Betrachte dabei: Ziele – Welche Ziele hast du dir gesteckt? #Ziele erreichen Anleitung  Pläne – Welche konkreten Pläne hattest du Gesteckt und umgesetzt? Erwartungen – Hast du deine #Erwartungen erfüllt? Körperliche Gesundheit – Bist du gesundheitlich fit? Was heißt “gesundheitlich fit”? Mentale Gesundheit – Bist du psychisch stark? Widerstandsfähiger werden Beruf & Projekte – Bist du #zufrieden in deinem Beruf und mit deinen Projekten? Weiterbildungen – Bildest du dich stetig weiter?

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Catharina * 32, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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