everydays Erfahrungen 2026: Die Aminosäuren Wirkung, Test, Kritik und meine smap Ergebnisse

Meine ehrlichen everydays Erfahrungen 2026: Mein ausführlicher Test aller everydays Produkte, die besondere Wirkung der Inhaltsstoffe, die Ideen hinter “Abnehmen ohne Diät” (denn wir hassen es doch alle, Diät zu machen!), meine ehrliche Bewertung und ob ich als Ernährungs- und Fitness Expertin den Fachleuten und Ärzten zustimme oder widerspreche, die offensichtlichen Vorteile und eventuelle Nachteile, mein Fazit zum Konzept und ein everydays Rabattcode als Schmankerl. Also: Let’s go!

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Diese everydays Produkte werde ich testen: smap, smap drink, gest, daily biotic, metabolic smap, good inside, smile, functional, lean und happy.

Ich erzähle dir meine Erfahrungen, wie ich durch eine Erkrankung schlagartig Gewicht zunahm und wie ich es geschafft habe nach Jahren, das Gewicht wieder loszuwerden.

Und ich zeige dir einen leichteren Weg als meinen wie du wahrscheinlich denselben oder sogar einen besseren Effekt erzielen kannst, Gewicht abzunehmen und deinen Stoffwechsel Turbo-zu-boosten.

everydays Erfahrungen Updates

Kleines spontanes Update 31.03.2026: Ich erweitere den Erfahrungsbereich demnächst weiter und ausführlicher. Nur kurz, was mir gerade aufgefallen ist:

Ich nutze ja die SMAP Protein Kapseln und den SMAP Drink täglich und was mir jetzt gerade beim Arbeiten aufgefallen ist, dass ich super fokussiert bin und viel weniger mit Demotivation, Müdigkeit oder Prokrastination “zu kämpfen” habe, was wirklich große und komplizierte Aufgabenblöcke angeht und mein Leben wieder flowt.

Kann sehr leicht in den Fokus kommen, bin sehr produktiv und habe sehr gute Laune und bin innerlich sehr ruhig. Krasser Game-Changer schon mal. Fühlt sich gerade ein bisschen an wie beim Film “Ohne Limit”. 😀

everydays im Test

Und bezüglich Stoffwechsel und Co.:

everydays funktioniert vor allem dann, wenn dein Problem nicht Disziplin ist, sondern ein langsamer Stoffwechsel.

Die Produkte von everydays passen perfekt zu dir, wenn du zu tun hast mit:

• belastenden Heißhunger Attacken und ständigem Drang nach Snacken
• einem langsamen Stoffwechsel
• Abnehmen mit klassischer Diät frustriert dich und klappt nicht dauerhaft (nerviger Jojo-Effekt)
• dein Hormonsystem in Dysbalance ist und du viel Stress hast
• Der letzte Punkt ist übrigens mein Fokus als happy Workaholic mit Tendenz zu Akne! Habe mir durch meine Erkrankung auch mein Hormonsystem zerschossen und bin manchmal gestresst, obwohl garnichts war.

Die Produkte von everydays sind nichts für dich, wenn du erwartest:

• schnelle Wunderlösung ohne zu verstehen, wie die Produkte und Inhaltsstoffe wirken.
• nur mal schnell für kurze Zeit was zu probieren ohne langfristig deine Routine zu optimieren. Dann lasse es lieber direkt sein.

Willst du direkt testen oder deinen Vorrat nachbestellen, gibt es diesen Monat eine Rabattaktion für den everydays Shop:

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Mein everydays Erfahrungsbericht 2026

Auf dem Schirm habe ich die Brand everydays schon lange, doch zuerst wusste ich nicht genau, wie sie sich denn nun bitte von den ganzen anderen Supplement Brands unterscheiden und ich brauchte nicht noch eine x-te Pille und x-tes Pulver in meinem Alltag.

ABER … und die Produkte von everydays finde ich genial … habe ich mir das gesamte Konzept der Brand und jedes Produkt genau angeschaut und wusste sofort:

DIE BRAUCHE ICH !

Wie ich zur Nahrungsergänzung gekommen bin

Ich beschäftige mich krasserweise nun seit … hmm … 25 Jahren mit Nahrungsergänzungsmitteln.

Ich bin jetzt 37 Jahre und schon als ich 10-12 Jahre alt war, gab es von meiner Mama vor der Schule immer schon einen Protein Shake einer amerikanischen Brand zu trinken.

Erdbeere … klassisch! Damals gab es nur Vanille, Erdbeere und Schokolade als Geschmacksauswahl. Die guten 90er.

Meine Mama war ja, was gesunde Ernährung angeht, schon ganz vorne mit dabei.

Supplements, Kombucha Tee, Zwiebelsuppe und andere experimentelle Superfoods standen für mich und meinen Bruder auf der Tagesordnung haha.

Und mich interessiert es auch seither, wie Produkte zusammengesetzt sind, wie Inhaltsstoffe im Körper wirken und wie wir unseren Alltag optimieren können, um unseren Körper bestmöglich zu versorgen.

Deshalb habe ich selbst zahlreiche Ausbildungen gemacht zur zertifizierten Ernährungsberaterin, zur Fitnesstrainerin A-Lizenz, zur Resilienz Trainerin und Burnout Prävention Coach und und und (alle meine Ausbildungen ansehen).

Longevity ist ein Lifestyle und kein Trend

Der Körper ist ein holistisches System und wenn wir alle Bausteine in Einklang bringen, bleiben wir lange gesund und werden gar nicht erst krank.

Longevity ist keinTrend, Langlebigkeit ist ein Lifestyle!

Ich selbst bin außer 1 x zu covid seit 18 Jahren nicht krank gewesen! Seit ich 19 Jahre bin. Nicht mal ein Schnupfen. Ich denke, handle und ernähre mich ganzheitlich.

Der Körper funktioniert am besten, wenn der Stoffwechsel optimal funktioniert. Dann brauchen wir keine Diät und müssen uns nicht quälen.

Dann werden wir nicht krank (oder haben nur sehr kurze Verläufe) und wir sind extrem leistungsfähig, sehen oft das Positive auch in Problemen und Mental Breakdows werden zur absoluten Ausnahme! Wir sehen oft jünger aus, als wir tatsächlich sind und sind einfach im Flow mit unserem Leben. Goal oder?

Nun kann natürlich nicht jeder etliche Ausbildungen machen und das Ganze wissen, wie der Körper funktioniert “konsumieren”. Ich hatte im Grunde nie Gewichtsprobleme. Ich war immer schlank oder sportlich.

Ich habe auch viel dafür getan und ich supplementiere seit 20 Jahren meinen Speiseplan, trotz ausgewogener Ernährung.

Der Stoffwechsel wechselt Stoffe

Ich muss dazu sagen, dass meine gesamte Familie dazu neigt, Gewicht für schlechtere Zeiten anzulagern. Wir sind also nicht genetisch die, mit dem schnellen Stoffwechsel, die essen können, was sie wollen und nie dick werden. Wir sind … die anderen.

Ich rede mir tatsächlich seit – immer – den Mund fusselig, dass der Stoffwechsel nur schnell arbeiten und verbrennen kann, wenn er auch “Stoffe hat zum Wechseln”.

Wie soll eine Dominokette komplett umfallen, wenn zwischendrin wichtige Steine fehlen? (Kennt ihr noch von damals die Sendung Domino Day? Das war immer krass! :D)

Ok, also ein Stoffwechsel, dem Stoffe fehlen, wird langsam und wir werden dick. Funktion und Wirkung.

Mein Stoffwechsel war gestört

Als ich dann covid hatte und mein Körper das erste mal seit vielen Jahren wirklich ans Limit kam, auch durch Long-Covid Symptomen, Dauermüdigkeit, gestörtem Stoffwechsel, Wassereinlagerungen und Lymphproblemen, habe ich das erste mal im Leben gemerkt, was es heißt Gewicht zuzunehmen und mich richtig schlecht zu fühlen und das, obwohl ich mich gesund ernährt habe.

