Die Diät lief super. Wie kannst du den Jojo Effekt vermeiden? Du hast dich diszipliniert und genau an deine Pläne gehalten. Die Rezepte gekocht, das #Training erfüllt und dennoch hast du nach Beendigung wieder das Gefühl, dass der #JojoEffekt zuschlagen wird und du an #Gewicht zunimmst. Wir haben im Natural Talk das Thema #Abnehmen, Jojo-Effekt, #Fett abnehmen und Gewicht halten genau besprochen. #Kalorien #Waage

Die Diät lief super. Wie kannst du den Jojo Effekt vermeiden? Du hast dich diszipliniert und genau an deine Pläne gehalten. Die Rezepte gekocht, das #Training erfüllt und dennoch hast du nach Beendigung wieder das Gefühl, dass der #JojoEffekt zuschlagen wird und du an #Gewicht zunimmst. Wir haben im Natural Talk das Thema #Abnehmen, Jojo-Effekt, #Fett abnehmen und Gewicht halten genau besprochen. #Kalorien #Waage

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Catharina * 32, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen