#ATMUNG #LERNEN #RICHTIG #ATMEN #STRESS ABBAUEN #ENTSPANNUNG 7 Atemtechniken für mehr Entspannung, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich tiefenspannt machen. Genaue Atemübung-Anleitungen habe ich dir jeweils verlinkt. Besonders hilfreich sind die Atemtechniken, wenn du anschließend eine Meditation durchführen möchtest, um dich zu beruhigen und richtig zu atmen.
Entspannung, Schlafen

7 Atemtechniken für mehr Entspannung (Pranayama)

Ich zeige dir im Überblick 7 Atemtechniken für mehr Entspannung, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich tiefenspannt machen. Genaue Atemübung-Anleitungen habe ich dir jeweils verlinkt. Besonders hilfreich

#Frühaufsteher #werden #EarlyBird #Checkliste #Tipps Early Bird werden Tipps Frühaufsteher werden: Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich den frühen Vogel schnappt. Ich zeige dir 8 Wege, dass du zum Early Bird werden kannst.
Bewusstsein, Entspannung, Motivation

Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, zur Early Bird Morgenperson

Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich

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Edelsteine, Sternzeichen

Türkis Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Türkis Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Schütze dich! Wahrheit • Erden  • Schutz Wahrheit Kommunikation verbessern Schutzstein Stärke Seele & Geist Sternzeichen Wassermann Nebenstein (Zwilling, Waage)       Empfehlung: Bei Pavon

Edelsteine, Sternzeichen

Roter Jaspis Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Roter Jaspis Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Ruhe dich aus! Heilen • Erden  • Balance Wurzel Chakra Reinigt und stabilsiert die Aura Abgrenzen fördert Ruhe Ganzheit Sternzeichen Jungfrau       Empfehlung: Bei

Edelsteine, Sternzeichen

Citrin Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Citrin Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Freue dich! Glück • Stärke  • Gedanken Licht Glück Fülle Manifestation Ziele erreichen Energie und Freude Sternzeichen Löwe, Jungfrau, Zwilling Nebenstein Steinbock, Fische, Stier       Empfehlung:

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Moderne Ketten mit wertvollen Gemstones gibt es bei Pavon Berlin (Werbung), von denen dir die leuchtenden Steine Energie bringen sollen. Heilsteine haben eine magische Wirkung durch ihre Bedeutung und getragen an

Edelsteine, Liebe, Sternzeichen

Rosenquarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Rosenquarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Liebe dich! Liebe • Harmonie  • Herz Chakra Bedingungslose Liebe Liebe für die Umwelt Offenheit Selbstachtung gleicht Emotionen aus Sternzeichen Stier, Waage, Zwilling Nebenstein Fische,

Edelsteine, Entspannung, Sternzeichen

Mondstein Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Mondstein Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Schütze dich! Intuition • Träume  • Energie gibt Hoffnung verstärkt die Weiblichkeit, Empfindlichkeit, psychische Fähigkeiten Energie & Stärke Fülle für das eigene Leben Kronenchakra Sternzeichen Wassermann

#Heilsteine haben eine magische #Wirkung und ich habe 12 #Edelsteine herausgesucht und zeige dir hier ihre #Bedeutung, gebe dir Informationen zu den Themen Heilung, Gebrauch und ihrer Bedeutung. Einige #Steine und #Kristalle sollen ihre Wirkung ganz besonders in Verbindung mit unseren 7 Chakren (Jetzt wird es spirituell ... kommst du noch mit?) in Einklang bringen und sollen somit auch Erkrankungen und Störungen der #Chakren
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13 Edelsteine und ihre Bedeutung (Heilung, Gebrauch und Wirkung)

Heilsteine haben eine magische Wirkung und ich habe 12 Edelsteine herausgesucht und zeige dir hier ihre Bedeutung, gebe dir Informationen zu den Themen Heilung, Gebrauch und ihrer Bedeutung. Einige Steine

#Bedeutung #Wirkung #Chakras Ich habe für dich die 7 #Chakren für #Anfänger zusammengefasst. Wenn, die Energie in unseren sieben Chakren blockiert wird, kann es oft zu Krankheit führen. Daher ist es wichtig zu verstehen, was jedes Chakra verkörpert und was wir tun können, um diese Energie wieder frei fließen zu lassen. 7 Chakras für Anfänger Ich gebe dir hier eine kurze Zusammenfassung.
Bewusstsein

Die 7 Chakren sind die Zentren in unserem Körper, in denen Energie fließt

Ich habe für dich die Bedeutung der 7 Chakren zusammengefasst. Als Anfänger kannst du entspannt in das Thema starten, wenn es dich interessiert. Wenn, die Energie in unseren sieben Chakren blockiert wird,

Edelsteine, Sternzeichen

Weißer Jade Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Weißer Jade Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Fokussiere dich! Ziele • Erfolg  • Potential fördert den Fokus steigert die Konzentration Ablenkungen mindern Verstärken eigener Ansichten Sternzeichen Waage, Krebs Nebenstein Wassermann, Fische,

#Citrin #Stein #Wirkung #Bedeutung Der Citrin ist der perfekte Stein bei Stress, Depressionen und Kummer. Licht, Glücklichen und Fülle. Mehr Kraft, Lebensfreude und Selbstvertrauen und fördert die Individualität und das Erreichen deiner Ziele. Besonders die Entschlossenheit und die Ausdruckskraft werden angesprochen. // 10% Rabatt mit "fitweltweit" bei Pavon Berlin (Werbung) // #gemstones #gemstonejewelry #edelsteine #halbedelsteine #green #citrin #Wirkung #Stein
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Citrin Edelstein Wirkung – Welche Heilwirkung hat dieser Kristall?

Citrin Edelstein Wirkung: Der Citrin ist der perfekte Stein bei Stress, Depressionen und Kummer. Licht, Glücklichen und Fülle. Mehr Kraft, Lebensfreude und Selbstvertrauen und fördert die Individualität und das Erreichen deiner

Edelsteine, Entspannung, Sternzeichen

Amazonit Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Amazonit Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Entspanne dich! Ruhe • Angst lindern • Angst ganzheitliche Liebe Intuition emtionale Stärke Sorgen mildern Angst verringern Selbstvertrauen stärken Sternzeichen Krebs   Empfehlung: Bei

#Aventurin #Edelstein #Wirkung Der Aventurin verleiht Optimismus und Mut, soll  für Entspannung, Erholung und eine positive Einstellung zum Leben sorgen. Inneres Gleichgewicht zu finden, von Sorgen und Ängsten zu befreien, Stress und Nervosität lindern und dafür Heiterkeit schenken und Humor.
Gemstones

Aventurin Stein Wirkung – Welche Heilwirkung hat dieser Edelstein?

Aventurin Stein Wirkung Der Aventurin verleiht Optimismus und Mut, soll  für Entspannung, Erholung und eine positive Einstellung zum Leben sorgen, Heiterkeit und Humor schenken, damit du dein inneres Gleichgewicht finden

Beziehung, Edelsteine, Sternzeichen

Aventurin Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Aventurin Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Reiche Wege! Neuanfang • Wohlstand Wohlstand anziehen Möglichkeiten Reichtum fördert Kreativität steigert die Motivation Blüte des Lebens Beziehung & Bindungen Sternzeichen Stier, Krebs, Schütze    

Edelsteine, Sternzeichen

Rauch Quarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Rauch Quarz Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Erde dich! Erden • Stabilisation starker Heilstein sich erden alte Wunden heilen lassen Klarheit Stabilisation Sternzeichen Waage, Stier Nebenstein (Steinbock)     Empfehlung: Bei

Edelsteine, Sternzeichen

Obsidian Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Obsidian Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Schütze dich! Schutz • Erden Der Schutz-Stein Negatives löschen Hervorragender Manifestation Stein Visionen verschärfen Fokus intern und extern Sternzeichen Schütze, Skorpion Nebenstein (Steinbock, Waage)  

Edelsteine, Sternzeichen

Chalcedon Bedeutung und Wirkung des Heilsteins (Chalzedon)

Chalzedon Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Entspanne dich! Harmonie • Stabilität  • Träume fördert den guten Willen Brüderlichkeit harmonisiert die Gedanken, den Geist &  den Körper vermittelt Großzügigkeit Reflexion fördert Meditation Sternzeichen

Edelsteine, Sternzeichen

Lapis Lazuli Bedeutung und Wirkung des Heilsteins

Lapis Lazuli Bedeutung und Wirkung des Heilsteins Vertraue dir selbst! Intuition • Weisheit  • 3. Auge 3. Auge Chakra verkörpert innere Wahrheit fördert Selbstbewusstsein, psychische Fähigkeiten und die innere Sicht Sternzeichen

Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de
Entrepreneur • based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media, Sales)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht für 1 zu 1 Coachings buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention,Stressmanagement, ...)

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