Tipps zum Muskeln aufbauen Tipp 4
Muskelaufbau als Frau Tipp 4 – der Energieverbrauch
Muskeln verbrauchen enorm viel Energie. Je mehr Muskeln du besitzt, desto mehr darfst und musst du essen, um A ein Muskelwachstum zu schaffen und B deine Muskeln zu erhalten.
Catharina
Catharina * 34, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen