“Ich brauche keine Nahrungsergänzungsmittel”. Sind #Nahrungsergänzungsmittel #sinnvoll oder #sinnlos? Du brauchst höchst wahrscheinlich keine, wenn du folgendes täglich berücksichtigst: 1. Zuckerarme oder zuckerfreie #Ernährung – 2. 7-8h Schlaf – 3. 2-3 Pausen, in denen du herunterfährst (Atemübungen machst oder 5-15 Minuten meditierst) … und noch weitere … alle Infos auf dem #Blog # Wirkung #abnehmen #Haare #Frauen