Ernährungsumstellung und Gesundheit – Blog über Ernährung

"Jede Mahlzeit ist eine Möglichkeit, deinen Körper zu nähren."

Blog über Ernährung

Rezepte

Schnelle Rezepte, gesunde Smoothies und Gerichte, wenn dir die Zeit zum Kochen fehlt. Low Carb Food, vegane Rezepte und zuckerarme Speisen bekommen hier verstärkt Aufmerksamkeit.

Wissenswertes

Auf fit-weltweit.de gibt es Infos zu den Themen abnehmen, detox, Anti Aging, Nahrungsergänzung/Supplements und Proteinshakes.

Download

Lade dir gratis die Low-Carb Einkaufsliste (passend zur 21 Tage Stoffwechselkur herunter.), wenn du dich zuckerfrei ernähren möchtest. Hier kannst du dir die Liste runterladen.

Kategorien

Eis

Gesundes Eis leicht selbstgemacht (Zuckerarm, vegan, lecker)

Low Carb

Kalorienarme Rezepte zum schnell Nachmachen (zuckerarm und lowcarb)

Smoothies

Frische Smoothies als Frühstück, Mahlzeiten-Ersatz oder Zwischenmahlzeit

Suppen

Kalorienarme Suppen Rezepte der Saison aus gesunden Zutaten (+vegan)

Food 2 Go

Essen für unterwegs und das Büro (Schnelle Zubereitung und gesund)

Pancakes

Leckere Pancakes zum Abnehmen oder als Fitnessfood (proteinreich)

Zuckerfrei

Zuckerfreie Rezepte, Ernährung und Lebensmittel (Kuchen, Eis, Schokolade)

vegan

Einfache vegane Rezepte zum schnell Zubereiten (abnehmen, Eis, Kuchen)

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