Sonntag ! Warum ein Proteinshake die praktischste Zwischenmahlzeit ist Fit Banana Shake Erfahrungsberichte: Skin Beauty, Happy Tea Red Beauty, True Beauty, Pure Glow, Aqua Splash, …. Teile diesen Artikel gerne auf Pinterest (wo ich eine Gutscheine-Pinnwand eingerichtet habe) oder mit deinen Freundinnen, denn…
Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (1 Woche ist um 7/21 Tage Stoffwechselkur)
Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (7/21 Tage Stoffwechselkur). Ihr habt mir gezeigt, dass diese Gericht eins euer Favoriten für eine Low-Carb Abendessen ist. Also nochmal ausführlich die Zutaten. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.2022 Das beliebteste Low Carb Rezept der Stoffwechselkur Diät Also gut. Dann mal fix die Zutaten und die Anleitung dazu. Zutaten für die Low Carb Pilz-Puten-Spinat-Pfanne Für 1 Person. (Bei mehreren Personen einfach verdoppeln) 500g Champion…
Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur
Erlaubte Lebensmittel in der 21 Tage Stoffwechselkur: Wow, es ist ja garnicht so leicht die genauen Lebensmittel zu finden, die während der 21 Tage Stoffwechselkur zu finden. Die einen sagen Milch ist erlaubt, andere raten dann ab. Manche Webseiten sagen, man soll nur eine Proteinquelle konsumieren, andere meinen, dass auch das Mischen dieser vollkommen ok sein soll. Unten habe ich dir alle Phasen und nützliche Beiträge dieses Blogs für die Stoffwechselkur verlinkt und geeignete Rezepte. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost…
Ernährung: Stoffwechselkur Erfahrungsbericht und Resümee (Stoffwechselkur gratis pdf)
Eine Zusammenfassung und ein Stoffwechselkur gratis pdf der Einkaufsliste und Anleitung. Unsere Erfahrung soll dir einen Überblick der Kur geben. Wie verlief die Aufbauphase, die Kurphase, die Stabilisierungsphase und die Zeit nach der Kur. Was haben wir gegessen, wie haben wir uns sportlich betätigt und wie zufrieden sind wir am Ende mit der Kur. Nun ist die Stoffwechselkur schon ein paar Wochen her. (Der Artikel wurde im 06/2017 überarbeitet. Der Originalbericht ist vom Dezember 2014.) Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2024 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…
Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps und Aufklärung von Modediäten)
Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren. Ein Thema mit dem ab SOFORT Schluss gemacht werden muss. DIÄTEN... ich korrigiere: MODEDIÄTEN. In diesem Post geht es um die Diät Lüge. Warum 99% der Diäten nicht funktionieren und wie du zu dem 1% gehören kannst. Schluss mit den Lügen. Der Großteil der Menschen lässt sich von jeglicher Diätmasche verführen, die ihm über den Weg läuft. Es ist schon eine Art Diät Sucht. Egal, ob die gerade gemachte Diät "geklappt" hat oder nicht, es folgt definitiv der nächste Clou. Eine nächste Diät, eine nächste Reinigung, ein nächstes Fitnessprogramm, eine nächste Challenge. Schluss damit. Das meiste davon ist nämlich völliger Schwachsinn.…
Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!
Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ist super einfach und du kannst es sogar zuckerarm herstellen, auch zuckerfrei, für die ganz cleanen unter euch und die Muffins eigenen sich perfekt dazu, um sie mit ins Büro zu nehmen oder als Zwischenmahlzeit. (Auf alle Firmen, die ich in…
Abnehmen in der Gruppe – Hilft oder schadet dir eine Community bei Zielen?
Hey, du bist vielleicht auch ein Mensch, der in der Gruppe stark ist und sich Motivation durch andere Menschen holt? Besonders beim Thema “Abnehmen in der Gruppe” und im Rahmen meiner Abnehmtricks und Abnehmtipps (Anzeige) Artikelserie, möchte ich ebenso auf die Vorteile, aber auch die Nachteile einer großen Community und speziell noch auf Facebook-Gruppen eingehen. Wie dir Gruppen speziell nützen, wenn du ein Ziel verfolgst und wo dich Gruppen eventuell auch stark ausbremsen könne. Generell sollst du dein geplantes Ziel erreichen und dir aus beidem – den Vorteilen sowie den Nachteilen – das beste für dich rausziehen. Auch aus den…
Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)
Ich habe für dich die besten Übungen zum Muskelaufbau für Frauen in einem HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf) erstellt. Die Übungen waren die Power Übungen aus meinen Personal Trainings. Ich bin mehrfach ausgebildete Fitnesstrainerin (Personal A Trainerin, Funktional A Trainerin, Group Fitness Trainerin, Cardio Trainerin und noch ein paar weitere Ausbildungen habe ich absolviert). Nun gibt es für dich den Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan: Ich gebe dir hier meine liebsten Übungen weiter. Wundere dich nicht. Die Übungen sind an sich simpel, doch die Reihenfolge und die Pausen entscheiden über deinen Erfolg, richtig Muskeln aufzubauen. Du brauchst für das Training keine Geräte. Dieser…
Stoffwechselkur Produkte – Was brauche ich alles für die 21 Tage HCG Kur
Stoffwechselkur Produkte: Alles für die 21 Tage HCG Kur: Produkte, Kosten, Anleitung, Pläne, Infos, (Diätphase, strenge Phase, Stabilisierungsphase, … Alles auf einem Blick, was du für die 21 Tage Stoffwechselkur brauchst: Produkte, Pläne, Kosten, Anleitung, Infos, Rezepte für die Diätphase (auch bekannt unter der strengen Phase/Kurphase) und auch die Stabilisierungsphase. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.2022 Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21…
Fitness WORKOUT für faule Sportmuffel ? 28 einfache Tipps zum Starten (Couch, Bett, Küche)
Tipps um fit zu bleiben – ganz nebenbei: Fitness Workout für Faule zu Hause. Oder auch begannt als Sport für Sportmuffel-Frauen. Hast du einfach keine Lust auf Sport oder bist nach der Arbeit zu kaputt, um dich noch ins Fitnessstudio zu quälen. Vielleicht kann dich auch mein HIIT Plan begeistern? Manchmal kann man sich einfach nicht aufraffen und gammelt so schön entspannt auf der Couch, zappt durch das TV Programm oder schaut eine spannende Serie auf Netflix und kann sich da nicht losreißen, nur um ins Gymnasium zu gehen. Ich kenne das auch zu gut. Wenn man sich dann Sport vorgenommen hat und garnichts…
Low Carb Blumenkohlsuppe Rezept zum Abnehmen (Diät, vegan & Stoffwechselkur)
Die Low Carb Blumenkohlsuppe ist zu meinem Favoriten geworden. Als kalorienarmes Gericht, ist sie auch abends geeignet, zum abnehmen und während jeglicher Diäten und Kuren. Du kannst du so viel davon essen, wie du magst. Hey ihr hübschen Gemüsemonster. Ich wollte letztens Brokkoli kaufen und mir eine leckere Suppe kochen. Suppe geht schnell, hält lange, macht satt und ist perfekt, um sie abends zu essen (auch wenn du abnehmen möchtest, gibt es bei Blumenkohlsuppe keine Grenzen). Sie ist schnell verdaulich, enthält kaum oder sogar garkeine Kalorien (also minimal) und belastet nachts nicht den Magen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2024…
CARB BLOCKER Erfahrung Natural Mojo (Nebenwirkungen, Abnehmen, Test & Bewertung)
CARB BLOCKER Erfahrung von Natural Mojo. Helfen sie beim Abnehmen? Gibt es Nebenwirkungen? Wie ist meine Bewertung der Caps? (Werbung). Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Personal Fitnesstrainerin mit jahrelanger Praxis-Erfahrung, werde ich euch nun genau über die Kapseln informieren und genau schauen, was drin steckt. Letztes Update: 22.07.2022 Erstmal allgemein gesagt sollen die Carb Blocker verhindern, dass du zu viele Kohlenhydrate mit deiner Nahrung aufnimmst und sie ungenutzt ausgeschieden werden. Mehr zu den Carb Blockern und der Wirkung der Zutaten kannst du unten nachlesen. Die Carb Blocker gibt es nicht mehr im Shop. CARB BLOCKER Natural Mojo Erfahrung Natural Mojo Codes für den aktuellen…
Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Bananen Rezepte
Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit, Fitness und Heißhunger + Rezepte: Die Wirkung der Banane auf deine Gesundheit. Das unterschätze Superfood, denn beim Fitness liefert sie wichtige Mineralien und im Alltag kann sie Heißhunger stillen? Ebenso gibt es leckere Rezepte, die du schnell und einfach nachmachen kannst (Smoothies, backen oder auch selbstgemachtes Eis), um die Banane auf verschiedenste Wege in deinen Alltag zu integrieren. Die Frucht der Banane enthält wichtige Inhaltsstoffe und hat exzellente Nährwerte. Die gefürchteten Kohlenhydrate liefern wertvolle Energie und können sogar den Heißhunger stoppen. Beim Abnehmen hilft die Banane also auch auf unterschiedlichsten Wegen. Ebenso hat die Banane zahlreiche positive Auswirkungen…
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen?
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen? Zimt gilt als Krankheitsbekämpfer mit einer hohen Quelle von Antioxidantien, enthält entzündungshemmende Eigenschaften, schützt das Herz, bekämpft Diabetes, hilft bei der Verteidigung des Körpers und der Abnahme kognitiver Fähigkeiten und unterstützt die Gehirnfunktion. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 ZIMT Wirkung Ebenso kann ZIMT helfen, das Krebsrisiko zu senken und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen und Viren, es unterstützt die Gesundheit der Zähne und sorgt für frischen Atem. Ebenso kann Zimt…
Natural Mojo Erfahrungen 2016-2020 mit den Fit Shakes, Caps und Greens (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert)
Natural Mojo Code für Daily Greens, Fit Shakes, Caps (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert): Hey ihr, in diesem Artikel gehe ich auf meine Natural Mojo Erfahrung ein und auf meine Tests mit allen Produkten. Mit dem Rabattcoupon “fitweltweit20” kannst du dir 20 % Rabatt auf den Shop sichern, mit “cathisets” 30% auf alle Sets bei Natural Mojo. Ich habe wirklich viele Artikel über Natural Mojo auf dem Blog und die Fit Shakes, die Daily Greens, die Fit Caps, die Superfoods und die neuen Teesorten, weil ich die Produkte einfach von Anfang an kenne. Jetzt gerade überarbeite ich alle Artikel, weil sich einfach so viel anderes Rezeptur und…
Abnehmen ohne Hunger – Der Ernährungsplan als Buch (Und warum Hungern dick macht)
Warum Hungern beim Abnehmen schadet: Der Ernährungsplan als Buch Abnehmtricks und Abnehmtipps (Werbung): Abnehmen ohne Hunger – SO funktioniert es. Ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und mehrfach lizenzierte Fitnesstrainerin und habe das Konzept für dich durchleuchtet, um dir zu erkören worum es darin geht und wie Abnehmen ohne Hungern fungieren kann. Hier gibt es für dich effektive Tipps und eine leicht verständliche Aufklärung, wie der Jojo-Effekt entsteht und verhindert werden kann. Beleuchten werde ich: Abnehmen durch regelmäßiges Essen, abnehmen und dennoch richtig satt essen, abnehmen ohne das Hungergefühl zu unterdrücken. Dazu gibt es den Plan zum gesunden Abnehmen (Beispiel: 30kg…
