Muskelaufbau Frauen Tipps
Muskelaufbau Fitnesstipps Schritt 1: Ein Positives Mindset als Motivation Nummer Eins !
Und zwar sind es Fitnesstipps, worauf du bei deinem Training achten kannst, damit dein Training noch effektiver ist. Bevor der ganze Spaß startet, ist es absolut wichtig, dein Mindset zu überdenken. Sprich: deine Gedanken, Motivation, Motivation und deine innere Ruhe.
Catharina
Catharina * 34, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen