Wenn deine Diäten einfach immer wieder zum Jojo Effekt führen, dann rate ich dir nun genau aufzupassen. Denn (nur) so bekommst du deinen Körper in den Griff. Besonders wenn etliche #Diäten nicht funktionieren. Als ausgebildete Ernährungsberaterin kläre ich in diesem Blogpost mal über die ganzen Mythen auf und gebe dir #Tipps. #abnehmen #jojo