“Ich brauche keine Nahrungsergänzungsmittel”. Sind #Nahrungsergänzungsmittel #sinnvoll oder #sinnlos? Du brauchst höchst wahrscheinlich keine, wenn du folgendes täglich berücksichtigst: 1. Zuckerarme oder zuckerfreie #Ernährung – 2. 7-8h Schlaf – 3. 2-3 Pausen, in denen du herunterfährst (Atemübungen machst oder 5-15 Minuten meditierst) … und noch weitere … alle Infos auf dem #Blog # Wirkung #abnehmen #Haare #Frauen

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Catharina * 32, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen