
Haarausfall vermeiden – 13 Tipps Haare beim waschen: Die 3 hรคufigsten Fehler beim Haare waschen und 10 Tipps!
13 Tipps Haare waschen: Die 3 hรคufigsten Fehler beim Haare waschen und 10 Tipps, wie du Haarausfall vermeidest, um wieder lange Haare zu bekommen!ย Ichย werde versuchen auf eureย Fragen einzugehen, was Haarausfall angeht und was auch die Ursachen sein kรถnnten. Dazu habe ich passende Empfehlungen, die da schon etwas helfenย kรถnnten. Wenn du jetzt Haarausfall nachย Corona haben solltest, werde ich auch mit meiner Vermutung darauf eingehen.
Das Thema Haarausfall betrifft alle gleichermaรen: Nรคmlich, dass zahlreiche Menschen bei der Haarwรคsche oft Dinge falsch machen und Haarausfall kannst du durch die richtige Haarpflege vermeiden. Besonders wichtig, wenn du dir vollere oder lange Haare wรผnscht. Diese 3 Fehler bei deiner Haarpflege kannst du ab heute direkt vermeiden!
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NEUHEIT + Empfehlung: Rosental Organics hat nun ein Serum herausgebracht, was gezielt dazu entwickelt wurde, Haarausfall zu lindern, das Haarwachstum anzuregen, die Haare ย zu stรคrken und die Kopfhaut zu beruhigen. Ich konnte schon sehr gute Erfahrungen mit dem Hair Growth Serum machen (generell mit den Haircare Produkten von Rosental Organics) und wรผrde es dir unbedingt weiterempfehlen, es auch zu testen. Auf das Hair Growth Serum ist auch der Rabattcode FITROSI gรผltig.
Haarausfall vermeiden
“Schneewittchen lass dein Haar herunter …”
“Es heiรt Rapunzel!?”
“Schneewittchen lass dein Rapunzel herunter …”
Heheโฆfand ich sehr sรผร und witzig โ nun wird es aber wieder etwas ernster. Viele Menschen leiden nรคmlich sehr unter langsamem Haarwachstum oder (kreisrunden oder flรคchigem)ย Haarausfall โ doch was kannst du dagegen tun? Hier gibt es noch 3 essentielle Tipps, um lange Haare zu bekommen.
Die 3 hรคufigsten Fehler beim Haare waschen – Haarausfall vermeiden
Ich glaube, wir haben alle schon mal mindestens einen der folgenden Fehler begangen bei der Haarwรคsche und unsere Kopfhaut sowie Haare haben sich anschlieรend gerรคcht.ย Blรถd ist nur, dass die Ursache und Wirkung sehr zeitversetzt ablaufen.
Sprich, wenn du auf einmal mit Haarausfall zu kรคmpfen hast, ist es sehr schwer, den Grund dafรผr herauszufinden, weil die Ursache auch schon weiter zurรผck in der Vergangenheit liegen kann.
Bei Menschen kann das Ausfallen der Haare oder sehr langsames Haarwachstum oft genetische Grรผnde haben. Es kann ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt geben, zum Beispiel durch viel Stress, ungesunde Ernรคhrung oder bei der Frau durch die Einnahme der Anti-Baby-Pille (Der Name “Anti-Baby” ist schon auch echt bedenklich oder? :/ Nehmt ihr die Pille? Ich ja schon seit รผber 1o Jahren nicht mehr. Mรถchte selbst nicht so negativ in meinen Hormonhaushalt eingreifen).
Ich denke, dass der Kรถrper nach einer Corona Erkrankung auch sehr gestresst sein kรถnnte und erstmal รผberflรผssigen Ballast abwirft. Weil Haare ja eigentlich nur Abfallprodukte sind, wirft er diese zuerst ab, damit er mehr Vitamine und Ressourcen fรผr andere lebenswichtigere Prozesse รผbrig hat, die er sonst in das Haarwachstum stecken wรผrde. Damit stรคrkt er vorrangig lieber dein Immunsystem.
Zur Untersuchung dieser kรถrperlichen Ursachen empfehle ich dir, dich รคrztlich beraten zu lassen und auf natรผrliche Nahrungsergรคnzungsmittel zurรผckzugreifen. Ich habe dabei viele positive Erfahrungen gemacht, die die Ursachen von Haarausfall direkt angehen kรถnnen.ย Vitamine und Mineralien kรถnnen das Haarwachstum von innen heraus fรถrdern und das kann Haarausfall entgegenwirken.
Empfehlungen (Werbung):
- Kapseln:ย Die Hormony Body Seeds, um den allgemeinen Hormonhaushalt langfristig wieder in Balance zu bringen. Ich nehme 1 Kapsel tรคglich seit mehreren Monaten (Eigentlich werden 2 empfohlen, aber da ich mehre Kapseln verschiedener Sorten nehme, nehme ich von allen nur 1 am Tag). Hier findest du alle Skingood Garden Erfahrungen.
- Kapseln:ย Die Hair Produkte von Skingood Gardenย kann ich ebenso empfehlen. Alle Erfahrungen ansehen mit: Grow Strong Hair Seedsย (Wurzeln), Volume Hair Seedsย (Haare innen) und Glossy Hair Seedsย (Haare auรen). Da kannst du auswรคhlen, was du verbessern mรถchtest.
- Gummibรคrchen mit Vitaminen extra fรผr die Haare (Hair Gummies) oder die Haut (Skin Gummies) von Yuicy (Erfahrungsbericht und Rabattcode)
3 hรคufige Fehler beim Haare Waschen
โรuรerlicheโ Ursachen durch die falsche Haarpflege lassen sich viel schneller identifizieren und vermeiden. Hier nun die 3 hรคufigsten Fehler, die Menschen beim Haare waschen machen und wertvolle Tipps, wie du es richtigmachen kannst.
Speichere dir den Artikel unbedingt bei Pinterest ab, damit du ihn vor der nรคchsten Haarwรคsche nochmal kurz durchlesen kannst ๐
Auf die Hรคufigkeit kommt es an.
1. Fehler beim Haare waschen: Die Haare werden zu oft gewaschen!
Eine ehemalige Klassenkameradin von mir hatte sich frรผher jeden Tag die Haare gewaschen. Ein Teufelskreis, da sie abends schon wieder leicht fettig wurden und sie die Haare dann eben wieder gewaschen hat. Immer weiter, bis ihr dann auch noch viele Haare ausgefallen sind.
Eine รrztin hat ihr dringend von so รผbermรครigem Haare waschen abgeraten und es wurde viel besser. Tatsรคchlich haben viele Studien gezeigt, dass die Hitze des Wassers der Kopfhaut nicht gut tun und dadurch kรถnnen sie schneller fettig werden und eher ausfallen.
Es reicht laut Wissenschaftler:innen die Haare ein- bis zweimal wรถchentlich zu waschen. Versuche die restliche Zeit auf ein Trockenshampoo zurรผckzugreifen.
Trocken-Shampoo Empfehlung: Ich liebe das Magic Dust von Mermaid+Me total zur รberbrรผckung der Zeit zwischen den Haarwรคschen. Hier bei meinen Erfahrungsberichten findest du auch noch andere Produkte, die meinen Haaren und meiner Kopfhaut sehr guttun.
Ich nutze das Mermaid-Me Trockenschampoo in hell. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es deine Kopfhaut nicht austrocknen soll und auf ein paar Stoffe verzichtet werden, die andere Tropckenschampoos enthalten. Dadurch ist es viel milder zu deiner Kopfhaut.
Dazu nehme ich gerne noch das Scalp Routine Set, was speziell die Kopfhaut pflegt.
Wo wir gerade beim Thema sind, wie sieht es mit deinen Pflegeprodukten aus?ย
2. Fehler beim Haare waschen: Du nimmst zu viel Shampoo!
Manchmal denkt man, mehr hilft mehr. Doch in diesem Fall ist das leider falsch. Viele machen den Fehler und benutzen viel zu viel Shampoo. Die pflegenden Inhaltsstoffe sind super fรผr die Kopfhaut, die Nรคhrstoffe beeinflussen aber auch ihren ph-Wert. Das kann Rรถtungen, Juckreiz Schuppen und schlieรlich auch Haarausfall zur Folge haben.
Schau einfach, dass du nur eine haselnussgroรe Portion Shampoo benutzt. Dieses verteilst du erst in den Hรคnden und danach auf dem Kopf. So kommt รผberall auch Shampoo an. Greife auch am besten auf Shampoos zurรผck, die mild sind, viele natรผrliche Inhaltsstoffe haben und keine Silikone beinhalten. Richtig gut sind auch die Shampoo Bars von The Hairoine Company. Dort findest du auch sehr pflegende und natรผrlich Produkte fรผr deine Haar und Kopfhaut.
3. Fehler beim Haare waschen: Haare trocken rubbeln und kรคmmen!
Nasse Haare sind besonders empfindlich. Wenn du sie gleich nach dem Waschen mit dem Handtuch trocken rubbelst und anschlieรend kรคmmst, kรถnnen die Spitzen durch die Reibung schneller abbrechen und sich Spliss bilden.
Dadurch wirken die Haare dann kaputt, glanzlos und es kommt einem vor als ob einem mehr Haare ausgefallen sind. Expert:innen raten daher die Haare nochmal schรถn vor dem Duschen zu kรคmmen und nach der Haarpflege lufttrocknen zu lassen. Das ist deutlich schonender fรผr die Haare und die Kopfhaut.
8 weitere Fehler beim Haare waschen:
- Was du auch dringend vermeiden solltest ist zu heiรes Wasser beim Haare waschen, da das die Haare austrocknen kann.
- Shampoo nicht auf dem ganzen Kopf verteilen und es nur in die Lรคngen zu geben. Meine Friseur rรคt mir immer, lieber nur den Oberkopf zu waschen und die Lรคngen garnicht, denn beim Ausspรผlen kommt eh genug Shampoo in die Lรคngen. Die sind meistens ja kaum dreckig. Es geht beim Haare waschen ja leisten darum fettige Haare zu beseitigen und Styling Produkte auszuwaschen.
- Die Kopfhaut zu viel massieren. Tu das nicht. Damit regst du sie erst so richtig an. Massiere sie nur ganz leicht und nicht mit den Fingernรคgeln, sondern mit den Fingerkuppen. Je sanfter, desto besser (auch als du zu schuppen neigen solltest).
- Kein Conditioner nehmen. Das solltest du in jedem Fall, weil es die Haare beim Waschen abschlieรend pflegt, versiegelt und sie dadurch nach dem Trocknen leichter kรคmmbar macht. (Probiere mal die Conditioner von Mermaid+Me)
- Conditioenr in den Ansatz geben. Nein, der gehรถrt nur in die Spitzen, sonst fetten deine Haare zu schnell. Conditioner enthalten meistens รle und weitere รถlige Pflegestoffe und die brauchen eher die trockenen Spritzen als der noch gesunken Haare vom Haaransatz.
- Nur kurz ausspรผlen. Besonders bei Naturshampoos solltest du deine lange genug spรผlen, damit wirklich alle Pflegestoffe ausgewaschen sind. Sonst sind sie entweder Trocken, fettig oder klebrig. Deswegen, mit lauwarmen Wasser richtig gut ausspรผlen, bios sich die Haare weich, glatt und glรคnzend anfรผhlen.
- Haare wild trocken rubbeln hatte ich ja schon erwรคhnt, aber auch im nassen Zustand solltest du sie niemals kรคmmen.
- Ansonsten sind Glรคtteisen, Lockenstab, Solarium, krasse Hitze tabu, denn das trocknet seine Haare enorm aus. In der Sauna trage ein Handtuch auf dem Kopf und falls du stylen willst nutze unbedingt ein natรผrliches Hitzeschutz Spray wie z.B. das Shine On Spray von Mermaid+Me.
- Auch รผber Kopf solltest du deine Haare nicht waschende eil das entgegen der Haarwuchsrichtugn ist und die Haare dadurch ausfallen kรถnnen.
Alle 13 Fehler beim Haare waschen
- Du wรคschst deine Haare zu oft
- Du nimmst zu viel Shampoo
- Du rubbelst deine Haare trocken
- Dein Wasser ist zu heiร.
- Du wรคschst den gesamten Kopf
- Du nutzt das Shampoo auch in den Lรคngen
- Du verwendest kein Conditioner
- Du nutzt den Conditioner auch auf der Kopfhaut
- Du massiert deine Kopfhaut wie wild
- Du fรผhlst deine Haare
- Du verwendest heiรe Styling Gerรคte
- Du verwendest keinen Hitzeschutz
- Du spรผlst deine Haare nicht ausreichend aus
Fazit Haare waschen Fehler
Sooo โ das waren jetzt die 3 hรคufigsten Fehler. Hast du gemerkt, dass du oder eine Freundin auch einen dieser Fehler beim Haare waschen machst? Dann nimm dir die Ratschlรคge bitte zu Herzen, speichere dir den Beitrag bei Pinterest ab oder schicke ihn weiter. Haarausfall durch die falsche Pflege lรคsst sich schlieรlich viel leichter vermeiden als du dachtest oder?
Weiterlesen zum Thema Haare:
- 9 Wege, damit deine Haare schneller wachsen (soon)
- 13 Fehler beim Haare waschen vermeiden
- Dicke Haare bekommen – 3 Tipps und Tricks
- Stress reduzieren fรผr einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
- Fahle Haut und trockene Haare? Back to Life Routine
Viel Spaร beim Lesen und deiner nรคchsten Haarwรคsche!

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