• Null promille, einen Monat ohne Alkohol. 5 Vorteile, die sich an dir verändern, bei vier Wochen Alkoholverzicht
    Ernährung und Gesundheit

    5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?

    5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen? (Es müssen direkt 100 Tage oder 1 Jahr ohne Alkohol sein) Null Promille für 4 Wochen. Diese Dinge verändern sich, wenn du einen Monat keinen Alkohol trinkst: “Nimm ab und zu Genußmittel, aber lass dich nicht von Ihnen beherrschen. Wer sich gegen den Alkohol wehren muss, ist ihm auch verfallen.” – Beim Abendessen das Glas Rotwein, zum Feierabend mal ein Radler, zwischendurch die Sektkorken knallen lassen oder mit Freunden Cocktails schlürfen. Alkohol gehört bei vielen zum Alltag, doch legt man sein gewohntes Laster ab, kann dies schnell zu enormen positiven Veränderungen führen.…

  • Erfolgreicher Jahresbeginn Fit ins neue Jahr-Empfehlungen
    Bewusstsein und Seele

    Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)

    Nun ist das neue Jahr schon im Gange und ich wollte erstmal, bevor ich euch schlaue Ratschläge und Empfehlungen (Werbung) gebe, testen, wie sehr ich selbst meine Vorsätze umsetze. Das klappt alles sehr gut. Wahrscheinlich, weil ich mir nicht zu viel auf einmal vorgenommen habe. Deswegen gibt es in diesem Blogpost meine Empfehlungen fürs neue Jahr, die du ab sofort umsetzen kannst und was sich auch in einem stressigen Alltag ermöglichen lässt. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Fit ins neue Jahr Der…

  • #ERFOLG #METHODE #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN #Erfolgreich #TRAINING #PLANUNG #Frau #Bossbabe  Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier und zum 2. Teil der Tipps hier, falls du sie noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Alle 35 Tipps auf dem Blog
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Ernährung und Gesundheit

    Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Gesundheit, Ruhe und Meditation

    Heute gibt es den dritten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich) und Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). Teil 3 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Die nächsten 5 Gewohnheiten können ganz schön viel Veränderung in dein Leben bringen, wenn…

  • Monday 10 Montags- Motivations-Tipps zum Wochenstart
    Bewusstsein und Seele

    MONTAG 10 Motivationstipps zum Wochenstart: Überwinde deine Angst!

    Motivationstipps für deinen Montag. So schaffst du es deine Montagsneurose zu überwinden und dich auf den Wochenstart zu freuen. Denn Montag ist doch der beste Tag der Woche. Wie du es angehen kannst, damit dir nicht schon Sonntag die Pumpe geht und dein Tinnitus durch die Ohren pfeifst, nehme dir diese 10 Tipps zur Brust und so kann der Montag der beste Tag der Woche werden. RESTART !! Und damit geht es auch den Miesepetern an den Kragen. Nach diesen 10 Tipps hast hoffentlich auch du gute Laune und Hummeln im Hintern und kannst das Morgen kaum abwarten! (Auf alle…

  • MINDSET STÄRKEN, Teil 1 10 MINDSETS für Stärke, Selbstsicherheit
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    MINDSET STÄRKEN – Teil 1: 10 MINDSETS zu mehr innerer Stärke und tiefer Selbstsicherheit

    MINDSET STÄRKEN – Teil 1: 10 MINDSETS zu mehr innerer Stärke und tiefer Selbstsicherheit “Die meisten Menschen vergessen fällig, dass es ihre eigene Wahl ist, wie sie den Rest ihres Lebens verbringen.” Meine MINDSET STÄRKEN Mission geht in eine neue Runde. Nicht nur Laber Rhabarber Tipps spröde herunter gerattert, nach dem Motto “Hauptsache etwas gesagt”, sondern ein Wachrütteln. Als mein Leser/in weißt du, dass ich dich häufig versuche mit meinen Worten aufzuwecken aus jeglichen Trance Zuständen. Denn alles nur schön zu reden, wird weder dein Mindset verändern, noch dein Selbstvertrauen stärken. Sehe es als deinen Reminder, dass du nur 1 Leben hast…

  • 2. Teil meiner #YouTube Videoreihe "#Selbstbewusstsein stärken Tipps" und ich zeige euch die #Tipps sechs bis zehn. Ich habe zu dem Thema eine mehrteilige #Video Serie auf YouTube hochgeladen. Abonniere in jedem Fall meinen Kanal, um keines der kostenfreien Coachings Videos zu verpassen. Ich hoffe sie machen dich stärker. Die Informationen stammen aus meinen Ausbildungen, meiner 8-jährigen Erfahrung als #Persönlichkeitscoach, unzähligen Büchern und aus meiner eigenen Lebenserfahrung. #Selbstvertrauen #aufbauen #Tipps #Sprüche
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Liebe und Beziehung,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 2 der Videoreihe: Aussehen, Wunden & Umgebung

    Heute geht es um den 2. Teil meiner YouTube Videoreihe “Selbstbewusstsein stärken Tipps” und ich zeige euch die Tipps sechs bis zehn. Ich bin Cathi, die Gründerin vom Blog fit-weltweit.de und ausgebildete Resilienz Trainerin und Expertin im Bereich Burnout Psychosomatik und Prävention (alle meine Ausbildungen). Aus meiner Coaching Praxis konnte ich sehr viel mitnehmen und möchte euch nun die 50 hilfreichsten Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein weitergeben. In diesem Blogpost mit dem dazugehörigen YouTube Video bekommst du von mir die ersten 5 Tipps, um neben deinem Selbstbewusstsein auch deinen Selbstwert zu steigern. Tipp: Integriere am besten die Tipps nach und nach…

  • Tipp 1 von 50 zum #Selbstbewusstsein #stärken: Werde kompetent in 1 Sache. Durch Expertise an Sicherheit gewinnen. Dann kann dir keiner etwas vormachen. Das gibt dir #Sicherheit und #Stärke und macht dich stark. Andere kommen zu dir, um dich um Hilfe zu bitten und das gibt dir #Selbstvertrauen und das Gefühl gebraucht zu werden. #Tipps #Angst
    Bewusstsein und Seele,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 1 der Videoreihe: Kompetenz, Sport & Freiwilligkeit

    Heute geht es auf meinem YouTube Kanal um das Thema Selbstbewusstsein stärken und ich zeige euch den ersten Teil der Video Reihe. Ich bin Cathi, die Gründerin vom Blog fit-weltweit.de und ausgebildete Resilienz Trainerin und Expertin im Bereich Burnout Psychosomatik und Prävention (alle meine Ausbildungen). Aus meiner Coaching Praxis konnte ich sehr viel mitnehmen und möchte euch nun die 50 hilfreichsten Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein weitergeben. In diesem Blogpost mit dem dazugehörigen YouTube Video bekommst du von mir die ersten 5 Tipps, um neben deinem Selbstbewusstsein auch deinen Selbstwert zu steigern. Tipp: Integriere am besten die Tipps nach und nach…

  • Mandala malen online Vorlagen - als Entspannung für Erwachsene das beste was es für die Seele gibt. Stress abbauen und dabei den Kopf freimachen. Gut für Erwachsen, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. :-) Mandala malen für Erwachsene als Entspannung - Stress abbauen ud entspannen. Gut für Erwachsen, Kinder und Senioren. Die Anleitung und auch DIY Videos ... Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)
    Bewusstsein und Seele

    Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)

    Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. Viel Spaß beim Lesen und Entspannen. Ich bitte beim Teilen der Grafiken, auch meine Webseite oder Social Media @fitweltweit.cathi zu verlinken. Mandala malen für Erwachsene als Entspannung Man sagt ja, wir sollen nie das Kind in uns vergessen oder verlernen…

  • Die 16 besten Läufer Gadges, so macht Laufen endlich Spaß
    Fitness und Wellness

    Die 16 besten Läufer Gadges, die dir das Laufen erleichtern – so macht Laufen endlich Spaß!

