fitweltweit-cathi-blog-ganzheitliche-gesundheit-ernährung-fitness-beauty-bewusstsein-Personal KI-Coach (Holistic Healing, Longevity & Slow Aging)

Personal KI-Coach für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein (Holistic Healing, Longevity & Slow Aging)

Kategorie: zuhause

  • CLAIRE & BLAKE Erfahrungen 2024 Bettwäsche Test Review + Rabattcode

    CLAIRE & BLAKE Erfahrungen 2024 Bettwäsche Test Review + Rabattcode

    , , , , , , , ,

    CLAIKE & BLAKE Erfahrungen 2024. Die nachhaltige Luxus-Bettwäsche im Test Review + Rabattcode “CATHI25”. (Werbung) Gemütlich schlafen und vor allem schnell einschlafen sind heutzutage bei dem Stress, der täglich auf uns einprasselt echt essentiell oder? Ich habe den kompletten Shop und die Bewertungen von Claire & Blake unter die Lupe genommen und werde selbst Bettwäsche,…

  • AVA & MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in Pastellfarben für Summer Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch)

    AVA & MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in Pastellfarben für Summer Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch)

    , , , , ,

    AVA&MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in sommerlichen Pastellfarben für happy Boho Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch). Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHI (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) “Düfte sind die Gefühle der Blumen.” WOW, ihr Lieben. Ich schaue gerade in meine E-Mails…

  • FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Beratung für zuhause +Mein Hormontest Plus Erfahrungsbericht

    , , ,

    FEMNA Health ERFAHRUNGEN 2023 – Ganzheitliche Frauengesundheit mit Tests und Care Beratung für zuhause + mein eigener Hormontest Plus Erfahrungsbericht. (Werbung) >> alle immer stetig aktualisierten Erfahrungs-Updates hier. Dazu gibt es 20% Rabatt auf alle Tests, alle Supplements & Mikronährstoffe und Femna Care mit dem Code CATHI20. Ich werde in diesem Erfahrungsbericht auf meine Femna…

  • 15 Tipps bei heißen Sommernächten – besser Einschlafen bei Hitze (Tag & Nacht)

    15 Tipps bei heißen Sommernächten – besser Einschlafen bei Hitze (Tag & Nacht)

    , , ,

    15 kühlende Tipps bei heißen Sommernächten – wie du trotz Hitze gut einschlafen kannst! Abkühlung in der Wohnung, im Garten, Tipps gegen die Hitze unterwegs und was du nachts gegen die Hitze tun kannst, um besser zu schlafen und die Hitze besser zu vertragen. Es ist einfach so heiß im Sommer und wenn die Luft…

  • Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)

    , ,

    Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest, um Fehler zu vermeiden und in den Yoga Flow zu kommen. Wenn du Yoga-Anfänger bist ist es wichtig, Fehler zu vermeiden. Figuren und das perfekte Yoga Video für Anfänger findest du hier im Yoga für Anfänger Blogpost. Nun geht es aber um Tipps,…

  • Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)

    Muskelaufbau Frauen HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf)

    , , ,

    Ich habe für dich die besten Übungen zum Muskelaufbau für Frauen in einem HIIT Trainingsplan für zuhause (pdf) erstellt. Die Übungen waren die Power Übungen aus meinen Personal Trainings. Ich bin mehrfach ausgebildete Fitnesstrainerin (Personal A Trainerin, Funktional A Trainerin, Group Fitness Trainerin, Cardio Trainerin und noch ein paar weitere Ausbildungen habe ich absolviert). Nun…

  • LEBEN AUFRÄUMEN TIPPS: 5 Schritte und Anwendungen, um zu entrümpeln und neue Energie zu tanken

    LEBEN AUFRÄUMEN TIPPS: 5 Schritte und Anwendungen, um zu entrümpeln und neue Energie zu tanken

    , , , , ,

    LEBEN AUFRÄUMEN TIPPS: 5 Schritte und Anwendungen, um zu entrümpeln und neue Energie zu tanken, um dein Leben richtig aufzuräumen, zu entrümpeln.  Frühjahrsputz geht weit über das Saubermachen zu Hause hinaus. Du solltest nicht nur deine Wohnung immer mal wieder ausmisten, sondern auch dein Leben generell ausmisten. „Das wahre Leben beginnt nach dem Aufräumen.“ (Marie Kondo)…

  • Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause: Extrem effektiv und dennoch platzsparend

    , ,

    Die besten Fitnessgeräte für zuhause mit Übungen werde ich dir in diesem Artikel vorstellen. Extrem effektiv und dennoch platzsparend. Nützliches Fitnessequipment zu kaufen, wird gerade im Winter ein wichtiges Thema. Man ist nicht mehr so viel draußen unterwegs und versucht Fitness in seinen Alltag zu integrieren. Geht es dir auch so? Ich trainiere generell viel zu…

  • AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich testen die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich testen die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen

    , , ,

    AVA & MAY große Duftkerzen Erfahrungen: Ich teste die runden 500g und die eckigen 550g Ava and May Kerzen und verrate dir die beliebtesten Düfte der exquisiten Ava and May Kerzen. Sichere dir diese besonderen Wellness-Duftkerzen für ein gemütliches Zuhause. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest…

  • AVA&MAY beste Duftkerzen Erfahrung mit allen Ava and May Kerzen im Test + Details

    AVA&MAY beste Duftkerzen Erfahrung mit allen Ava and May Kerzen im Test + Details

    , ,

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen mit allen Ava and May Kerzen im Test. Welcher ist der beste Duft? Welche Düfte sind die Bestseller? Wie riechen Persia, Dresden, Nürnberg, Santorini oder Rio de Janeiro? Sind die Inhaltsstoffe der Duftkerzen von Ava and May giftig? Sind die Kerzen ihren Preis wert? Gibt es einen guten AVA &…

  • HYGGELIGER LEBENSTIL – Hej hygge Dänemark – ein Besuch im Hyggeland (Digital Detox & Kaminwärm)

    HYGGELIGER LEBENSTIL – Hej hygge Dänemark – ein Besuch im Hyggeland (Digital Detox & Kaminwärm)

    , ,

    HYGGELIGER LEBENSTIL – Hej hygge Dänemark – ein Besuch im Hyggeland (Digital Detox & Kaminwärm) Hilfreiche Hygge-Tipps für deinen Alltag und zum hyggeligem Wohnen. Bevor ich mich wieder an die Produkttest-Beiträge mache (ich liebe es einfach. Passend zum Dänemark Trip sind auch die Winterkerzen Wooden Cabin und Winter Land von AVA&MAY, die ich vor Ort…

  • AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen (Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumsprays + Gutscheincode für August 2025

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen (Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumsprays + Gutscheincode für August 2025

    , , , , , ,

    AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen und Rabattcode. Die Kerzen bringen dich zum Träumen and ferne Orte. Ich liebe Duftkerzen von AVA and MAY und du kannst 30% Rabatt im Shop und bis zu 20% Rabatt im Set-Creator sparen. (Werbung) Erfahre alles über meine AVA&MAY Erfahrungen mit den Duftkerzen, den Duftstäbchen, den Raumsprays, den Autodüften, den…

  • Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause

    Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause

    , ,

    Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich…

  • Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen.

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen.

    ,

    Früher habe ich mich von zuhause weggeschlichen, um auf Parties zu gehen. Heute schleiche ich mich von Parties, um nach Hause zu gehen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.02.23 ♥️ Wenn du das auch so siehst, teile den…

  • HIIT Training für zuhause – 10 Minuten intensiv Workout für Bauch, Beine und Po

    HIIT Training für zuhause – 10 Minuten intensiv Workout für Bauch, Beine und Po

    ,

    HIIT Training zuhause für Frauen mit Video: Ich wurde häufig nach einem Training für Frauen gefragt, bei dem ihr eins zu eins mitmachen könnt. Dieser Wunsch wurde erhört und nun gibt es endlich das erste Trainingsvideo mit mir auf dem Kanal von Natural Mojo (Anzeige, weil Markennennung). Das Training geht 10 Minuten, du brauchst keine…

  • Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN:  20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    , , ,

    Minimalismus Tipps Teil 1 – LEBEN: 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil. Diese Tipps kannst du zum sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken und um zu einem entspannten Lebensstil zu kommen, lohnt es sich mal richtig auszurümpeln. Minimalistisch Wohnen, einen aufgeräumten Arbeitsplatz und einen klaren Kopf. Da es insgesamt 20 Blog…

  • Digitale Nomade Testphase – 4 Wochen weg von zu Hause ⎜Barcelona-Trip

    Digitale Nomade Testphase – 4 Wochen weg von zu Hause ⎜Barcelona-Trip

    ,

    Digitale Nomade Testphase – 4 Wochen weg von zu Hause ⎜Barcelona-Trip

  • Minimalismus Tipps Teil 2 – WOHNEN – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    Minimalismus Tipps Teil 2 – WOHNEN – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil

    , ,

    Minimalismus Tipps Teil 2 – WOHNEN – 20 Tipps zum Leben Entrümpeln Lebensstil. Die kannst du sofort Umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um wieder klar durchzublicken. Um einen entspannten Lebensstil zu bekommen, lohnt es sich mal auszurümpeln, richtig aufräumen und das gilt auch für das minimalistische Wohnen. Jetzt gibt es für dich die…

  • Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist.

    Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist.

    ,

    Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie zu Hause- fühlt. Seien es die Hauspantoffeln, eine Jogginghose, ein Tee oder wie bei mir der Kaffee. Obwohl die sexy Hauspantoffeln dem Kaffee schon reichlich Konkurrenz…