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Blog über Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein

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  • GLOW UP BEKOMMEN 5 Tipps für einen frischen, natürlich schönen Teint
    Anti Aging,  Beauty,  Entspannung,  Haut,  Produkttests Beauty

    GLOW UP bekommen in 48 h – 5 Tipps für einen rosigen, natürlich frischen Teint (nachher Bilder)

    24. September 2023 /

    GLOW UP bekommen – 5 Tipps für einen rosigen, natürlich frischen Teint. Ich habe wieder viele Fragen bekommen auf Instagram @fitweltweit.cathi, was ich denn für Tipps geben kann, um einen natürlichen und frischen Glow zu bekommen, ein rosigen Teint und um einfach frisch auszusehen – sozusagen mal eine richtige GLOW UP Routine. Ich habe mich dann letztens mal hingesetzt und die wichtigsten Punkte notiert. Warum ich genau jetzt diesen Post veröffentliche, verrate ich dir gleich weiter unten, denn ich war geschockt, was ich gesehen habe !! Diese Art Glow Up Liste (deutsch) ist für Frauen, Männer, Jungs, Mädchen und jeden,…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Chemische Peelings: Was bewirken AHA, BHA und PHA? Anwendung, Wirkung, und Produkte im Test
    23. August 2023
    VITAMIN B12 WIRKUNG VORTEILE TAGESBEDARF
    Vitamin B 12 Vorteile: 10 Punkte, die dich zum Umdenken bewegen!
    10. April 2021
    MONI IVANCAN x ROSENTAL ORGANICS CoCretaion - Erfahrungen: Body Gua Sha, Body Foam, Energizing Drops und Candle
    MONI IVANCAN x ROSENTAL ORGANICS CoCreations Erfahrungen: Amethyst Gua Sha, Body Foam, Energizing Drops & Candle und Obsidian Gua Sha Advanced, Kurkuma Gesichtsöl & Gesichtscreme
    15. August 2023
  • BRAINEFFECT Code 2023 Gutschein Code 10% bis 20% Rabatt auf Sets 30% Rabatt CATHIBE fitweltweit
    Ernährung,  Rabattcodes,  Superfoods

    10% – 30% BRAINEFFECT Rabattcode 2023 September (Alle Rabatte und Gutscheine)

    24. September 2023 /

    Braineffect Rabattcode “CATHIBE”: Es gibt 10%, 15% oder 20% Rabatt für September 2023 + gratis free Gift (fast 30% Rabatt ggü. Einzelpreisen). Bis zu 40% Special – siehe unten! Bis zu 30% Rabatt auf Sets mit CATHIBE (siehe unten) !!! Diesen Monat gibt es wieder einen gültigen Braineffect Instagram Gutscheincode. Der Infleuncer Code gilt auf den Shop, auf Sales, Instagram Flashsales und Sets. Viel Spaß beim Shoppen ihr Lieben. >> stöbern bei Braineffect (Werbung) >> Braineffect Erfahrungsbericht mit allen Produkten von September 2023 Letztes Update: 24.09.2023 BRAINEFFECT Rabattcode BRAINEFFECT Code für den aktuellen September 2023 Falls du neu bist und Braineffect testen möchtest, dann ist jetzt…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    AYURVEDA FÜR ANFÄNGER: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung
    AYURVEDA ERNÄHRUNG für Anfänger: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung (Dosha Typen, Verdauung, Lebensmittel & Gewürze)
    15. Februar 2023
    VITAMIN B12 WIRKUNG VORTEILE TAGESBEDARF
    Vitamin B 12 Vorteile: 10 Punkte, die dich zum Umdenken bewegen!
    10. April 2021
    Papaya Wirkung, Grippefrei, entgiften und immunstark
    Die gesunde Wirkung der Papaya – Grippe frei, entgiften und immunstark
    10. Dezember 2021
  • Hausmittel 8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen
    Ernährung,  fitweltweit,  Haut,  Reisen,  Superfoods

    SONNENSTICH: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenbrand und Halsschmerzen

    18. September 2023 /

    SONNENSTICH: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Vielleicht hattest du das auch schon mal? Was du also tun kannst und wirkungsvolle Tipps, wenn du in deinem Sommerurlaub einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, wirst du in diesem Artikel erfahren. Letztes Jahr bin ich spontan ein paar Tage nach Mallorca geflogen und schon zwei Tage später hat mich die Klimaanlage außer Gefecht gesetzt oder vielleicht war es auch einen Sonnenstich. Ich bin super selten krank (zudem Zeitpunkt war ich schon 9 Jahre nicht mehr krank), aber da…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Das Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche (Anzeige) ist nun ein paar Tage her und hat - mehr als erwartet - deutliche Spuren hinterlassen in meinem Alltag. Mein Trink-Verhalten hat sich verbessert.
    Mehr trinken im Alltag? Mein Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche Fazit
    26. Juni 2017
    #ERFOLG #METHODE #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN #Erfolgreich #TRAINING #PLANUNG #Frau #Bossbabe  Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier und zum 2. Teil der Tipps hier, falls du sie noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Alle 35 Tipps auf dem Blog
    Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation
    9. August 2020
    Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen
    Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen?
    5. März 2022
  • BRAINEFFECT ERFAHRUNGEN Sleep Melatonin Spray Kapseln Shake Gummies
    Erfahrungsbericht,  Produkttests,  Produkttests Gesundheit,  Schlafen

    BRAINEFFECT Schlafen Erfahrungen & Anwendung – Sleep Melatonin Spray, Sleep Kapseln, Sleep Gummies und Sleep Drink im Test

    20. August 2023 /

    BRAINEFFECT Schlafen Erfahrungen und Anwendung mit dem Sleep Melatonin Spray (Strong und Gentle), den Sleep Gummies, dem Sleep Drink und den Sleep Melatonin-Kapseln – alle hier im Test. Dazu gibt es 10%-20% Rabatt mit dem Code “CATHIBE” (Werbung) “Wenn du schlafen gehst, denke an etwas, was dich glücklich macht, damit dich die ganze Nacht ein Lächeln begleitet.” Richtig schön und so sollte es sein. So schläfst du glücklich und wachst mit voller Energie positiv auf. Wenn du in letzter Zeit sehr schlecht einschlafen kannst, dann können dir die Schlafen Produkte von Braineffect bestimmt sehr gut weiterhelfen, da sie genau auf das Thema schneller einschlafen & erholsamer…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Welche #Lippenstift #Farben passen zu #blonden #Haaren und #blauen, #grünen oder #braunen #Augen. Welcher Lippenstift passt zu welcher #Augenfarbe und #Haarfarbe? Was sind No Go’s? Super Stay und langer Halt ohne die Lippen auszutrocknen. semi matte und metallic Effekt + 25% Rabatt bei Banana Beauty, die vegan, tierversuchsfrei, cruelty free und natürlich sind (Werbung)
    BANANA BEAUTY Liquid Lipsticks: Tipps passend zu Augenfarbe und Haarfarbe?
    1. September 2023
    easy lagom aufräumen mit System ausmisten Ordnung schaffen zu Hause
    easy lagom: Aufräumen, ausmisten und Ordnung schaffen mit System
    10. April 2023
    Liebscher Bracht Knieretter
    Liebscher und Bracht Knieretter + Übungsschlaufe Erfahrungen (Knieschmerzen verbessern Übungen)
    18. Juni 2020
  • Braineffect Curcuma Pilz Reishi Glutathion Quercetin natürliche Supplements Erfahrungen native SELECT Produkte Reveratrol
    Erfahrungsbericht,  Produkttests,  Produkttests Gesundheit

    SELECT Produkte Braineffect Erfahrungen (Reishi, Pilz Komplex Wirkung, Trans-Resveratrol, Quercetin, L-Glutathion, L-Tryptophan, …)

    20. August 2023 /

    SELECT Produkte Braineffect Erfahrungen (Werbung) Ich habe die genialen Select Produkte von Braineffect getestet, ihre Wirkung recherchiert, eventuelle Nebenwirkungen und gebe euch direkt auch Tipps zu meinen Erfahrungen der letzten Monate. Ich nehme die Slict Produkte nun seit letztem Jahr August ungefähr. Im Sortiment hat Braineffect: L-Tryptophan Kapseln, Pilz Komplex Kapseln, Cordyceps Kapseln, Hericium Kapseln, Salbei Kapseln, Curcuma Kapseln, Sägepalmen Kapseln, Trans-Resveratrol Kapseln, Hyaluronsäure Kapseln, L-Gluathion Kapseln, Weihrauch Kapseln, Reishi Premium Pilz, Quercetin Kapseln, Colostrum Kapseln und Panax Ginseng. Letztes Update: 21.09.23 SELECT Braineffect Erfahrungen BRAINEFFECT Code für den aktuellen September 2023 Falls du neu bist und Braineffect testen möchtest, dann…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    TEAM HARRISON Sarah Dominik OCEANS APART HARLEY Top Pant Womens Men Vest Bag Dress Sweat Short Shirt
    Team Harrison HARLEY Oceans Apart SUMMER FLOW Collection 2022 Erfahrungen (Top, Pant, Vest, Bag, Shirt und Short)
    23. Januar 2023
    TANREVEL PRO TEST ERFAHRUNGEN ANWENDUNG Gerät Selbstbräuner Self Tanning Spray Gerät
    TANREVEL Selbstbräuner Erfahrungen 2023 und Anwendung – der Testsieger Self Tanning im Test (Face Tan Spray Pro und Body Foam) + Rabattcode
    24. September 2023
    ASTAXANTHIN WIRKUNG Haut Augen Lunge Darm SUNDAY NATURAL RABATTCODE
    Astaxanthin Wirkung (Haut, Augen, Lunge, Darm), Gewinnung, Nebenwirkungen, Eigenschaften + Braineffect Empfehlung
    13. Februar 2023
  • BRAINEFFECT Erfahrungen Bewertungen Produkttest Stiftung Warentest und Nebenwirkungen 2023 2024
    Erfahrungsbericht,  Ernährung,  Produkttests,  Produkttests Gesundheit,  Rabattcodes,  Schlafen,  Superfoods

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2023 & Rabattcode – Melatonin Sleep Spray, Mood, Guard, Focus und Daily Gut

    20. August 2023 /

    BRAINEFFECT Erfahrungen 2023. Ich habe alle Produkte im Test gehabt und gehe auf Sleep Spray, Kapseln, Pulver, Shakes, Recharge Drinks und Riegel ein. Brainfood für mehr Energie und mentale Stärke durch den Biohacking Brain Effect – halten die Produkte, was Braineffect verspricht? Besonders wirkungsvoll sind auch die Produkte aus der Select Kategorie, die etwas außergewöhnlicher sind und mehr die mystischen Heilkräuter fokussieren. Es gibt 10%-20% Rabatt mit dem Rabattcode “CATHIBE”. (Werbung) Ich gehe in diesem Erfahrungsbericht auf meine gesamten Erfahrungen mit Braineffect ein. Es ist mit mindestes einem Produkt in meine tägliche Routine integriert. Das kann das Daily Gut (neues Erfahrungsupdate siehe hier, ehemals Happy Gut) sein, das Sleep Spray oder die Sleep Gummies,…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Oliveda Gutschein Code 2020 Coupon 15% bis 30% Rabatt
    OLIVEDA Code + Erfahrungen Naturkosmetik, Inner Beauty, Detox & Ölziehen (Über 50% Rabatt)
    1. August 2021
    Banana Beauty Nagellack Farben Rottöne Pastell Erfahrungen Anwendung
    Banana Beauty Nail Gels Erfahrungen – Matchy Matchy Nagelacke, Nagelfarben und Pastel Nagellack
    27. Dezember 2022
    AVA&MAY Powdered Soaps Erfahrungen ava and may Seifen nachhaltiger Seifenspender
    AVA&MAY POWDERED SOAPS Erfahrungen – Vegane, effektive, natürliche Pulver Seifen und nachhaltiger Seifenspender im Test
    29. Januar 2023
  • REGENERATION Braineffect Test Erfahrungen Hydrate, Recharge, Aminos & Minerals
    Erfahrungsbericht,  Ernährung,  Produkttests,  Produkttests Gesundheit

    REGENERATION Braineffect Erfahrungen (Hydrate Drink, Essential Aminos Drink, Recharge & Minerals Kapseln)

    11. August 2023 /

    Regeneration Braineffect Erfahrungen, Anwendung und Wirkung von dem Hydrate Drink, Essential Aminos Drink, Recharge & Minerals Kapseln. Ich habe alle getestet. Dazu gibt es 10%-20% Rabatt mit dem Code “CATHIBE” (Werbung) “Inmitten des Chaos der Welt findet die Seele ihre Ruhe, während die Kraft der Regeneration sie erneuert und stärker hervortreten lässt.” So ist es. Regeneration ist super wichtig, um danach weiter zu wachsen. Egal, ob Muskel oder Mindest – wir brauchen Pausen, um uns aufzuladen und Kraft zu entwicklen. Wenn du im Alltag oft schlapp, müde und antriebslos bist, kann es sein, dass dir Elektrolyte und Aminosäuren fehlen, die der Stoffwechsel dringend benötigt. Meine Erfahrung dazu gibt…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    UNTERWÄSCHE LES LUNES Erfahrungen Größe Stoff waschen
    Les Lunes Unterwäsche Erfahrungen, Styles und Größen (Estelle Slip, Lola Tanga, Jolie Tanga und Lily Top & Daisy Shirt)
    15. Mai 2023
    ASTAXANTHIN WIRKUNG Haut Augen Lunge Darm SUNDAY NATURAL RABATTCODE
    Astaxanthin Wirkung (Haut, Augen, Lunge, Darm), Gewinnung, Nebenwirkungen, Eigenschaften + Braineffect Empfehlung
    13. Februar 2023
    Liebscher & Bracht Aktion Aktion 2020: Mit „L&B-fitweltweit“ kannst du 10 % im Faszien-Shop von Liebscher und Bracht sparen (Faszien Set, der Knie-Retter, Kombi Set, Bücher, Nahrungsergänzungsmittel, Drücker-Set uvm. - schaue da unbedingt vorbei. Ich empfehle das 4er Faszien-Set inklusive Übungs-DVD mit den wichtigsten 27 Übungen.)
    Ganzkörper Faszientraining (Schmerzen verbessern – Rücken, Nacken und Schulter) Liebscher & Bracht
    1. Februar 2019
  • Bienenprodukte (von Sunday Natural): Wirkung von Manuka Honig und Propolis – Vorteile für deine Gesundheit!
    Bewusstsein,  Ernährung,  Superfoods

    Bienenprodukte: Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!

    3. Juni 2023 /

    Bienenprodukte Wirkung von Manuka Honig und Propolis Blütenpollen – Vorteile für deine Gesundheit!: Es gibt eine ganze List mit Bienenprodukten. Wer dachte, dass für den Menschen nur der Honig interessant ist, der irrt sich. Auch Propolis und weitere Bienenprodukte enthalten unter anderem wertvolle Inhaltsstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Schauen wir uns in diesem Blog Artikel genauer den Manuka Honig und Propolis an und du wirst erstaunt sein, welche Power in ihnen steckt! Besonders zum Manuka Honig und Propolis Blütenpollen habe ich als staatlich anerkannte Ernährungsberaterin schon einige Fragen bekommen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in…

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    Coaching Redaktion

    Was du nicht verpassen solltest!

