15 Tipps bei heißen Sommernächten – besser Einschlafen bei Hitze (Tag & Nacht)
15 kühlende Tipps bei heißen Sommernächten – wie du trotz Hitze gut einschlafen kannst! Abkühlung in der Wohnung, im Garten, Tipps gegen die Hitze unterwegs und was du nachts gegen die Hitze tun kannst, um besser zu schlafen und die Hitze besser zu vertragen. Es ist einfach so heiß im Sommer und wenn die Luft im Zimmer steht, dann rollen wir ewig umher, schwitzen und können nicht einschlafen. Doch was kannst du dagegen tun? Was hilft nachts bei Hitze im Sommer? „Sei wie die Sonne: Steh morgens auf und strahle, egal welches Wetter gestern war.“ – Soulapp Sommerbeginn war am…
AVA & MAY Neuheiten und Special Editions im Test. Erfahrungen mit neuen Duftkerzen und Duftstäbchen von AVA and MAY
AVA and MAY Neuheiten und Special Editions Erfahrungen mit den limitierten Duftkerzen, saisonalen Duftstäbchen und exklusiven Duftsprays. Ich teste die Special Editions und Limited Editions schon bevor sie in den Shop kommen, so dass du sofort weißt, ob sich ein Kauf lohnt oder nicht. Du kannst hier direkt (m)eine detaillierte Meinung bekommen, wie die Düfte riechen. Letztes Update: 11.10.2024 Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) OKTOBER 2024 SPECIAL: AVA&MAY Adventskalender und Weihnachtskerzen Special: Mit dem Code FALLCATHI bekommst du 30% Rabatt im Shop und…
Aglio e Olio Just Spices Erfahrungen mit dem italienischen Gewürz + 10 bunte Rezept Ideen
Aglio e Olio Just Spices Erfahrungen mit dem itlienischen Gewürz + 10 bunte Rezept Ideen: Die italienische Küche begeistert weltweit durch ihre Einfachheit und zugleich unvergleichliche Raffinesse. Ich liebe Pasta und Knoblauch. Ein Paradebeispiel dafür ist das klassische Aglio e Olio, ein Gericht, das mit wenigen Zutaten ein wahres Geschmackserlebnis zaubert. Mit dem AGLIO E OLIO GEWÜRZ von Just Spices wird dieses kulinarische Highlight noch einfacher und vielseitiger. Basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen und zahlreichen positiven Bewertungen, möchte ich euch heute zeigen, wie ihr mit diesem Gewürz nicht nur köstliche Pasta, sondern auch eine Vielzahl anderer Gerichte zubereiten könnt. Ob…
Arrabbiata Gewürz Just Spices Erfahrungen mit den Italienischen Kräutern + 10 bunte Rezept Ideen
Arrabbiata Just Spices Erfahrungen mit dem itlienischen Gewürz + 10 bunte Rezept Ideen: Die italienische Küche ist bekannt für ihre aromatischen und vielseitigen Gerichte, die mit wenigen, aber hochwertigen Zutaten auskommen. Ein Paradebeispiel dafür ist die scharfe Arrabbiata Sauce, die durch ihre Einfachheit und ihren intensiven Geschmack besticht. Mit dem Arrabbiata Gewürz von Just Spices wird dieses klassische Gericht noch einfacher und vielseitiger. Basierend auf meinen Just Spices Erfahrungen und zahlreichen positiven Bewertungen möchte ich euch heute zeigen, wie ihr mit dieser Gewürzmischung eine Vielzahl köstlicher Gerichte zubereiten könnt. Ob Pasta, Salate oder herzhafte Snacks – dieses Gewürz bringt den…
Asia Tofu Gewürz Just Spices Erfahrungen mit dem Thai Gewürz + 10 bunte Rezept Ideen
Asia Tofu Gewürz Just Spices Erfahrungen mit dem Thai Gewürz + 10 bunte Rezept Ideen: Die asiatische Küche ist bekannt für ihre vielfältigen Aromen, frischen Zutaten und harmonischen Gewürzmischungen. Wer den authentischen Geschmack Asiens in die heimische Küche bringen möchte, findet mit dem Asia Tofu Gewürz von Just Spices die perfekte Lösung. Dieses Gewürz ist ein echter Alleskönner und bringt den intensiven Geschmack Asiens direkt auf den Teller. In diesem Blogpost zeige ich euch, wie ihr mit dem Asia Tofu Gewürz von Just Spices eine Vielzahl köstlicher und kreativer Gerichte zubereiten könnt. Ob knackige Gemüsepfannen, würzige Currys oder frische Salate…
Checkliste für dein Handgepäck – reisen mit leichtem Gepäck! So packst du nie wieder zu viel ein
Checkliste für dein Handgepäck – reisen mit leichtem Gepäck! So packst du nie wieder zu viel ein und bist dennoch für jeden Anlass gerüstet. Wer kennt es nicht? Man packt fürs Wochenende oder einen Kurzurlaub und der Koffer platzt aus allen Nähten, obwohl man ja eigentlich nur Handgepäck braucht. Die meisten von uns neigen dazu, viel zu viel mitzunehmen und man braucht den ganzen Kram gar nicht – ich spreche aus Erfahrung! „Die Welt ist zu schön, um zu Hause zu bleiben.“ – traveloptimizer Damit das nie wieder passiert, habe ich eine ultimative Checkliste für dein Handgepäck zusammengestellt. Frisch, locker…
- Bewusstsein, Bewusstsein und Seele, Edelsteine, Entspannung, Liebe, Schlafen, Spiritualität, Spiritualität und Heilen
Das 6. Chakra: Ajna oder Stirnchakra – so öffnest du dein drittes Auge (Blockade + Lösung)
Das 6. Chakra: Ajna oder Stirnchakra – so öffnest du dein drittes Auge. Jetzt wird es sehr spirituell. In der Tiefe unseres Bewusstseins gibt es etwas, das uns dabei helfen kann, über die physische Realität hinauszusehen und womöglich Einblicke unseres Daseins zu bekommen. Die Rede ist vom Stirnchakra oder Ajna. Dieses Chakra, auch bekannt als das dritte Auge, befindet sich zwischen den Augenbrauen und wird mit unserer Intuition, Weisheit und spirituellen Wahrnehmung in Verbindung gebracht. Das dritte Auge kann uns ermöglichen, die Welt durch eine erweiterte Perspektive zu betrachten und tiefere Einsichten uns spirituelle Wahrheiten zu erkennen. Heute klären wir…
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CLAIRE & BLAKE Erfahrungen 2024 Bettwäsche Test Review + Rabattcode
CLAIKE & BLAKE Erfahrungen 2024. Die nachhaltige Luxus-Bettwäsche im Test Review + Rabattcode “CATHI25”. (Werbung) Gemütlich schlafen und vor allem schnell einschlafen sind heutzutage bei dem Stress, der täglich auf uns einprasselt echt essentiell oder? Ich habe den kompletten Shop und die Bewertungen von Claire & Blake unter die Lupe genommen und werde selbst Bettwäsche, Spannbettlaken, Kissenbezüge, Handtücher und Badematten, die ganzen Decken (Bettwaren & Bett Garnituren) und Matratzen testen. Ich gehe auf alles Vorteile aber auch Nachteile ein, wenn mir etwas nicht so gut gefällt. Und ich zeige dir alles so, wie ich es als Kunde bestellt habe. Auch,…
SONNENSTICH Tipps im Urlaub: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe bei Fieber, Sonnenbrand und Halsschmerzen
SONNENSTICH Tipps im urlaub: Ursachen, Symptome, Erste Hilfe bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Vielleicht hattest du das auch schon mal? Was du also tun kannst und wirkungsvolle Tipps, wenn du in deinem Sommerurlaub einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, wirst du in diesem Artikel erfahren. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.06.2024 Sonnenstich Tipps im Urlaub Letztes Jahr bin ich spontan ein paar Tage nach Mallorca geflogen und schon zwei Tage später hat mich die…
Kosmetik recyceln Ideen: Was macht man mit seiner alten Kosmetik, wie Cremes, Seren und Co., wenn das MHD abgelaufen ist?
Kosmetik recyceln Ideen: Was macht man mit seiner alten Kosmetik, wie Cremes, Seren und Co., wenn das MHD abgelaufen ist? Wohin mit alter Kosmetik? Wie kann man Kosmetik recyceln? Oder kann man Kosmetik wiederverwenden oder sogar anders als gedacht? Oft bestellt man sich ein großes Kosmetik-Set, weil es günstiger ist und dann sind da Cremes dabei, die man seltener nutzt und die übrig bleiben. Oder man hat zu viel und kann gar nichts alles benutzen. Oder man reagiert auf manche Gesichtscremes und Gesichtsseren komisch und will diese nicht weiter im empfindlichen Gesicht benutzen. Oder der Duft gefällt einem nicht so.…
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Les Lunes Erfahrungen 2024: Die Brand, Größen Empfehlung, waschen, Versand/Rücksendung und FAQ
Les Lunes Erfahrungen 2024: Die Brand, Größen Empfehlungen, waschen, Versand/Rücksendung, Les Lunes Pflege Tipps und FAQ und 50%-70% Rabatt. >> Spare zwischen 50% bis 70% Rabatt auf alles im Shop mit dem Code “CATHI”. Hier kannst du das Les Lunes Wochen-Rabatt-Special ansehen. >> im Les Lunes Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 01.07.2024 Les Lunes Erfahrung & Bewertung NEU: Les Lunes Active Wear. Die seit Jahren beliebte Luna Leggings gibt es jetzt auch als weiche, sportliche Active Variante mit passenden Oberteilen. Ein bequemes Sport-Top, was auch den Bauch bedeckt und ein leichtes, lockeres Longsleeve. Sport machen ohne Zwicken und Kneifen mit…
HAIRCARE Rosental Organics Erfahrungen Haare: Shampoo, Conditioner, Maske & Oil – feste und flüssige Haarpflege im Test
HAIRCARE Rosental Organics Haare Erfahrungen mit Shampoo, Conditioner, Maske & Hairoil Oil. Ich teste die festen und flüssigen Haarpflege Produkte. Adventskalender Launch! Sichere dir exklusive 30€ Rabatt auf die limitierte Edition mit dem Code ADVENTFIT! Adventskalender und Spoiler: Die Inhalte ansehen! >> Schnell den Adventskalender mit Rabatt sichern! (Nur noch wenige Stücke auf Lager!) Und 26% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “FITROSI” ohne MBW. >> im Rosental Organics Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 19.09.2024 NEU: Pre- und Probiotic Essentials Kapseln, das vegan Collagen Booster Pulver und die Melatonin Booster Drops >> Rosental Supplements Erfahrungsbericht Haircare Rosental…
LOTUS INFINITY Serie Besonderheiten und Erfahrungen mit Ucon Acrobatics: Hajo Mini + Jona Medium Bag im Test Review
LOTUS INFINITY Serie Besonderheiten und Erfahrungen mit Ucon Acrobatics: Hajo Mini + Jona Medium Bag im Test Review und 10% Rabatt mit dem Code CATHI10UA. (Werbung) >> Neue Kollektion: Lotus Infinity Serie ansehen ! Hier gehts zum Lotus Infinity Erfahrungsbericht Einzigartig in seiner Leistungsfähigkeit in Bezug auf Funktionalität, Haltbarkeit und ästhetischer Schönheit. Das ‘PUrTEX∞’ ist ein progressives Material – ressourcenschonend, pflegeleicht und wasserdicht. Eine neue Lederalternative aus recycelten Textilien, veredelt mit einer Beschichtung aus extrem abriebfestem und lösungsmittelfreiem Polyurethan. 15%-30% Rabatt auf bestimmte Produkte bei UCON ACROBATICS mit dem Code CATHI10UA. Special: Auch gültig auf Sets 15% + 30% Rabatt = Doppelrabatt…
AVA & MAY Düfte: FAYNT Parfüm Erfahrungen: Premium Parfums und Layering Düfte
AVA & MAY Düfte: FAYNT Parfüm Erfahrungen: Premium Parfums und Layering Düfte, meine Bewertung der handlichen Premium Parfums für unterwegs. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) New Launch 22.05.2024: AVA & MAY “Algarve Deep Blue Sea” Collection mit der Deep Blue Water Algarve Duftkerze und den White Wash Algarve Duftstäbchen Neu: AVA & MAY “Tropical Refreshment” Collection mit der Egyptian Watermelon 550g Duftkerze und Moroccan Mint 550g Duftkerze Neu: AVA & MAY “Cheers to Summer” Collection mit der Summer Spritz Duftkerze und der Wildberry Spritz Duftkerze mit…
AUTODÜFTE AVA & MAY Test – meine Erfahrungen mit dem Auto Parfum
AUTODÜFTE AVA&MAY Test – meine Erfahrungen mit dem Auto Parfum + Gutscheincode. Wie praktisch sind diese Autodüfte? Riechen sie wirklich so lange? Wie fühlen sich die Dufttaps an? Sind die AVA and May Autodüfte in der Sonne auch fest? Wie gut ist die Qualität der Autodüfte? Ich gehe auf alles ein und bewerte die Autodüfte. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) New Launch 22.05.2024: AVA & MAY “Algarve Deep Blue Sea” Collection mit der Deep Blue Water Algarve Duftkerze und den White Wash Algarve Duftstäbchen Neu:…
FROTTEE Sets von OCEANS APART Erfahrungen – Bras, Tops, Hoodies, Shorts und Accessoires für Damen aus Frottee Material
FROTTEE Sets von OCEANS APART Erfahrungen: Bras, Tops, Hoodies, Shorts und Accessoires für Damen aus dem beliebten Frottee Material. Summer Vibes mit der City of Angels Collection aus BEAUTY & ADARA – Short, Bra, Sweater, Bandana & Leggings. Nutze die Rabattcodes, wenn du Frottee Fashion für Damen kaufen willst. 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 OCEANSAPART Frottee Erfahrungen FROTTEE bei OCEANSAPART – ich bin schon dran, den Frottee Erfahrungsbericht für euch zu verfassen. Zusätzlich gehe ich auch auf Frottee insgesamt ein, was Frottee für ein Material ist, wie man Frottee wäscht (Waschgang)…
OCEANS APART – YOUR WAY Color Collection Erfahrungen, Größe, Sets, Farben und Besonderheiten BRA, PANT & SWEATER
OCEANS APART – YOUR WAY Color Collection Erfahrungen, Größe, Sets, Farben und Besonderheiten von Bra, Pant und Sweater + Rabattcode CATHI15. >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Your Way Collection von Oceans Apart Direkt mit Farbfrische ins neue Jahr starten und mega Prints, die sofort motivieren, sich in seine Active Wear zu schwingen und loszulegen. Dazu noch praktische Schnitte, die dich beim Sport total sicher fühlen lassen, auch beim Kopfstand oder Yogaposen. Dazu gibt es noch effiziente Sport Hardware, die dich beim Training unterstützen, wie ein Jump Rope (Springseil), Hula Hoop Reifen, Yoga Mats (Yoga Matten), Power Weights (Gewichten) und Water Bottles…
POMÉLO+CO. Erfahrungen 2024 mit Haarmasken und Haarpflege Produkte im Test. Pomelo Erfahrungsbericht + Rabattcode
POMÉLO+CO. Erfahrungen 2024 mit den Haarpflege Produkten. Haarmasken im Test (Maske Vanilla Boost, Trockenshampoo und andere Produkte für die Haare. Pomelo Erfahrungsbericht, Anwendung + Rabattcode. Ich verrate dir meine Favoriten !! War ein Game Changer für mich und meine blondierten Haare. (Werbung) >> In 2024 gibt es günstigere Shop-Preise und mit dem Code CATHI100 nochmal 20% extra on top + 1 free Gifts (die Vanilla Boost Haarmaske) >> POMÉLO+CO. Angebote ansehen POMÉLO+CO. Erfahrungen 2024 Nun war ich echt gespannt, da man um Pomélo+Co. ja nun echt nicht mehr drum herumkommt. Ich hatte privat schon einige Produkte zu Hause und kenne…
Pomelo+Co Erfahrungen 2024: Alle Updates in der Übersicht (Haarmaske, Shampoos, Conditioner, Seren …)
Pomelo+Co Erfahrungen Updates 2024: Alle neuen Erkenntnisse meiner Tests in der Übersicht zu den Haarmasken, Shampoos, Conditioner, Seren … (Werbung) Letztes Update: 07.02.2024 Ich nutze die Pomélo+Co Produkte nun schon über 1/2 Jahr und gehe auf meine Erfahrungen zu jedem Produkt immer im großen Erfahrungen jeweils an dem Punkt ein, wo ich was zum Produkt sage. Pomelo+Co Erfahrungen 2024 Dieser Erfahrungsbericht fasst alle Update übersichtlich und chronologisch zusammen, damit du im All in One Pomélo Erfahrungsbericht nicht lange suchen musst. Ich ergänze die Erfahrungen-Updates in beiden Berichten, aber hier in der Reihenfolge in der ich sie mache und im anderen…
PEOPLE WHO KAER Erfahrungen 2024 Nahrungsergänzungsmittel für Hunde im Test, Review + Rabattcode
PEOPLE WHO KAER Erfahrungen 2024 mit den Nahrungsergänzungsmitteln für Hunde im ausführlichen Test Bericht + Rabattcode “CATHI15” für alles Sparabos. (Werbung) Letztes Update: 14.01.2024 PEOPLE WHO KAER Erfahrungen In meinem People who Kaer Review gehe ich auf das Ergänzungsfutter, die Leckerlis, die Pulver, die Drops, die Kau Snack ein. Besonders beliebt sind die Darmpulver für den Darm, die Gelenkpulver und auch Kotfressen ist gar nicht so selten, wie ich dachte. Meine Dackeldame braucht wird bald 16 Jahre und ich ergänze bei ihr seit fast 10 Jahren schon ihre Futter mit Supplements. People who Kaer online kaufen Möchtest du direkt mal…
MYLILY ERFAHRUNGEN- nachhaltige Produkte für Periode (Periodenunterwäsche) und Frauengesundheit. Meine Bewertung + Rabattcode November 2023
MYLILY ERFAHRUNGEN- nachhaltige Perioden Produkte für die Frauengesundheit, Bewertung, wie Period Panties (Periodenunterwäsche), Kosmetik, Intimpflege, Nahrungsergänzungskapseln, Helfer während der Periode und bei PMS, Shapewear und ganz neu auch Perioden Beachwear + Rabattcode November 2023 mit 15% Rabatt mit dem Code CATHARINA. (Werbung) Im Test sind alle Produkte des Shops wie die Bio-Tampons, Bio-Binden, Bio-Slipeinlagen, die Menstruationstasse, die Periodenunterwäsche wie Strings und Schlüppis, die Nahrungsgergänzung (wie das Zyklus Balance), Tee, Pflege Produkte, der Rasierer und Shaving Pflege, das CBD Öl, Teens Starterkits “first period kit”, und Mama Produkten oder Unterstützung bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und Menopause. Ebenfalls zeigen werde ich euch Boxen und Cases.…
13 Tipps Haarewaschen: Die 3 häufigsten Fehler beim Haare waschen und 10 Tipps, wie du Haarausfall vermeidest!
13 Tipps Haarewaschen: Die 3 häufigsten Fehler beim Haare waschen und 10 Tipps, wie du Haarausfall vermeidest, um wieder lange Haare zu bekommen! Ich werde versuchen auf eure Fragen einzugehen, was Haarausfall angeht und was auch die Ursachen sein könnten. Dazu habe ich passende Empfehlungen, die da schon etwas helfen könnten. Wenn du jetzt Haarausfall nach Corona haben solltest, werde ich auch mit meiner Vermutung darauf eingehen. Das Thema Haarausfall betrifft alle gleichermaßen: Nämlich, dass zahlreiche Menschen bei der Haarwäsche oft Dinge falsch machen und Haarausfall kannst du durch die richtige Haarpflege vermeiden. Besonders wichtig, wenn du dir vollere oder lange Haare wünscht. Diese 3 Fehler bei…
MEHR WASSER TRINKEN Tipps! 25 Trinktipps, mit denen du es endlich schaffst, mehr Wasser zu trinken
MEHR WASSER TRINKEN Tipps! 25 Trinktipps, mit denen du es endlich schaffst, mehr Wasser zu trinken! Im Alltag 2 Liter, 3 Liter oder 4 Liter Wasser trinken. Was sind die besten Tipps dafür? Wie kannst du dir Wasser trinken angewöhnen? Effektive Trinktipps, die deinen Durst anregen, deinen Durst löschen und dir neue Trink-Gewohnehiten bringen + meine eigene Erfahrung, wie ich es schaffe mittlerweile mindestens meine 1,5-2 Liter Wasser am Tag zu trinken (und dadurch endlich eine schöne Haut bekommen habe)! Ich gehe in diesem Blogpost sehr, sehr ausführlich auf das Thema Trinken ein. Hier kommst du direkt zu den 25 Trink-Tipps. Das ganze Wissen zum Thema Wasser und trinken ist aber super…
FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht
FEMNA Health ERFAHRUNGEN 2023 – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Care Beratung für zuhause + mein eigener Hormontest Plus Erfahrungsbericht. (Werbung) >> alle immer stetig aktualisierten Erfahrungs-Updates hier. Letztes Update: 01.08.2023 Dazu gibt es 20% Rabatt auf alle Tests, alle Supplements & Mikronährstoffe und Femna Care mit dem Code CATHI20. Ich werde in diesem Erfahrungsbericht auf meine Femna Erfahrungen mit den verschiedenen Tests und meinen persönlichen Hormontest eingehen, das Angebot im Shop von Femna und die Mission. Denn die Nahrungsergänzungsmittel sind nur 1 Pfeiler von 3. FEMNA Health Erfahrungen Zusammen mit den Tests für eine ganzheitliche Frauengesundheit (z.B. Hormontest Plus…
- Beauty, Beauty und Ästhetik, Erfahrungsberichte und Reviews, Gutscheincodes, Gutscheine und Coupons, Rabattcodes
The HAIROINE Company Erfahrungen: Innovative Haircaire als (Haar-) Problemlöser – Bewertung von Bombshell, Shampoo, Browserum & Co. + 40% Rabattcode
The HAIROINE Company Erfahrungen: Innovative Haircaire als (Haar-) Problemlöser – Meine Bewertung von Augenbrauenserum, Wimpernserum, Bombshell Hairmask, Repair Shampoo, Browserum & Co. bis zu 20% Rabattcode mit CATHI20 (Werbung) “Hair doesn’t make the Woman, but good hair definitiv helps.“ Oh yes, absolut. Ich gehöre glaube ich zu den Frauen, die tatsächlich jedes Haarproblem kennt, ob es die Haare auf dem Kopf betrifft mit ihren unterschiedlichen Schwierigkeiten, die Augenbrauen oder die Wimpern, obwohl ich da noch am ehesten gesegnet bin. Deshalb war ich auch total angetan, die Produkte von The Hairoine Company zu testen. Denn ich kann hier wirklich ein ehrliches Feedback abgeben, ob sie funktionieren oder nicht. Ich…
Plagen dich Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen!
Plagen dich die Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen! Die Panik vor der Prüfung, die Angst schon wieder zu spät auf der Arbeit zu sein und all die Sorgen, wie man denn seine Zukunft gestalten sollte, ob man genug Geld hat oder für immer möglichst gesund sein wird. Wenn dich auch der ganze Alltagsstress nicht in Ruhe lässt und du einfach nicht abschalten kannst oder nicht weißt, wie du all das bewältigen sollst, dann solltest du dir in diesem Artikel hier leichte Tipps holen, die dein Leben direkt erleichtern. Und ich verrate dir mehrere Hausmittel, die…
HelloBody COCOS Erfahrungen: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine
HelloBody COCOS Erfahrungen – ich habe die vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut getestet. (Werbung) Ich nutze Hello Body schon seit 2016 bis heute in 2022. Die Bestseller sind Cocos Clear, Cocos Fresh, Cocos Pure, Cocos Soft und die klassische Kokospflege Routine. Ich gehe auf alle Produkte und meine Erfahrungen einzeln ein und ebenso auf meine Erfahrungen mit HelloBody bei unreiner Haut. Die Haarmaske und das Shampoo sind nicht mehr im Sortiment. Auch machen HelloBody Infleuncer keine Werbung mehr, da sich die Strategie verändert hat – anstatt viel Werbung auf Instagram gibt es nun nützliche Hautpflege Tipps bei HelloBody selbst oder auf meinem…
NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Fit Shakes, Vegan Bowls, Good Soups, Teas, Superfood Drinks and Kapseln
NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Superfood Drinks, Fit Shakes, vegan Bowls, Good Soups, Tees, Latte Drinks und Vitamin Kaspeln + Rabattcode Cathi30 (Werbung) Letztes Update: 01.08.22 “Hab keine Angst vor einem Neuanfang. Diesmal fängst du nicht bei Null an, sondern mit Erfahrung.“ Mein erster Erfahrungsbericht zu Natural Mojo ist mittlerweile 6 Jahre her und erstmal kann ich nur dazu gratulieren, dass es die Brand heute im Oktober 2021 noch gibt in einem so schnelllebigem Zeitalter und sie nach Lösungen gesucht haben, um besser zu werden und das Spreaden ihrer Mission an die Herausforderungen des Heutes anzupassen. Stärke bedeutet ja auch, sich mit der…
BODY SEEDS Erfahrungen Skingood Garden: Bewertung der KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN Kapseln
BODY SEEDS Erfahrungen Skingood Garden: Bewertung der KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN Kapseln + 25% Skingood Garden Code (Werbung) Letztes Update: 30.04.22 “Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel zeit für die Krankheit opfern.” Leider wahr und deswegen gehe ich jetzt genau auf die ganzen Body-Produkte von Skingood Garden ein: BELLY BALANCE BODY SEEDS für eine gesunde Verdauung & reine Haut, INTIMATE CARE BODY SEEDS für eine ausgeglichene Scheidenflora & Harnwege, HORMONY BODY SEEDS für Hormonbalance WINTER BOOST BODY SEEDS für einen gesunden Körper und Geist im Winter oder graue Tage. In meinem Erfahrungsbericht über Skingood Garden gehe ich hier auf alle KÖRPERLICHES WOHLBEFINDEN Kapseln…
Verhältnisprävention in der Psychologie: Gestalte dir in 9 Punkten deinen gesunden Arbeitsplatz
Verhältnisprävention Beispiele, Definition und Psychologie einfach erklärt. Gesunden Arbeitsplatz schaffen – mit diesen 9 Tipps sorgst du für eine gesunde Arbeitsumgebung. Generell sind Verhältnisprävention Maßnahmen hilfreich, um einen gesundheitlichen Arbeitsstil zu schaffen. Verhältnisprävention Beispiele sind ein ergonomischer Arbeitsplatz und optimierte Arbeitsabläufe. Die Maßnahmen der Gesunderhaltung auf der Arbeit können dazu führen, dass du stressfreier durch den Tag gehst, sodass du geschützt bist vor Burnout (Überforderung) und auch Boreout (Unterforderung). Ein Arbeitsplatz, der durch Verhältnisprävention gestaltet ist, trägt zur Gesundheit bei und sorgt für positive Erfahrungen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich…
Mermaid+Me Haarmasken und Haarkur Erfahrungen + 50% Rabatt / 1-2 free Gifts Code ⎜Masken Instagram Hype?
Mermaid and Me Maske Erfahrungen; Anwendung und Bewertung der Instagram Haarmasken von @mermaidme.de / Dezember 2022 Special: Bis zu 40% Rabatt im Shop ohne Mindestbestellwert mit "CATHI..." (Werbung). Hey ihr Meerjungfrauen, endlich ist es soweit. Das Titelbild sagt ungefähr das aus, was ich gedacht oder wie ich mich gefühlt habe, als ich von den Mermaid and Me Haarmasken zum ersten Mal gehört habe. Freude pur! Denn ich bin ja schon lange auf der Suche nach Haarprodukten ohne Silikone, Sulfate* und Parabene, die auch gut für die Kopfhaut sind und helfen, dass die Haare lang wachsen können und vielleicht nicht so schnell fettig werden. Gesunde, volle und…
Cocos Clear Detox Mask Hello Body Erfahrungen. Moormaske brennt – was tun?
Cocos Clear Detox Mask – Hello Body Face Moormaske. Mask anwenden bei Pickeln oder Akne? Gibt es Erfahrungen, wenn die HelloBody Maske brennt? (Werbung) // In diesem Blogpost geht es um die Moormaske von HelloBody: Die Hello Body Cocos Clear Detox Mask. Ich verwende sie schon seit Beginn an, seit 4 Jahren circa und kann dir ein umfangreiches Feedback geben, wann sie geeignet ist, was du beachten solltest und auch ein paar Hintergrund-Infos geben, wenn die Maske brennt oder du Pickel oder Akne hast. Die Cocos Clear Mud Detox Mask ist das beliebteste Produkt im Hello Body Shop. Die Gesichtspflegeprodukte von…
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach): Protein Pancake Rezepte mit Whey, low carb, super einfach zu machen. Perfekt zum Abnehmen geeignet (Stoffwechselkur) und nach dem Fitness. Dieses Protein Pancake Rezepte: Mit diesen leckeren Protein Pancakes kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sind das perfekte Fitness Food für nach dem Sport und eignen sich auch perfekt zum Abnehmen (Wenn du gerade in der Stoffwechselkur bist zum Beispiel). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.08.22 Die leckersten Protein…
Mermaid+Me Hair Spray Erfahrungen – Anwendung der neuen Styling Haarsprays
Mermaid+Me Hair Spray Erfahrungen - Anwendung der neuen Styling Haarsprays (Werbung). Mermaid and Me wurde bekannt durch seine hochwertigen und wirkungsvollen Haarmasken und seit nun fast 4 Wochen teste ich die neuen Hair Sprays von Mermaid+Me. Zuerst kam das Mermaid Waves Sea Salt Spray, welches super schnell tolle Beach Waves zaubert. Besonders für meine feinen Haare konnte es durch seine Wirkung überzeugen. Ich bin gespannt, welche Hair Sprays Mermaid ad Me noch herausbringen, die unsere Haare schützen und stylen. (>> Hier kommst du zur Mermaid+Me Erfahrungsbericht Desktop Version. Die wird schöner im Browser angezeigt.) Alle Hair Sprays - Erfahrungsbericht Mermaid Waves Sea…
GLAM PROTECT von Natural Mojo. Erfahrungen bei trockener & unreiner Haut
Faboulous Glow mit Natural Mojo und meine Erfahrung mit dem GLAM PROTECT (Werbung). Neu bei Natural Mojo und schon total beliebt, ist der neue Schönheits-Drink “Glam Protect” extra für deine Haut. Mit seinem frischen Geschmack nach Apfel und Himbeere ist er eisgekühlt perfekt für den Sommer. Ein gesunder Sommerdrink, der perfekt auf die hohen Anforderung der deiner Haut abgestimmt ist. Ich persönlich mag ja solche Drinks, weil man zum einen dem Wasser einen leckeren Geschmack geben und zudem sich und seiner Gesundheit noch etwas Gutes tun kann. Letztes Update: 22.07.2022 Das >> Glam Protect << ist voll von leistungsstarken Inhaltsstoffen wie Hibiskus, Acerola Kirsche und…
Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)
Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung - Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend. Ich habe meine Akne komplett in den Griff bekommen (auch im Erwachsenen Alter - ich bin jetzt 30 Jahre). Manchmal gibt es noch Tage, da hat meine…
Wie 2021 lief und 2022 Vorsätze und Inspirationen für ein gesundes, erfolgreiches Jahr + Tipps zur Umsetzung
Da das Jahr 2022 ja fast ähnlich wie 2021 startet, passen auch die Vorsätze sehr gut dazu. Meine Vorsätze und Inspirationen fürs 1. Quartal des Jahres (enthält Werbung) Schon wieder ist ein Jahr um und das letzte Jahr war ja tatsächlich sehr besonders durch das Covid Drama und Co., so dass sich 2021 oder 2022 und die Vorsätze wahrscheinlich sehr an die neuen Umstände angepasst haben oder? Auch Ziele und der Lifestyle werden auch im Jahr 2021 oder 2022 ganz anders als in 2020 umgesetzt werden können, aber ich gebe euch hier einen Einblick in meine Vorsätze für 2022 und…
Die gesunde Wirkung der Papaya – Grippe frei, entgiften und immunstark
Die gesunde Wirkung der Papaya zeigt sich im Darm und bei der Entgiftung. Welchen Teil der Papaya du wirklich nutzen solltest – was keiner weiß. Und du? Den Körper mit Papaya und Superfoods stärken ist besonders im Winter wichtig. Dass der Darm gesund läuft und die Darmflora durch Enzyme richtig versagt wird. Nun ist Weihnachten mit seinen Weihnachtsfeiertagen fast geschafft. Natürlich ist das jedes Jahr eine wunderschöne Zeit, doch die meisten Menschen beschreiben Weihnachten und die Vorweihnachtszeit als überaus stressig. Man muss sich gegebenenfalls durch die drängelnden Massen wühlen, steht dann vollbepackt an der Schlange im Kaufhaus, um dann irgendwie die zahlreichen Geschenke…
Cocos Clear Detox Maske von Hello Body Erfahrungen (+Cocos Fresh & Cocos Pure)
Hello Body Cocos Clear Detox Maske: Die Gesichtspflegeprodukte von HelloBody (Werbung) zählen zu meinen Favoriten meiner Beautyroutine. Richtig heftig für die Hello Body Fans unter euch ist das Cocos Viva Set mit allen Produkten, die die Firma derzeit rausgebracht hat. Das Cocos Fresh und das Cocos Pure gehören zu den absoluten Bestsellern in der Hello Body Familie. Alle Rabattcodes bis zu 50% Rabatt findest du unten. Auch für das Cocos Face Set, in dem die Cocos Clear Mut Maske enthalten ist. Wenn du mit Hautunreinheiten, Pickeln oder sogar Akne zu kämpfen hast, dann schaue dir hier meine Face-Routine an. Mit dieser…
Die 16 besten Läufer Gadges, die dir das Laufen erleichtern – so macht Laufen endlich Spaß!
Die 16 besten Läufer Gadges wie Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe, die dir das Laufen erleichtern – so macht Laufen endlich Spaß! Kennst du das: Du läufst los. Dein Laufrucksack wackelt, die Haare hängen im Gesicht. Es regnet und du schwitzt. Dein Handy holpert beim Rennen in der Jackentasche und der Dreck weht dir in die Augen. Alle Läufer schwören darauf: Laufen macht Spaß. Echt? Davon habe ich, bevor ich diese Läufer-Tools kannte, wenig mitbekommen. Diese 16 besten Läufer Gadges werden dir das Leben erleichtern. Ich erinnere mich an Cathi läuft #1 – Ich schmeiße mich weg vor Lachen: Es war die mega Katastrophe. Heute…
Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause
Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich verlinke dir die beliebtesten Yoga YouTube Videos. Viel Spaß beim Erforschen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Alle 5 Haupt – Übungen für Anfänger Yoga Atemübungen Asanas Meditationsübungen…
STOP ! Anleitung zum Glücklich sein – Part 2 – Sche*ß drauf !
Ich habe gestern etwas interessantes zum Thema Glücklich sein gelesen, was mich echt zum Nachdenken angeregt hat. Im aktuellen Psychologie Heute Heft (07/2018) gab es unter TRENDS einen Artikel namens “Zeitaufwendige Glückssuche“. Dieser hat mich doch sehr angesprochen und ich glaube – gerade wenn du eine Glückssuchende bist – würde er dich zum einen erreichen und zum anderen kann er dir ebenso den Stress nehmen. Es ist unübersehbar, dass der Trend bis in die Zehen- und Fingerspitzen glücklich sein zu wollen, sehr weit vorangeschritten ist. Glücklich sein – Challenges, Happiness Treffen, Wellness Reisen und Meditationsrituale boomen. Die Wirtschaft ist mit allen…
Rezept: Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur
Heute gibt es für euch das leckere Rezept für die Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur und Kaki. Low Carb – die Schokolade ist natürlich nicht Low-Carb. Das Frühstück ist perfekt für die Weihnachtszeit. Geht super schnell und macht lange satt. Die Kaki (ähnlich der Sharonfrucht) gibt einen leckeren Herbstgeschmack. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.02.23 Rezept: Lebkuchen Protein Pancakes mit Schokoglasur Dauer: 10-15 Minuten Schwierigkeitsgrad: einfach Zutaten: 4 EL Protein Pulver zB das hier. 4 Eier 30g Stevia Streusüße eine Prise Lebkuchengewürz 1…
Rezept für Low Carb Schoko Brownies
Low Carb Schoko Brownies Zutaten: (4 Brownies) 20g Butter 10g Kuvertüre, zartbitter, oder Bitterschokolade 15g Kakaopulver 1 Ei, getrennt 50g Stevia/Xucker 25g Mandeln 1/2 TL Backpulver 1/3 Fläschchen Vanille Aroma Zubereitung: Arbeitszeit: ca. 20 Min. Koch-/Backzeit: ca. 20 Min. Schwierigkeitsgrad: normal Ofen auf 170°C vorheizen. Eier trennen und Eiweiße zu Eischnee schlagen. Die Schokolade in kleinere Stücke brechen und zusammen mit der Butter schmelzen (z.B. in der Mikrowelle oder im Wasserbad). Kakaopulver mit dem Rührgerät unter die Butter-Schokomischung rühren und die restlichen Zutaten einrühren. Nicht wundern, die Masse wird nun sehr fest! Den Eischnee vorsichtig unterheben. Den Teig in eine 20 x 20 cm große Brownie-Form…
Rezept: Schoko Protein Pancakes – schnell und einfach
Schoko Protein Pancakes: Heute Morgen gegen 8:30 hatte ich Lust auf Proteinpancakes. Also habe ich im Halbschlaf alle Zutaten zusammengetragen. Es sind ja nur 4-5 Zutaten, das ging schnell. Am Küchentisch ging dann das Gematsche los. Manchmal freue ich mich abends schon wahnsinnig auf mein Frühstück. Gerade an Trainingstagen habe ich dann oft schon so einen großen Hunger oder mehr Appetit auf mein reichhaltiges Frühstück, dass ich, wenn der Wecker klingelt, sofort aufstehen. Da ich ein Mensch bin – die Leute, die mich kennen weissen das, der auch den ganzen Tag im Bett verbringen kann, ist das schwer vorstellbar….. außer:…
Toulouse zu Fuß – Bewegung und gesund essen auf Reisen? ⎜Südfrankreich-Trip
Frankreich – Toulouse zu Fuß: Reisen verbunden als Business- und Privat-Trip. Heute möchte ich euch ein paar Eindrücke zu dieser wunderschönen Stadt geben. Ich bin relativ spontan hierher geflogen, nachdem klar war, dass mein Hund gut untergebracht ist. Toulouse für eine Woche: Tapetenwechsel und von hier aus arbeiten stehen auf dem Plan. Das ist ja mittlerweile gottseidank möglich – es war ein langer Weg, aber so langsam wird’s. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 Toulouse zu Fuß – Arbeiten, Reisen und Bewegung kombiniert Ich möchte auf…
Matcha Tea Vanilla Latte
Ich bin so in love mit dieser Alternative zum gewöhnlichen Kaffee. Dass ich die Vanille Soja Milch von Alpro liebe ist ja den meisten schon bekannt. Aber nun kommt es. Gestern habe ich mir mal wieder einen leckeren Matcha Latte gemacht. Um genau zu sein: Einen Soja Vanille Matcha Latte. Der Wahnsinn. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 Was ist Matcha? An sich ist Matcha ein grüner Tee, der zu einem sehr feinem, schon ziemlich staubigem, Pulver gemahlen wird. Er wird in der japanischen…
Rezept: vegane Süßkartoffelpfanne mit Ingwer und Tomatensauce
Hey meine Lieben, letztens dachte ich abends, während ich so am Laptop saß und gearbeitet habe: “HUNGER” !! Nicht selten bei mir. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 18.07.22 Mein Gedankengang ging Runde für Runde weiter: “Keine Zeit zum Kochen.” “Keine Lust auf Kochen.” “Hunger!” “Hab ich überhaupt irgendwas essbares da!? ” Hunger!!” “Müde.” “Oh Süßkartoffeln – das ist schon mal gut. Gesund und macht satt: Check.” *Ich schaue mal in den Vorratsschrank.* Zwiebeln und Knoblauch – ja, das ist auch gut. Und Gewürze,…
Ernährung: Was sind Vitalstoffe?
Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das ganze gleich ausführlich in diesem 2600 Wörter Artikel. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Ernährung: Was sind Vitalstoffe? Was passiert mit uns, wenn sich unsere Körpertemperatur über 42 Grad Celcius erhöht? Genau: Unsere Zellen sterben ab. Photosynthese (die Arbeit der Pflanzen) findet bis zu einem Maximum von 37 Grad Celsius statt,…
Was sind Vitalstoffe?
Wir alle haben Vitalstoffe in unserem Körper und nehmen sie tagtäglich mit der Nahrung auf. Was sind Vitalstoffe genau, kannst du hier Mikronährstoff (Medizin) auf Wikipedia kurz nachlesen. Ich erläutere das ganze gleich ausführlich in diesem 2500 Wörter Artikel. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Was sind Vitalstoffe? Und Vitalstoffe sind nicht nur währende der 21 Tage Stoffwechselkur interessant. Ich rede von Supplements, Nahrungsergänzung der natürlichen Art. Ich liebe meine Vitalstoffe und futtere die jeden Tag. Aber das hat natürlich auch einen Grund und eine Hintergrundgeschichte.…
Lifestyle: Einkaufen ohne Verpackung – gesund und nachhaltig
Letztens war ich einkaufen und wollte eine bestimmte Sachen vermeiden: Verpackung !!!! Und ich sage euch: Das ist eine schwere Aufgabe. Es ist ja nahezu alles eingepackt !! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Was ist die Folge von Verpackung? Die Verpackung sondert giftige Stoffe an die Nahrung ab, die wir selbst dann über die Nahrung aufnehmen. Die Stoffe können die Auslöser vieler Erkrankungen sein. Kannst du dir vorstellen, dass in dieser Nahrung zusätzlich nur noch ein einziger Nährstoff enthalten ist? Das wäre so,…
