Positive Gedanken fokussieren: Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

Bild: @chris_eleven // Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle Das sollte Euch klar sein. Wir verbinden alles mit Gefühlen & speichern Erlebnisse positiv oder negativ ab, weswegen wir uns dann gut oder schlecht fühlen. Auch Erfolg hängt mit unseren Gefühlen & unserem Blickwinkel zusammen! #positive #Gedanken #fokussieren
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geschrieben von Fitness Chriseleven

Guten Morgen, Fitfam! 🙋🏻 Ich möchte heute noch mal auf die Macht der positiven Gedanken eingehen. Unsere Gedanken im Kopf und unsere Gefühle haben eine unfassbare Kraft!

Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle

Das sollte Euch klar sein. Wir verbinden alles mit Gefühlen & speichern Erlebnisse positiv oder negativ ab, weswegen wir uns dann gut oder schlecht fühlen. Auch Erfolg hängt mit unseren Gefühlen & unserem Blickwinkel zusammen! 😌 Es ist logisch, dass uns nicht immer die Sonne aus dem Podex scheint. 🍑☀🙅🏻

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Schlechte Erfahrungen gehören auch dazu. Aus unseren Lebenserfahrungen bilden wir unsere Muster, Meinungen, Regeln, Glaubenssätze & Werte. Deshalb ist es so wichtig, auch unangenehme Gefühle ins Positive zu drehen. Viele machen sich leider selbst (JA! SELBST!) zu Sklaven ihrer Gefühle & somit zu Opfern. 😏

Scheitern ist nicht das Gegenteil von Erfolg. Es ist ein Teil davon. #Erfolg #scheitern Klick um zu Tweeten

Positive Gedanken fokussieren

Viele sind nicht bereit, ihren Blickwinkel zu verändern. Die eigene Perspektive, aber auch die Körperhaltung, hängen eng mit unseren Gefühlen zusammen. Wir sind ein „GESAMTKONSTRUKT“. Die Atmung & die Stimme entscheiden ebenfalls darüber, wie Ihr Euch fühlt. Spürt mal in Euch hinein, wie Ihr atmet, wenn Ihr Euch ärgert.… Manchmal tritt dann sogar Übelkeit auf. Daran sehen wir, dass Körper & Seele miteinander verwoben sind.

Dein Blickwinkel und deine Perspektive sind entscheidend für ein erfüllendes Leben. #Blickwinkel Klick um zu Tweeten

Wenn Ihr negative Gefühle habt, kann es schon helfen, Eure Körperhaltung zu verändern, durchzuatmen & bewusst nach einem anderen Blickwinkel zu suchen. Fragt Euch, ob das Problem nicht auch eine gute Seite haben kann UND welche es in einem Monat oder einem Jahr spielt…

Wir entscheiden in jeder Sekunde unseres Lebens, auf was wir unseren Fokus richten & wie wir was bewerten. Ist es nicht eine herrliche Vorstellung, seine Gefühle SELBST in positive Bahnen zu lenken? Ihr seid keine Opfer! #justsaying 😌

Weiterlesen: Das Leben er-leben

Jetzt geht’s Schritte sammeln & dann wird gearbeitet.  Was habt Ihr geplant? Startet gut ins Wochenende!

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Dein Blickwinkel entscheidet über deine Gefühle Das sollte Euch klar sein. Wir verbinden alles mit Gefühlen & speichern Erlebnisse positiv oder negativ ab, weswegen wir uns dann gut oder schlecht fühlen. Auch Erfolg hängt mit unseren Gefühlen & unserem Blickwinkel zusammen! #positive #Gedanken #fokussieren

Titelbild: 💁🏻📷 @gobastiano_artist ❤

#Handstand #upsidedown #mobility#Körperspannung

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Catharina

Gründerin von fit-weltweit.de Entrepreneur • based in Berlin * Bloggerin hauptberuflich seit 2016 * Content Creator (Online) * Online Marketing (SEO, Social Media) * Unternehmensberatung (Social Media, Sales) * Produktentwicklung (Gesundheit) * Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar) 🚨Meine 16 Ausbildungen *mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin (Fitness Trainerin A Lizenz, Function Trainerin A Lizenz, Group Fitness, Core Trainerin, Wirbelsäulen- und Rücken Trainerin, Cardio Trainerin) *staatlich anerkannte Ernährungsberaterin *lizenzierter Life Coach (Mental Coach, Resilienz Trainerin, Fachkraft für Burnout Psychosomatik & Prävention, Psychosoziale Gesundheitsförderung, Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation , Kursleiterin Autogenes Training, Stressmanagement Trainerin)

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Entrepreneur • based in Berlin
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Content Creator (Online)
* Online Marketing (SEO, Social Media)
* Unternehmensberatung (Social Media, Sales)
* Produktentwicklung (Gesundheit)
* Trainerin und Coach seit 2010 (derzeit nicht buchbar)


🚨Meine 16 Ausbildungen

*mehrfach lizenzierte Fitness Trainerin
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*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
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