Catharina
Catharina * 34, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen
Erfahrungsbericht: Die neue saugstarke normale Unterwäsche von The Female Company
Erfahrungsbericht: Die neue saugstarke Unterwäsche von The Female Company + 12% Rabattcode VH_CATHI. (Werbung) Unterwäsche ist weit mehr als nur ein Kleidungsstück – sie ist ein täglicher Begleiter, der maßgeblich beeinflusst, wie wohl wir uns fühlen. Viele von uns greifen zusätzlich zu einer Slipeinlage, um sich den ganzen Tag über frisch und geschützt zu fühlen. Doch so praktisch sie auch sein mag, das Tragegefühl ist oft alles andere als angenehm: Sie verrutscht, fühlt sich künstlich an oder sorgt für ein unangenehmes Schwitzen. Doch was wäre, wenn es eine Lösung gäbe, die all diese Vorteile bietet, ohne dass man eine Slipeinlage…
HAIRCARE Rosental Organics Erfahrungen Haare: Shampoo, Conditioner, Maske & Oil – feste und flüssige Haarpflege im Test
HAIRCARE Rosental Organics Haare Erfahrungen mit Shampoo, Conditioner, Maske & Hairoil Oil. Ich teste die festen und flüssigen Haarpflege Produkte. (Werbung) Letztes Update: 01.04.2025 April 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental Organics Shop! Re-Stock der Botanical Lifting Face Mask. Es gibt auf die Neuheit ganze 20% Rabatt mit dem Code FITMASKE. (Es gibt sonst…
The female Company Code 20%-30% Rabattcode 30%-40% Rabatt VH_CATHI / VH_CATHI10 für April 2025 (Gutscheincode, gratis free Gift Geschenk & versandfreier Versand)
The female Company Code bis zu 30% Rabatt mit Gutschein sparen: 12% Rabattcode “VH_CATHI” oder “VH_CATHI10” (ab 14€ MBW) für 20%-30% Rabatt im April 2025 auf Vorteils-Sets. Spare auf einzelne Produkte oder auf Sets und sichere dir 15%-30% Rabatt im Shop. je ab 14€ Mindestbestellwert. Herbst Flash Sale: Bis zu 50% Rabatt im Shop! Sichere dir den besten Rabatt bei The Female Company mit den Codes “VH_CATHI” und “VH_CATHI10”. Neu: Es gibt nehmen den super schicken und sexy Period Slips ja nun auch Bralettes und ganz neu auch normale Unterwäsche ohne Saugeinlage in super bequemen Styles und dennoch sexy und zeitlos. Sichert…
10% – 30% BRAINEFFECT Rabattcode April 2025 (Alle Rabatte und Gutscheine Codes)
Braineffect Rabattcode “CATHIBE”. Es gibt 10%, 15% oder 20% Rabatt im April 2025 und ab und zu gratis free Gifts. Du kannst fast 30% Rabatt ggü. Einzelpreisen sparen und manchmal gibt es bis zu 40% Rabatt Special! Regulär bis zu 30% Rabatt auf Sets mit dem CATHIBE du Doppelrabatt (Setpreis + Rabattcode)!!! Unten alle Aktionen beachten, wie ich am meisten Rabatt bekommt. >> im Braineffect Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 01.04.2025 BRAINEFFECT CODE BRAINEFFECT Code für April 2025. Braineffect Erfahrungsbericht ansehen. Frühlingsanfang Sale April 2025: Mega Rabatte und gratis Geschenke an Aktionstagen! Du bekommst mindestens 10% Rabatt im Shop. Zu Aktionen auch…
Banana Beauty Code April 2025 (25% Instagram Rabattcode 30% Gutschein & Gutscheincode 40%-50% Rabatt)
Banana Beauty Code für April 2025. Auf den gesamten Shop bis zu 25% Rabatt und nochmal 10% Rabatt extra auf Sets im Ultimate Set-Creator ohne Mindestbestellwert. Günstige Preise und gratis Versand und mega Rabattcode. Kombiniere den Rabattcode mit Banana Beauty Sets und spare nicht selten 50% Rabatt. (Werbung) Letztes Update: 01.04.2025 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIAPR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETAPR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt oft 50% Gesamt-Rabatt) Neu: Limited Collection “Rebel Love“ aus 3 Liquid Lipsticks (Peach Crush, Damn Girl, May…
30% – 40% ROSENTAL ORGANICS Rabattcode April 2025 und free Gift Gutscheincode & versandfrei
30% – 40% Rosental Organics Rabatt Code 2025 im April mit “FITROSI” sparen. Bis zu 50% Rabatt auf seltene Sales oder Sets und 1x im Jahr bis zu 60% Rabatt im Secret Rosental Sale. Sichere dir die Rosental Bestseller Sets und Neuheiten zwischen 30% Rabatt, 40% Rabatt oder 50% Rabatt. Zu Flashsale Tagen gibt es auch 1 gratis free Gift geschenkt dazu oder es gibt andere Rosental Produkte gratis ab 40€ Mindestbestellwert. Bekomme ohne Mindestbestellwert direkt 24% Rabatt auf alles im Shop. Sets gibt es zum Vorteilspreis. Wendest dazu noch den Rosental Organics Rabattcode an, sparst du meistens direkt 30% Rabatt…
Meine THE FEMALE COMPANY Erfahrungen 2025 (Period Panties, Bio Tampons, Periodenslips, Perioden Produkte im Test + November Gutscheincode + Mengenrabatt)
Meine THE FEMALE COMPANY Erfahrungen 2025. Im Test bei mir sind die biozid freien Period Panties (Periodenunterwäsche / Periodenslips), die safety Swim Wear, die bequemen Bras, die goldene Klitoris Kette (The Clit Club), die Baumwoll-Tampons (aus Bio Baumwolle), der klassische Rasierer (Rasierhobel), da praktische Wärmekissen und weitere Perioden Produkten aus den verschiedenen Kollektionen wie Mesh, Lace (Spitze), V-Cut und Cotton Basics. Neu: Es gibt nehmen den super schicken und sexy Period Slips ja nun auch Bralettes und ganz neu auch normale Unterwäsche ohne Saugeinlage in super bequemen Styles und dennoch sexy und zeitlos. Sichert euch da direkt den 1. Unterwäsche…
Bralettes von The Female Company im Test. Mein BH Erfahrungsbericht
Bralette von The Female Company Erfahrungen + 12% Rabattcode VH_CATHI. (Werbung) Ich habe vor Kurzem das Bralette von The Female Company ausprobiert, und ich muss sagen, es hat meine Erwartungen mehr als erfüllt! Vor allem die Neuigkeit, dass The Female Company nun auch Bralettes im Sortiment hat, hat mich neugierig gemacht. Als langjährige Fan von ihren Period Pantys und Daysics®, war ich gespannt, wie sich die Bralettes in Qualität und Tragekomfort unterscheiden würden. Und ich wurde nicht enttäuscht! Letztes Update: 24.03.2025 KRASSER SECRET SALE vom 24.03. bis 04.05.2025 !!! Spare im Shop bis zu 50% Rabatt und zusätzlich nochmal 15%…
Simply Pleasures Collection Duftkerzen: Festival Season, Garden Picnic und Weekend Brunch AVA and MAY Erfahrungen (Keramik)
Simply Pleasures Collection Duftkerzen: Festival Season, Garden Picnic und Weekend Brunch AVA and MAY Erfahrungen. (Werbung) Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 Zum einen sind es so tolle Sommerdüfte, die einfach nur gute Laune machen können und zum anderen sind sie optisch einfach so extrem schön im Boho Stil! Sie machen auf mich eine harmonische, sommerliche, fröhliche und warme Stimmung. Wie ein richtiger Sommertag im Garten mit leckeren Drinks, wie mit einer zuckerfreien Erdbeer-Sommerbowle oder einem easy selbstgemachtem Eis (auch zuckerfrei)!…
New Beginnings Kollektion: Flourish Reverse Duftkerze und Botanical Blush Duftkerze AVA and MAY Erfahrungen
New Beginnings Kollektion: Flourish Reverse Duftkerze und Botanical Blush Duftkerze AVA and MAY Erfahrungen. (Werbung) Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 “Düfte sind die Gefühle der Blumen.” WOW, ihr Lieben. Ich schaue gerade in meine E-Mails und was sehe ich da? Die News, das AVA & MAY neue riiiiichtig schöne Keramik Duftkerzen launcht und sie bald schon bei mir ankommen. Was ist das Besondere an diesen Duftkerzen? (Sind mittlerweile angekommen.) Weekend Special (21.03.-23.03.25) Bis zu 60% Rabatt auf alles (inkl. Neuheiten, Bestseller, Autodüfte…
AVA & MAY Codes und Rabatt Gutscheine März 2025, 30% Gutschein für 40%-50% Rabatt für Ava and May Duftkerzen und 60% auf Sets
AVA & MAY Code März 2025 ohne MBW 30% + free Gift mit “CATHIGO”. Sichere dir 30% Rabatt + 1 gratis Geschenk mit dem Code “CATHIGO” im März 2025 für AVA and MAY Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumdüfte. Sichere dir und er Weihnachtszeit 40% Rabatt, 50% Rabatt oder 60% Rabatt bei AVA & MAY. Verpasse nicht die Neuheiten von AVA & MAY, wie die neuen Blossom Duftstäbchen z.B. als Set mit der neuen Orchid Duftkerze. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 AVA…
Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)
Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen) Ich werde hier die Tage noch ausführlicher auf meine ganzheitliche Haut Routine eingehen, um unreine Haut langfristig wegzubekommen. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental Organics Shop! Re-Stock der Botanical Lifting Face Mask. Es gibt…
Rosental Organics GUA SHA Steine Unterschiede: Lifting Tool, Eye Flowies und Face Yoga Anwendung Erfahrung 2025
Rosental Organics GUA SHA Steine Unterschiede: Lifting Tool, Eye Flowies und Face Yoga Anwendung Erfahrung 2025. Die Beauty Massage Tools bei mir im Test. Ich habe alle Rosental Gua Sha Steine zuhause und getestet, erkläre dir die richtige Face Yoga Anwendung einer Gesichts-Massage, meine Erfahrungen und meinen Gua Sha Favoriten. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für…
Rosental Travelset im Test – Reise Minis Erfahrungen (Rosental Produkte Test Moistruizer, Hyaluron Serum und Cleansing Oil)
Rosental Travelset im Test – meine Reise Minis Erfahrungen (Rosental Produkte im Probierset: SPF30 Moistruizer, Hyaluron Serum, Niacinamide Serum, Eye Hyaluron Balm und exklusives Cleansing Oil als Proben. Teste die Bestseller in Probiergröße. Nennt sich im Shop von Rosental “Starter Set”. (Werbung) Letztes Update: 27.02.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental Organics Shop! Re-Stock…
Rosental Organics SERUM & SEREN Erfahrungen (Produkte Test, Wirkung, Anwendung)
Rosental Organics Erfahrungen mit den Seren und Face Drops, wie Hyaluronsäure Serum + Intense Serum, Bakuchiol Serum, Vitamin C Serum, Niacinamide Serum, Smoothing Eye Serum! Bei mir im Skincare Produkte Test waren alle Seren und Face Drops von Rosental Organics. Ich gehe auf die Wirkung und Anwendungen der Booster, Face Drops (Geichtsöle) und die verschiedenen Seren ein. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst.…
- Anti-Aging, Beauty, Beauty und Ästhetik, Edelsteine, Erfahrungsbericht, Erfahrungsberichte und Reviews, Haut
ROSENTAL Organics Produkte Erfahrungen 2025: Rosenquarz Jade Roller Anwendung, Hyaluron Erfahrungen + Rabatt Code
ROSENTAL ORGANICS Produkte Erfahrungen 2025 mit den Gesichtsmasken, Cremes, Seren, Face Yoga Tools, Gesichtsrollern, Haare Pflege Produkten, EMS Gua Sha Light Therapy Tool, den BB Produkten und dem Make Up von Rosental Organics. Hier findest du eine Übersicht aller Erfahrungsbericht zu Rosental Organics. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental…
Face Yoga Anwendung mit den Gesichtsölen und Gua Sha Steinen von Rosental Organics
Face Yoga Anwendung mit den Gesichtsölen und Gua Sha Steinen von Rosental Organics. “Worry less, Yoga more”. Und das sollten wir wortwörtlich nehmen, denn die meisten Falten im Gesicht sind die Sorgenfalten. Über Lachfalten sollten wir uns freuen, aber die Zornesfalten, Stirnfalten oder andere Mimikfältchen, kommen oft von der Anspannung im Gesicht. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der…
Rosental Organics Augencremes und Augenpflege Produkte Erfahrungen (BB Eye Balm, Hyaluron Eye Balm, Eye Serum, Eye Patches im Test)
Rosental Organics Augencremes und Augenpflege Produkte Erfahrungen. Der BB Eye Balm, die Hyaluron Eye Balm, das Smoothing Eye Serum und die Eye Patches bei mir im Test. Produkte für Augenringe und Augenschatten von Rosental Organics: BB Eye Balm, Hyaluron Eye Balm, Smoothing Eye Serum und Hydrating Eye Patches. Ich würde ergänzen, Gua Sha Steine & Eye Flowies und das Natural Botox Effect Serum. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier…
ADHS MASKING – wenn man sein ADHS im Alltag versteckt und Tipps, wie du mehr du selbst sein kannst
ADHS MASKING – wenn man sein ADHS im Alltag versteckt und Tipps, wie du mehr du selbst sein kannst. ADHS ist weit mehr als nur Unaufmerksamkeit oder Hyperaktivität – besonders dann, wenn Betroffene lernen, ihre Symptome vor der Außenwelt zu verbergen. Dieses Phänomen nennt sich ADHS Masking und bedeutet, dass Menschen mit ADHS bewusst oder unbewusst Strategien entwickeln, um „normal“ zu wirken. Sie unterdrücken Impulsivität, konzentrieren sich mit extremer Anstrengung oder passen ihr Verhalten an gesellschaftliche Erwartungen an – oft auf Kosten der eigenen mentalen Gesundheit. Das ständige Maskieren kann langfristig zu Erschöpfung, Stress und sogar psychischen Problemen führen. Doch…
LED FACE MASKE im Test – Rosental Organic Erfahrungen mit der Lichttherapie Gesichtsmaske
LED FACE MASKE im Test. Rosental Organic Erfahrungen mit der Lichttherapie Gesichtsmaske und dazu gibt es 24% Rabatt mit dem Code “FITROSI” im gesamten Rosental Shop. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental Organics Shop! Re-Stock der Botanical Lifting Face Mask. Es gibt auf die Neuheit ganze 20% Rabatt mit…
BANANA BEAUTY Bestseller Geschenk-Box (Geschenk für dich, zum Geburtstag, Valentinstag oder zu Weihnachten)
BANANA BEAUTY Bestseller Geschenk-Box perfekt als Geschenk für dich und deine Me-Time, als Geburtstagsgeschenk, Valentinstags oder zu Weihnachten. Hole dir die beliebtesten Banana Beauty Produkte als Set oder in einer tollen Geschenkbox. Wechselnde Boxen je nach Saison. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIMAR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETMAR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt oft 50% Gesamt-Rabatt) Neu: Limited Collection “Rebel Love“ aus 3 Liquid Lipsticks (Peach Crush, Damn Girl, May Comeback) und dazu passt den Lipliner “Dark Nude”. Mega Kombi!…
Banana Beauty Lip Liner Erfahrungen und Lipliner Anwendung für vollere Lippen (Lippenkontourenstifte)
Banana Beauty Lip Liner Erfahrungen. Ich gehe auf die verschiedenen Lipliner einsah der vor allem auch auf die Anwendung der Lippenkorrekturstiffte, wie du deine Lippen ausgleichen oder optisch vergrößern kannst, meine Favoriten und Bewertung + Banana Beauty Rabattcode. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIMAR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETMAR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt oft 50% Gesamt-Rabatt) Neu: Limited Collection “Rebel Love“ aus 3 Liquid Lipsticks (Peach Crush, Damn Girl, May Comeback) und dazu passt den Lipliner “Dark Nude”. Mega…
Banana Beauty Lip Butters Erfahrungen und Bewertung der Lippenpflege
Banana Beauty Lip Butter Erfahrungen und Bewertung der pigmentierten Lippenpflege (tinted Lip Balm). Ich gehe auf meine Erfahrungen und meine Lip Butters Bewertung ein. ich habe alle shiny wie auch matte Lip Butter’ getestet + Rabattcode. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIMAR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETMAR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt oft 50% Gesamt-Rabatt) Neu: Limited Collection “Rebel Love“ aus 3 Liquid Lipsticks (Peach Crush, Damn Girl, May Comeback) und dazu passt den Lipliner “Dark Nude”. Mega Kombi! (Banana…
- Erfahrungsbericht, Erfahrungsberichte und Reviews, Gutscheincodes, Rabattcodes, reisen, Wohnen und Design, zuhause
AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen (Duftkerzen, Duftstäbchen und Raumsprays + Gutscheincode für März 2025
AVA & MAY Duftkerzen Erfahrungen und Rabattcode. Die Kerzen bringen dich zum Träumen and ferne Orte. Ich liebe Duftkerzen von AVA and MAY und du kannst bis zu 20% Rabatt im Set-Creator sparen. Erfahre alles über meine AVA&MAY Erfahrungen mit den Duftkerzen, den Duftstäbchen, den Raumsprays und Limited Editions, die Inhaltsstoffe und die Herstellung. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.).…
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach)
Die 6 leckersten Protein Pancake Rezepte zum Abnehmen (schnell und einfach): Protein Pancake Rezepte mit Whey, low carb, super einfach zu machen. Perfekt zum Abnehmen geeignet (Stoffwechselkur) und nach dem Fitness. Dieses Protein Pancake Rezepte: Mit diesen leckeren Protein Pancakes kannst du mehrere Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sind das perfekte Fitness Food für nach dem Sport und eignen sich auch perfekt zum Abnehmen (Wenn du gerade in der Stoffwechselkur bist zum Beispiel). (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 08.03.2025 Die leckersten Protein Pancakes…
Fitness und Faszientraining als Golfer: Trend oder Geheimtipp? Handicap verbessern
Hey ihr Lieben, heute geht es um das Thema Golf und Faszientraining. Denn, dass Faszientraining eine super Sache ist, habe ich schon versucht in den anderen beiden Beiträgen und YouTube Videos zu zeigen. Doch dein Handicap und Golfspielen kannst du extrem verbessern, wenn du deine Faszien rollst. Alles dazu erfährst du im Video. Beitrag 1: Wie und wozu Faszienrollen? Beitrag 2: Duoball und Minirolle – Faszientraining im Büro (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 08.03.2025 Faszientraining als Golfer Heute gehts mal speziell ums Golfen. Ich…
VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
Verhaltensprävention zählt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Maßnahmen können Stress im Alltag reduzieren, ein Burnout verhindern und deine körperliche Gesundheit fördern. “Du kannst all die Reichtümer und Erfolge der Welt haben, aber wenn du nicht gesund bist, hast du nichts.” (Steven Adler, Schlagzeuger) Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung können dich krank machen. Um dem vorzubeugen, wird dir in diesem Artikel Verhaltensprävention einfach erklärt und 7 Maßnahmen mit Beispielen vorgestellt. Tue jetzt etwas für deine Gesundheit, damit du lang, glücklich und gesund lebst. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe,…
Innere Freiheit erlangen: Egal, was du tust, jeder denkt sowieso von dir, was er will. Deshalb kannst du …
Innere Freiheit erlangen: Egal, was du tust, jeder denkt sowieso von dir, was er will. Deshalb kannst du gleich tun, was du von Herzen willst und die sein, die du wirklich bist. Denn dann fühlst du dich auch wenigstens mit dir selbst wohl! (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 07.03.2025 Innere Freiheit erlangen Egal, was du tust, jeder denkt sowieso von dir, was er will. Deshalb kannst du… Im Leben gibt es eine universelle Wahrheit, die viele von uns auf die harte Tour lernen müssen: Egal,…
Santorini Greece AVA & MAY Duftkerze Erfahrungen Kerze und Duftstäbchen (Griechenland)
Santorini Greece Ava & May Duftkerze Erfahrungen mit der Kerze und den Duftstäbchen. Die Santorini Greece Duftkerze riecht süß, verführerisch und elegant nach frischen Duftnoten wie Rosmarin, Tonkabohne und Zeder. Einfach total angenehm, frisch und entspannend. Erfahrungsbericht mit allen Ava&May Kerzen und hier erfährst du mehr über das Berliner Kerzen Unternehmen Ava&May. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava…
Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten und Ablauf)
Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum einen keinen Jojo-Effekt haben und deinen Körper so etwas Gutes tun, damit er ausgeglichen leben kann. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Der Original-Blogpost ist aus 2017. Letztes Update: 07.03.2025 Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)…
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur)
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur) Hey, Karotten sind gute für die Augen sagt man. Süßkartoffeln zähen zu den Superfoods und beliebtesten veganen Lebensmitteln (Da kann ich nur zustimmen) und auch Kokos ist ein Superfood (mehr dazu verrate ich euch unten im Text). Dieses Suppen-Rezept ist sehr gut für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diätphase hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es sinnvoll deinen Körper, wieder allmählich mit allen Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Fett und Proteinen zu versorgen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig) Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf…
Meal Prep Essen schnell mit dieser Methode zubereiten (Uni, Büro und Food to go)
Meal Prep Essen schnell mit dieser Methode zubereiten (Uni, Büro und Food to go): Heutzutage ist unser Alltag schnelllebig und auch ich versuche Zeit zu sparen, wo es geht, um mehr Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens zu haben. Mit der Meal Prep Zubereitung von Essen kannst du enorm Zeit sparen. Besonders, wenn du morgens zur Arbeit gehen möchtest und noch nichts vorbereitet hast, wird dir dieser Artikel und das Video helfen können, um dich gesund zu ernähren. Mit meiner Taktik steht die Zeitersparnis im Vordergrund. Empfehlung: Richtig mega gut könnte dir OATSOME gefallen. Diese leckeren und vor allem gesunden Smoothie Bowls…
Banana Beauty MASCARA Erfahrungen – die Wimperntuschen im Test (Volumen, Definition, wasserfest …)
Banana Beauty Mascara Erfahrungen. Ich teste die verschiedenen Banana Beauty Mascaras Volumen, Fake it, wasserfeste Wimperntusche, Set Lord Cash primer und Upgrade Me Cash & Brow Serum und bewerte die Banana Beauty Wimpern Produkt + mega Rabattcodes. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 “Ich weine nicht, ich wollte nur testen, ob mein Mascara wirklich wasserfest ist…!” Haha egal, ob schwitzen, heulen oder sonst was – eine verschmierte Wimperntusche ist immer doof und nicht gerade feminin elegant. 30% Rabatt auf alles im Banana Beauty Shop (inkl. Sets) mit dem Code CATHIMAR. 30% Rabatt auf alle Banana Beauty Sets mit dem Code CATHISETMAR >> jetzt bei den Sets stöbern (gesamt…
The Female Company FAQs zu Versand, Umtausch, Geld zurück Garantie und Waschen
The Female Company FAQs zu Versand, Umtausch, Geld zurück Garantie und Waschen. (Werbung) Es kommen ja etliche Fragen auf, wenn man überlegt, sich Periodenunterwäsche zu holen. Woraus bestehen die Schlüppis? halten sie dicht? Wie ist der Versand? Und und und. Wir klären alle Fragen, die aufkommen könnten. Let’s go! >> Direkt den the female Company Sale nutzen! (Werbung) Letztes Update: 24.03.2025 Auf meine Erfahrungen 2024 mit the Female Company bin ich ja hier schon sehr ausführlich eingegangen und hier findest du die derzeit beste Rabattcode Aktion für TFC. Sichere dir den besten Rabatt bei The Female Company mit den Codes “VH_CATHI”…
AVA & MAY Neuheiten und Special Editions im Test. Erfahrungen mit neuen Duftkerzen und Duftstäbchen von AVA and MAY
AVA and MAY Neuheiten und Special Editions Erfahrungen mit den limitierten Duftkerzen, saisonalen Duftstäbchen und exklusiven Duftsprays. Ich teste die Special Editions und Limited Editions schon bevor sie in den Shop kommen, so dass du sofort weißt, ob sich ein Kauf lohnt oder nicht. Du kannst hier direkt (m)eine detaillierte Meinung bekommen, wie die Düfte riechen. Letztes Update: 21.03.2025 Weekend Special (21.03.-23.03.25) Bis zu 60% Rabatt auf alles (inkl. Neuheiten, Bestseller, Autodüfte (40%) Sets und alle einzelnen Produkte wie Duftkerzen normal und groß, Raumsprays, Duftstäbchen & Co.) 40% Rabatt ab 1 Produkt 50% Rabatt ab 2 Produkte 60% Rabattab 3 Produkte mit…
Eine echte Verbindung aufbauen: Ich will keinen Mann mit einem perfekten Plan vom Leben. Ich will lieber …
Eine echte Verbindung aufbauen: Wir alle haben gewisse Vorstellungen davon, wie unser Traumpartner sein sollte. Viele suchen jemanden mit einem klaren Lebensplan, mit festen Zielen, finanzieller Sicherheit und einer Karriere, die in geraden Bahnen verläuft. Jemanden, der genau weiß, wo er in fünf, zehn oder zwanzig Jahren stehen wird. Doch ist das wirklich die Grundlage für eine glückliche und authentische Beziehung? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 07.03.2025 Eine echte Verbindung aufbauen Ich will keinen Mann mit einem perfekten Plan vom Leben. Ich will…
GRENZEN SETZEN: Richtig Grenzen setzen Anleitung, um Wünsche und persönliche Bedürfnisse zu wahren
GRENZEN SETZEN: Das Setzen von Grenzen ist eine wichtige Fähigkeit, um deine persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu schützen und dich vor ungesunden Dynamiken zu bewahren. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 05.03.2025 Grenzen setzen lernen Grenzen setzen: Der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben. Das Setzen von persönlichen Grenzen ist ein fundamentaler Bestandteil eines gesunden Lebens. Es geht darum, sich selbst und seine Bedürfnisse zu respektieren, um so die eigene psychische Gesundheit zu wahren und gleichzeitig respektvolle Beziehungen zu anderen Menschen zu…
Atlaskorrektur: Halswirbelsäule Schmerzen im Nacken? Video Anleitung mit Liebscher & Bracht Übungen bei HWS Syndrom (Anleitung)
Atlaskorrektur: Halswirbelsäule Schmerzen im Nacken? Video Anleitung mit Liebscher & Bracht Übungen bei HWS Syndrom (Anleitung). Übungen für den Nacken: Hast du im Bereich der Halswirbelsäule Schmerzen und dein HWS-Syndrom wird immer schlimmer? “Der einzige der dich das ganze Leben begleitet, ist dein Körper. Gib ihm das Beste!” Lass uns deine HWS Schmerzen mit den richtigen Übungen lösen. Zum Tag der Rückengesundheit gibt es für dich heute einen ganz besonderen Beitrag. Ich habe dir eine komplette Rücken-Trainings-Serie erstellt mit Faszientraining für den gesamten Rücken, bestehend aus verschiedenen Videos, um verschiedene Blockaden und Schmerzen zu lösen in den Bereichen der HWS (Halswirbelsäule), der…
Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung
Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung Schmerzen im Oberschenkel direkt nach dem Faszienrollen. Machst du gerade die Erfahrung? Entweder von der Blackroll oder einer anderen Faszienrolle (Triggerpoint oder Liebscher & Bracht), kann es nach dem Rollen zu Faszienkater führen. “Sorge gut für deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.” (Jim Rohn, US-amerikanischer Motivationstrainer) Der fühlt sich ähnlich wie Muskelkater an, nur dass er in den Faszien vorkommt. Diese Schmerzen sind sehr unangenehm, jedoch leicht erklärbar. Wie du diese Schmerzen nach dem Faszientraining verhindern kannst, zeige ich dir im…
MESH Kollektion The female Company Erfahrungen (sexy sportliche Periodenunterwäsche mit Netz-Optik)
