Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)
Holistic Skin Routine – ย Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)
Ich werde hier die Tage noch ausfรผhrlicher auf meine ganzheitliche Haut Routine eingehen, um unreine Haut langfristig wegzubekommen. Und 22% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “FITROSI” ohne MBW. >> im Rosental Organics Shop stรถbern (Werbung) Letztes Update: 06.11.2024
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Holistische Haut Routine
Durch meine Beauty Treatments, me-Time und hochwertige Produkte Anwendung, habe ich mittlerweile richtig gute Haut bekommen, sehr glatt und gepflegt, feinporig und die starke Talgproduktion ist weit zurรผck gegangen, dass auch kaum noch Pickel entstehen, da meine Haut atmen kann. Ich habe eigentlich nur noch selten Pickel.
Weitere holistische Tipps, um eine reine Haut zu bekommen:
- auch sein Leben aufzurรคumen von Altlasten
- Haus und Seele aufrรคumen (negative Schwingen beseitigen)
- Meditation, um Stress zu reduzieren und sich zu reflektieren + Diffuser mit tollen Dรผften
- Karma reinigen (Selbstheilung aktivieren, alten Stress und negative Gedanken loszulassen)
- Grรผbeln abschalten (und Panik-Attacken vermeiden)
- Die richtige Atmung (die entspannt und befreit)
- Dankbarkeitstagebuch fรผhren (Kopf frei machen, positiver Fokus)
- seine Chakren in Einklang bringen
- Sauna, Schwitzen (auch Cardio Training) oder Dampfbรคder
- viel sauberes Wasser trinken (gefiltert am besten mit Osmose Austausch Anlage)
- 1x die Woche Kissenbezug wechseln
- alle 1-2 Tage Gesichtshandtuch wechseln
- zu Hause ausrรคuchern (negative Energien vertreiben) und Heilsteine nutzen (z.B. im Wasser)
- keine Musik hรถren, die den Schmerzkรถrper fรผttert (negative, traurige oder wรผtende Emotionen weckt. Pickel stehen oft fรผr nicht verarbeitete Wut.)
- gilt auch fรผr Bรผcher, Hรถrbรผcher, Filme und Serien. (Buch Empfehlungen stattdessen)
- Social Media vermeiden, da das Wut und Neid auslรถsen kann und damit negative Emotionen.
- Zucker vermeiden
- Alkohol vermeiden, reduzieren, darauf verzichten.
- Gifte ausleihen mit Hilfe von Fuร Patches (siehe unten)
Du musst verstehen, dass die Haut ein Transporteur von Emotionen ist. Je weniger aufregende, stressige und schmerzende Gedanken dein Gehirn und dein Darm (Weiterleitung vom Gehirn) verarbeiten und deine Haut nach auรen tragen muss, desto, schรถner kann deine Haut aussehen.
Ich werde in einem separaten Erfahrungsbericht nochmal genauer eine eine holistische Haut-Routine eingehen.
Rosental Organics Akne Produkte
Produkte von Rosental Organics, die bei Akne sehr hilfreich sind und ich verwende:
- Akne Serum (Erfahrungen)
- Bakuciol Serum (Erfahrungen)
- BHA Exfoliating Serum
- Niacinamide Serum + Intense
- Vitamin C Serum + Intence
- Hyaluronsรคure Serum + Intense (Erfahrungen)
- Exfoliating Peeling
- Slow Aging Moisturizer
- Ausprobieren: Barrier Repair Moisturizer (habe ich zu Beginn nicht vertragen, andere schwรถren drauf)
- EMS Gua Sha Massage und generell Gua Sha Massagen.
- Dringend: Supplements, wie Collagen und Darm Bakterien
- Foot Patches (10 Day Body Cleanse)
Rosental Produkte kaufen
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Rosental Organics Code fรผr November 2024. Rosental Erfahrungsbericht
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Regulรคrer Rosental Organics Rabattcode
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Anwendung des Rosental Organics Rabattcodes
- Produkte in den Warenkorb legen
- “Zur Kasse” klicken.
- Unter “Zahlungsart” bei Punkt 3 bei “Rabattcodes” den Rosental Organics Code “FITROSI” eingeben
- “Rabattcode anwenden” klicken.
- Freuen und fertig.
Akne vorher nachher
Das Bild war noch zu meiner Akne-Zeit 2019, das Bild unten auch 2019. Heute 2023 habe ich keine Akne mehr und auch 80% der Narben der 12 Akne-Jahre sind zurรผck gegangen. Zwischen den Bildern liegen 6 Monate, in denen ich meine Kosmetik Routine umgestellt, Supplements genommen und auch mein Leben aufgerรคumt habe (siehe Tipps oben).