10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening
Bewusstsein

10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening STIRNCHAKRA

10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening STIRNCHAKRA – “Your Vision will become clear only when you can look into your own heart. Who looks outside, dreams – who looks inside, awakes.” Du hast nun vielleicht schon erfahren, welche 10 Anzeichen es gibt, wenn dein drittes Auge geöffnet ist, aber wie kommst du zu dieser inneren Erleuchtung, dem Erlangen deines Bewusstseins und der Öffnung des 3. Auges?

10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening  Du hast nun vielleicht schon erfahren, welche 10 Anzeichen es gibt, wenn dein drittes Auge geöffnet ist, aber wie kommst du zu dieser inneren Erleuchtung, dem Erlangen deines Bewusstseins und der Öffnung des 3. Auges?

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10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen

Es gibt bestimmt noch mehr Wege, aber diese hier kannst du ab heute und sofort umsetzen.

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Meditiere ohne Führung

Versuche allerdings während der Mediation deine Gedanken nicht zu kontrollieren. Anstatt eine geführte Meditationsstimme (mit Audio und Text), versuche dich einfach hinzusetzen, die Augen zu schließen und nichts zu tun.

Deine Gedanken kommen und gehen von ganz alleine. Wenn du diese einfach beobachten kannst, bist du bereits bewusst und hast dein 3. Auge geöffnet.

 

2. Bewegung und Wasser trinken

Besonders gut ist, dass Gifte aus dem Körper geschwemmt werden können, die eventuell deine Zirbeldrüse, deine Nerven und Synapsen belagert haben.

Ebenso bekommt dein Gehirn Feuchtigkeit und auch Nährstoffe gelangen schneller an den Wirkort, du bist konzentrierter, fitter, aufnahmefähiger und aus resilienter.

Tipp: Wasser filtern (Osmoseaustauschanlage)

 

3. Vermeide fluoridiertes Wasser und Fluriod-Zahnpasta

Es gibt tatsächlich Studien, die belegen, dass Fluorid – die Chemikalien in den meisten Zahnpasten und im Trinkwasser – für die Verkalkung der Zirbeldrüse verantwortlich sind, was deine Gedanken und dein Bewusstsein (negativ) beeinflussen kann. Du wirkst einfach leicht vernebelt.

Eine Zahnpasta ohne Fluorid und gefiltertes Wasser können dem entgegenwirken. Ebenso hilft eine Omega-3-reiche Ernährung bei der Entkalkung dieser Nervenstränge.

 

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4. Raus aus der Komfortzone und neues erleben

Um dich und dein Gehirn zu fordern und dein Bewusstsein zu erweitern, verlasse doch mal deine Komfortzone!

Zwar fällt einem das zu Beginn oft schwer, aber im Nachhinein wirst du dich fit und stark fühlen.

Mache Sport (beste Fitnesskleidung ever) oder ziehe mal eine Fitness Challenge durch – z.B. Die Liegestütze Challenge, fange an zu laufen oder mit Yoga (Yoga für Anfänger). Auch die Trainingspläne von Strongrr sind super gut geeignet, um fitter, wacher und fokussierter zu werden.

Beginne neue Hobbies, lese dich in ein neues, dir bisher unbekanntes Thema herein, sprich mit Menschen, die mit deiner „Blase“ (Fokus in deinem Leben) gar nichts zu tun haben.

Diese Bewusstseinserweiterung öffnet auch dein 3. Auge.

Auch das Reisen in neue Länder, neue Gerüche und das Schmecken neuer Gewürze.

 

5. Ernähre dich natürlich

Versuche dich nur mit Lebensmitteln zu ernähren. Sprich von Mitteln, die leben. Früchte, Samen und Nüsse in From von Salaten, gegartem Essen und vermeide möglichst Nahrungsmittel, die tot sind (Fleisch zum Beipiel kann etliche Hormone enthalten, die dann beim Verzehr auch deinen Körper belasten können.)

Verwende also zu mindetsens Fleisch und Fisch in Bio-Qualität. Verzichte am besten komplett auf verarbeitete und stark verarbeitete Lebensmittel.

Merke: Je kürzer die Inhaltsangabe, desto besser, desto natürlicher. Wie bei einer Paprika zum Beispiel.

Empfehlung: Besser schlafen mit dem Sleep Mood Elixir und mehr Energie am Tag mit dem Energy Mood Elixir. Auf alle Produkte von Skingood Garden bekommst du mit dem Rabattcode “CATHISETS” ganze 40% Rabatt im Shop auf alle Sets.

 

6. Esse und trinke Kräuter

Um dein drittes Auge zu öffnen, füge Kräuter und natürliche Gewürze deiner Ernährung zu.

Kräuter Tees sind zu empfehlen oder auch Matcha Tee und Tees, die Gotu Kola enthalten.

Ich mag auch besonders die natürliche Nahrungsergänzung von Skingood Garden. Es gibt bestimmte Mood ElixireBody Seeds Kräuterpresslinge, Skin Seeds Kräuter und auch Vitamin Gummies.

 

7. Trainiere deine Achtsamkeit

Und ein Bewusstsein zu bekräftigen und dein drittes Auge zu öffnen, ist es ratsam deine Achtsamkeit zu stärken.

Am besten: Tue immer nur 1 Sache und nicht mehrere gleichzeitig.

Sehr gut trainieren kannst du Achtsamkeit auch mit einem Tagebuch, in das du täglich 3 dinge reinschriebst abends, für die du dankbar bist. Nutze dazu einfach ein Heft und lege direkt los. 

 

10 Wege, dein 3. Auge zu öffnen und bewusst zu leben #Awakening

 

8. Nehme unendlich Antioxidantien zu dir

Antioxidantien helfen deinem Körper dabei zu genesen und ihn vor Angriffen auf deine gesunden Zellen zu schützen. Je gesünder deine Zellen, desto länger leben sie und desto länger lebst du.

Außerdem ist dein Geist besonders klar, wenn dein Körper und deine Zellen gesund sind und voll funktionstüchtig.

Empfehlung: Antioxidantien von Braineffect (15% Rabatt mit dem Code CATHIBE – Braineffect Erfahrungen mit allen Produkten)

 

9. Hinterfrage und erforsche deine Grundüberzeugungen

„Das macht man so!“ und „Das ist eben so!“ hast du eventuell schon oft gehört.

Hinterfrage mal selbst, ob das wirklich so ist und ob du das auch tatsächlich so machen musst, nur weil es so irgendwo geschrieben steht, es die Gesellschaft von dir erwartetet oder es seit Jahrtausenden so gemacht wird.

Hinterfragen öffnet dein Bewusstsein und kann dich auch dir und deinem wahren Ich näher bringen und begrenzende Denkweisen und Glaubenssätze auflösen.

 

10. Ernähre dich vollwertig mit Gemüse, Obst, Samen und Nüssen

Damit deine Stoffwechselprozesse, dein Hormonstoffwechsel, dein Fettstoffwechselstörung und andere Prozesse in deinem Körper funktionieren können ohne Komplikationen, ernähre dich so natürlich wie nur möglich und reich an Obst, Gemüse, Nüsse und Samen – also Früchten.

So bleibt dein Körper sauber und rein, du kannst klar denken und wirst auch größtenteils eine super Stimmung haben, schnell Probleme lösen können und generell ein optimistisch gestimmter Mensch sein.

 

Fazit Wege, das 3. Auge zu öffnen

Mit diesen 10 Tipps kannst du es schaffen, dein 3. Auge zu öffnen für ein höheres Bewusstsein. Du kannst deine Gedanken besser erfassen, bist viel intuitiver, hast die Fähigkeit intensiver zu fühlen und wirst auch feinstoffliche Dinge in deiner Umgebung viel deutlicher spüren können.

Das sind alles Zeichen, dass deine Zirbeldrüse aktiviert ist und uneingeschränkt arbeiten kann.

 

Wie erkennst du, dass dein 3. Auge geöffnet ist

Hier hast du ja nun schon erfahren, wie du das dritte Auge öffnen kannst, aber wie fühlt es sich an, wenn dein drittes Auge geöffnet ist?

>> Weiterlesen: Lebst du bewusst? 10 Anzeichen, dass dein 3. Auge geöffnet ist #Awakening

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Wie öffnet man das 3. Auge Stirnchakra Stirn Chakra öffnen

Quellen unter anderem: Learning Mind und Wikipedia 


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Catharina * 32, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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