Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller 2017 zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten.
Bewusstsein und Seele,  Buchempfehlung,  Business,  Business und Management,  Low Carb

Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich // Bestseller 2018-2023

Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich // Bestseller 2018-2023 – Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten. Mindset bedeutet Denkweise.

Eine positive Denkweise führt dich zum Erfolg und egal wie negativ deine jetzige Einstellung ist, du kannst ein positives Mindset erlernen. Das sage ich dir nicht nur als Resilienz Trainerin (Widerstandsfähigkeit stärken), sondern auch aus Erfahrung. Ich liebe Bücher und sie begleiten mich schon mein Leben lang. Bücher sind für mich nicht nur Ratgeber, sondern ist der Autor für mich eine Person, die mir persönlich immer einen Rat gibt, wenn ich nicht weiter weiß und auch nicht weiß, wen ich um Rat fragen soll. Auch 3 Uhr morgens oder 17 Uhr nachmittags, wenn die Menschen schlafen oder voll im Stress oder müde sind.

Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv! Letztes Update: 16.11.23

Buchempfehlungen: Bücher, die du unbedingt lesen solltest – Bestseller

Mehr Geld, mehr Zeit, mehr Gesundheit


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Seine Mentoren in Autoren und Büchern finden

Ich selbst hatte nie einen Mentor oder einen2 Ansprechpartner, wenn es um meine Probleme und Ängste ging. Ich habe stattdessen sehr viel gelesen, gegoogelt und ausprobiert.

Durch das Lesen und Erleben, bekam ich innere Stärke.

Wer jetzt denkt: “Mensch, die Arme!”, den muss ich enttäuschen. Durch diese Denkweise und die Erlebnisse bin ich unabhängig von Menschen und umso stärker, weil ich weiß, dass ich frei bin.

Und Freiheit ist das kostbarste auf der Welt. Freiheit und Zeit.

Mit jedem Tag ein bisschen mehr und nun prallt so ziemlich alles, was ich als Blödsinn empfinde und mein Leben nicht beeinflusst an mir ab.

Menschen beeinflussen mein Leben nicht, weil nur ich das kann.


Ich bin die einzige die etwas ändern kann. Die einzige, die mein Leben schöner machen, aber auch ruinieren kann.

Wenn du deinen Weg gefunden hast, deine Ängste aufgespürt hast und dich angefangen hast zu lieben, dann haben auch Mobbing oder negative Menschen keine Chance und du kannst friedvoll in deine Zukunft starten.

Finde deine innere Mitte.

Dieser Weg ist langfristig, aber wird dich nicht nur glücklicher machen, sondern auch gesünder.

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Bücher sind generell tolle Geschenke zu Weihnachten und am besten eine Mischung aus Entspannung und Wissen. Also ein Buch über Persönlichkeitsentwicklung und Tipps geschrieben als Roman. Ich finde, dass man aus jedem Buch, egal, ob es ein Thriller, ein Liebesroman oder ein wissenschaftliches Buch ist wichtige Essenzen mitnehmen kam und die einem im Real Life weiterhelfen. Geht es dir da auch so?

In meinem Low Carb Geschenkideen zu Weihnachten Blogpost habe ich meine TOP Auswahl zum Thema Geschenke zu Weinnachten für Gesundheitsliebende zusammengefasst. Weil die Bücher aber den Rahmen sprengten, gibt es hier einen extra Artikel mit weiteren Büchern. Ich selbst lese viel, gerne Biografien, Ratgeber und  kann euch etliche Bücher empfehlen, die gut für das Wachstum der eigenen Persönlichkeit sind.


Die Reihenfolge der hier aufgelisteten Bücher zeigt keine Wertung von mir. Wenn ein Buch extrem toll ist, habe ich das auch nochmal dazu geschrieben, aber an sich sind das hier schon die engsten Bücher, die ich ausgewählt habe.

Bücher Persönlichkeitsentwicklung Erfolg Selbstbewusstsein Karriere Frauen Achtsamkeit

Weitere Buchempfehlungen von mir

(Alle diese Bücher hatte ich für 1 Woche Work and Travel in Dänemark mit)

  • Eckart Tolle – JETZT! Die Kraft der Gegenwart
  • Ajahn Brahm – Der Elefant, der das Glück vergaß (Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden)
  • Stefan Krückens -Unverkäuflich
  • Dan Millman – Der Weg des Friedvollen Kriegers
  • Matthias Schranner – Der Verhandlungsführer
  • Alex Düsseldorf Fischer – Reicher als die Geissens
  • Sarah Ford – Be a Sloth (and when it doubt, just chill out)

 

Business und Geld verdienen

Das McBook

Von den Burgern der Zukunft, der Filiale der Queen und Igeln im Eisbecher – (fast) alles über McDonald’s – Alexandra Reinwarth 

Weihnachtsgeschenke für Frauen Romane, und BücherMcDonald’s ist ein Unternehmen der Superlative. Weltweit werden pro Sekunde über 75 Burger verkauft, die Kundenzahl entspricht pro Tag etwa einem Prozent der gesamten
Weltbevölkerung. Längst ist die Restaurantkette zu einem Bestandteil unserer Kultur geworden. Der Big-Mac-Index, der die Kaufkraft von Währungen mit dem Preis eines Big Macs vergleicht, hat sogar Eingang in die Volkswirtschaftslehre gehalten.

Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth hat es geschafft, dorthin zu kommen, wo sich sonst nur Insider aufhalten: hinter die Kulissen des Unternehmens. In diesem Buch beschreibt sie ihre spannende Reise durch die Welt des goldenen M und erzählt kuriose Anekdoten, klärt absurde Mythen auf und versammelt skurrile Fakten.

Ein Buch für alle, die mit der Juniortüte aufgewachsen sind, für die eine lange Autofahrt ohne den obligatorischen Zwischenstopp beim »Mäckie« undenkbar ist oder die schon immer wissen wollten, wie eigentlich neue Burger erfunden werden.

 

Die 4-Stunden-Woche – TOP

Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben – Timothy Ferris Bestseller Nr. 1 in Unternehmenskultur

Weihnachtsgeschenke für Frauen Romane, und BücherWer Probleme hat sein Leben effektiv zu gestalten und nicht weiß, wie er seine Zeit richtig organisieren soll, ist mit diesem Buch gut beraten. Besonders, wenn du denkst, dass du im Hamsterrad der Neuzeit steckst und den Absprung nicht schaffst. Je schneller das Rad, desto schwieriger der Austritt. Ich kann dir nur Raten, dir die Tipps von Tim Ferris zu studieren und dir für dich relevanten rauszuziehen. Viel Erfolg dabei.



 

Das Robbins Power Prinzip – MUST

Anthony Robbins Bestseller Nr. 1 in Motivation für Job & Karriere – MEINE TOP EMPFEHLUNG

Welche Bücher könnt ihr empfehlen?Ein absolut geiles Buch und ich kann es dir nur empfehlen. Wer dieses Buch nicht Gelsen hat, braucht sich nicht wundern, warum das Leben so langweilig und erfolglos ist und man selbst depressiv wird. Brauchst du Motivation, um Bäume auszureißen, dass hole dir dieses Buch. Hast du Freunde, die nicht wissen, wohin mit sich und keine Ideen haben, was sie mit ihrem Leben anstellen sollen oder wie sie ihre Kreativität in Geld umwandeln sollen: Schenke ihnen dieses Buch !! Das Power Prinzip gibt dir so extrem Power, dass du sofort starten möchtest, dein Leben zu verändern. Eins der besten Bücher überhaupt.

 

Rich Dad Poor Dad – TOP

Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen – Robert T. Kiyosaki – Bestseller Nr. 1 in Geldanlage und Vermögensaufbau

Welche Bücher könnt ihr empfehlen?Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen, und die anderen nicht! Die meisten Angestellten verbringen im Laufe ihrer Ausbildung lieber Jahr um Jahr in Schule und Universität, wo sie nichts über Geld lernen, statt selbst erfolgreich zu werden. Robert T. Kiyosaki hatte in seiner Jugend einen »Rich Dad« und einen »Poor Dad«. Nachdem er die Ratschläge des Ersteren beherzigt hatte, konnte er sich mit 47 Jahren zur Ruhe setzen. Er hatte gelernt, Geld für sich arbeiten zu lassen, statt andersherum. In Rich Dad Poor Dad teilt er sein Wissen und zeigt, wie jeder erfolgreich sein kann.

 

Die 7 Wege zur Effektivität

Prinzipien für persönlichen und beruflichen Erfolg – Stephen R. Covey – Bestseller Nr. 1 in Selbstmanagement für Job & Karriere

Welche Bücher könnt ihr empfehlen?Seit der Erstveroeffentlichung 1989 gelten Die 7 Wege zur Effektivitaet als revolutionaerer Managementklassiker und gehoeren mit ueber 15 Millionen verkauften Exemplaren auch heute noch zu den wichtigsten Business-Bestsellern. Die vorliegende Hoerbuch-Fassung beruht auf der deutschen GABAL Ausgabe von 2005 (analog zur amerikanischen Neuausgabe der 7 Habits von 2004).

Sie enthaelt das neue Vor- und Nachwort, ist sprachlich ueberarbeitet und hat zahlreiche anschauliche Beispiele, die bisher in den deutschen Ausgaben der 7 Wege nicht zu finden waren. Das Buch liefert ein ganzheitliches Konzept fuer eine harmonische Balance zwischen Beruf- und Privatleben auf der Basis gesteigerter Effektivitaet. // Dieser Text bezieht sich auf eine nicht mehr verfügbare Ausgabe.

 

Steve Jobs Biografie – MUST

Die autorisierte Biografie des Apple-Gründers – Walter Isaacson – Bestseller Nr. 1

Welche Bücher könnt ihr empfehlen?

Dieses Buch ist beeindruckend und ergreifend. Ich finde Steve Jobs bewundernswert und beim Lesen des Buches wird einem zum einem die Marke Apple, als auch die Persönlichkeits Jobs viel klarer. Ein Must-Read für Entrepreneurs und Selbstständige, um seine Denkweise mal in eine Rakete zu setzen und quer durch das Universum zu jagen. Eine Motivation zum Abheben und Neudenken. Absolut empfehlenswert ! R.i.P. Steve Jobs

Die erste umfassende und autorisierte Biografie über einen der revolutionärsten Entwickler der Welt: Steve Jobs!

 

Unverkäuflich! Schulabbrecher, Fußballprofi, Weltunternehmer – TOP

die völlig verrückte Geschichte von Bobby Dekeyser (Campfire) – Bobby Dekeyser – sehr persönliche Empfehlung

Wenn du denkst, dass etwas nicht geht, musst du deine Gedanken ändern. Dieses Buch und Bobby mit seinem Team beweisen, dass alles umsetzbar ist, was du dir vorstellen kannst mit dem richtigen Plan und den richtigen Leuten.

Welche Bücher könnt ihr empfehlen?Bobby Dekeyser ist fünfzehn, als er im Unterricht aufsteht und beschließt, Fußballprofi zu werden. Vier Jahre später steht er im Tor des FC Bayern München. Nachdem ihn ein Gegenspieler schwer verletzt hat, beginnt ein spektakuläres Abenteuer: Von einem Bauernhof in Niedersachsen aus schafft es Dekeyser, Vater von drei Kindern, ein globales Unternehmen mit mehreren tausend Mitarbeitern aufzubauen. UNVERKÄUFLICH! ist ein Handbuch der Inspiration. Ein Mutmacher, ein intimer Blick in die Seele eines Unternehmers. Es zeigt einen Weg zum Erfolg, der sich nicht am Recht des härtesten Ellbogens orientiert. Dekeyser berichtet auch von der dunklen Seite der Verantwortung, von Einsamkeit und Zweifeln. Von der Verzweiflung nach dem tragischen Tod seiner Frau. Vor allem aber von seinem Willen, nicht aufzugeben – und sich niemals kaufen zu lassen.

 

Der reichste Mann von Babylon – MUST

Erfolgsgeheimnisse der Antike – Der erste Schritt in die finanzielle Freiheit –  George Samuel Clason

Babylon wurde zur wohlhabendsten Stadt des Altertums, weil seine Bewohner den Wert des Geldes schätzten und solide wirtschaftliche Grundregeln bei der Schaffung von Vermögen, beim Sparen und bei der Anlage zur weiteren Geldvermehrung befolgten. Die Gleichnisse von Bansir, dem Wagenbauer, oder von der Mauer von Babylon und viele andere geben diese noch immer aktuellen Grundregeln weiter. Auf bestechend einfache und anschauliche Weise zeigen sie, wie man gekonnt mit Geld umgeht, sich seine Wünsche erfüllt und die Unabhängigkeit und den Erfolg erlangt, von denen andere nur träumen. Die bestechend einfachen Parabeln hauchen dem Thema Geld Leben und Faszination ein. „The Richest Man in Babylon“ erschien erstmals 1926 und fand bis heute Millionen von begeisterten Lesern.Welche Bücher könnt ihr empfehlen?

George S. Clasons zehn unterhaltsame Parabeln über Geld und Reichtum aus Babylon, dem versunkenen Finanzzentrum der antiken Welt, lassen sich problemlos auf die heutige Zeit übertragen und haben nichts von ihrer Bedeutung verloren.

Welche Bücher fehlen auf dieser Liste? Welche Bücher sollten man unbedingt gelesen haben? Was kann man aus ihren mitnehmen?

 


Persönlichkeitsentwicklung & Ratgeber

Ich lese selbst zahlreiche Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbstmanagement. Hier habe ich dir eine Auswahl meiner Empfehlungen aufgelistet. Mein Bücherregal umfasst weitaus mehr. Mit der Zeit werde ich diese Liste um weitere empfehlenswerte Bücher erweitern.

 

Die Gesetze der Gewinner – MUST

Erfolg und ein erfülltest Leben – Bodo Schäfer – MEINE TOP EMPFEHLUNG

Dieses Buch habe ich bestimmt schon 10 mal gelesen und im Moment lesen ich pro Tag wieder 1 Gesetz. Das Buch gehört zu meiner täglichen Morgen Routine ! Das beste Buch als Einstieg !!

Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltagsgeschäft überlagert. Genau hier setzt das Coaching von Bodo Schäfer ein. Er hat 30 leicht nachvollziehbare Strategien entwickelt und erprobt, die beruflichen und persönlichen Erfolg befördern. Jedes Gesetz wird ausführlich erklärt und enthält einen Praxisteil mit Aufgaben und Übungen, die der Leser gleich ausprobieren und umsetzen kann. So kann man Tag für Tag feststellen, wie sich die eigenen Verhaltensweisen und die Sicht auf die Welt ändern innerhalb nur eines Monats.

Die Gesetze der Gewinner helfen dabei:
100-prozentige Kontrolle über die Arbeit und Terminpläne zu gewinnen;
mit Kritik und mit Stress umzugehen;
sich von Ängsten zu befreien;
Unzufriedenheit in Erfolgsenergie umzuwandeln;
mehr Geld zu verdienen;
echte Anerkennung zu erhalten.

 

Wie man Freunde gewinnt – TOP

Die Kunst beliebt und einflussreich zu werden – Dale Carnegie – Bestseller Nr. 1 in Beziehungen

Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller 2017 zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten.Ein absolutes hammer Buch meiner Meinung nach, um Menschen und sein Umfeld besser zu verstehen. Wie Menschen denken ist viel klarer erkennbar und dadurch kann man auch sein eigenes Verhalten extrem gut wiederspiegeln und verstehen. Gehört zur eigenen Hausbibliothek und lohnt sich alle 2 Jahre neu gelesen zu werden. Solltest du selber Blogger oder Influencer sein, Probleme im Büro oder mit deinen Kollegen haben oder nach Erfolg streben, kann ich dir dieses Buch erst Recht nur empfehlen, um deinen Zielen schneller näher zu kommen. Viel Erfolg dabei.

Dieses Buch zeigt Ihnen wie man:
– Freunde gewinnt
– auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt
– beliebt wird
– seine Umwelt beeinflußt
– mehr Ansehen erlangt
– im Beruf erfolgreicher wird
– Streit vermeidet
– ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird
– den Charakter seiner Mitmenschen erkennt
– eine Mitarbeiter anspornt
und vieles mehr…

 

Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst – Alexandra Reinwarth

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und BuchempfehlungenEs gibt Momente im Leben, in denen einem klar wird, dass man etwas ändern muss. Der Moment, als Alexandra Reinwarth ihre nervige Freundin Kathrin mit einem herzlichen „Fick Dich“ zum Teufel schickte, war so einer. Das Leben war schöner ohne sie – und wie viel schöner könnte es erst sein, wenn man generell damit aufhörte, Dinge zu tun, die man nicht will, mit Leuten die man nicht mag, um zu bekommen, was man nicht braucht!

Wer noch der Meinung ist, das Leben könnte etwas mehr Freiheit, Muße, Eigenbestimmung und Schokolade vertragen und dafür weniger Kathrins, WhatsApp-Gruppen und Weihnachtsfeiern, der ist hier goldrichtig.
Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich Leute, Dinge und Umstände am Arsch vorbei gehen lässt, aber trotzdem nicht zum Arschloch mutiert. Und lernen Sie von ihr, wie kleine Entscheidungen einen großen Effekt auf die Lebensqualität haben können.
Ganz einfach.

Das Café am Rande der Welt

Das Café am Rande der Welt – eine Erzählung über den Sinn des Lebens – John Strelecky // MEINE TOP Empfehlung

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und BuchempfehlungenEin kleines Café mitten im Nirgendwo wird zum Wendepunkt im Leben von John, einem Werbemanager, der stets in Eile ist. Eigentlich will er nur kurz Rast machen, doch dann entdeckt er auf der Speisekarte neben dem Menü des Tages drei Fragen: »Warum bist du hier? Hast du Angst vor dem Tod? Führst du ein erfülltes Leben?« Wie seltsam – doch einmal neugierig geworden, will John mithilfe des Kochs, der Bedienung und eines Gastes dieses Geheimnis ergründen.

Die Fragen nach dem Sinn des Lebens führen ihn gedanklich weit weg von seiner Vorstandsetage an die Meeresküste von Hawaii. Dabei verändert sich seine Einstellung zum Leben und zu seinen Beziehungen, und er erfährt, wie viel man von einer weisen grünen Meeresschildkröte lernen kann. So gerät diese Reise letztlich zu einer Reise zum eigenen Selbst. Ein ebenso lebendig geschriebenes, humorvolles wie anrührendes Buch.

 

Eine kurze Geschichte der Menschheit

– Yuval Noah Harari // Bestseller

Hatte ich als Hörbuch gehört. Sehr empfehlenswert.

 

Ebenso das Buch “Factfulness” von Hans Rossling.

 

Das Glücksprojekt: Wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste Mensch der Welt zu werden

– Alexandra Reinwarth // Bestseller

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und Buchempfehlungen**Ein Jahr – ein Projekt: Wie wird man der glücklichste Mensch der Welt?** Alexandra Reinwarth ist eigentlich ganz zufrieden. Sie hat einen guten Job. Einen netten Mann. Gute Freunde. Aber manchmal, wenn sie einschläft, fragt sie sich: Bin ich wirklich glücklich? Also wagt sie ein ungewöhnliches Experiment. Sie macht ein Jahr lang alles, um wirklich glücklich zu werden.

Sie besucht einen Glückscoach, unternimmt eine Wallfahrt, fängt mit Sport an, singt in der Dusche, kümmert sich um ihre Freunde, kauft sich ein Haustier, entrümpelt ihre Wohnung, probiert allerlei Glücksdrogen und fahndet ausgiebig nach dem Sinn des Lebens. Alles, was es über Glück zu wissen gibt, steht in diesem Buch. Der ultimative Glücksratgeber!


 

Das Kind in dir muss Heimat finden:

Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme – Stefanie Stahl // Nr. 1 Besteller

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und BuchempfehlungenGlückliche Beziehungen durch Urvertrauen

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

 

Ernährung

Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ – TOP

– aktualisierte Neuauflage – Giulia Enders // Mega – Bestseller

Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller 2017 zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten.Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse
Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn.

Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.

  • Hat mich persönlich aber nicht überzeugt oder neue Erkenntnisse gebracht, aber ich komme auch aus dem Gesundheitsbereich und hatte mir mehr erwartet.

 

Fettlogik überwinden

Dr. Nadja Hermann

Buchempfehlungen und Bücher, die du unbedingt lesen solltest: Mehr Geld und mehr Zeit für dich: Meine Empfehlungen der letzten Jahre und die Bestseller 2017 zu den Themen Ernährung, Business und Persönlichkeitsentwicklung. Darunter sind diverse Sachbücher und Ratgeber, aber auch Romane und Krimis, um mal den Kopf abzuschalten.Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten.

Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

 

Entspannung, Romane und Krimis

Morgen kommt ein neuer Himmel

Roman – Lori Nelson Spielman

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und BuchempfehlungenDer Nummer-1-Bestseller von Lori Nelson Spielman als Taschenbuch

Können Träume glücklich machen? Eine Mutter zeigt ihrer Tochter den Weg, ihre wahren Träume zu verwirklichen. Ein berührender Roman über die eine Liebe, die uns ein Leben lang nicht verlässt.

Als Brett 14 Jahre alt war, hatte sie noch große Pläne für ihr Leben, festgehalten auf einer Liste mit Lebenszielen. Heute, mit 34 Jahren, ist die Liste vergessen und Brett mit dem zufrieden, was sie hat: einen Freund, einen Job, eine schicke Wohnung.
Doch als ihre Mutter Elizabeth stirbt, taucht die Liste wieder auf: Aus dem Mülleimer gefischt, hat ihre Mutter die Liste aufgehoben, und deren Erfüllung zur Bedingung gemacht, damit Brett ihr Erbe erhält – und zwar innerhalb von 12 Monaten.

Aber Brett ist nicht mehr das Mädchen von damals. Ein Baby bekommen? Das hat sie schon lange ad acta gelegt. Ein Pferd kaufen? In ihrer Wohnung sind nicht mal Haustiere erlaubt. Eine gute Beziehung zu ihrem Vater aufbauen? Ha – der ist seit sieben Jahren tot. Sich verlieben? Die einzig wahre, große Liebe gibt es doch nur im Film.

Um sie bei der Erfüllung ihrer Ziele zu unterstützen, hat ihre Mutter Brett mehrere Briefe hinterlassen. Wütend, enttäuscht und verletzt liest Brett den ersten Brief – und ist überwältigt von der liebevollen und fürsorglichen Nachricht ihrer Mutter, die gespürt hat, dass Brett in ihrem Leben nicht glücklich ist. Die Briefe ihrer Mutter rufen Brett dazu auf, ihre Träume nicht aufzugeben und ihr Leben in die Hand zu nehmen – denn nur sie selbst kann es ändern …
Kann Elizabeth ihrer Tochter dabei helfen, sich selbst wiederzufinden? 

 

Apfelkuchen am Meer

Anne Brahms

Apfelkuchen am Meer - Anne Brahms // Bestseller - Hier die Hörprobe zum Buch anhören Der süße Duft des warmen Kuchens, der sich mit dem salzigen des Meeres vermischt, das ist für Merle das Aroma der Ferien ihrer Kindheit – das Aroma der Apfelrosentorte.

Der süße Duft des warmen Kuchens, der sich mit dem salzigen des Meeres vermischt, das ist für Merle das Aroma der Ferien ihrer Kindheit – das Aroma der Apfelrosentorte. Seit Generationen wird das geheime Rezept in Merles Familie weitergereicht. Als eine Freundin ihr erzählt, dass sie genau diese Torte in einem Café auf Juist gegessen hat, macht Merle sich spontan auf die Suche nach der Bäckerin. Unweigerlich führt ihr Weg sie zurück auf die Insel, wo noch mehr Geheimnisse verborgen liegen als nur ein Familienrezept.

 

Durst: Kriminalroman

(Ein Harry-Hole-Krimi, Band 11 Kriminalroman – Jo Nesbø // Bestseller

Ein Serienkiller findet seine Opfer über die Dating-App Tinder. Die Osloer Polizei hat keine Spur. Der einzige Spezialist für Serientäter, Harry Hole, unterrichtet an der Polizeihochschule, weil er mehr Zeit für seine Frau Rakel und ihren Sohn Oleg haben möchte. Doch Holes alter Chef Mikael Bellmann setzt Hole unter Druck. Die schlimmsten Befürchtungen werden wahr, als tatsächlich eine weitere junge Frau verschwindet, ausgerechnet eine Kellnerin aus Holes Stammlokal. Und der Kommissar kann nicht länger die Augen davor verschließen, dass der Mörder für ihn kein Unbekannter ist.

“Der unumstrittene König des skandinavischen Kriminalromans.”

The Times

Das Warten hat ein Ende: Der neue Harry Hole ist da!

Persönliche Meinung: Meine Großeltern mögen alle Teile von Nesbø. Man sollte aber mit Teil 1 anfangen.

 

Das Leben fällt, wohin es will

RomanTaschenbuch Petra Hülsmann// Bestseller

Von Petra Hülsmann habe ich auch ein anderes süßes Buch gelesen und darüber auf dem Blog schon einen Erfahrungsbericht zu “Glück ist, wenn man trotzdem liebt” geschrieben. Wer also Kitsch, Liebe und Romantik mag, gepaart mit dem leichten Chaos weiblicher Kreativen, der ist bei Petras Büchern angekommen.

Geschenke zu Weihnachten - Suchtipps und BuchempfehlungenWenn dir das Wasser bis zum Hals steht, solltest du besser nicht den Kopf hängen lassen

Party, Spaß und Freiheit – das ist für Marie das Allerwichtigste, und sie liebt ihr sorgenfreies Dasein. Das ändert sich jedoch schlagartig, als ihre Schwester Christine schwer erkrankt und sie darum bittet, sich während der Behandlung um ihre Kinder zu kümmern. Und nicht nur das – Marie soll auch noch Christines Posten in der familieneigenen Werft für Segelboote übernehmen. Darauf hat Marie ja mal so überhaupt keinen Bock, und auf ihren neuen “Chef”, den oberspießigen Daniel, erst recht nicht. Während sie von einem Chaos ins nächste stolpert, wird ihr jedoch klar, dass es Dinge im Leben gibt, für die es sich zu kämpfen lohnt. Und dass manches einen ausgerechnet dann erwischt, wenn man es am wenigsten erwartet – zum Beispiel die Liebe …

 

Kein Himmel ohne Sterne

Michelle Schrenk // Top Bewertung

Weihnachtsgeschenke für Frauen Romane, und BücherEmma Morgen führt ein glückliches Leben, bis ein Schicksalsschlag alles durcheinanderwirbelt. Bei Nacht und Nebel verlässt sie ihre Heimatstadt, ihr altes Leben und ihre große Liebe Jannik, in der Hoffnung, neu anfangen zu können. Jahre später führt ihr Weg sie zurück an den Ort, wo sich damals alles verändert hat, und die Schatten der Vergangenheit holen Emma erneut ein. Dabei begegnet sie auch dem Mann wieder, den ihr Herz nie vergessen konnte. Kann die Liebe alte Wunden überwinden?

„Kein Himmel ohne Sterne“ ist der neue Liebesroman von Michelle Schrenk über die Hoffnung im Herzen, zweite Chancen auf Glück und Lichter, die uns nach Hause führen.

 

BLACKOUT – Morgen ist es zu spät

Roman – Marc Elsberg // Fast 2000 Amazon Bewertungen

Hochspannung durch Stromausfall: Der SPIEGEL-Bestseller endlich im Taschenbuch!

An einem kalten Februartag brechen in Europa alle Stromnetze zusammen. Der totale Blackout. Der italienische Informatiker Piero Manzano vermutet einen Hackerangriff und versucht, die Behörden zu warnen – erfolglos. Als Europol-Kommissar Bollard ihm endlich zuhört, tauchen in Manzanos Computer dubiose Emails auf, die den Verdacht auf ihn selbst lenken. Er ist ins Visier eines Gegners geraten, der ebenso raffiniert wie gnadenlos ist. Unterdessen liegt ganz Europa im Dunkeln, und der Kampf ums Überleben beginnt …

 

Die verbotene Zeit

Roman – Claire Winter – 5/5 Sterne Bewertung

Weihnachtsgeschenke für Frauen Romane, und Bücher1975: Nach einem schweren Autounfall sind Carlas Erinnerungen wie ausgelöscht, und sie setzt alles daran, die verlorene Zeit zu rekonstruieren. Der Journalist David Grant behauptet, sie sei auf der Suche nach ihrer Schwester gewesen, die vor sechzehn Jahren spurlos an der Küste von Cornwall verschwand. Doch kann sie ihm vertrauen? Lügen ihre Eltern sie an? Die Wahrheit führt Carla weit zurück in die Vergangenheit, in das Berlin der Dreißigerjahre, zu einer ungewöhnlichen Freundschaft und einer verbotenen Liebe, aber auch einer schrecklichen Schuld …

Berlin, 1922: Trotz ihrer unterschiedlichen Herkunft verbindet Edith und Dora von Kindheit an eine so enge und treue Freundschaft, als wären sie Schwestern. Dora ist die Tochter eines einfachen Hausmädchens, Edith die eines reichen Papierfabrikanten. Die beiden wachsen im schillernden Treiben der Großstadt heran, und ihre Verbundenheit bleibt ihnen auch als Erwachsene erhalten. Dora findet ihr Glück mit dem ehemaligen Sportler Paul Behringer, und Edith heiratet den Adeligen Maximilian von Stettenheim. Doch wahre Liebe begegnet Edith erst mit dem charismatischen Violinisten Jules Cohn. In den gefährlichen politischen Zeiten der Dreißigerjahre lässt Edith sich auf ein gewagtes Spiel ein, denn Jules ist Jude und im Widerstand aktiv. Dora bleibt der einzige Mensch, dem sie vertrauen kann. Und Edith wird schließlich gezwungen, die Freundin um etwas zu bitten, das ihrer aller Leben auf dramatische Weise für immer verändern wird …

 

Nicht verpassen:

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One Comment

  • Christin

    Wow, da hast du aber eine Menge Bücher herausgesucht!! Und schon beim Überfliegen bekomme ich Lust darauf, am Liebsten alle zu lesen. 😉 Besonders der Titel “Am Arsch vorbei geht auch ein Weg…” fand ich sehr vielsagend 😀 Nein, im Ernst eine wirklich tolle Auswahl und gerade für die kommenden kalten Winter/Herbsttage ist für jeden sicher etwas dabei. LG

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