Catharina

Catharina * 30, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 * Gründung von fit-weltweit.de 2014 * Full Time Bloggerin seit 2016 * 100.000+ Besucher/Monat 2018Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & LizenzenDie Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!* healthy heart * healthy life *Was möchtest du mir sagen oder mich fragen?

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#Saftkur 3 Tage #Erfahrung vorher nachher, Saftkur selber machen oder Saftkur #kaufen? 3 Safttage mit der Saftkur von Kale & Me (Werbung) Wie lief die Saftkur? Mein gesamter Alltag der 3 Tage mit Terminen und Events. Wird man von der Saftkur satt? Kann man mit der Saftkur abnehmen? Was ist drin? Saftkur Rezepte. Was kann man während einer Saftkur essen? Wie fühlt man sich bei der Saftkur? Saftkur vorbereiten (Entlastungstage, Entschlackung und danach) + 2 gratis Säfte bei Kale & Me …siehe Blog!

Kale and Me Gutschein Code 2019 / Rabattcode Kale & Me gratis Säfte & Jutebeutel

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#RÜCKENSCHMERZEN #ÜBUNGEN #ZUHAUSE Ganz nach dem Titel des neuen Liebscher & Bracht Buches „Deutschland hat Rücken“ (geiler Titel, der den Nagel mal wieder auf den Kopf trifft) gibt es ab heute für dich die 7 Tage Rückenchallenge, mit dessen Übungen du schon in wenigen Tagen deine Rückenschmerzen los sein kannst. Die Rückenschmerzen Übungen kannst du einfach zuhause ausführen und ich gespannt, wohin uns diese sinnvolle Bewegung führen wird.

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Für dich gibt es ab heute die effektivsten Rückenschmerzen Übungen für zuhause zusammengestellt von Liebscher & Bracht (Werbung). Das Ziel ist es, in 7 Tage schmerzfrei zu werden. Hier kommst

Hello Body Erfahrungen gegen Akne, unreine Haut und Pickel, meine #HelloBody Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body #Erfahrungen bezüglich #Pickeln, unreiner #Haut und sogar #Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend.

Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine

Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da

MERMAID+ME ERFAHRUNGEN PURE ALGAE VEGANE #HAARMASKE // #HAARPFLEGE #LANGEHAARE #HAARWACHSTUM von MERMAID + ME Hast du stumpfes #Haar, sehr schnell fettige Haare und fettende Kopfhaut? Musst du deine #Haare oft waschen? Möchtest du mehr Volumen? Haare schneller wachsen? Ich habe die #Haarmasken von Mermaid and Me getestet. Die Wirkung und meine gesamte Erfahrung siehe Blog. 25% Rabatt bekommst du mit dem Gutscheincode „CATHI25“ auf alles im gesamten Shop von Mermaid + Me. (Werbung)

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Mermaid + Me Haarmaske The Pure Algae Erfahrungen. Haarkur bei schnell fettenden Haaren? (Werbung). In diesem Blogpost geht es um die zweite Haarmaske von Mermaid and Me, die Pure Algae Clay Mask. Auf

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Der aktuellen Banana Beauty Code für November 2019 = 25% auf den Shop „CATHIBEAUTY“ /+ 40% Rabatt Trick (Werbung). Auf Instagram gibt es diverse Rabattcodes mit denen du 30% Rabatt bekommst, aber

MANDALA ELEFANTEN Mandala malen für Erwachsene #MANDALA #MALEN #KINDER #ENTSAPANNUNG Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen. Mandala malen ist gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch für Senioren. Die Anleitung und auch Mandala DIY Videos zum selber Mandala erstellen findest du in diesem ausführlichen Blogpost. 

Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY)

Mandala malen für Erwachsene als Entspannung (Anleitung, Video und DIY) Das Beste, was es für die Seele gibt, um ruhig zu werden, zu entspannen. Stress abbauen und dabei den Kopf freizumachen.

#HAARE #HAARPFLEGE #LANGEHAARE #HAARKUREN und #HAARMASKEN von MERMAID + ME (Werbung) Möchtest du lange, glänzende und starke Haare mit mehr Volumen und Glanz? Dann probiere mal die Haarmasken von Mermaid and me aus. Meine gesamte Erfahrung bekommst du auf dem Blog. 25% Rabatt bekommst mit dem Gutscheincode „cathi25“ auf den gesamten Shop von Mermaid + Me, alle Masken, Haarmasken und Haarkuren. Für starke, glänzende und frische Haare (SHiny Hair Hibiscus, Fresh Hair Algae, Strong Hair Papapya)

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Mermaid + Me The Wild Hibiscus Haarmaske Erfahrungen. Mermaid and Me Haarkur für glänzende Haare (Werbung). Die Haarmasken von Mermaid and Me wurden so heiß erwartet und kamen bei euch

#SOMMERFERIEN #SOMMER #FERIEN #SONNENBRAND #SONNENSTICH #FIEBER #HALSSCHMERZEN #HAUSMITTEL #GESUNDHEIT // 8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Egal, ob Sonnenstich durch Hitze oder Schmerzen durch die Klimaanlage: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst, die Klimaanlage dich krank macht oder du morgens mit dicken Mandeln und Halsschmerzen auswachst, aber keine Medikamente dabei hast, wirst du in diesem Artikel erfahren.

8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen

8 Erste Hilfe Tipps im Urlaub bei Fieber, Sonnenstich, Sonnenbrand und Halsschmerzen: Was du tun kannst, wenn du im Sommer einen Sonnenstich bekommst oder die Klimaanlage dich krank macht und du

HELLO BODY ALOÉ Erfahrungen mit Light, Tonight und Night (Wirkung) #AntiAging #Haut #Geheimnis Das Geheimnis für glatte Haut. Ich habe die Aloé Linie von Hello Body (Werbung) Hast du Probleme mit Akne und Pickeln? (+30% Rabattcode)

HELLO BODY ALOÉ VERA Erfahrungen mit Aloé Light, Tonic, Night, Wash, Sleep & Aloé Drops (Wirkung)

HELLO BODY ALOÉ VERA Erfahrungen (Werbung) mit Aloé Light Tagescreme, Aloé Tonic AHA Peeling, Aloé Night Nachtcreme, Aloe Wash Waschgel, Aloé Sleep Nacht-Gesichtsmaske & Aloé Drops Feuchtigkeitsserum (Wirkung): Heiß erwartet von zahlreichen

#Frühaufsteher #werden #EarlyBird #Checkliste #Tipps Early Bird werden Tipps Frühaufsteher werden: Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich den frühen Vogel schnappt. Ich zeige dir 8 Wege, dass du zum Early Bird werden kannst.

Frühaufsteher werden: 8 erprobte Wege, um sich das Frühaufstehen anzugewöhnen

Möchtest du auch Frühaufsteher werden mal früh morgens ab 5:30 am aufstehen, um möglichst viel vom Tag zu haben und viel Arbeit und To Dos abzuharken? Ein Frühaufsteher, der sich

Swatches Banana Beauty Liquid Lipsticks

Banana Beauty Liquid Lipsticks: Heels Up! Collection Erfahrungen

Banana Beauty Liquid Lipsticks: Heels Up! Collection Erfahrungen (Werbung) >> Hier kommst du zur Banana Beauty Heels Up! Erfahrungsbericht Desktop Version. Die wird schöner im Browser angezeigt. Banana Beauty Erfahrungsberichte

Hello Body Sarah Harrison Edition – Erfahrungen mit Secret, Summer & Choice

Hello Body Sarah Harrison Edition - Erfahrungen mit Secret, Summer & Choice (Werbung). Ich gehe in diesem Blogpost genau auf die Co-Kreationen von HelloBody und Sarah Harrison ein, die nun

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Catharina

Catharina
* 30, Berlin
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