Pinke Barbie Protein Pancakes Rezept mit Roter Beete

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Das leckere Rezepte für HCG Protein Pancakes Rezept ist sogar Stoffwechselkur geeignet. Pinke Barbie Protein Pancakes Rezept mit Roter Beete, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind. Da ich im Moment mal wieder auf einem rosa Trip bin und alles toll finde, was pink und rosa ist, wollte ich auch pinkefarbene Pancakes kreieren. 😀 Und wie bekomme ich die pink? Richtig: Mit roter Beete !! Krasser Farbstoff !! Geht nicht mehr raus. 😛 Rote Beete enthält viel Eisen und beta-Carotine, die gegen Müdigkeit helfen.

Pinke Barbie Protein Pancakes

 

Damit ich so wenig Dreck wie möglich mache, nutze ich für das Mixen meiner Pancakes oft meinen Shaker. Alle Zutaten rein, shaken, fertig. Und eignet sich perfekt zum Portionieren der Pancakes in eine Pfanne.



Das leckere Rezepte für HCG Protein Pancakes Rezept ist sogar Stoffwechselkur geeignet. Pinke Barbie Protein Pancakes Rezept mit Roter Beete, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind.

Materialien/materials:

  • Shaker
  • Pfanne
  • Pfannenwender

Zutaten/ingredients:

(ggf. mit Protein Pulver anpassen, bis die Konsistenz passt/
adapt if necessary protein powder until the consistency fits.)

  • 50g Haferkleie
  • 2 Eier
  • 3 EL Proteinpulver
  • 3 EL Magerquark
  • 100ml Wasser
  • 50ml rote Beete Saft (100%)

Zubereitung/preparation:

  1. alle Zutaten in den Shaker
  2. mixen
  3. portionsweise in die Pfanne geben
  4. wenden
  5. Fertig 🙂
  6. all the ingredients into the shaker
  7. mix
  8. portions in the pan
  9. turn
  10. Finish 🙂

GUTEN APPETIT – ENJOY

Das leckere Rezepte für HCG Protein Pancakes Rezept ist sogar Stoffwechselkur geeignet. Pinke Barbie Protein Pancakes Rezept mit Roter Beete, die auch während deiner Diät oder Ernährungsumstellung geeignet sind.

Muskelaufbau Rezept pinke Barbie Protein Pancakes

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Catharina

Catharina * 30, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 * Gründung von fit-weltweit.de 2014 * Full Time Bloggerin seit 2016 * 100.000+ Besucher/Monat 2018Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & LizenzenDie Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!* healthy heart * healthy life *Was möchtest du mir sagen oder mich fragen?

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Catharina

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* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018

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