Meine Tee Erfahrung und günstigere Alternativen

Matcha Tee Erfahrung
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Meine Detox Tee Erfahrung mit dem Trend-Influencer Tee von Instagram. Der Detox Tee. Hier bekommst du Infos zum Ernährungsplan, Infos über den Gutschein, ob der Tee beim Abnehmen hilft und ob es einen guten Tee bei DM gibt.

Hallo ihr Lieben,

ich möchte euch meine komplette Tee Erfahrung mitteilen. Alles über den „Entschlackungstee“, der sooo extrem verbreitet ist auf Instagram, wie kein anderen Produkt.

Vielleicht kann ich dir ja helfen, wenn du auf der Suche nach einem gesunden Tee bist, der deinem Körper guttun wird.

Meine Detox Tee Erfahrung

Ich habe recherchiert und auch in Drogerie Märkten geschaut. Ich komme zum Ergebnis. War ich damals noch überzeugt, vertrete ich heute die Gegenmeinung. Der Tee ist meiner Meinung lecker und hat bestimmt auch gesundheitlich etwas auf dem Kasten, aber eine Bio-Variante aus dem Drogeriemarkt oder von Amazon genügt.

Gestartet ist der Tee-Hype mit fittea aus den USA vor 3 Jahren.

Warum ich keine teuren Tess mehr empfehle?

Ihr habt ja schon mitbekommen, dass meine Erfahrung nur ok waren. Deshalb greife am besten zu Alternativen und teste diese. So kannst du ggf. extrem Geld sparen.

  • Andere Detox Tees schmecken mir besser
  • andere Tees sind in bio-Qualität (besonders bei Detox solltest du darauf achten, und die Teesorten meiden, die keine Bio Qualität haben, was ich gerade bei Blättern wichtig finde)
  • Es gibt günstigere Tees zu besseren Konditionen

Denn für die wenigen Gramm Tee sind 28€ schon ganz schön heftig.

Im Teehaus gibt es die gleiche Qualität sogar für 3-5 Euro und man bekommt sogar BIO-QUALITÄT.

Als Ernährungsberaterin und Detox-Expertin bin ich in den letzten 4 Jahren sehr stark in die Themen Entgiften und Entschlacken eingetaucht. Auf dem Gebiet Abnehmen bin ich seit zahlreichen Jahren absolute Expertin.

Abnehmen durch Detox Tee?

Nein. Durch einen Detox Tee wirst du nicht Abnehmen. Wichtig ist deine Ernährung, Bewegung, Mediation und ein Schlaf.

  • Ernährung (Möglichst basisch, unterkalorisch)
  • Bewegung (Stoffwechsel ankurbeln)
  • Meditation (Hormonspiegel ausgleichen)
  • Schlaf (Cortisol-Abbau)

Günstigere Detox Tee Alternativen im Test

Neben den bekannten Teesorten habe ich ebenso auch andere Detox Teesorten getestet und kann als etwas günstigere Varianten von Amazon empfehlen:

Viel erfolg und guten Appetit beim Detoxen.

Warum sollte ich meinen Körper entgiften?

Den Körper zu entgiften ist nicht nur im Trend, sondern es ist tatsächlich sehr wichtig für deine Zellen.

Durch unseren Lebensstil und unsere Ernährung übersäuern wir nach und nach und das körpereigene Puffersystem kann den aus den Fugen geratenen Säure-Basen-Haushalt nicht mehr ausgleichen.

Ein übersäuerter Organismus bietet einen Nährboden für Krankheiten, macht müde und träge und bremst körperliche Erfolge, wie Muskelaufbau oder Fettabbau.

Erfahrung: Aber wie oft einen Detox Tee trinken?

Detox Tee Erfahrung: Trend-Influencer Tee von Instagram. Ernährungsplan, Infos, alternative und günstigere Empfehlungen Abnehmtipps, Tee bei DM gibt...Ich empfehle, dass du deinen Körper 2-4 mal im Jahr entgiftest. Wenn du dich basisch ernährst, reicht eine Detoxkur 2 mal im Jahr aus.

Halte dich in dieser Zeit an die Empfehlungen aus der Einkaufsliste der Stoffwechselkur und konsumiere dazu gesunde Fette.

Matcha Tee Erfahrung

Detox Tee Erfahrung

Meine Erfahrungen mit Detox Tee

Generell von Detox Tee fühle mich richtig gut. Zu den bekannten Sorten direkt habe ich keinen Unterschied gemerkt, zu meinem 3€ Detox Tee. Probiere es selbst aus.

Die ersten 2-3 Tage wurde meine Haut etwas schlechter, weil ich womöglich richtig entgiftet habe. Ab dem 4. Tag stieg meine Fitness und Aktivität.

Im Vergleich zum Kusmi Tee oder Salus, schmeckt mir der normale DM Kräutertee richtig gut.

Kräutertee-Sorten sind Detox Tee. Auch wenn nicht DETOX drauf steht !

Ich weiß zwar, dass Tee gesund ist, jedoch schmecken mir die meisten nicht besonders gut.

Was ist das Besondere an Detox Kur Tee?

Mal abgesehen, dass die Wirkung des Tees, die ja nicht nur den Stoffwechsel anregen soll, weswegen der Tee als Diät Tee zum Abnehmen und Kalorien verbrennen bekannt ist, kann ebenso der Körper gut gereinigt und entschlackt werden.

Zudem sind alle Zutaten meistens 100% natürlich.

Immerhin sind die Zutaten komplett natürlich.

Bio ist jedoch ein MUSS, gerade beim Tee.

Natürliche Inhaltsstoffe und Zutaten reichern den Tee mit vielen gesunden Vitaminen und Antioxidantien an.

Diese können ein reines Hautbild fördern und dich so natürlich schöner aussehen lassen.

Was ist dein Lieblingstee?

Vor der bekanntesten Firma gab es nur den 28-Tage-Detox Tee. Dadurch, dass alle meine Homies und ich gerade die Stoffwechselkur gemacht haben, fanden wir das Thema detox natürlich voll interessant. Den Tee musst ich testen.

Denn ich möchte ja nur das Beste für meinen Körper und meine Zellen. Alles der Gesundheit zu Liebe.

Er schmeckt lecker, ist aber überteuert. Viel trinken und Tee im Allgemeinen kann die Fettverbrennung noch unterstützen, das Hautbild verbessern und das Immunsystem stärken. Das passte ja wie die Faust aufs Auge.

Da ich ja auch Ernährungberaterin bin, musste ich mir das Ganze mal genauer anschauen. Typisch Cathi. Aber ich möchte ja auch wissen, was ich trinke und was ich anderen empfehle. Mein Power Frühstück mit Banane und Erdnussbutter, frischem Obst, Protein Pancakes mit Beeren, das restliche Eigelb und Detox Tee.

Voll healthy.

Ich wollte es wissen.

Die volle gesunde Breitseite.

Nee Quatsch: Ich liebe es einfach ein tolles Frühstück zuzubereiten. Nur im Fotografieren bin ich ’ne Niete. Aber das Bild hier ist mal ganz gut geworden. Aber die anderen auf meinem Blog. Naja, eher fail. Aber schmecken tut alles. 🙂

Auf dem Blog habe ich einige Detox-Rezepte dazu:

  1. Rote Beete Chia Pudding
  2. Zitrone-Minze Chia Pudding
  3. Schoko Chia Pudding

… sind meine Favoriten.

Warum solltest du deinen Körper entgiften?

Nun mal Tacheles. Wie sieht es denn gesundheitlich aus. Den Körper zu entgiften ist derzeit voll im Trend, aber ebenso auch überaus wichtig für deine Zellen.

Durch unseren Lebensstil und unsere Ernährung übersäuern wir nach und nach und das körpereigene Puffersystem bewältigt den aus den Fugen geratenen Säure-Basen-Haushalt nicht mehr. Milch, Fleisch, verarbeitete und tote Nahrungsmittel werden sauer verstoffwechselt. Nährstoffe und Kräuter gleichen diesen Säure-Basen-Haushalt wieder aus.

Ein übersäuerter Organismus stellt einen Nährboden für Krankheiten bereit, macht müde und träge und bremst deine körperlichen Erfolge. Mit körperlichen Erfolgen meine ich Muskelaufbau oder Fettabbau.

Ein Tee als Ausgleich reicht dazu noch nicht. Die gesamte Ernährung ist wichtig.

Was ist DETOX?

Alle äußern darüber, doch was bedeutet detox überhaupt?

Bist du müde, schlapp, abgeschlagen, motivationslos und hast eine geringe Reizschwelle?

Denkbar ist es, dass das Hilfeschreie dienes Körpers sind.

Detox entspringt dem englischen Wortschatz und bedeutet übersetzt entgiften.

Müdigkeit, Schlappheit und Konzentrationsschwäche sind ein Zeichen, dass dein Körper anfängt zu schwächeln und du deinen Körper wieder auf Hochtouren befördern solltest.

Wenn du zusätzlich auch Gliederschmerzen hast oder andere Wehwehchen, kann das auch daran liegen, dass dein Körper schon enorm übersäuert ist.

Was heißt übersäuert – bist du es auch?

80-90% der Menschen in Deutschland sind übersäuert. Dazu gibt es jetzt auch eine Studie (allerdings auf Englisch). Ebenso hat sich Rene Gräber auf seinem Blog mit dem Thema Übersäuerung auseinandergesetzt.

Wir ernähren uns größtenteils fehl.

Das, was wir vertilgen (Brot, Fleisch, Milchprodukte und verarbeitete Produkte) wird hauptsächlich sauer verstoffwechelt.

Das kannst du dir merken:

Alles was tot ist, wird sauer verstoffwechselt.

Nahezu alles, was lebt, wird basisch verstoffwechselt, zum Beispiel Obst, Gemüse und Kräuter.

Ein übersäuerter Körper greift die Zellstrukturen an und macht sie eindringbar für Viren.

Ein krankheitsanfälliges Immunsystem mit den oben genannten Wehwehchen sind der Lohn.

Wie und wo wirkt eine Reinigung mit einer Detox Kur bei dir?

80% des Immunsystems sitzen im Darm.

Wenn deine Darmzotten durch zum Beispiel Getreide, Medikamente, chemische Substanzen aus der Nahrung vollkommen verklebt und verstopft werden, bildet sich immer wieder neues Gewebe, sprich dein Darm wächst und es werden immer wieder neue Darmzotten erzeugt.

Diese entwickeln sich, um Mikronährstoffe aus der Nahrung aufnehmen zu können.

Die Folge: Der Darm nimmt an Volumen zu. Du fühlst dich in deinem Körper zurecht aufgebläht und aufgedunsen.

Dieses Gefühl entspringt deinem wachsendem Darm.

Drei Leichte-Lektüre-Buchtipps für den kompletten Durchblick über die Themen Darm und Verschlackung:

  1. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ„* von „Giulia Enders“
  2. Weizenwampe: Warum Weizen dick und krank macht„* von „Dr. med. William Davis“
  3. Dumm wie Brot: Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört„* von „Dr. David Perlmutter“

Warum entwickeln sich die neuen Darmzotten denn überhaupt?

Im Magen wird der Speisebrei zersetzt.

Zunächst im Darm werden die Nährstoffe aus dem Speisebrei aufgenommen.

Ist nun die Darmwand verklebt, erweitert der Darm seine Oberfläche und bildet dazu neues Gewebe, um seine Aufnahmefläche für die Nährstoffe zu vergrößern. Dieses verklebt durch die Fehlernährung erneut und wieder bildet der Darm neue Zotten.

Das bedeutet du kannst praktisch massenhaft Obst und Gemüse verzehren, die Nährstoffen enthalten.

Wenn du jedoch der Darm und auch die anderen Zellen im Körper verklebt sind und damit isoliert, bewältigt es dein Körper nicht diese Zufuhr an Nährstoffen zu verarbeiten. Er scheidet die Vitamine und Mineralien geradezu ungenutzt aus. Wie die Tiere im Zoo. Sie sind da, du kannst sie aber nicht anfassen. Doofes Beispiel. Mir ist nun kein besseres eingefallen. Ich bin absolut kein Zoo Fan.

Das bedeutet, dein Darm verlangt es gereinigt werden, um wieder freie Hände für die Nährstoffaufnahme zu haben. Die „Scheibe“ muss weg sozusagen.

Wie oft solltest du deinen Körper entgiften? 

Gemischte Quellen empfehlen eine Entgiftungkur halbjährlich.

Ich rate die Kur sogar vierteljährlich an, folglich alle drei Monate, wenn s sich um eine Teekur handelt.

Unser Organismus wird abgesehen von unserer Nahrung gleichermaßen durch viele weitere Faktoren (Abgase, Stress im Berufsalltag, wenig Schlaf und so weiter) geschwächt.

Wenn du nicht halbjährlich eine Entgiftungskur machst, läuft dein Körper Gefahr chronische Erkrankungen zu entwickeln, abhängig von deiner Ernährung.

Halbjährlich: Da empfehle euch dann noch Flohsamenpulver zu trinken. (Link dazu siehe unten).

Erkrankungen zeigen sich zu Beginn nur mit kleineren Symptomen. Dann schleichend könne sie zu einer Krankheit wachsen.

Zum Beispiel Migräne oder Allergien können die Folgen sein. Die entstehen ja nicht von heute auf morgen.  Wir erlangen Augenringe, fahle Haare, brüchige Fingernägel, Pickel und unser Abwehrsystem knickt bei der kleinsten Gefahr ein.

Cellulitis (Guter Artikel dazu in Die Welt) oder Verdauungsbeschwerden wie z.B. Verstopfung sind ein akutes Zeichen, dass ein großer Handlungsbedarf besteht.

 

Generell kann eine Reinigungskur deinem Körper helfen, ihn wieder in Balance zu bringen, Stress abzubauen, neue Energie zu tanken und deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Balance zu bringen.

Ein gesunder Darm ermöglicht die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung.

Was du noch wissen solltest

Zudem wird dein Organismus durch über 30000 chemische Substanzen bepackt, die wir aus der Umwelt, dem Wasser oder der Nahrung aufnehmen. Diese lagern sich als Schlacken und Toxine im Fettgewebe des Körpers ab.

Jeden Tag werden neue Substanzen entwickelt, die du täglich mit der Nahrung einheimst. Da ist tatsächlich erschreckend.

In dem Buch “ Die tägliche Dosis Gift: Warum fast alles, was wir berühren, essen oder einatmen, chemisch belastet ist. Und wie wir uns davor schützen können“ – hier kannst du einen Ausschnit davon lesen – stehen reichlich information dazu. Oder auch auf wissen.de über unsere Entgiftungszentrale Nieren.

Die Zellen werden sprichwörtlich verstopft, deine Haut wird fad, fettig und unrein und dein Fettgewebe, was als deine Abstellkammer für unbrauchbare Essensreste und Toxine dient, kann und wird sich vermehren.

Ein halbjährliches „Reset“ (Neustart) tut deinem Körper wohl, hilft bei der Stärkung deines Immunsystems und deiner Zellen, unterstützt deine Fettverbrennung und kann ein gesundes Hautbild wieder herstellen.

Was ist nun das Besondere an einem Detox Kur Tee?

Mal abgesehen, dass die Wirkung des Tees, deinen Stoffwechsel anregen kann, kann ebenso dein Körper ausgezeichnet gereinigt und entschlackt werden. Weswegen der Tee als Diät Tee zum Abnehmen und Kalorien verbrennen bekannt ist. Zudem sind alle Zutaten 100% natürlich ohne Zusatzstoffe oder Aromen.

Wie du das beste aus deiner Detox Kur herausholst

Zusätzliche Ernährungstipps während der Detox Kur

Ich empfehle sich generell clean zu ernähren, was bedeutet so natürlich wie möglich die Lebensmittelauswahl zu treffen.

Wenig Zusätze oder Veränderungen der Speisen. Zum Frühstück basenbildendes Essen zu futtern.

Zum Beispiel einen leckeren Chia Pudding aus Chiasamen*.

Dieser ist reich an Ballaststoffen und diese pushen die Darmreinigung.

Am Abend rate ich einen Shake aus Wasser und Flohsamenschalen* zu trinken an.

Diese „kratzen“ die Verunreinigungen von der Darmwand ab und scheiden sie aus.

Beide Samen werden selbstredend basisch verstoffwechselt.

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Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de Entrepreneur • based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

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* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

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