Was ist Healthy & Active Aging? 7 Tipps wie du das Altern verlangsamen und länger jung bleiben kannst!
Was ist Healthy & Active Aging? 7 Tipps wie du das Altern verlangsamen und länger jung bleiben kannst! Alt werden ist ja wirklich ein Geschenk, aber auch nur wenn man dann noch einigermaßen gesund und fit ist. Immer mehr Menschen setzen daher schon frühzeitig auf Healthy und Aktiv Aging um lange Freude am Leben zu haben. Welche Tipps dir zum gesunden und aktiven altern helfen, erfährst du hier! Letztes Update: 06.12.2024 „Lebe das Leben. Vergiss das Alter und tu, was dir gefällt, nicht den anderen.“ (Lieblingsmensch) Mit über 70 noch sportlich durch die Wiesen laufen, ohne Schmerzen und fit wie…
Szechuan Pfeffer Extrakt: Botox-Effekt und Falten reduzieren ohne Beauty Eingriffe?
Szechuan Pfeffer Extrakt: Botox-Effekt und Falten reduzieren ohne Beauty Eingriffe? Szechuan Pfeffer ist der absolute Geheimtipp, wenn es um Schönheit und Wohlbefinden geht. Wer hätte denn gedacht, dass ein Gewürz, das deine Zunge in einen prickelnden Tanz versetzt, auch deine Haut zum Strahlen bringen kann? Willkommen in der Welt des Szechuan Pfeffers – ein echtes Multitalent, das sowohl deine Geschmacksknospen als auch deine Schönheitspflege revolutionieren kann. Letztes Update: 06.12.2024 “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.” – Arthur Schopenhauer Aber was ist Szechuan Pfeffer? Wie wirkt Szechuan Pfeffer im Allgemeinen? Warum verwendet die Kosmetikindustrie gerne dieses Gewürz…
SPF50 Protecting Bodylotion von Rosental Organics Erfahrungen, Anwendung, Bewertung und Test
SPF50 Protecting Bodylotion von Rosental Organics Erfahrungen, Anwendung, Bewertung und Test + 24% Rabattcode “FITROSI”. (Werbung) Letztes Update: 06.12.2024 “If you spend your whole life waiting for the storm, you’ll never enjoy the sunshine.” – Morris West. Ich genieße ja auch jeden Sonnenstrahl, den ich kriegen kann. Da ich ein heller Hauttyp bin, benötige ich aber den richtigen Schutz. Und das besonders im Sommer oder täglich, wenn ich viel draußen bin. Rosental Organics hat dafür ein tolles Produkt gelauncht: die SPF50 Protecting Bodylotion. Die Bodylotion mit LSF 50 aus Hyaluron und Algenextrakt bietet besonderen Schutz vor gefährlicher UV-Strahlung für alle…
Decolleté Glow Serum Rosental Organics Erfahrungsbericht. Test, Bewertung, Anwendung und Wirkung
Décolleté Glow Serum Erfahrungen Rosental Organics im ausführlichen Erfahrungsbericht für mehr Glow, weniger Falten und eine strahlende Haut. (Werbung) Letztes Update: 06.12.2024 Wohooo, ich bin echt glücklich! Rosental hat mal wieder ein super tolles Produkt raus gebracht, was nicht nur deine Falten minimieren, sondern dir auch einen super Glow verpassen kann. Das Décolleté Glow Serum. In Kombination mit dem Botanical Lifting Effect Serum bildet es ein super Paar und du kannst es als das Lifting Glow Dua bei Rosental Organics bekommen. Jetzt geht es aber erstmal nur um das Dekolleté Glow Serum. Dezember 2024: Es gibt mit dem Rosental Organics Code…
PINA PASSION Oatsome Smoothie Bowl Erfahrungen. Die Zubereitung des schnellen Frühstücks im Test
PINA PASSION Oatsome Smoothie Bowl Erfahrungen. Wie schmeckt diese leckere Smoothie Bowl? Kommt der Ananas Geschmack auch richtig durch? Wie lange ist so ein Smoothie Bowl Pulver haltbar? Wie kann man es alles verwenden? Wie mischt man es am besten? Einfach mit Wasser oder kann man die Bowl auch anderweitig umfunktionieren? Also ihr süßen Foodies, lasst und die Smoothie Bowl mal richtig unter die Lupe nehmen! Ist die Bowl wirklich eins der super schnellsten Frühstücke überhaupt mit seiner 1 Minute Zubereitungszeit oder ist das alles nur Scam?! Let’s check this out! Letztes Update: 22.07.2024 12%-30% Rabatt auf bestimmte Produkte bei OATSOME mit dem Code…
GOLDEN HAZEL Oatsome Erfahrungen. Brotaufstrich, Bowl Topping und healthy Snack im Test
GOLDEN HAZEL Oatsome Erfahrungen. Brotaufstrich, Bowl Topping und healthy Snack im Test. Wie schmeckt der leckere Brotaufstrich? Wie lange ist er haltbar? Wie kann man ihn alles verwenden? Zu welchen Brotsorten passt er? Kann man Golden Hazel auch als Topping für Smoothie Bowl nehmen? Lasst uns mal den Brotaufstrich so richtig auseinander nehmen und auf Herz und Nieren testen, ob das Zeug auch schmeckt. Letztes Update: 18.07.2024 12%-30% Rabatt auf bestimmte Produkte bei OATSOME mit dem Code fitweltweit12. Special: Auch gültig auf Sets 12% + 30% Rabatt = Doppelrabatt bis zu 40% Rabatt gesamt) und auch gültig im Outlet auf die Sales. Nur solange der Vorrat reicht!…
Yoni-Egg Wirkung: Training für “down-under”, so straffst du deinen Beckenboden richtig!
Yoni-Egg Wirkung: Training für “down-under”, so straffst du deinen Beckenboden richtig! Nun wird es etwas intimer. Auch unsere “kleine Freundin” zwischen den Beinen, sollte regelmäßig Sport machen. Aber jetzt nicht nervös werden, du trainierst sie nicht im Fitnessstudio. Was das Yoni-Ei dabei für eine Aufgabe hat, erfährst du im folgenden Artikel. Letztes Update: 06.12.2024 „Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seel Lust hat, darin zu wohnen.“ (Visual Statements) Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv! Dezember 2024: Es gibt mit dem Rosental Organics…
Abnehmen mit BOXEN? Mit Kampfsport zur Bikinifigur – effektives Training für Körper, geist und Seele
Abnehmen mit BOXEN? Mit Kampfsport zur Bikinifigur – effektives Training für Körper, geist und Seele mit dem Trendsport Boxen Geist und Körper. Huiii! Der hat gesessen! Schlag auf Schlag- im Ring fliegen die Fäuste! Die Trendsportart Boxen war lange eine Männer Domäne. Jetzt kommen aber auch immer mehr Frauen auf den Geschmack des anspruchsvollen Ganzkörpertrainings mit Boxhandschuhen. Boxen ist nicht nur körperlich, sondern auch geistig sehr anstrengend, doch kann man mit Boxen abnehmen? Ist Boxen eine effetive Sportart zum Abnehmen? Und wie schnell nimmt man mit Boxen ab? Kann man auch am Bauch abnehmen? Oder ist der Sport nur gut…
FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht
FEMNA Health ERFAHRUNGEN 2023 – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Care Beratung für zuhause + mein eigener Hormontest Plus Erfahrungsbericht. (Werbung) >> alle immer stetig aktualisierten Erfahrungs-Updates hier. Letztes Update: 01.08.2023 Dazu gibt es 20% Rabatt auf alle Tests, alle Supplements & Mikronährstoffe und Femna Care mit dem Code CATHI20. Ich werde in diesem Erfahrungsbericht auf meine Femna Erfahrungen mit den verschiedenen Tests und meinen persönlichen Hormontest eingehen, das Angebot im Shop von Femna und die Mission. Denn die Nahrungsergänzungsmittel sind nur 1 Pfeiler von 3. FEMNA Health Erfahrungen Zusammen mit den Tests für eine ganzheitliche Frauengesundheit (z.B. Hormontest Plus…
Die erstaunlichen 30 Vorteile von CBD Öl: Schmerzlinderung, Entspannung und Hautpflege
Hast du Schmerzen hier und da, viel zu viel Stress im Alltag oder kleine Akne-Pickel im Gesicht? Dann solltest du diesen Artikel genau lesen, denn unter den 8 krassen Vorteilen von CBD Öl könntest auch du fündig werden: CBD scheint bekannt als Allrounder-Heilmittel und bei den unterschiedlichsten Beschwerden zu unterstützen. Daher gehört es somit nach Möglichkeit in jede Tagesroutine. Du wirst überrascht sein, was das Hanf-Öl so alles kann. Ich verrate dir 8 krasse Vorteile und Anwendungsgebiete von CBD Öl, die dir in deinem Alltag helfen könnten. Direkt am Anfang des Blogposts habe ich dir 30 Vorteile von CBD Öl kurz und knapp…
Bienenprodukte: Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!
Bienenprodukte Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!: Es gibt eine ganze List mit Bienenprodukten. Wer dachte, dass für den Menschen nur der Honig interessant ist, der irrt sich. Auch Propolis und weitere Bienenprodukte enthalten unter anderem wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Schauen wir uns in diesem Blog Artikel genauer den Manuka Honig und Propolis an und du wirst erstaunt sein, welche Power in ihnen steckt! Besonders zum Manuka Honig und Propolis Blütenpollen habe ich als staatlich anerkannte Ernährungsberaterin schon einige Fragen bekommen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in…
12 krasse Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken, Antioxidantien
12 krasse Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken – Antioxidantien wie Arabinogalactan, D-Mannose, Bittermelone, Brokkoli, D-Ribose, Nattokinase, Cranberry, DMSO, Garcinia Cambogia, Ginkgo Biloba, grüner Kaffee und Weihrauch Boswellia (Werbung) Möchtest du etwas für deinen Körper und deine Gesundheit tun, entweder indem du die Behandlung einer Krankheit unterstützt oder indem du Krankheiten vorbeugst, dann können Pflanzenstoffe dir dabei helfen. Nahrungsergänzend kannst du die Wirkungen von primären Pflanzenstoffen und sekundären Pflanzenstoffen für dich nutzen. Bestimmt hast du schon mal den Begriff Antioxidantien gehört? Diesen wird sogar nachgesagt, dass sie bei der Behandlung von Krebs und krebsähnlichen Erkrankungen mithelfen können (Disclaimer beachten). Erfahre…
Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien
Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien (Braineffect): Typische indische Gewürze wie Kurkuma, Safran oder Zimt kennst du bestimmt. Aber kanntest du Ashwagandha, Tulsi, Berberin, Brahmi, Kalmegh, Süßholzwurzel? Und wusstest du auch, dass indische Gewürze und Kräuter auch eine positive Wirkung auf den Körper haben können? In Indien werden Pflanzen angebaut bzw. sind sie in Indien beheimatet, die zum Beispiel die Herzgesundheit fördern oder gegen Haarausfall helfen können. Alles über die vielfältigen Wirkungen von 9 Kräutern Indiens erfährst du in diesem Blog Artikel. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst…
VEDA Naturals Produkte im Test: Erfahrungen mit Ayurveda Ernährung & Wellness für ganzheitliches Wohlbefinden.
VEDA Naturals Produkte im Test: Meine Erfahrungen mit einer Ayurveda Ernährung & Wellnessprodukten für ein ganzheitliches Wohlbefinden. (Werbung) Eine Ayurveda Ernährung kannst du durch Kräuter, leckere Ayurveda Rezepte und spezielle Ayurveda Produkte durchführen, die dir helfen können, sich in seinem Körper richtig wohlzufühlen und ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen. Egal, ob du Abnehmen möchtest, dein Hautbild verbessern, Zellulitis loswerden durch Ayurveda Massagen von außen und geeignete Lebensmitteln von innen … VEDA Naturals bietet ein umfassendes und sich ergänzendes Konzept und Produkte zu sehr fairen Preisen an, was all deine Ansprüche an Ayurveda erfüllen kann, egal, welcher Typ du bist. Wir gehen im…
Verhältnisprävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz
Verhältnisprävention Beispiele, Definition und Psychologie einfach erklärt. Gesunden Arbeitsplatz schaffen – mit diesen 9 Tipps sorgst du für eine gesunde Arbeitsumgebung. Generell sind Verhältnisprävention Maßnahmen hilfreich, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu schaffen. Verhältnisprävention Beispiele sind ein ergonomischer Arbeitsplatz und optimierte Arbeitsabläufe. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf der Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst, sodass du geschützt bist vor Burnout (Überforderung) und auch Boreout (Unterforderung). Ein Arbeitsplatz, der durch Verhältnisprävention gestaltet ist, trägt zur Gesundheit bei und sorgt für positive Erfahrungen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich…
VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
Verhaltensprävention zählt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Maßnahmen können Stress im Alltag reduzieren, ein Burnout verhindern und deine körperliche Gesundheit fördern. Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung können dich krank machen. Um dem vorzubeugen, wird dir in diesem Artikel Verhaltensprävention einfach erklärt und 7 Maßnahmen mit Beispielen vorgestellt. Tue jetzt etwas für deine Gesundheit, damit du lang, glücklich und gesund lebst. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 26.06.2022 “Du kannst all die Reichtümer und Erfolge…
Auswirkung Frühstück: Warum du deine Morgenmahlzeit nicht auslassen solltest?
Ist es sinnvoll zu frühstücken? Welche Auswirkungen hat ein gesundes Frühstück auf deinen Körper? Das fragst du dich eventuell auch, nachdem du von der einen Freundin hörst, das Frühstück kann man auslassen und von der anderen Freundin, dass es das A und O ist. Wie viel Zeit sollte zwischen Abendessen und Frühstück liegen? Wie wirkt sich das Essen eines gesunden Frühstücks auf die Art und Weise aus, wie der Körper einer Person morgens arbeitet? Ein ausgewogenes Frühstück sorgt für einen besseren Morgen und spielt eine wichtige Rolle für die Qualität deiner Ernährung und deines Tages. Denn ein gesundes Essen am Morgen…
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen?
Die Wirkung von Zimt auf deine Gesundheit und hilft es beim Abnehmen? Zimt gilt als Krankheitsbekämpfer mit einer hohen Quelle von Antioxidantien, enthält entzündungshemmende Eigenschaften, schützt das Herz, bekämpft Diabetes, hilft bei der Verteidigung des Körpers und der Abnahme kognitiver Fähigkeiten und unterstützt die Gehirnfunktion. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 ZIMT Wirkung Ebenso kann ZIMT helfen, das Krebsrisiko zu senken und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen und Viren, es unterstützt die Gesundheit der Zähne und sorgt für frischen Atem. Ebenso kann Zimt…
Die gesunde Wirkung der Papaya – Grippe frei, entgiften und immunstark
Die gesunde Wirkung der Papaya zeigt sich im Darm und bei der Entgiftung. Welchen Teil der Papaya du wirklich nutzen solltest – was keiner weiß. Und du? Den Körper mit Papaya und Superfoods stärken ist besonders im Winter wichtig. Dass der Darm gesund läuft und die Darmflora durch Enzyme richtig versagt wird. Nun ist Weihnachten mit seinen Weihnachtsfeiertagen fast geschafft. Natürlich ist das jedes Jahr eine wunderschöne Zeit, doch die meisten Menschen beschreiben Weihnachten und die Vorweihnachtszeit als überaus stressig. Man muss sich gegebenenfalls durch die drängelnden Massen wühlen, steht dann vollbepackt an der Schlange im Kaufhaus, um dann irgendwie die zahlreichen Geschenke…
Corona-Virus Umgang, Verhalten, Lösungsansatz + UPDATES (Liebscher & Bracht Video) #covid19
Corona-Virus Umgang, Verhalten und Lösungsansatz (Liebscher & Bracht Video) #covid19 #coronavirus (Werbung) Hey ihr Lieben, jetzt ist Aufklärung und Unterstützung wichtiger denn je und ich bin total dankbar, dass Liebscher & Bracht ein Video zum Corona-Virus und zur aktuellen Situation abgedreht haben und etliche Tipps geben, wie du dich jetzt als gesunder Mensch verhalten, deinen Körper auf einen eventuellen Befall vorbereiten und auch wie du bei einer Infizierung auch als Risikopatient handeln kannst (neben dem Gang zum Arzt natürlich). Für jeden Fall gibt es eine Strategie und einen Lösungsansatz, der von jedem von uns ab sofort umgesetzt werden kann. Und auch das…
Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
Guten Morgen, #fitfam! ?? Mittlerweile sollte jedem klar sein, dass Körper & Geist untrennbar miteinander verwoben sind. Ihr habt Euch doch sicher auch schon mal gefragt, wieso Ihr ausgerechnet eine Erkältung, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, etc. bekommt, wenn ihr total gestresst seid, obwohl Ihr das gerade so GAR nicht brauchen könnt, oder? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern Oft werden da Tabletten eingeworfen – ohne Rücksicht auf die Nebenwirkungen. Habt Ihr mal überlegt, wo die Ursache der…
Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?
Mittlerweile ist es erwiesen, dass positive Gefühle (nicht nur #positivesDenken) einen unfassbar großen Effekt auf Heilung & Glückseligkeit haben. Unser Immunsystem kann dadurch zu Höchstleistungen auflaufen & viele Krankheiten können zum Schmelzen gebracht werden wie Eis in der Sonne. ??? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen? Der Placebo-Effekt soll sogar die Ursache für bis zu 80 % der Heilwirkung aller Medikamente ausmachen. Unsere Zellen werden durch oxidativen Stress manipuliert & der ist maßgeblich…
4 Wochen Fitness: Mein grober Plan und dann einfach starten
So ich möchte euch mal einen Einblick geben in meinen aktuellen Fitnessplan und meinen Fitnessstand und euch erzählen, was in den nächsten 4 Wochen Fitness geplant ist. Die letzten Monate kam ich gefühlt zu nichts. Ein großes Projekt hat sehr viel Zeit gefressen und ich konnte kaum neue Beiträge auf dem Blog veröffentlichen. Persönlich gab es natürlich noch weniger zu sehen. Und auch auf Instagram und Facebook war gefühlt auch tote Hose im Vergleich zu sonst. Das ist nun vorbei und es geht wieder richtig los. Eine frische Fitness, eine gesunde Ernährung und ein motiviertes Mindset. Die Grundpfeiler für eine blühende…
Warum du ein Network Marketing Profi bist und dir viel Geld durch die Lappen geht.
Du bist ein Network Marketing Profi – ohne es mitzubekommen. Du empfiehlst Produkte ohne es mitzubekommen und dadurch geht dir viel Geld durch die Lappen. Du bist ein Network Marketing Profi! YES! 🙂 Empfehlen steht auf der Tagesordnung! Bei jedem von euch! Da bin ich mir ganz sicher! Ausnahmslos! Jeder hat zu 100% schon einmal etwas weiterempfohlen. Ein Buch. Ein Film. Eine Party. Ein Rezept. Einen Tee. Eine Diät. Ein Restaurant. Ein Auto. Seinen Versicherungsmakler? Meinen Blog. 🙂 Danke! Einen Klamottenladen. Einen YouTuber. Einen Job. Eine Bank. (S)einen (Ex)Freund. Und so weiter und so weiter …… (Auf alle Firmen, die ich in diesem…
