Fitness: NIKE women’s WE Run 10km in Berlin

We own the night 2013
Read Carefully

Morgen ist es soweit und wir Mädels starten den Women’s WE RUN von NIKE.  10km geht es übers das Tempelhofer Feld. Die beleuchtete Strecke, bombastische Musik und viele jubelnde Leute geben den Schwung extra Motivation. Viel habe ich tatsächlich nicht für diesen Artikel recherchiert.

Weder vor meiner Anmeldung für den Lauf, noch für das Schreiben dieses Artikels. Ich melde mich meistens einfach zu verschiedenen Läufen an.

Aus dem Grund, dass ich auf diesem Weg auch Ausdauersport betreibe und nicht nur Kraftsport an Geräte und auf der Matte. Welcher mir mit Abstand mehr Spaß macht. Wenn ich angemeldet bin, muss ich die Läufe auch laufen. 🙂 Auweija.




Wie kam es zum „NIKE – Women’s Run“ 2015?

Bei diesem #Lauf war es genauso. Ich habe gesehen, dass es im Ziel den tollen Armreifen (#bracelet) von Marina Hoermanseder gibt und den möchte ich ergattern.

Zudem das coole Nike Shirt vom Run. Zudem machen die meisten Läufe einfach mega und die Stimmung ist sensationell. Andere zum Laufen und zur Bewegung zu animieren ist mir ebenso wichtig.

Ich bin vor 2 Jahren schon mitgelaufen – da kannte ich nur noch nicht den Grund des Shirts haha. So hatten alle ihr Nike – we own the Night – Shirt an und ich …. nicht. Haha. Naja, aber im Ziel bin ich dennoch angekommen.

We own the night 2013

We own the night 2013

In der Gruppe macht es mehr Spaß

Da ich als Trainer natürlich auch Freunde und auch euch motivieren möchte zu mehr Bewegung und auch den Mut sich bei Läufen anzumelden, gründe ich meistens Laufteams. Diese starten immer unter dem Namen „Fit-Weltweit-Team“ mit dem Passwort „wirschaffendas“. So kann sich jeder, der Lust hat, bei uns im Team mit anmelden und den Lauf mit uns bestreiten. So lernen wir nicht nur neue Leute kennen, sondern können uns gegenseitig pushen und unterstützen. Auch Ausdauerläufe sind ein Teamsport und gemeinsam macht es einfach mehr Spaß.

Ziele setzen und Ziele erreichen

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder Mensch jeden Lauf schaffen kann, den er sich vornimmt. Für den Lauf am Samstag habe ich nun nicht weiter trainiert, aber ich weiß, dass ich den Lauf schaffen werde, weil ich WILL. Das ist der wichtigste Punkt. Ich sage immer: Stelle dir vor im Ziel gibt es 20.000€ – würdest du dann alles geben, um im Ziel anzukommen? Auf jeden Fall !!! Das Ziel eines Laufes stellt für mich mehr dar, als nur das des Laufes, den ich gerade bestreite. Dieses Ziel steht für alle meine Ziele, die ich mir für mein Leben gesteckt habe. Aufgeben gibt es nicht. Ich muss das Ziel eines Laufes erreichen, um meinen Gesamtzielen ein Stück näher zu sein. Beim Krassfit Lauf vor 6 Wochen dachte ich:“Wie soll ich die 15km und Hürden schaffen, mein letzter langer Lauf liegt 1 Jahr zurück. Ich habe garnicht trainiert. Ich bin nicht einmal Rad gefahren.“ Als die 15km um waren, hatte ich noch viel Energie, die mir mein Körper gegeben hat, um noch mehr zu schaffen – ich wäre am liebsten die 22km Long Distance gelaufen. Der Körper ist einfach zu VIEL MEHR in der Lage, als wir uns vorstellen können.

Meine Läufe:

Mein erster Lauf war der Fisher Mans Friend Strongman Run im Jahr 2102. 25km und viele Hindernisse. Mein längster Lauf zuvor war 1x der „Lauf der Sympathien“ – 10km, für den ich garnicht geübt habe. Und dennoch schafft man den Lauf, weil man will. So bin ich 10 Tage vor dem Fishermans Friend Strongman Run zum Üben 12km am Stück gelaufen und das wars. Ich habe mich ernährungsmäßig versucht gut vorzubereiten. Den Run habe ich mit ach und Krach in 3h 35 min geschafft. Mein Ziel war: ankommen und unter 4h. Und das habe ich geschafft. Doch es war hart. Deshalb: Du schaffst jedes Ziel, was du dir vornimmst, wenn du es wirklich willst !!! Jeder, der ein Ziel hat, kommt da an – egal wie langsam er läuft. Die Menschen, die kein Ziel haben, werden ewig umherirren und auch nirgends ankommen können! Ziele bringen dich im Leben voran. Setze dir welche und du wirst sehen, wie es auf einmal richtig voran geht mit dir.

Weitere Bilder zum Race Pack für den Nike We Run morgen (hier) und zum Run folgen nachher, wenn ich das Race Pack abgeholt habe und am Sonntag, wenn der Lauf vorbei ist. Habt einen schönen Tag ihr Sporties.

Cathi

Racepack abgeholt – was ist drin?

WEITER LESEN – Hier zu Fotos und Video VOM LAUF !

Nun noch ein paar kurze Eindrücke von den vergangenen Läufen:

EIN TEAM – EIN ZIEL !! Danke an meine Teammember und alle, die uns beim Run unterstützt haben.

Video vom Fishermans Friend Strongman Run 2012

Video vom Tough Mudder 2013

Video vom XLetix 2015

Wenn du auch mal so einen Lauf mitmachen möchtest, melde dich bei mir und werde Teil unseres Teams !! 🙂

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014 100.000+ Besucher/MonatCatharina * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010 🚨Meine 16 Ausbildungen *vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Leave a reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Catharina

fit-weltweit.de seit 2014
100.000+ Besucher/Monat

Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010


🚨Meine 16 Ausbildungen

*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

Fitnessblog aus Berlin

POSITIVITY • HAPPY MINDSET
be unique • be happy • stay weird

 
100.000+ Besucher pro Monat. ♥

Kooperationswunsch? Schreiben Sie mir eine e-mail an info(at)fit-weltweit.de und dann schauen wir, ob wir zusammenpassen.

HELLO BODY 50% Rabatt Code (Werbung)

Meine Beauty Favoriten! Absolute LIEBE seit 4 Jahren !

Alle Hello Body Erfahrungsberichte

NEU ALOÉ: Light, Tonic und Night – die neue Gesichtspflege > Erfahrungsbericht

NEU Coco Fix: Reichhaltiges Haaröl Erfahrungsbericht

FAVORIT: Coco Gold:  Coco Gold Gesichtsöl Mein Favorit für jede Haut!! Shine & Glow

Neu: Newcomer Set mit “Coco Dream, Coco Fix und Coco Milk.

 

Hello Body Gutscheincodes und Rabatte Februar 2019

>> Hier findest du alle Hello Body Rabatte in der Übersicht.

20 % Rabatt mit dem Gutscheincode „FITWELTWEIT“ auf den gesamten hellobody.de Shop.

30 % Rabatt auf alle Sets mit dem GutscheincodeCATHISET

50 % Rabatt (2 für 1) auf das Coco Daily Face Set (Bestseller) mit dem Gutscheincode „CATHIDAILY“ – Lege 1 Set in den Warenkorb und erhalte das zweite Set gratis dazu.

>> Hier kommst du direkt zum Hello Body Shop.

OCEANS APART 30 % Rabatt Code (Werbung)

OCEANS APART (Werbung) Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert. Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (#Shape Effekt), Handytasche, keine Abdrücke, große Bewegung für z.B. Yoga & extreme Sportarten geeignet (#Crossfit & #Kraftsport). Rabatt Codes und Special: 20 % im Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“. 30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“. SPECIAL: Ab 80,00€ gibt es mit „cathimoon“ eine Moonlight Pants (#OceansApart #Bestseller) dazu.

Meine Trainings-Wear

OCEANS APART – Soulful Clothing ♥︎

Vegan, bio, nachhaltig & fair produziert.

Atmungsaktiv (Active Wear), formt den Body (Shape Effekt), trocknet schnell, versteckte Handytasche, keine Abdrücke und große Bewegungsmöglichkeit für z.B. Yoga (durch die nahtlose Technologie) & für extreme Sportarten geeignet (Crossfit & Kraftsport).

>> Infos und Erfahrungsbericht

Rabattcodes und Special

20 % Rabatt auf den gesamten Oceans Apart Shop mit dem Gutscheincode „cathi20“.

30 % Rabatt auf alle Oceans Apart Sets  mit dem Rabatt Code „cathiset“.

SPECIAL: Zu jeder Bestellung ab 80,00€ gibt es mit dem Code „cathimoon“ eine Moonlight Pants (der absolute Oceans Apart Bestseller) im Wert von 89,00€ gratis dazu.

Ab 79€ shoppst du versandfrei. : )

Hier kommst du direkt zum Oceans Apart Shop.

Top