Bienenprodukte (von Sunday Natural): Wirkung von Manuka Honig und Propolis – Vorteile für deine Gesundheit!
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Bienenprodukte (von Sunday Natural): Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!

Bienenprodukte (von Sunday Natural): Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!: Es gibt eine ganze List mit Bienenprodukten. Wer dachte, dass für den Menschen nur der Honig interessant ist, der irrt sich. Auch Propolis und weitere Bienenprodukte enthalten unter anderem wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Schauen wir uns in diesem Blog Artikel genauer den Manuka Honig und Propolis an und du wirst erstaunt sein, welche Power in ihnen steckt! Besonders zum Manuka Honig und Propolis Blütenpollen habe ich als staatlich anerkannte Ernährungsberaterin schon einige Fragen bekommen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 04.07.2022

“Wer in den Honigtopf greift, schleckt sich auch die Finger ab.” (Sprichwort)

Sobald Frühling und Sommer vor der Tür stehen, fliegen sie durch die Luft – die lieben Bienen. Ich beobachte sie ab und zu einfach wie sie von Blüte zu Blüte hüpfen. Das kann super entspannend sein! Dank der zurecht so betitelten fleißigen Bienen, können wir Menschen uns über leckeren Honig und andere Bienenprodukte freuen. Und die können sogar gesundheitsfördernd sein. Wusstest du das?

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Fragen, die ihr mir gestellt habt:

  • Was gibt es für Bienenprodukte?
  • Was genau ist Propolis?
  • Was machen Bienen mit dem Nektar?
  • In welchen Produkten ist Honig enthalten?

Bienenprodukte

Vielleicht hast du dich jetzt gefragt, welche Bienenprodukte es gibt. Sind es nur Honig und Propolis? Nein, es gibt tatsächlich noch einige andere Bienenprodukte, die auch für den Menschen sehr interessant sind.

Blütenpollen, die von den Bienen gesammelt und mit Nektar angereichert werden, sind zur Nahrungsergänzung sehr interessant, weil sie eiweißhaltig sind und Aminosäuren, Vitamine (Vitamin B12 Vorteile), Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten.

Ein anderes Bienenprodukt ist das Gelée Royale. Dabei handelt es sich um den Futtersaft, mit dem Bienen ihre Königinnen füttern. Auch darin finden sich viele Proteine und Aminosäuren, die sich positiv auf den menschlichen Körper (Welcher Ernährungstyp bist du?) auswirken können.

Wenn du die vorherigen Produkte noch nicht kanntest, dann kennst du aber bestimmt das Bienenwachs. Aus Bienenwachs werden gern Kerzen hergestellt, aber auch immer mehr Bienenwachstücher kommen auf den Markt. Letztere sind eine nachhaltige und plastikfreie Alternative zu Frischhaltefolie und Alufolie. Lebensmittel (mit weniger Zucker) lassen sich damit abdecken, sodass sie länger frisch bleiben. Bienenwachstücher können viele Male verwendet werden.

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2 Bienenprodukte, die ich dir empfehlen möchte

Die 2 Bienenprodukte Manuka Honig und Propolis möchte ich dir empfehlen, da sie viele gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe haben und anderen Produkten einiges voraushaben.

Empfehlung: Schau dich doch mal bei Sunday Natural um. Dort findest du beide Bienenprodukte, die 100 % natürlich und frei von Chemie sind. Zudem gibt es bei Sunday Natural eine große Produktpalette mit vielen weiteren natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Sichere dir diesen Monat einen super Rabatt bei Sunday Natural mit dem Code FITCATHI10 (Sunday Natural Erfahrungsbericht).

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Manuka Honig – Bienenprodukte Sunday Natural Erfahrung

Manuka Honig stammt von Bienen aus Neuseeland, wo die Manuka-Pflanze heimisch ist. Die Südseemyrte, wie die Manuka auch genannt wird, ist sehr widerstandsfähig (>> so wirst du widerstandsfähig, auch bei Krisen!) und wird traditionell von den Maori genutzt. Seit im 19. Jahrhundert von englischen Missionaren Bienenstöcke nach Neuseeland gebracht wurden, kann der beliebte Manuka Honig entstehen.

So wie alle Honigsorten, enthält auch der Manuka Honig Wasserstoffperoxid und wirkt deshalb antiseptisch. Besonders am Manuka Honig ist, dass er Methylglyoxal (MGO) enthält. Das ist ein Zuckerabbauprodukt, das antibakteriell wirkt.

So kann das Bienenprodukt Manuka Honig durch das enthaltene MGO gegen den Wundinfektionsauslöser Staphylokokken wirken. Auch bei Durchfall und Darmbeschwerden, die durch Kolibakterien ausgelöst werden, kann das Essen von Manuka Honig helfen.

Genauso ist das im Honig enthaltene MGO auch bei Erkältungsbeschwerden aufgrund der antibakteriellen Wirkung gesundheitsfördernd.

Der Manuka Honig ist anders als man vermuten würde, nicht schädlich für die Zähne (Zähne natürlich aufhellen?) und kann im Gegenteil sogar Karies entgegenwirken und die allgemeine Zahngesundheit (So bleiben deine Zähne für immer gesund!) fördern.

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Propolis – Bienenprodukte Sunday Natural Erfahrung

Propolis ist eine Art Harz, den Bienen unter anderem aus Pollen, Baumharz und ätherischen Ölen produzieren. Es dient als Baustoff für den Bienenstock und kann diesen vor Bakterien und Mikroorganismen schützen. Auch Krankheiten können damit abgewehrt werden.

Der Grund, warum Propolis für den Menschen so interessant ist, ist, dass darin Polyphenole, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind, die gesundheitsfördernd wirken können.

Festgestellt werden konnte, dass Propolis entzündungshemmend und wundheilungsfördernd wirkt. Auch das Immunsystem profitiert von Propolis. Zudem stärkt es den Schutz der Zellen vor freien Radikalen und kann antidepressiv wirken. Mittlerweile ist Propolis schon viel bekanntere ls noch vor 2-3 Jahren und auch die Wirkung hat sich rumgesprochen.

Propolis Blütenpollen Anwendung

Probiere diese Blütenpollen einfach mal aus. Die Blütenpollen kannst du einfach auf einen Teelöffel machen und direkt so schlucken, aber auch im Müsli sind sie eine gute Ergänzung.

Sie schmecken etwas erdig und auch leicht nach Honig. Lasse sie im Mund mit dem Speichel zergehen, nicht kauen. Du kannst sie jederzeit einnehmen, aber morgens wirken sie am besten und stärksten im Körper. Ich würde sie zum Frühstück empfehlen.

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Fazit

Kaum zu glauben wie vielseitig Manuka Honig und Propolis wirken können! Als ich das erste Mal mehr über Bienenprodukte gelernt habe, war ich tatsächlich sehr überrascht.

“Wenn die Biene von der Erde verschwindet, hat der Mensch nur noch vier Jahre zu leben. Keine Bienen mehr, keine Bestäubung mehr, keine Pflanzen mehr, keine Tiere mehr, keine Menschen mehr.” (Albert Einstein, Physiker)

Aufgrunddessen, dass wir Menschen auf Bienen angewiesen sind, sollten wir auch unbedingt darauf achten, welche Bienenprodukte wir nutzen und unter welchen Bedingungen diese entstanden sind. Vielleicht magst du ja jetzt auch ein paar Blumen auf den Balkon stellen oder in den Garten pflanzen, sodass die Bienen ihrer Arbeit nachgehen können.

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Empfehlung: Während Propolis antidepressiv wirken kann, kann ich dir bei Unruhe und nervösen Verstimmungen auch CBD-Produkte empfehlen. Ich nutze in schwierigen und belastenden Phasen deshalb von HERBLIZ gerne das CBD Öl Mundspray mit 10% CBD oder 15% CBD für Entspannung (auch unterwegs), die Melatonin Sleep Drops für einen besseren Schlaf oder die Ylang-Ylang CBD Badekugel, die nicht nur die Haut pflegt, sondern auch vor oxidativem Stress schützen kann. Hier gehe ich auf meine Herbliz Erfahrungen genauer ein. Sichere dir diesen Monat einen tollen Rabatt bei Herbliz.

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