MESH Kollektion The female Company Erfahrungen. Ich teste die sexy Periodenunterwäsche mit sportlichen Netz-Einsätzen und gehe auf die Unterschiede von Slip und Hipster Panty und normale Saugfähigkeit und Strong Panties ein. Dazu gibt’s einen mega Rabattcode. Sichere dir den besten Rabatt bei The Female Company mit den Codes “VH_CATHI” und “VH_CATHI10“. >> Direkt mal im the female Company Shop stöbern (Werbung) Letztes Update: 22.03.2025 KRASSER SECRET SALE vom 24.03. bis 04.05.2025 !!! Spare im Shop bis zu 50% Rabatt und zusätzlich nochmal 15% Rabatt oben drauf mit dem Code “VH_CATHI”. >> Direkt den the female Company Sale nutzen! The female…
- Beauty, Beauty und Ästhetik, Erfahrungsbericht, Erfahrungsberichte und Reviews, Gutscheincodes, Lippen, Rabattcodes
MAKE UP Rosental Organics Erfahrungen. BB Skincare, Lip Balm, Brow Gel und Mascara im Test Review, Bewertungen + Rabattcode.
MAKE UP Rosental Organics Erfahrungen. BB Skincare, Lip Balm, Brow Gel und Mascara im Test Review, Bewertungen. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich auf die neuen, super beliebten Make Up Produkte von Rosental Organics ein und teste die verschiedenen Beauty Gadgets. (Werbung) Letztes Update: 14.03.2025 März 2025: Es gibt mit dem Rosental Organics Code FITROSI auf das gesamte Sortiment im Shop 24% Rabatt ohne Mindestbestellwert inklusive einzelner Produkte. Auch Sets sind in den Rabatt eingeschlossen, so dass du hier wieder von einem Doppelrabatt profitieren kannst. Der 24% Gutscheincode ist der Höchstrabatt für Rosental Organics. >> Stöbere jetzt im Rosental Organics Shop! Re-Stock…
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker leben, Detox-Erfahrungsbericht
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker Erfahrungen. Ich habe mich daran versucht und berichte dir in diesem Blog Artikel von meinen Erfahrungen mit dem Zuckerentzug. Außerdem habe ich eine Liste mit 6 Tipps für den Zucker-Detox. “Seit Erfindung der Kochkunst essen die Menschen doppelt so viel wie die Natur verlangt.” (Benjamin Franklin, Gründervater der Vereinigten Staaten) Damit wird es dir bestimmt leichter fallen, selbst die zuckerfreie Ernährung für 22 Tage durchzuziehen. Keine Sorge, du kannst auch mal Obst wie Beeren oder Wassermelone essen. Es gibt viele Möglichkeiten von zuckerhaltigen Lebensmitteln auf zuckerärme umzusteigen. Probiere es unbedingt aus, denn die…
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AVA & MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in Pastellfarben für Summer Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch)
AVA&MAY Keramik Duftkerzen Erfahrungen in sommerlichen Pastellfarben für happy Boho Vibes zu Hause (Festival Season, Garden Picnic & Weekend Brunch). Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 21.03.2025 “Düfte sind die Gefühle der Blumen.” WOW, ihr Lieben. Ich schaue gerade in meine E-Mails und was sehe ich da? Die News, das AVA & MAY neue riiiiichtig schöne Keramik Duftkerzen lauscht und sie bald schon bei mir ankommen. Was ist das Besondere an diesen Duftkerzen? Weekend Special (21.03.-23.03.25) Bis zu 60% Rabatt auf alles (inkl. Neuheiten,…
Zahnschmelz reparieren und aufbauen – 5 dringende Tipps bei beschädigten, durchsichtigen und weggeputztem Zahnschmelz & Schmerzen
Zahnschmelz reparieren und aufbauen – 5 dringende Tipps bei beschädigten, durchsichtigen und weggeputztem Zahnschmelz & Schmerzen. Welche Funktion hat Zahnschmelz? Ein strahlendes Lächeln kann viel bewirken, sei es bei einem ersten Eindruck oder in sozialen Situationen. Doch was genau verleiht unseren Zähnen diese ästhetische und funktionale Stärke? Das Geheimnis liegt im Zahnschmelz – jener bemerkenswerten Schutzschicht, die unsere Zähne bedeckt. Als stärkstes Gewebe im menschlichen Körper ist der Zahnschmelz nicht nur für die Ästhetik verantwortlich, sondern erfüllt auch eine entscheidende Rolle bei der Kau- und Sprachfunktion. Leider ist der Zahnschmelz anfällig für Schäden, sei es durch den Zahnabbau, durchsichtige Flecken oder…
Ist das Beziehungsende am Anfang schon vorhersehbar? Wie lange wird sie halten? + ultimative Tipps
Ist das Beziehungsende am Anfang schon vorhersehbar? Wie lange wird sie halten? + ultimative Tipps Er ist der Richtige! Ist das Ende schon am Anfang vorhersehbar? Auch wenn du anfangs super optimisch bist, manchmal ist die Beziehung nicht immer von langer Dauer. Anfangs noch total verliebt, glaubst du zu wisseen, er ist der Eine. Aber woran liegt das? Ist anscheindend doch jede Beziehung zeitlich berechenbar? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 07.03.2025 „Und plötzlich warst du da und ich weiß wieder, was Liebe ist.“ Einen…
Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (Kurphase)
Ablauf der strengen Phase der 21 Tage Stoffwechselkur als 2. Teil (die Kurphase). Bist du bereit, deine 21 Tage Stoffwechselkur auf die nächste Stufe zu bringen? Die strenge Phase der 21-Tage-Stoffwechselkur steht bevor und wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Updates: 05.03.2025 21 Tage Stoffwechselkur – strenge Phase In diesem Blogpost erfährst du alles über den Ablauf der strengen Phase und erhältst wertvolle Tipps, worauf du besonders achten solltest, damit die Kurphase dir bestens gelingt. Der Ablauf der…
Angst, Sorgen und Panikattacken: Plagen dich Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Hausmittel Tipps!
Angst, Sorgen und Panikattacken: Plagen dich die Angst, Sorgen und Panik im Alltag? Dieses Hausmittel kann dir als Entspannung helfen! Die Panik vor der Prüfung, die Angst schon wieder zu spät auf der Arbeit zu sein und all die Sorgen, wie man denn seine Zukunft gestalten sollte, ob man genug Geld hat oder für immer möglichst gesund sein wird. “Die wichtigste Beziehung in deinem Leben, ist die zu dir selbst” Wenn dich auch der ganze Alltagsstress nicht in Ruhe lässt und du einfach nicht abschalten kannst oder nicht weißt, wie du all das bewältigen sollst, dann solltest du dir in diesem…
Norwegen AVA & MAY Duftkerze Erfahrung (Skandinavien Kerze)
Norwegen Ava & May Duftkerze Erfahrung – Skandinavien Kerze. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY NORWEGEN Skandinavien Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Norwegen Skandinavien Duftkerze riecht sanft und klar nach den natürlichen Duftnoten Moschus, Amber und Maiglöckchen. Der Duft nach…
Sizilien Italien AVA & MAY Duftkerze Erfahrung – Kerzen Duft Honig, Magnolie und Orange
Sizilien Italien Ava & May Duftkerze Erfahrung mit der Italien Kerze mit dem Duft nach Honig, Magnolie und Orange – typisch Sicily. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY SIZILIEN ITALY Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Sizilien Italien…
SELBSTREFLEXION – Anleitung: Wie geht Selbstreflexion richtig? Wie reflektiert man sich selbst?
SELBSTREFLEXION Anleitung: Wie geht Selbstreflexion richtig? Wie reflektiert man sich selbst? Definition, Methoden, Beispiele und Fragen. Welche Herausforderungen gibt es? Ich denke, Selbstreflexion ist eins der wichtigsten Themen, mit dem man sich auseinander setzen sollte, um persönlich zu wachsen, erfolgreich zu werden in jedem Bereich seines Lebens (Beziehung, Gesundheit, Beruf) und ein erfülltes Leben zu führen. Welche Methoden gibt es zur Selbstreflexion? Sollte man ein Tagebuch oder Journal schreiben? Welche Fragen sollte man sich zum selbst Reflektieren stellen? Warum ist Selbstreflexion so wichtig? Warum haben viele aber Angst davor? Letztes Update: 04.03.2025 Neben meinen zahlreichen Ausbildungen hatte ich sogar angefangen Psychologie zu studieren, bin jedoch…
CAPSULE WARDROBE: Dein Schlüssel zu einem stilvollen und stressfreieren Leben – 6 Tipps wie es funktioniert! + Liste
CAPSULE WARDROBE: Dein Schlüssel zu einem stilvollen und stressfreieren Leben – 6 Tipps wie es funktioniert und eine Capsule Wardrobe Liste, die du immer wieder anwenden kannst!: Ein minimalistischer Kleiderschrank enthält nur einige wenige essenzielle Kleidungsstücke. Erstelle deine eigene Capsule Wardrobe mit zeitloser Fashion, indem du Schritt für Schritt mit dieser Anleitung vorgehst. Es ist gar nicht schwer! Letztes Update: 17.03.2025 “Minimalismus bedeutet nicht, nichts zu haben, sondern keinen Ballast zu haben.” Du erfährst, welche Teile zu einer Capsule Wardrobe gehören, wie viele Kleidungsstücke es sind und welche Vorteile du dadurch hast und was Capsule Wardrobe denn eigentlich ist. Und…
Hawaii AVA & MAY Duftkerze Erfahrung – Honolulu Kerze mit dem Duft nach Bergamotte, Hibiskus und süße Orange
Hawaii AVA & MAY Duftkerze Erfahrung (Honolulu Kerze mit dem Duft nach Bergamotte, Hibiskus und süße Orange. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY HAWAII HONOLULU Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Hawaii Honolulu Duftkerze riecht fruchtig süß nach den wohlig…
Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen!
Fitness: 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen! Leider gibt es ein paar Punkte, die wir als Kraftsportlerinnen kennen. Wir erbringen eine bemerkenswerte Leistung, um uns einen starken Körper anzutrainieren. Und das fällt dir Woche für Woche auf, die du in den Spiegel siehst und deine Erfolge begutachten kannst. Ein Wahnsinnsgefühl. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 05.03.2025 10 Probleme, die nur Frauen aus dem Kraftsport kennen! Es liegt in deiner Macht deinen Körper bis zu deiner persönlichen Perfektion zu meisseln. Dein gutes…
Sri Lanka AVA & MAY Duftkerze Erfahrung – Dambulla Kerze mit dem Duft nach Amber, Patchuli und Zedern
Sri Lanka Dambulla Ava & May Duftkerze Erfahrung Kerze. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY SRI LANKA Dambulla Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Sri Lanka Dambulla Duftkerze riecht mystisch und rauchig nach den würzigen Duftnoten Amber, Patschuli und Zeder. Der Duft…
Bali Indonesia AVA & MAY Duftkerze Erfahrung – Kerze mit dem Duft nach Jasmin, Patchuli und Nelken
Bali Indonesia Ava & May Duftkerze Erfahrung Sojawachs Kerze. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY BALI INDONESIA Duftkerze AVA&MAY Erfahrungen Die Bali Germany Duftkerze riecht tropisch nach den frischen Duftnoten Jasmin, Nelken und Patchuli. Erfahrungsbericht mit allen Ava&May Kerzen und…
ZEITMANAGEMENT lernen, Zeitmanagement Methoden und 10 Tipps, um sein Zeitmanagement zu verbessern
Zeitmanagement lernen, Zeitmanagement Methoden und 10 Tipps, um sein Zeitmanagement zu verbessern. Methoden lernen, Zeitplanung verbessern, meine Erfahrungen, wichtige Definition & Zeitmanagement Tools, um alle Aufgaben, Hausarbeit & Haushalt, Arbeitsalltag, die To-Do-Liste und alles, was so ansteht, nach Plan zu schaffen. Letztes Update: 05.03.2025 Zeitmanagement lernen Wenn du das Gefühl hast, dein Tag ist zu kurz, dann hilft es, seine Zeit besser einzuteilen oder anders mit seiner Zeit umzugehen. Für ein effektives Zeitmanagement ist eines wichtig, das umzusetzen, worauf ich in diesem Beitrag eingehen werde. Als lizenzierte Stressmanagement Trainerin kann ich dir Tools aus der Praxis verraten, wie du Struktur…
Plastikfrei einkaufen (unverpackt) und Kühlschrank Aufbewahrung – Organisationsideen für Gemüse, Wurst und Co.
Plastikfreie Kühlschrank Aufbewahrung & Organisationsideen für Gemüse, Wurst, und Co. und am besten direkt im Unverpackt Laden einkaufen gehen. Beim Auspacken von meinem letzten Supermarkt-Einkauf fiel mir wieder auf, wieviel Lebensmittel, vor allem Obst und Gemüse, in Plastik abgepackt ist. Kartoffeln in Plastikfolie? Eine winzige Portion Obst in einem schweren Plastikbehälter? Deren ernst?! Lebensmitteln mit Plastikverpackungen, insbesondere für den Kühlschrank, sind aus hygienischen und nachhaltigen Gründen für mich nicht mehr vereinbar. Zudem habe ich immer mehr drüber nachgedacht, wie ich meinen Kühlschrank organisieren und plastikfreie Lebensmittel im allgemeinen lagern könnte und nahm mir vor umweltfreundliche Aufbewahrungslösungen zu finden! Letztes Update: 05.03.2025 Besonders, wenn…
Das Drücker Set Liebscher & Bracht Erfahrungen + Light Osteopressur Technik Anwendung
Meine Erfahrungen mit dem Drücker Set von Liebscher und Bracht (ehemals Schmerzfrei Drücker Set) (Werbung). Das Liebscher & Bracht Drücker Set ist das erweiternde Gerät passend zu den Faszienrollen und Faszienbällen bei jeglicher Art von Schmerzen und Verspannungen. Besonders bei Rückenschmerzen – da hat Liebscher & Bracht die Schmerzfrei-Methode entwickelt, um ganzheitlich schmerzfrei zu werden. Alle meine Liebscher und Bracht Erfahrungen kannst du hier finden. Mein Original Artikel ist vom 08.12.18, aber ich aktualisiere ihn fortlaufend. Bei mir gibt es zwar überall Disclaimer, aber hier möchte ich auch nochmal darauf hinweisen, dass jegliche Geräte oder Nahrungsergänzungsmittel keine Garantien geben, schmerzfrei zu…
LEAF Nutrition Rabatt Gutschein Code März 2025 (30% + FG) Kosmetik und Nahrungsergänzung für eine gesunde Haut)
LEAF Nutrition Rabatt Gutschein Code März 2025. 15% Rabatt bis 30% Rabatt mit dem Code CATHI . Auch auf Sets gültig und so 20% Rabatt bis zu 30% Rabatt für Kosmetik und Nahrungsergänzung im Shop sparen. Produkte und Pflege für eine gesunde Haut. (Werbung) Letztes Update: 04.03.2025 Sales Aktionen im März: 15%-30% Rabatt ab 50€ MBW auf bestimmte Produkte bei LEAF Nutrition mit dem Code CATHI. Special: Auch gültig auf Sets und Mengenrabatt-Sets. (15% + 30% Rabatt = Doppelrabatt bis zu 40% Rabatt gesamt). Nur solange der Vorrat reicht! Kein Re-Stock während des Sales. >> im Shop stöbern Der Code “CATHI”…
Himalaya Annapurna AVA & MAY Duftkerze Erfahrungen Kerzen Düfte
Himalaya Annapurna Ava & May Duftkerze Erfahrung Annapurna Kerze. Die Himalaya Annapurna Duftkerze ist sehr elegant und die Duftnoten Tonkabohne, Zeder und Rosmarin riechen wundervoll verführerisch, süß und warm. Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 07.03.2025 AVA and MAY Rabattcode für März 2025: Mit dem Rabattcode gibt es 30% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier, alle Neuheiten von Ava and May hier und hier meine Erfahrungen mit AVA & MAY seit 7 Jahren.). >> stöbern bei AVA&MAY HIMALAYA…