    Verhaltensprävention Verhältnisprävention Unterschiede Beispiel Sucht Ziel Ernährung Bewegung
    VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
    10. August 2022
    #loslassen lernen. #Vertrauen erlernen. Dafür brauchen wir Vertrauen & das können wir nicht erdenken, sondern nur in uns spüren. Vertrauen heißt zu akzeptieren, nicht alles wissen & planen zu können. Es bedeutet die Hingabe an unser Leben & bedarf der bewussten Entscheidung, nicht alles kontrollieren zu wollen.
    Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst
    18. September 2017
    Welche 8 krassen Vorteile hat CBD Öl
    Die erstaunlichen 30 Vorteile von CBD Öl: Schmerzlinderung, Entspannung und Hautpflege
    4. Juni 2023
  • #ANTIAGING #Slowaging #HYALURONSÄURE #AKNE #ALTERN #GESICHT #FALTEN Auslöser für Falten in der Haut. So kannst du den Alterungsprozess und Faltenbildung verringern und das Altern aufhalten
    Anti Aging,  Beauty,  Haut

    Falten verringern – Das Altern aufhalten ohne medizinische Eingriffe #AntiAging

    3. Juni 2023 /

    Falten verhindern und verringern erwünscht? #AntiAging oder besser gesagt Slow-Aging! Die ersten Falten kommen bei mir auch (Ich bin jetzt 30 Jahre alt – der Original-Beitrag ist von 2018, mitteile bin ich 34 Jahre). Und nein, haben möchte ich sie nicht. Auch Lachfalten können ruhig nach warten. Ich komme ja auch immer zu spät, da nehme ich es den Falten also auch nicht übel. Hast du auch manchmal das Gefühl, dass deine Haut immer knitteriger wird? Ich bin jetzt Anfang 30, morgens sehe ich manchmal aus wie 40. Und ab dem 25. Lebensjahr geht es bergab mit der Produktion der schützenden Subtanzen wie…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    AVE&YOU Erfahrungen personalisierte individuelle Hautpflege im Test Serum Cremes Toner Waschschaum
    AVE & YOU Erfahrungen 2023: Personalisierte Hautpflege, Cremes, Seren, Toner & Wash Foam im Test
    1. August 2023
    GUA SHA Stein Massage vermeide diese 3 Fehler extra Tipps
    GUA SHA Stein Massage – vermeide diese 3 Fehler und mache diese 3 extra Tipps
    1. Juni 2022
    Hautpflege ab 30 unreine Haut Mischhaut Glow Slow Aging
    Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut)
    10. August 2023
  • BRAINEFFECT Erfahrungen Recharge Regeneration Produkte Aminosäuren Elektrolyte Drink
    Muskelaufbau

    BRAINEFFECT Regeneration Erfahrungen – Hemp 5, Recharge Zitrone, Erdbeer & Gurke (Dose & Sachets)

    28. März 2023 /

    BRAINEFFECT Regeneration Erfahrungen – Hemp 5, Recharge Zitrone, Erdbeer & Gurke (Dose & Sachets) und 10%-20% Rabatt mit dem Code “CATHIBE” (Werbung) In diesem Erfahrungsbericht gehe ich übersichtlich auf alle Braineffect Produkte aus der REGENERATION Kategorie ein, denn, was mich als Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Mental Coach natürlich brennend interessiert ist den Körper wieder in seine Kraft zu bringen, zu regenerieren und leere Akkus wieder aufzuladen durch Mineralien, Spurenelemente und wichtige Aminosäuren. Brain Effect hat richtig gute Produkte im Shop zum Thema Biohacking, um den Körper bestmöglich zu versorgen, damit er im vollen Umfang funktionsfähig ist. Und damit du schnell wieder regenerieren…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Muskelaufbau Tipp 9 Durchgänge und Wiederholungen: Um als #Frau Muskeln aufbauen zu können solltest du einiges beachten. 12 Tipps, die dein Training und das Essen betreffen, kannst du zuhause auch als Anfänger richtig Muskeln aufbauen. Zusätzlich habe ich für dich einen #Muskelaufbau #Trainingsplan (speziell für Frauen) mit effektiven HIIT Übungen. Natürlich gelten die Tipps auch für Fitnessstudio Gänger. Die Tipps betreffen den gesamten Körper (Bauch, Beine, Brust, Po, Arme und Rücken). 
    Muskelaufbau als Frau Tipp 9 – Anzahl der Sätze/Durchläufe
    28. März 2018
    Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend
    6. Juli 2021
    Um als #Frau Muskeln aufbauen zu können solltest du einige Tipps beachten. Mit diesen 12 Tipps, die dein Training und das Essen betreffen, kannst du zuhause auch als Anfänger richtig Muskeln aufbauen. Zusätzlich habe ich für dich einen #Muskelaufbau #Trainingsplan (speziell für Frauen) mit effektiven HIIT Übungen. Natürlich gelten die Tipps auch für Fitnessstudio Gänger. Die Tipps betreffen den gesamten Körper (Bauch, Beine, Brust, Po, Arme und Rücken). 
    Muskelaufbau als Frau Tipp 2 – Spieler und Gegenspieler
    21. März 2018
  • Angst und Panik im Alltag bei normalen Aufgaben oder Prüfungen
    Bewusstsein,  Business,  Entspannung,  Motivation

    Plagen dich Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen!

    16. Februar 2023 /

    Plagen dich die Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen! Die Panik vor der Prüfung, die Angst schon wieder zu spät auf der Arbeit zu sein und all die Sorgen, wie man denn seine Zukunft gestalten sollte, ob man genug Geld hat oder für immer möglichst gesund sein wird. Wenn dich auch der ganze Alltagsstress nicht in Ruhe lässt und du einfach nicht abschalten kannst oder nicht weißt, wie du all das bewältigen sollst, dann solltest du dir in diesem Artikel hier leichte Tipps holen, die dein Leben direkt erleichtern. Und ich verrate dir mehrere Hausmittel, die…

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Tipps um dein Selbstbewusstsein zu stärken_Teil 4 Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft - darum geht es in dem 4. Teil meiner spannenden Videoreihe. Erfahre wie du deinen Selbstwert stärkst und deine Ziele erreichst.
    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft
    20. Juli 2018
    Strong is the new Skinny Motivation und Tipps
    Strong is the new Skinny ! Motivation und Tipps
    10. November 2016
    PROKRASTINATION überwinden Ursachen Tipps AUFSCHIEBERITIS endlich anfangen
    PROKRASTINATION 4 Ursachen, Gründe und Tipps, warum du dich nicht aufraffen kannst und wie du endlich anfängst! (AUFSCHIEBERITIS)
    4. März 2023
  • 12 Pflanzenstoffe zur Förderung der Gesundheit (von Sunday Natural) – Antioxidantien wie D-Mannose, Bittermelone, D-Ribose, Nattokinase
    Ernährung,  Superfoods

    12 krasse Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken, Antioxidantien

    16. Februar 2023 /

    12 krasse Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken – Antioxidantien wie Arabinogalactan, D-Mannose, Bittermelone, Brokkoli, D-Ribose, Nattokinase, Cranberry, DMSO, Garcinia Cambogia, Ginkgo Biloba, grüner Kaffee und Weihrauch Boswellia (Werbung) Möchtest du etwas für deinen Körper und deine Gesundheit tun, entweder indem du die Behandlung einer Krankheit unterstützt oder indem du Krankheiten vorbeugst, dann können Pflanzenstoffe dir dabei helfen. Nahrungsergänzend kannst du die Wirkungen von primären Pflanzenstoffen und sekundären Pflanzenstoffen für dich nutzen. Bestimmt hast du schon mal den Begriff Antioxidantien gehört? Diesen wird sogar nachgesagt, dass sie bei der Behandlung von Krebs und krebsähnlichen Erkrankungen mithelfen können (Disclaimer beachten). Erfahre…

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    Coaching Redaktion

    Was du nicht verpassen solltest!

