Hej Dänemark – ein Besuch im Hyggeland mit Digital Detox und Kaminwärme
Bevor ich mich wieder an die Produkttest-Beiträge mache (ich liebe es einfach), gibt es für euch erstmal noch einen Einblick in die Zeit in Dänemark. Das Hyggeland, wie meine Freundin Yuki sagen würde. Dieses mal was es alles anders. Mein Reisen war anders. Der Laptop sollte aus bleiben, was für mich als leidenschaftlichen Workaholic echt, echt schwer ist. Der Hund sollte mit, was auch ungewohnt ist, da ich ja sonst immer mit dem Flugzeug verreise. Und es ging mit dem Auto ins Land direkt am Meer. Immerhin hatte ich das Auto ja genau dafür gekauft, um mit Hund und dem…
AVA & MAY Duftkerzen – traumhafte Erfahrungen (40%-50% Rabatt)
AVA & MAY Duftkerzen bringen dich zum Träumen + 50% Rabatt (Werbung): Ava and May Kerzen lassen deine Räume erleuchten, meine Erfahrungen mit Ava & May ist bisher sehr positiv ausgefallen. Besonders jetzt im Sommer, ist es toll, seinen Balkon, seine Terrasse, seinen Garten oder die Wohnung gemütlich und cozy zu gestalten. Die wundervollen Duftkerzen sorgen nicht nur für eine wohlige Atmosphäre und duften traumhaft, sondern bringen dich an die schönsten Orte der Welt, an die du dich hin träumen oder zurück erinnern kannst. Ich liebe diese Kerzen und lasse euch hier gerne in die AVA&MAY Erfahrung und Geschichte einblicken. Ich möchte euch heute zeigen,…
8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen
8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, das wirst du in diesem Artikel erfahren. Letztes Jahr bin ich spontan ein paar Tage nach Mallorca (#fitweltweit) geflogen und schon zwei Tage später hat mich die Klimaanlage außer Gefecht gesetzt oder vielleicht war es auch einen Sonnenstich. Ich bin super selten krank, aber da hat es mich spontan weggehauen. Auf jeden Fall hatte ich nicht nur einen krebsroten Sonnenbrand, sondern auch Fieber und…
Sich in seinem Körper wohlfühlen, wie man ist – 5 Tipps ⎜ London Trip Club Ibiza
Bilder oder Videos von Personen oder mit Produkten, auf und in denen nicht ich selbst zu erkennen bin, impliziert nicht das Verwenden der in diesem Blog-Artikel erwähnten oder vorgestellten Produkte. Die Personen auf den Fotos stehen in keiner Verbindung mit dem Thema, Inhalt oder Produkt dieses Artikels und wurden nur zu künstlerischen Zwecken verwendet. Du liest gerade: Sich in seinem Körper wohlfühlen, wie man ist – 5 Tipps ⎜ London Trip Club Ibiza
GYMFLOW Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs (+10 % Rabatt Februar 2020 Gutschein Code)
GYMFLOW Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs +10 % Rabatt Februar 2020 Gutschein Code (Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert deinen Fitnesskurs, auf den du spontan Lust hast, buchen kannst. Fitness ohne Vertrag. Fitness ohne Abo. Super flexibel über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst, Fitnessangebote nutzen. Egal, ob du in Berlin, Frankfurt, Köln, München, Hamburg oder einer anderen Stadt wohnst, du kannst deine Lieblingskurse flexibel buchen. Egal ob Bauch-Beine-Po oder Spinnig oder einen anderen Kurs. …
Oceans Apart Shooting blickdichte Sets, Fitness & Yoga auf der Bloggerreise⎜Lissabon-Trip
Oceans Apart Neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon: (Werbung) Unsere Oceans Apart Lissabon Reise (Werbung), währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber. Gerade bin ich schon wieder auf dem Heimweg, sitze im Flieger und nutze die Zeit, um das Review zu schreiben, denn ich möchte euch natürlich so schnell wie möglich von unserem Trip berichten. Auf Instagram habt ihr ja schon zahlreiche Eindrücke auf meinem oder dem Kanal von Oceans Apart und den anderen Mädels gesehen. (>> Hier kommst du zur Oceans Apart Lissabon Erfahrungsbericht Desktop Version. Die wird schöner im Browser angezeigt.) ✅ April…
Warum ich mich auf meinen 30. Geburtstag gefreut habe und keine Angst hatte ⎜Dubai Trip
Neu neu neu !! Healthy Living | Dein Talk mit Daily de la Cruz, Fithealthymeli und Fit Weltweit
Big dreamers hate small talk • ???? NEU !!! ? Und weil Smalltalk öde ist, gibt es ab heute den neuen youTube Kanal zusammen mit Natural Mojo, wo wir mit den Gesprächen und Themen in die Tiefe gehen, was die Themen Ernährung, Fitness, Bewusstsein, Fitnesslifestyle, Momlife und auch Selbstbewusstsein angehen. Wir reden nicht nur über oberflächliche Stories, sondern lassen euch zum einen an unseren Erfahrungen Teil haben und zum anderen besprechen wir die Themen, die IHR für wichtig erachtet. ☝?? Los geht’s Wir starten einen Natural Mojo YouTube Kanal Zusammenfließen werden persönliche Erlebnisse und Erfahrungen und ich lasse auch das Best…
Skifahren in den Kitzbüheler Alpen – mein erstes mal: Adrenalin pur! ⎜Tirol-Trip
Heeey meine liebe FitFam Community. heute geht es mal um Skifahren in den Kitzbühler Alpen. Ein Erlebnis bei dem mein Adrenalinpegel in die Höhe geschnellt ist. Das war eine Erfahrung. Hui 🙂 Zu einem Fitness Lifestyle gehört Skifahren im Winter. Nun ist es März. Also besser spät, als garnicht. Skifahren in den Kitzbüheler Alpen Und huiiii – heute war ich das erste mal im Kitzbüheler Skigebiet Skifahren. Das Motto lautete: Abfahrt! Wir hatten das mega Wetter. Sonne, nicht zu kalt – einfach herrlich. Unsere Ferienwohnung ist gleich um die Ecke. Wir wohnen im Schloss Mittersill. Es ist einfach wunderschön hier. Fotos und…
Meine Reise nach San Francisco ⎜USA-Trip
Hey zusammen 🙂 Heute gibt es einen etwas anderen Artikel. Ich werde hier von meiner 3 wöchigen Reise nach San Francisco erzählen. Was der Hintergrund war, wo genau ich war, wie es mit der Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen in den USA aussieht + was mein Nr 1 Learning von dieser Reise war. Also, ich würde sagen wir legen direkt los 🙂 Warum diese Reise? Der Hauptgrund einer Reise ist bei mir meistens, dass ich neue Einsichten über mich selbst bekommen möchte und meinen Blick für die Welt vergrößern will. Ich habe einige Freunde in der Gegend San Francisco (bay…
Warum ich Mallorca liebe, ohne jemals am Ballermann gewesen zu sein ⎜Spanien-Trip
Warum es wichtig ist, introvertierte Menschen zu akzeptieren ⎜Budapest-Trip
Ich kam ja gerade aus Toulouse, wo ich 10 Tage bei einer Gastfamilie gewohnt habe und bin danach direkt weiter geflogen nach Budapest, nochmal für 5 Wochen.
Toulouse zu Fuß – Bewegung und gesund essen auf Reisen? ⎜Südfrankreich-Trip
Frankreich – Toulouse zu Fuß: Reisen verbunden als Business- und Privat-Trip. Heute möchte ich euch ein paar Eindrücke zu dieser wunderschönen Stadt geben. Ich bin relativ spontan hierher geflogen, nachdem klar war, dass mein Hund gut untergebracht ist. Toulouse für eine Woche: Tapetenwechsel und von hier aus arbeiten stehen auf dem Plan. Das ist ja mittlerweile gottseidank möglich – es war ein langer Weg, aber so langsam wird’s. Toulouse zu Fuß – Arbeiten, Reisen und Bewegung kombiniert Ich möchte auf diesem Trip ehrlich gesagt testen, ob es funktioniert als ” digitale Nomade” – wie wir uns laut der zahlreichen Nerd-Zeitschriften und Blogs wohl nennen…
Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen – Hotelzimmer Übungen ⎜Leipzig-Trip
Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir Leipzig gefahren um uns ein paar Vorträge anzuhören und wollen natürlich auch hier Fitness betrieben und fit bleiben. Einmal Leipzig und zurück: Vorträge, Arbeit und Fitness kombiniert Morgens 5:30 aufgestanden, war zu Hause nichts mit Sport -- denn wir mussten zügig los. Angekommen gab es einen entspannten Kaffee auf der Terrasse, reden und wichtig: Sonne genießen. Zwischen den Vorträgen zum Mittag vor Ort gab es ein Buffet, welches erstaunlicherweise viele…
Fitness im Alltag einbauen: Sofort – Tipps bei Stress und vollem Zeitplan
Fitness im Alltag einbauen: Heute gibt es mal ein Fitness Update, wie ich und auch du Fitness in deinen Alltag einbauen kannst. Bewegung und Fitness in deinen stressigen Alltag einbauen – aber wie? Denn bestimmt hast du auch schon oft bemerkt, dass selbst wenn du Fitness toll findest und dir Bewegung Spaß macht, die Schwierigkeit weiterhin besteht, Fitness in seinen Alltag integrieren zu können. Oder? Da gibt es verschiedene Möglichkeiten, etliche Tipps und trotzdem schafft man es häufig nicht, Fitness so richtig zu integrieren. Da sind viele, viele Aufgaben die auf dich warten – sei’s im Büro oder in der Uni. Dann kommt hier…
Geheime Touren in San Francisco – Spazieren, Joggen und Radfahren ⎜Kalifornien-Trip
Um eine Radtour in San Francisco zu machen, um die legendäre Golden Gate Bridge zu sehen und zu überqueren, geht man am besten zum einem Fahrradverleih (Bicycle Rentals). Vor Ort lohnt sich eine fahrt mit der Fähre von Sausalito nach San Francisco, um auch Alcatraz zu bestaunen. Wir waren natürlich im Touristen Laden Blazing Saddles in San Francisco. Sicherlich kannst du dir auch ein E-Bike oder ein kostenloses Fahrrad leihen (Schaue dazu mal nach “Basically Free Bike Rentals in San Francisco CA Vereinigte Staaten”) San Francisco mit dem Fahrrad erkunden. Buchten, Strand, die Brooklyn Bridge und einfach das amerikanische Feeling. ich liebe Kalifornien! Die California…
Lifestyle: Warum Verspätungen auch gut sein können. Meine Erfahrung mit Easyjet!
Ich habe mir immer Stress gemacht, wenn ich gefühlt habe, dass ich zu spät komme. Atemnot und Panik. Kennst du das auch? Mittlerweile ist das nicht mehr so. Die 8 Anti Stress Tipps im Überblick: Tipp: Nicht alle Aufgaben perfektionieren. Vorzeitig abbrechen bedeutet kein Scheitern. Tipp: Die Bestätigung durch Social Media sollte nicht über deinen Selbstwert bestimmen. Tipp: Behalte dein großes Ziel im Auge – deinen Fixstern. Tipp: Sei glücklich mit dem was du hast. Tipp: Blende alles um dich herum aus. Fokussiere dich auf dein Ziel und betrachte die Situation von außen. Tipp: Relaxe, wenn du es nicht ändern kannst.…
Lifestyle: Gesundheitstage im Möbel Höffner + Checkliste
Hey ihr Lieben, wenn du die Möglichkeit ergreifen möchtest und mir und meinen Team persönlich Fragen stellen, komm uns am 27.02.2016 und 28.02.2016 bei den Gesundheitstagen im Möbel Höffner Berlin Waltersodrf in Schönefeld besuchen. Wann? Samstag: 27.02.2016 Sonntag: 28.02.2016 Wo? Im Möbelhaus Möbel Höffner Waltersdorf in Berlin Schönefeld, Am Rondell 1 – hier kommst du zum Möbel Höffner Wir haben tolle Aktionen mit euch geplant: Büro Fitness: Ich zeige dir die effektivsten Fitness-Übungen am Arbeitsplatz Faszien Training: Probiere den Trend aus über den alle reden. Lese hier mehr. Fettmessung: Messe deinen Fettgehalt bei uns am Stand Blutdruckmessen: Messe deinen Blutdruck bei uns am…
Digitale Nomade Testphase – 4 Wochen weg von zu Hause ⎜Barcelona-Trip
Warum Wandern den Kopf frei macht und den Blick öffnet ⎜Schweiz-Trip