    Die 16 besten Läufer Gadges wie Laufgürtel und Kompressionsstrümpfe, die dir das Laufen erleichtern – so macht Laufen endlich Spaß! Kennst du das: Du läufst los. Dein Laufrucksack wackelt, die Haare hängen im Gesicht. Es regnet und du schwitzt. Dein Handy holpert beim Rennen in der Jackentasche und der Dreck weht dir in die Augen. Alle Läufer schwören darauf: Laufen macht Spaß. Echt? Davon habe ich, bevor ich diese Läufer-Tools kannte, wenig mitbekommen. Diese 16 besten Läufer Gadges werden dir das Leben erleichtern. Ich erinnere mich an Cathi läuft #1 – Ich schmeiße mich weg vor Lachen: Es war die mega Katastrophe. Heute…

  • Vermeide unbedingt diese 3 Fehler beim Faszienrollen
    Fitness und Wellness

    Vermeide diese 3 Fehler beim Faszienrollen – Richtige Ausführung und Schmerzen verringern

    In diesem Artikel geht es um die 3 Fehler beim Faszienrollen, von denen du (so wie ich auch) bestimmt mindestens einen machst. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für euch heute einen ganz besonderen Beitrag. Mit Hilfe der Produkte von Liebscher & Bracht (Anzeige) und meinen Erfahrungen aus dem Personal Training habe ich euch eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), der BWS (Brustwirbelsäule) und der LWS (Lendenwirbelsäule). Zu den Videos habe ich euch Blogbeiträge erstellt mit der Erklärung der Videos in Strichpunkten.…

  • #INSTAGRAM #FREIHEIT #FACEBOOK #SOCIALMEDIA // Kein Bock mehr auf Instagram und Social Media. Bye bye Instagram! Ich bin dann mal weg! Willkommen zurück im realen Leben. Ich bin gesprungen: Mein Austritt von Social Media und der ständigen Selbstbeweihräucherung. Ich sitze gerade auf der Couch, schön unter die Decke gekuschelt, mein Kaffee-Date hat abgesagt und mir ... die ganze Story auf dem Blog.
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Bye bye Instagram! Ich bin dann mal weg!

    Bye bye Instagram! Ich bin dann mal weg! Willkommen zurück im realen Leben. Ich bin gesprungen: Mein Austritt von Social Media und der ständigen Selbstbeweihräucherung. Facebook habe ich schon vor 1-2 Jahren den Rücken gekehrt und hauptsächlich nur noch Instagram genutzt, beruflich, um meine Community zu füttern mit meinen Food Bildern, OOTD’s (Outfits of the Day), Aktivitäten und den QOTD’s (Quotes of the Day). Bye bye Instagram! Ich bin dann mal weg! Ich sitze gerade auf der Couch, schön unter die Decke gekuschelt, mein Kaffee-Date hat abgesagt und mir passt das hervorragend, da ich genau heute dachte: Ich muss mich…

  • ALS FRAU schnell viel Geld verdienen und erfolgreich werden
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Teil 7 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Vorbilder, Nische und Auszeiten

    Der letzte Teil zu deinem Erfolg und der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen geht online und dann gibt es keine Ausreden mehr, warum du nun nicht erfolgreich werden solltest. Du hast dann die effizientesten Tipps an der Hand, die dich wie der Phönix au der Asche empor steigen lassen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität), Teil 5 (Menschen und Motivation) und Teil 6 (Weiterbildung und Fokus). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die…

  • Teil 6 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Weiterbildung und Fokus
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Teil 6 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Weiterbildung und Fokus

    Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die letzten 25 Tipps habt ihr schon von mir bekommen und nun geht es um die letztem 10, die dich nochmal pushen, stärker machen und dich wachsen lassen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). (Enthält Werbung: Auf alle…

  • #ERFOLG #FOKUS #FRAUEN #WEITERBILUNG #ERFOLGREICH #GEWOHNHEITEN #METHODE Wir kommen langsam zum Ende der Artikelserie der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen und ich hoffe, dass du schon viel mitnehmen konntest und auf dem besten Wege Richtung Erfolg bist. Die letzten 25 Tipps habt ihr schon von mir bekommen und nun geht es um die letztem 10, die dich nochmal pushen, stärker machen und dich wachsen lassen. Alle Tipps gibt es auf dem Blog.
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Teil 5 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Menschen und Motivation

    Lasst uns heute zum 5. Teil der 35 Gewohnheiten für erfolgreiche Frauen kommen. Sicherlich hast du von den Tipps 1-20 schon zahlreiche umgesetzte und dir als Ziel auf deine Agenda geschrieben und das ist klasse. Nun machen wir weiter mit weiteren effektiven Tipps, die dir den Erfolg näher bringen. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation) und Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität). (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50%…

  • Teil 4 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Serien, Bücher und Kreativität
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Teil 4 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Serien, Bücher und Kreativität

    Yeah, Heute gibt es Teil 4 der 35 Gewohnheiten, die erfolgreiche Frauen tun, um in den Olymp des Erfolgs zu steigen !! Wenn du diese 5 weiteren Tipps in deinen Alltag integrierst und kontinuierlich lebst, dann wirst du nicht nur das Glück auf deine Seite ziehen, sondern auch Ruhm und Erfolg ernten. Gebe dich nicht mit weniger zufrieden, als du dir wünscht. Mache einen Masterplan und dann geht es los. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 2 (Ordnung halten auf allen Gebieten) und Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation). (Auf…

  • ERFOLGREICH ALS FRAU #ORDNUNG #FINANZEN #PLANUNG Heute gibt es den zweiten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier, falls du ihn noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. #ERFOLG #SELBSTBEWUSSTSEIN #FRAUEN
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    Teil 2 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Ordnung halten auf allen Gebieten!

    Heute gibt es den zweiten Teil der Serie zu 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Zum 1. Teil kommst du hier, falls du ihn noch nicht gelesen hast. Ich kann dir raten die 35 Gewohnheiten Checkliste auszudrucken und aufzuhängen, damit du sie auf einem Blick hast und abharken kannst, welche er Erfolgsgewohnheiten du schon in dein Leben integriert hast. Hier kommst du zu den anderen Teilen der Erfolgs-Artikelserie: Teil 1 (Langfristig erfolgreich und glücklich), Teil 3 (Gesundheit, Ruhe und Meditation), Teil 4 (Serien, Bücher und Kreativität) und Teil 5 (Menschen und Motivation). (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…

  • Teil 1 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Langfristig erfolgreich und glücklich werden
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Teil 1 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Langfristig erfolgreich und glücklich werden

    Power lautet heute unser Stichwort: Gewohnheiten erfolgreicher Frauen. Welche Eigenschaften benötigt es, erfolgreich zu sein und vor allem als Frau? Dass du die Ziele erreichst, die du dir steckst. Dass du deine Wünsche in die Realität umsetzt und dass du dir einfach das holst, was du dir verdient hast. Welche Gewohnheiten leben erfolgreiche Frauen, die dir eventuell noch fehlen, um wie durch einen Boost zu wachsen und dich zu entwickeln? Um langfristig erfolgreich und glücklich zu sein, solltest du ein paar Angewohnheiten in dein Leben integrieren. Es müssen nicht alle 35 auf einmal sein, aber je mehr du von ihnen…

  • Tipps um dein Selbstbewusstsein zu stärken_Teil 4 Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft - darum geht es in dem 4. Teil meiner spannenden Videoreihe. Erfahre wie du deinen Selbstwert stärkst und deine Ziele erreichst.
    Bewusstsein und Seele

    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 4 der Videoreihe: Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft

    Heute nehmen wir uns die Themen Glaubenssätze ändern, die Anerkennung vom Chef bekommen und seine Leidenschaft finden vor, denn diese sind besonders wichtig für ein starkes #Selbstbewusstsein. Mit diesen 5 Punkten wirst du stärker werden und deine Ziele angehen können und ebenso auf Arbeit nicht nur Lob von deinen Kollegen, sondern auch von deinem Chef bekommen. Durch Anerkennung kannst du dein Selbstwertgefühl pushen und dass sich das gut anfühlt, muss ich dir wahrscheinlich nicht extra sagen? 🙂 Wenn du innere Stärke hast, kann dir nichts passieren, deswegen kümmere dich um dich und STÄRKE deinen Selbstwert ! Lege JETZT damit los…

  • Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone_Tipps um dein Selbstbewusstsein zu stärken_Teil 3 Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone - wie dir das hilft stärker zu werden, verrate ich dir in dem 3. Teil meiner interaktiven Videoreihe.. Da gibt es einiges zu beachten, sei gespannt!
    Bewusstsein und Seele

    Selbstbewusstsein stärken Tipps – Teil 3 der Videoreihe: Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone

    Heute wird es spannend, denn es geht wieder um dein Selbstbewusstsein. Werde stark und unabhängig von der Meinung anderer und setze dich durch. Gehe deine Ziele an und werde zu einer felsenfesten Persönlichkeit, die keiner so schnell umhauen kann. In der heutigen Zeit finde ich, ist das mit das Wichtigste überhaupt, denn “da draußen” lauern genug Gefahren und Menschen, die dich am Boden sehen wollen. Wenn du innere Stärke hast, kann dir nichts passieren, deswegen kümmere dich um dich und STÄRKE deinen Selbstwert ! Lege JETZT damit los ! Heute geht es also um den 3. Teil meiner YouTube Videoreihe “Selbstbewusstsein…

  • FITNESS Definition - Was bedeutet das Wort? Bist du fit?
    Fitness und Wellness

    Fitness Definition – Was bedeutet der Begriff? Bist du fit? Erklärung & Bedeutung

    Fitness Definition – was bedeutet das überhaupt? Wir verwenden diesen Begriff am laufenden Band in unserem Alltag oder im Fitnessstudio. Doch was bedeutet dieses Wort überhaupt? Mit welchen Synonymen wird Fitness gleichgesetzt und vielleicht sogar verwechselt? Die Erklärung findet du in diesem Artikel. In diesem Artikel möchte ich über den Begriff Fitness aufklären, ihn dir erklären. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Fitness Definition: Begriffsklärung Die Definition laut Google lautet “eine gute körperliche (und geistige) Verfassung.” Das heißt: Zum einen bezieht sich Fitness auf das…

  • STOP Anleitung zum Glücklich sein Part 2 Scheiß drauf
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    STOP ! Anleitung zum Glücklich sein – Part 2 – Sche*ß drauf !

    Ich habe gestern etwas interessantes zum Thema Glücklich sein gelesen, was mich echt zum Nachdenken angeregt hat. Im aktuellen Psychologie Heute Heft (07/2018) gab es unter TRENDS einen Artikel namens “Zeitaufwendige Glückssuche“. Dieser hat mich doch sehr angesprochen und ich glaube – gerade wenn du eine Glückssuchende bist – würde er dich zum einen erreichen und zum anderen kann er dir ebenso den Stress nehmen. Es ist unübersehbar, dass der Trend bis in die Zehen- und Fingerspitzen glücklich sein zu wollen, sehr weit vorangeschritten ist. Glücklich sein – Challenges, Happiness Treffen, Wellness Reisen und Meditationsrituale boomen. Die Wirtschaft ist mit allen…

  • Du bist, was du denkst - Gesetz und Macht der Anziehung
    Bewusstsein und Seele

    Du bist, was du denkst – das Gesetz und die Macht der Anziehung (Liebe, Partner & Beruf)

    Die Macht der Anziehung – du bist , was du denkt – ist eines der besten Gesetze, welches ich bisher kennengelernt habe. Ich versuche dir hier das Gesetz der Anziehung näher zu bringen, damit du besser mit deinem Partner kommunizieren kannst, deine Gesundheit richtig aufblüht und du mehr Geld anziehst. Meine Erfahrungen mit dem Gesetz der Anziehung und wie du es anwendest … alles Schritt für Schritt. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Du bist, was du denkst – die Macht und das Gesetz der Anziehung Hi…

  • KARMA REINIGUNG Sein Karma selbst heilen Beispiele: KARMA REINIGUNG - Reinige dein Karma in 18 wirkungsvollen Schritten zu mehr Glück, Erfolg, Geld und Liebe! Was bedeutet gutes Karma-Konto und ein gutes Karma haben? Was sind Taten für ein schlechtes Karma und Beispiele. (Enthält Werbung) Wir gehen jetzt auf alle Fragen zum Thema Karma und Karma Reinigung ein.
    Bewusstsein und Seele

    Warum du dich NICHT mit weniger zufrieden geben solltest als du dir wünscht

    Die meisten Menschen begaben ihre Träume viel zu früh, weil sie nicht an sich glauben. Sie geben sich dann mit dem Mittelmaß oder viel zu wenig zufrieden. Große Wünsche bleiben auf der Strecke, weil sie von anderen klein geredet werden. Oft ist das Umfeld nicht motivierend und die größte Bremse auf dem Weg zu deinem Erfolg. Ein gesunder Lebensstil, ein schönes Haus, Reisen, shoppen, Charity und reichlich Freizeit. Es gibt viele Grüße, für die es sich lohnt, sein Leben zu verändern. Denke immer daran, dass du nur dieses eine Leben hast. Hier kommst du zu den 5 Tipps, die dein Leben…

  • So findest du deinen Fokus im Leben_Welche Werte hast du
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Welche Werte vertrittst du? So findest du deinen Fokus im Leben! (Werte Test)

    Für ein starkes Selbstbewusstsein ist es wichtig, dass du deine Werte kennst. Denn wenn du deine Werte kennst, dann weißt du zum einen, was dir Energie bringt und zum anderen, was nur schlaucht. Dinge, die dich nur Energie kosten, solltest du nach und nach in Tätigkeiten umwandeln, die dir Energie bringen. In diesem Artikel gebe ich dir Beispiele für Werte und du kannst einen Werte Test machen. Wenn du auf Arbeit nun zahlreiche Situationen hast, bei denen du denkst, dass sie dich schlauchen, nerven und kaputt machen, überlege doch mal, wie du diese entweder ändern kannst (Aufgaben mit anderen Kollegen…

  • Sinkt tatsächlich das Selbstbewusstsein durch Social Media
    Bewusstsein und Seele

    Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media? So steigerst du deinen Selbstwert!

    Hallo ihr Lieben, mir ist in den letzten Wochen und Monaten etwas besonders in den Gesprächen mit meinen Freunden, Klienten und Bekannten aufgefallen, was ich ansprechen möchte: Selbstzweifel. Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media wie Facebook, Instagram oder YouTube? Und führen diese sogar zu Depressionen? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Selbstbewusstseins – Falle: Soziale Medien als Auslöser für Selbstzweifel? 4-teilige Artikel-Serie, um ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen > Einleitung: Sinkt das Selbstbewusstsein durch Social Media? (Du bist hier) > Der Instagram-Lifestyle Check (Fake versus Realität) >…

  • Wie kann auch ich ein Luxusleben führen_3 Tipps zum Erfolg
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    Wie kann ich ein Luxusleben führen? Was muss ich beachten?

    Wie kann ich ein #Luxusleben führen? #Tipps Um #erfolgreich zu werden sind diese Tipps essentiell. Du kannst noch so hart arbeiten, aber wenn du diese 3 Tipps nicht beachtest, wird es dich immer wieder runterziehen und der Erfolg wird in Weite Ferne rücken und du wirst dich vermehrt niedergeschlagen fühlen, weil du trotz harter Arbeit, nicht viel erreichst oder immer wieder zur #Armut und Problemen zurückgeführt wird. #Tipps #Erfolg #erfolgreich #Selbstbewusstsein (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Wie kannst du ein Luxusleben führen?…

  • 5 #Tipps, um #erfolgreich zu werden. Diese Tipps sind essentiell. Es wird sich auf Grund dieser Tipps, sehr viel bei dir verändern und du wirst den Turbo Booster für dein Leben einlegen können. Im Grunde sind alle 50 Tipps der Videoreihe wichtig, die dein Selbstbewusstsein stärken.
    Bewusstsein und Seele,  Business und Management

    5 Tipps, um erfolgreich zu werden! Achtung Lebensveränderung

    5 #Tipps, um #erfolgreich zu werden. Diese Tipps sind essentiell. Es wird sich auf Grund dieser Tipps, sehr viel bei dir verändern und du wirst den Turbo Booster für dein Leben einlegen können. Im Grunde sind alle 50 Tipps der Videoreihe wichtig, die dein Selbstbewusstsein stärken. Aber besonders diese 5 Tipps haben es in sich und genügen schon, um dein Leben drastisch zu verändern und auf Erfolg zu programmieren. Wenn du sie nicht anwendest, kannst du noch so hart arbeiten, aber wenn du diese 5 Tipps n nicht beachtest, wird es dich immer wieder runterziehen und der Erfolg wird in…

  • Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie "Warum hab ich kein Glück?", "Ich bin der Pechvogel der Woche." und ähnliches. Wie du aus deinem #Tief rauskommst, was #Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich #glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. #glücklich #sein glücklich werden
    Bewusstsein und Seele

    Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst

    Anleitung zum glücklich werden: Wie du das Glück auf deine Seite bekommst Häufig lese ich in letzter Zeit in den sozialen Netzwerken Facebook und Instagram Aussagen wie „Warum hab ich kein Glück?“,„Ich bin der Pechvogel der Woche.“ und ähnliches. Wie du aus deinem Tief rauskommst, was Glück mit deinem Immunsystem zu tun hat und wie auch DU endlich glücklich wirst, hoffe ich dir in den nächsten Zeilen zeigen zu können. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Glück hat nur der Tüchtige: glücklich werden Willst du…

  • Höherer Testosteronwert Frauen Männer. Höheres Testosteron – Unterschiede Mann und Frau und seinen Wert natürlich erhöhen
    Fitness und Wellness

    Höheres Testosteron – Unterschiede Mann und Frau und seinen Wert natürlich erhöhen

    Testosteron ist immer ein gern diskutiertes Thema, oft hört man Leute darüber sprechen. Besonders die Wirkung bei der Frau und beim Mann. Höheres Testosteron: Wie du deinen Testosteronwert natürlich erhöhen kannst. #Testosteron als Frau steigern mit welchen Lebensmitteln. Oder solltest du deinen Überschuss senken? Heute gibt es die wichtigsten Fakten zu Testosteron. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Höheres Testosteron – Unterschiede Mann und Frau und seinen Wert natürlich erhöhen Winterspecial: Gratis 12 Wochen HIIT High Intensive Intervall Trainingsplan für zu Hause runterladen. …

  • 5 effektive Erfolgstipps vom Nikegründer Phil Knight_just do it
    Business und Management

    Erfolgstipp 1-5, den wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können

    In deinem Business erfolgreich sein, möchtest du das? Möchtest du das tatsächlich? Bevor du anfängst diesen Blogpost zu lesen: Worin möchtest du erfolgreich sein? Warum möchtest du erfolgreich sein? Möchtest du, dass sich die Menschen an dich (zurück) erinnern oder bist du mit (d)einem Durchschnittsleben zufrieden? 5 Erfolgstipps, die wir vom Nike Gründer Phil Knight lernen können. Also aufpassen und los geht’s. 🙂 (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 5 Erfolgstipps von Phil Knight von Nike, die dein Leben und dein Business verändern werden! Nehme…

  • Liebe und Beziehung

    Single und traurig? Diese 30 Liebeslieder geben dir Hoffnung und lassen dich lächeln.

    Bist du Single und deswegen manchmal traurig? Diese 30 Liebeslieder geben dir Hoffnung und lassen dich lächeln. Der Herbst lässt nicht gerade die Sonne scheinen und der Regen wirft einen grauen Schleier über die Stadt. Dieser eignet sich nur, um es sich im Bett gemütlich zu machen. Denkst du? Natürlich ist es dann besonders schön mit seinem Partner zu kuscheln. Wenn es jedoch keinen Partner gibt, kann einem die Decke auch gewaltig auf den Kopf fallen. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Single und…

  • Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  Liebe und Beziehung,  Spiritualität und Heilen

    Warum du negative Menschen dringend loswerden musst !

    Negative Menschen ziehen dich runter und rauben dir Energie. Sie sehen immer alles negativ und habe diese pessimistischen Eigenschaften im Blut. Ihre graue Denkweise ist leider sehr eingefahren, so besagt es die Psychologie. Am besten ist es natürlich negative Menschen zu meiden und loszuwerden. Denn dieses “immer nur negativ Denken” kann dich mit in den Abgrund ziehen. Vielleicht kann dich dieser Artikel motivieren, an dich zu glauben und deinen Weg zu gehen. Egal was du geplant hast und wohin dich dieser Weg führen wird. Ich wünsche dir viel Erfolg. “Der wahrscheinlich bewegendste Post auf fit-weltweit.de” Ziele, Menschen und Visionen! (Auf alle Firmen, die…

  • Bewusstsein und Seele

    Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?

    Mittlerweile ist es erwiesen, dass positive Gefühle (nicht nur #positivesDenken) einen unfassbar großen Effekt auf Heilung & Glückseligkeit haben. Unser Immunsystem kann dadurch zu Höchstleistungen auflaufen & viele Krankheiten können zum Schmelzen gebracht werden wie Eis in der Sonne. ??? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen? Der Placebo-Effekt soll sogar die Ursache für bis zu 80 % der Heilwirkung aller Medikamente ausmachen. Unsere Zellen werden durch oxidativen Stress manipuliert & der ist maßgeblich…

  • Transformation Skinny to strong girl

    Bewusstsein und Seele,  Fitness und Wellness

    Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017

    geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ??Heute bin ich auch mal wieder mit einem #transformationpic beim #transformationtuesday dabei. 2015 vs. 2017 ?? Ich bin selbst immer wieder erstaunt, wie viel sich da doch getan hat. ? Transformation Tuesday – From Skinny 2015 to Strong 2017 Ich war nicht immer selbstbewusst (auch, wenn einige sich das nicht vorstellen können ?). Als kleines Mädchen saß ich bei Feiern meist auf dem Schoß meiner Mama & war sehr schüchtern. Das kam überall gut an. Denn “die Kleine” war ja immer SO lieb & angepasst…? Aber wisst Ihr, für wen das gar nicht…

  • Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine Was du beim Waschen beachten solltest
    Allgemein

    Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine – Was du beim Waschen beachten solltest

    Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine: Unsere hübschen Schühchen leiden im Alltag bei dem Dreck draußen und beim Sport ja gewaltig. Gerade durch das Joggen, die Parkour Läufe wie Krassfit, Strongman Run und Tough Mudder Run (die sind natürlich besonders heftig), neben unserem Alltag – der ja auch einen wahren Parkour darstellt – werden die Schuhe echt grausam behandelt. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine – Was du beim Waschen beachten solltest Turnschuhe reinigen in der Waschmaschine Grasflecken Pfützen Schlamm…

  • Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen
    Ernährung und Gesundheit

    Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen

    Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen. Vitamin A ist der Oberbegriff für Retinal und Karotinoide. Aufnehmen können wir Vitamin A über die Nahrung in Form des Provitamins. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 16.11.23 Vitamin A Lieferanten Hauptsächlich als Beta-Karotin aus pflanzlichen Produkten wie der Sharonfruch, Tomaten oder Karotten oder als Fettsäureverbindungen (Ester) aus tierischen Produkten, zum Beispiel der tierischen Leber. Jedoch empfehle ich Leber im Allgemeinen nicht so gerne, da sie, wie bei uns Menschen, als Filterorgan dient und demnach natürlich auch…

  • Du bist ein Network Marketing Profi - ohne es mitzubekommen. Du empfiehlst Produkte ohne es mitzubekommen und dadurch geht dir viel Geld durch die Lappen. Du bist ein Network Marketing Profi!
    Business und Management,  Liebe und Beziehung

    Warum du ein Network Marketing Profi bist und dir viel Geld durch die Lappen geht.

    Du bist ein Network Marketing Profi – ohne es mitzubekommen. Du empfiehlst Produkte ohne es mitzubekommen und dadurch geht dir viel Geld durch die Lappen. Du bist ein Network Marketing Profi! YES! 🙂 Empfehlen steht auf der Tagesordnung! Bei jedem von euch! Da bin ich mir ganz sicher! Ausnahmslos! Jeder hat zu 100% schon einmal etwas weiterempfohlen. Ein Buch. Ein Film. Eine Party. Ein Rezept. Einen Tee. Eine Diät. Ein Restaurant. Ein Auto. Seinen Versicherungsmakler? Meinen Blog. 🙂 Danke! Einen Klamottenladen. Einen YouTuber. Einen Job. Eine Bank. (S)einen (Ex)Freund. Und so weiter und so weiter …… (Auf alle Firmen, die ich in diesem…

  • Deine Mutter-Tochter- Beziehung verbessern Besonders, wenn du eine problematische Tochter: Kind oder eine zu kritische Mama bist! Lesen! Realtalk!
    Bewusstsein und Seele

    Wie du deine Mutter Tochter Beziehung verbessern kannst. Danke Mama.

    Eine Liebeserklärung an meine Mama – und die Mamas dieser Welt. Dass sie uns Kinder so akzeptieren, wie wir sind. Mit allen harten Ecken und Kanten und dennoch einem weichen Herz. Bei einem Gespräch, bei einem leckeren Espresso zum Beispiel lassen sich doch die meisten Probleme schon lösen. Oder? Schwelgst du auch manchmal zurück in die Vergangenheit und denkst so: „Puuuhhh also mich selbst hätte ich ja nicht so gerne als Tochter gehabt.“ 😉 Meine Mama ist nun fast Mitte 50, hat tatsächlich nicht so viele Falten, aber die, die sie hat, hat sie bestimmt größtenteils von mir. (Auf alle…