Knapp 10 Kilogramm habe ich zugenommen und bin diese nicht wieder losgeworden.

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Erst durch eine Stoffwechselkur verlor ich 5 Kilogram Gewicht und durch 2 Monate ketogene Ernährung nochmal weitere 5 Kilogramm und seitdem bin ich wieder auf meinem Normalgewicht von 59-60 Kilogramm bei 1,65m. Ich war fast bei 70 Kilogram. Ich sah aus wie ein fluffiger Muffin.

Für eine ehemalige Personal Trainerin, die Boot Camp Kurse gegeben hat und eine Maschine war, war das mega frustrierend. Und ich fühlte mich locker 10 oder 20 Jahre älter als ich war.

(Auch meine Garmin Fitnesstracker bestätigte meinen Körperlich “Verfall”. Fitness Alter sank rapide, VO2max sank, HRV sank. Ich fühlte mich wie ein Wrack!). Ich hatte auch Zeichen von Arthritis. WTF.

Ich MUSSTE etwas radikal ändern. Deshalb also die Stoffwechsel-Diäten.

Nachteile meiner Stoffwechsel-Diäten:

Bei der Stoffwechselkur, isst du nur circa 500 kcal am Tag, greifst mit Globulin in dein Hormonsystem ein und musst das mindestens 6 Wochen durchziehen. Dafür verbrennt der Körper das ungesunde viszerale Bauchfett. Viele brechen ab. Diese Diät ist hart.

Bei der ketogenen Diät darfst du im Grunde keine Kohlenhydrate essen, sondern nur Fette, Proteine und Ballaststoffe. So kommst du in den ketogenen Stoffwechsel (normal ist der Zuckerstoffwechsel) und der Körper verbrennt gezielt das olle vizerares Fett.

Auch diese Ernährungsform ist nichts für Anfänger (wichtig! Bei einer gestörten Nieren- oder Leberfunktion kann diese Ernährungsform nach hinten losgehen!

Direkt nach covid hatte ich es schon mal versucht ketogen zu essen und nach nur 3 Tagen musste ich abbrechen, weil meine Leber das nicht verarbeiten konnte.

Versuch Nummer 2 war 3 Jahre später und nach der anderen Stoffwechselkur.)

Und da kommt nun auch everydays ins Spiel.

Ich habe die Produkte von everydays nun mehrere Wochen schon getestet und kann dir hier mein ehrliches Feedback geben.

Ich ergänze alle everydays-Erfahrungsberichte hier auf fit-weltweit.de und auch alle detaillierten everydays-Produkttests auf meinem Produkttestblog beautycatze.de fortlaufend.

Fortsetzung folgt.

Oben gab es schonmal ein Update von heute (31.03.2026).

Ich werde den Bericht die kommenden tage erweitern und auch auf die einzelnen Produkte noch genauer eingehen. Ist sehr aufwändig, aber kommt, ihr Lieben.

Rundum bin ich positiv überrascht von den Produkten, da ich schon lange Nahrungsergänzung nutze, aber everydays sehr innovative Produkte im Sortiment hat, die es ermöglichen Proteine und Aminosäuren zu sich zu nehmen, ohne sie mit der Ernährung zusammenstellen zu müssen.

Ich ernähre mich generell sehr gesund, wie ihr auf Instagram @fitweltweit.cathi ja häufig sehen könnt, aber die Ernährung zu ergänzen macht mich wieder hoch produktiv und ich mag das Gefühl, fit zu sein und viel zu schaffen ohne Stimmungstiefs oder mich krafthaft selbst intrinsisch motivieren zu müssen.

everydays Rababattcode 2026

Es gibt tatsächlich für diesen Monat einen Rabattcode für everydays. Das ist kein Standard, denn everydays ist keine Influencer Brand, wo man standardmäßig Influencer Coupons findet.

Der Gutscheincode ist also etwas besonderes. Speichere ihn dir ab (z.B. per Screenshot), denn sollte es Aktionen geben, wird der Gutschein Code “CATHIEVERYDAYS” angepasst.

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Eure Fragen und Antworten zur Bestellung bei everydays