• MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen Inspirationen perfekte Plan morgens
    Bewusstsein und Seele,  Business,  Business und Management,  Routinen

    MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen – 31 Inspirationen (Tagesplan, Zeitmanagement und Ideen)

    MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen – 31 Inspirationen (Tagesplan, Zeitmanagement und Ideen). Lasst uns mal die Morgenroutine erfolgreicher Menschen ansehen, um weniger gestresst und dafür produktiver in den Tag zu starten. Erfolgreiche Menschen haben meistens eine durchdachte Morgen-Routine, eine sehr gutes Zeitmanagement, erstellen sich einen strukturierten Tagesplan und sind dadurch nicht nur erfolgreich im Beruf, sondern auch körperlich und geistig fit. Ich gebe dir Ideen und Inspiration, um dir selbst so eine Routine zu erstellen und damit (noch) erfolgreicher zu werden. In meiner Frühaufsteher Anleitung gibt es auch direkte Anweisungen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinke, bekommst du zwischen…

  • Bewusstsein und Seele,  Low Carb,  Routinen

    SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten

    SELF CARE Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange dauert und mit der ihr fit in den Tag starten könnt. Sehe ich das richtig? Das ist ja nicht nur für die Zeit im Home – Office und für Selbstständige und Freiberufler wichtig, sondern auch für den normalen Alltag, wenn du ins Büro fahren musst…

  • Abendroutine schnell einschlafen
    Bewusstsein und Seele,  Routinen,  Schlafen

    Abendroutine zum schneller Einschlafen: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen / Schlafengehen

    Abendroutine zum schneller Einschlafen: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen bzw. Schlafengehen. Hast du manchmal Probleme beim Einschlafen, rollst ewig herum und kannst einfach nur schwer schlafen. “Schlafen ist meine Droge,  mein Bett ist mein Dealer und der Wecker sind die Bullen!” So gehts mir wohl auch 😉 Gerade, wenn es darum geht, am nächsten Tag frisch und munter zu sein und auf Dauer ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln und einen gesunden Körper zu bekommen, sollte die Pflege an erster Stelle stehen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinke, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen…

  • SELF TANNING Routine SPRAY Gesundheit schädlich Methoode gesund
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    SELBSTBRÄUNER Routine – Sommerbräune ohne UV-Strahlen! Selbstbräuner Glow in 2 Stunden mit Self Tanning für Face und Body

    SELBSTBRÄUNER ROUTINE – Anleitung für eine Sommerbräune ohne UV-Strahlen zum schönen Sommerteint für Face und Body! Mit Selbstbräuner zu Sommerbräune und einen frischen Glow in 2 Stunden. Self Tanning ist die Antwort zum sexy Glow für Gesicht und Körper. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 13.06.2024 SELBSTBRÄUNER ROUTINE Stundenlang in der Sonne braten und sich dabei noch die Haut kaputt machen, nur um braun zu werden?! Das ist doch gar nicht mehr nötig, dank Self Tanning. Mit den richtigen Selbstbräuner Produkten zauberst du dir in…

  • Night Routine Rosental Organics Erfahrungen, Night Oil, Night Concentrate, Melatonin Booster Drops, Sculpting Gua Sha
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Erfahrungsbericht,  Erfahrungsberichte und Reviews,  Routinen

    Night Routine Rosental Organics Erfahrungen (Night Oil, Night Concentrate, Melatonin Booster Drops & Sculpting Gua Sha)

    Night Routine Rosental Organics Erfahrungen mit dem Night Oil, dem Night Concentrate, den Melatonin Booster Drops und dem Sculpting Gua Sha. Und 26% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “FITROSI” ohne MBW. >> im Rosental Organics Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 01.07.2024 Ich habe die neuen Rosental Night Routine getestet – und dachte erst nicht, dass wir die brauchen – und nun weiß ich, oh doch: Brauchen wir! Ich gehe auf die Inhaltsstoffe der Kosmetik genauer ein, die Wirkung und meine Erfahrungen und die Besonderheit des Sculping Gua Sha Steins und des Stem Cells Serums. Die Melatonin…

  • Hautpflege ab 30 unreine Haut Mischhaut Glow Slow Aging
    Anti-Aging,  Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut)

    Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut). Mit diesen 10 Tipps optimierst du deine Gesichtspflege Routine und hilfst deiner Haut jung und strahlend zu bleiben. Ob mit dem neuen Trend Gua Sha, den passenden Anti-Aging-Cremes oder altbewährten Methoden wie Fruchtsäure Peelings & Co. Ich verrate dir, wie du deine Haut ab 30 Jahren perfekt pflegst. Bin ja selbst schon 33 und da gibts einiges zu tun haha. „Ich hatte heute viel vor. jetzt habe ich morgen viel vor!“ (unbekannt) (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50%…

  • Rosental Organics Erfahrungen Barrier Repair Moisturizer Probiotics Ceramide haut Akne
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Edelsteine,  Haut,  Healing,  Routinen

    Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)

    Holistic Skin Routine –  Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen) Ich werde hier die Tage noch ausführlicher auf meine ganzheitliche Haut Routine eingehen, um unreine Haut langfristig wegzubekommen. Und 26% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “FITROSI” ohne MBW. >> im Rosental Organics Shop stöbern (Werbung) Holistische Haut Routine Durch meine Beauty Treatments, me-Time und hochwertige Produkte Anwendung, habe ich mittlerweile richtig gute Haut bekommen, sehr glatt und gepflegt, feinporig und die starke Talgproduktion ist weit zurück gegangen, dass auch kaum noch Pickel entstehen, da meine Haut atmen kann. Ich habe eigentlich…

  • COCOS HELLO BODY Erfahrungen 2022 Kokos Hautpflege im Test neues Design
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    HelloBody COCOS Erfahrungen: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine

    HelloBody COCOS Erfahrungen – ich habe die vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut getestet. (Werbung) Ich nutze Hello Body schon seit 2016 bis heute in 2022. Die Bestseller sind Cocos Clear, Cocos Fresh, Cocos Pure, Cocos Soft und die klassische Kokospflege Routine. Ich gehe auf alle Produkte und meine Erfahrungen einzeln ein und ebenso auf meine Erfahrungen mit HelloBody bei unreiner Haut. Die Haarmaske und das Shampoo sind nicht mehr im Sortiment. Auch machen HelloBody Infleuncer keine Werbung mehr, da sich die Strategie verändert hat – anstatt viel Werbung auf Instagram gibt es nun nützliche Hautpflege Tipps bei HelloBody selbst oder auf meinem…

  • Endlich schöne Beine bekommen Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine schlank + Anti Zellulitis
    Beauty und Ästhetik,  Faszientraining,  Fitness und Wellness,  Routinen

    Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulitis]

    Schöne Beine bekommen. Mit der richtigen Beinpflege Beauty Routine und Tipps extra für uns Frauen. Auch im Sommer elegant unterwegs. Die 5 besten Tipps, Fitness, Training, Massage und meine Erfahrung mit Hello Body, das richtige Workout und den Zellulitis Killer habe ich hier für dich zusammengefasst. Hallo liebe Fitnessmiezen. Heute soll es um schöne Beine gehen. Denn neben dem Fitness Training ist auch die richtige Pflege von Bedeutung. Also los gehts. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.07.22 Schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks + Beauty Beinpflege…

  • Persönliche Hautpflege Routine Vorteile Hauttest machen personal Skincare im Test
    Beauty,  Beauty und Ästhetik,  Haut,  Routinen

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen)

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen) Warum eine abgestimmte Hautpflege Routine wichtig und sinnvoll ist und wie du Hautunreinheiten vorbeugen oder Pickel loswerden kannst (auch bei Akne), erfährst du hier. Du bist einzigartig und deine natürlich Haut auch und deshalb ist eine individuelle, persönliche Gesichtspflege sehr wichtig. Nur du kannst spüren, was deine Haut braucht und was ihr gut tut. Deine persönliche Skincare sollte daher auch exakt auf dich abgestimmt sein, besonders, wenn du zu Problemhaut neigst. Es ist super wichtig für eine gesunde Hautpflege Routine, Produkte zu verwenden, die deine Hautbedürfnisse…

  • HELLO BODY COCOS Erfahrungen 2022 neues Design anderer Name Cocos
    Beauty und Ästhetik,  Routinen

    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)

    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung - Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend. Ich habe meine Akne komplett in den Griff bekommen (auch im Erwachsenen Alter - ich bin jetzt 30 Jahre). Manchmal gibt es noch Tage, da hat meine…

  • #HelloBody Code Mai Aktion 2019 Aloé Vera Daily Glow Routine Set (Werbung). Perfekt für unreine #Haut, #Hautunreinheiten, #Pickel oder als #Akne Face-Routine. Mein absolutes Lieblingsset von Hello Body (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du mit 50% Rabatt, also 2 Sets zum Preis von einem. 1 Daily Glow Routine Set in den Warenkorb legen, bei Gutscheincode dann den Rabattcode "CATHIGLOW" eingeben: Das zweite Set mit dem Aloé Wash, Tonic, Light und Night wird gratis hinzugefügt. #aloevera #Gesicht
    Beauty und Ästhetik,  Routinen

    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE

    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE. Aloe Wash, Tonic, Day und Night (Werbung): Wow, es gibt eine absolute Sensation für euch. Mein absolutes Lieblingsset von HelloBody (das "Daily Glow Routine" Set) bekommst du jetzt mit 50% Rabatt, also zwei Sets zum Preis von einem oder es zu deinem Einkauf ab 99,98€ gratis dazu bekommen. Wenn du ein Fan von den Aloé Produkten bist, dann könnte dich auch das Dusch-Set Aloé Body Heroes aus dem Aloé Splash Duschgel, dem Aloé Vibe Peeling und die Aloé Joy Body Lotion interessieren. Das gibt es jetzt nämlich auch ab 59€ gratis mit dem Code "cathibody" zu deinem Einkauf dazu. (NICHT…

  • ERFAHRUNGEN SELLERIE SAFTKUR MACHEN 3 Tage Gutschein Code gratis Säfte Shots
    Ernährung und Gesundheit,  Routinen

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Die würzige Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot. Ich habe die Selleriekur 14 Tage lang getestet und kann euch hier meinen Eindruck dazu geben. Denn sie unterscheidet sich schon extrem von der 3-Tage-Saftkur von Kale and Me. Jeden Morgen gibt es die Nährstoffe, damit du mit voller Power in den Tag starten kannst. Denn diese Kur kurbelt dein Stoffwechsel an und dein Körper kann ohne Mühe auf Hochleistung funktionieren. Die Sellerie Kur kann dein neues Morgenritual werden und sinnvoll ist es sogar, wenn du so eine nährstoffreiche Kur einmal im Quartal durchführst. Dass das…

  • Back to life Routine - Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen
    Beauty und Ästhetik,  Haare,  Routinen

    Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe

    Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen (eventuell kennst du das Gefühl, dass man mal eine Grundreinigung möchte), wie so einen großen Hausputz mit Staubsaugen, wischen und ausmisten? Dann eine schöne Gesichtsmakse, um auch der Haut die Feuchtigkeit zurückzugeben und … ganz wichtig … die Augenringe, die dann nach einer Partynacht oder einem Nerd-Day bis unter die Achseln hängen, wieder zu straffen und den…

  • proteinshake-morning-routine-blogger
    Allgemein,  Proteine,  Routinen

    Protein Shake Morningroutine unter der Woche: Frühstück essen und Kaffee

    Als Protein Shake Morningroutine und Wasser trinken… so startet der Tag. Guten Morgen ihr Lieben, heute morgen ist es mir besonders aufgefallen. Meine Protein Shake Morning Routine. Kennt ihr das, wenn ihr euch dabei ertappt, wie ihr Tag für Tag das Gleiche tut. Jeden Morgen. Ihr tappt aus dem Bett. Habt euren Ablauf und tut diesen nahezu jeden Morgen aufs Neue. Bei mir war das heute wieder der Fall. Ich klettere heute Morgen aus den warmen Federn, schlendere geradewegs in die Küche, knipse die Espressomaschine an und gehe zur Spüle. Da schnappe ich mir ein Glas aus dem Schrank. Dieser befindet sich direkt darüber.…

  • Grüner Ingwer Matcha Smoothie meine Morning Routine
    Ernährung und Gesundheit,  Routinen,  Smoothie

    Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine

    Zutaten für den Matcha Smoothie: Kiwi liefert Vitamin C, Aloe Vera mindert Entzündungen, Pulver liefert Energie (Hier bekommst den Bestseller mit Rabatt) (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine Ich koche gerade mein Essen für die Arbeit nachher im Fitnessstudio und dachte, während die Süßkartoffeln da vor sich hin brutzeln, kann ich euch auch schnell mein Frühstück von heute zeigen. Die Süßkartoffeln brate ich in Kokosöl und Himalayasalz. Ganz einfach und clean. Kokos, das Superfood mache…