    GESUND NASCHEN TIPPS ohne Reuhe abens ohne zuzunehmen naschen ohne Zucker
    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker
    16. Februar 2023
    2020-BLACK-WEEK-shopping-Deals-Rabattcodes-Gutscheine
    Black Week Specials 2020
    3. November 2020
    Rezept Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma
    Rezept: Wie mache ich einen Eintopf wie von Oma?
    30. Januar 2017
  • Indische Kräuter gesundheitsfördernde Wirkung 9 Heilkräuter Indien Kurkuma, Safran, Zimt, Tulsi, Ashwagandha, Berberin, Brahmi, Kalmegh, Süßholzwurzel
    Ernährung,  Produkttests Gesundheit,  zuckerfrei

    Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien

    16. Februar 2023 /

    Indische Kräuter – Die gesundheitsfördernde Wirkung von 9 Heilkräutern aus Indien (Braineffect): Typische indische Gewürze wie Kurkuma, Safran oder Zimt kennst du bestimmt. Aber kanntest du Ashwagandha, Tulsi, Berberin, Brahmi, Kalmegh, Süßholzwurzel? Und wusstest du auch, dass indische Gewürze und Kräuter auch eine positive Wirkung auf den Körper haben können? In Indien werden Pflanzen angebaut bzw. sind sie in Indien beheimatet, die zum Beispiel die Herzgesundheit fördern oder gegen Haarausfall helfen können. Alles über die vielfältigen Wirkungen von 9 Kräutern Indiens erfährst du in diesem Blog Artikel. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst…

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    Coaching Redaktion

    Was du nicht verpassen solltest!

    Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen
    Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen?
    5. März 2022
    Osmoseanlage: Schädliches Trinkwasser reinigen und mein Test der Wasseraufbereitung (energetisiertes Wasser)
    17. März 2022
    Chia Samen Fakten, Auswirkung und leckere Rezepte
    Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, …
    16. Februar 2023
  • AYURVEDA FÜR ANFÄNGER: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung
    Bewusstsein,  Ernährung

    AYURVEDA ERNÄHRUNG für Anfänger: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung (Dosha Typen, Verdauung, Lebensmittel & Gewürze)

    15. Februar 2023 /

    AYURVEDA ERNÄHRUNG für Anfänger mit den 3 Dosha Typen und 10 Tipps, mit denen du dich auch als Einsteiger in der ayurvedischen Küche zurechtfinden kannst. Denn die ayurvedische Ernährung hat viele Vorzüge, die vor allem darauf abzielen, deinen Körper gesund, deinen Geist fit, deine Seele glücklich zu halten und deine Verdauung stärken. Du kannst genau jetzt mit der ayurvedischen Ernährung anfangen! “Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.” (Sebastian Kneipp, Naturheilkundler) (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.02.2023 AYURVEDA ERNÄHRUNG…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Hallo-Frühling-Gutes-Wetter-gute-Laune-Grillen
    Hallo Frühling – Gutes Wetter, gute Laune, Grillsaison
    17. Februar 2019
    INTRINSISCHE MOTIAVTION BEISPIELE Definition und Psychologie, Tipps für die Arbeit, Erfolg und Sport
    INTRINISCHE MOTIVATION – der Schlüssel zum Erfolg, Beispiele, Definition, Förderung
    5. August 2023
    Erfolgreicher Jahresbeginn Fit ins neue Jahr-Empfehlungen
    Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)
    5. März 2021
  • AYURVEDA-TYPEN Test welche Typ bin ich? Diese Merkmale sind typisch für Pitta, Kapha Vata
    Bewusstsein,  Ernährung

    AYURVEDA-TYPEN: Test: Welcher Typ bist du? Diese Merkmale sind typisch für Pitta, Kapha und Vata (Frau, Mann)

    15. Februar 2023 /

    DIE 3 AYURVEDA-TYPEN und welcher Typ bist du? PITTA, KAPHA oder VATA! Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre, die zum Ziel hat, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und als Frau oder Mann holistisch zu leben. Die 3 Ayurveda-Typen ergeben sich aus den Lebensenergien Pitta, Kapha und Vata. Jeder Mensch trägt sie in sich. Lerne die wichtigsten Merkmale kennen, nutze das Wissen und lebe gesund, ganzheitlich und glücklich. “In der ayurvedischen Lehre geht es ganz einfach darum, dein einzigartiges Selbst zu verstehen und so zu sein, wie es tief in dir angelegt ist.” (Manjiri Nadkarni, ayurvedische Ärztin und ganzheitliche Ernährungswissenschaftlerin) (Auf…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Lifestyle Gefühlvoll und authentisch bleiben in der heutigen Zeit
    Lifestyle: Gefühlvoll und authentisch bleiben in der heutigen Zeit
    11. April 2016
    Catzes Fitness Blog 2 Blogger Lifestyle vs Fitness Lifestyle
    Catze’s Fitness Blog 2 – Blogger Lifestyle vs. Fitness Lifestyle
    14. Februar 2017
    Meine damalige Beziehung & mein Job taten mir schon lange nicht mehr gut, aber ich hatte nie die Kraft, für mich einzustehen – ich hatte keinen STANDpunkt. Erst musste ich mir die Wirbelsäule brechen, um richtig STEHEN zu lernen. Manchmal schickt uns das Leben Signale.
    Aufgeben ist keine Option
    19. September 2017
  • ASTAXANTHIN WIRKUNG Haut Augen Lunge Darm SUNDAY NATURAL RABATTCODE
    Anti Aging,  Erfahrungsbericht,  Produkttests Gesundheit,  Stoffwechselkur,  Superfoods

    Astaxanthin Wirkung (Haut, Augen, Lunge, Darm), Gewinnung, Nebenwirkungen, Eigenschaften + Braineffect Empfehlung

    13. Februar 2023 /

    Alle Vorteile, die Wirkung, Kosten und Fakten von dem Super Antioxidans ASTAXANTHIN im Überblick. Ich habe den Wirkstoff Astaxanthin der Haematococcus pluvialis Mikroalge mal komplett durchleuchtet. Ich habe unglaublich viele Seiten durchforstet, um euch die Keyfacts übersichtlich zu präsentieren. Der natürliche Stoff Astaxanthin ist wohl das stärkste Antioxidans der Welt und soll 6000 mal stärker als Vitamin C wirken. Empfehlung: Bei Braineffect gibt es die Astaxanthin-Omega-3 Kapseln zu einem extrem guten Preis + Braineffect Rabattcode 2023 CATHIBE für 10%-20% Rabatt auf alle Einzelprodukte (ausgenommen sind Vorteilssets). End of Summer Sale 24.10.-03.10.2023: Staffel-Rabatt. Bis zu 100€ MBW gibt es 20% Rabatt auf alles, zwischen 100-150€ Einkaufswert gibt es 25% Rabatt…

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    Catharina

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    24. September 2023
    #ANTIAGING #Slowaging #HYALURONSÄURE #AKNE #ALTERN #GESICHT #FALTEN Auslöser für Falten in der Haut. So kannst du den Alterungsprozess und Faltenbildung verringern und das Altern aufhalten
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    3. Juni 2023
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    20. März 2019
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