• Zalando Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
    Fitness und Wellness

    Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio

    WOW ! Das klingt nach Erholung pur oder? Als Zalando mich anrief und fragte, ob ich an einem Yoga Retreat mit dem Yoga Guru Patrick Beach (Werbung) in Berlin teilnehmen möchte, dachte ich zuerst: „Liebend gerne! Was muss ich dafür können?“ und “Was hat Zalando mit Yoga zu tun.” Das fragst du dich nun vielleicht auch. Der klassische Zalando-Schrei ist ja weniger entspannend. 🙂   We love Yoga by Zalando Yoga Anfänger Ich liebe Meditation und meditiere tatsächlich nahezu täglich 10-30 Minuten. Das bringt Balance, Entspannung und Ausgleich. Im Yoga würde ich mich noch als Anfängerin bezeichnen. Dennoch reizen mich neue Aufgaben.…

  • Meine Erfahrung Endlich Fitness ohne Abo für unterwegs
    Fitness und Wellness,  fitweltweit

    Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs

    (Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert deinen Fitnesskurs, auf den du spontan Lust hast, buchen kannst. Fitness ohne Vertrag. Fitness ohne Abo. Super flexibel über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst, Fitnessangebote nutzen. Egal, ob du in Berlin, Frankfurt, Köln, München, Hamburg oder einer anderen Stadt wohnst, du kannst deine Lieblingskurse flexibel buchen. Egal ob Bauch-Beine-Po oder Spinnig oder einen anderen Kurs. Im folgende Blogpost gebe ich dir einen ausführlichen Einblick in die App. In den dazugehörigen…

  • LES TWINS freestyle Performance live Bread Butter in Berlin 2017
    Fitness und Wellness

    LES TWINS freestyle Performance live @ Bread & Butter in Berlin 2017

    Dieses mal war Fashion und Fitness auf der Bread & Butter extrem stark miteinander verbunden. Das fand ich mega. Denn es gab viel Basketball, Dance Performances, Sportaktionen mit Pamela Reif und eben diesen Dance Contest mit der Live Performance von Les Twins. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 LES TWINS freestyle Performance live @ Bread & Butter in Berlin 2017 Wir hatten einen mega guten Platz bekommen, ab Minute 1:30 könnt ihr die Hammer Freestyle Tanz – und Gesangs-Performance auf der Bread and…

  • Business und Management

    [Catze’s Fitness Blog 4] Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes

    Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes. Erfolgreiche Menschen haben erfolgreiche Freunde. Erfolglose Menschen haben erfolglose Freunde. Hallo Power People, der Beitrag zur 4. Woche wird nur kurz sein. Ich war die ganze Woche unterwegs aufs Achse und habe viel über Freunde und das bestehende Umfeld nachgedacht. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 [Catze’s Fitness Blog 4] Du bist der Durchschnitt deines Umfeldes Wie wichtig es ist, Menschen um dich herum zu haben, die dich hochziehen, die dich pushen und die dich unterstützen. Egal, was du…

  • Lifestyle Weihnachtsmarkt 2015 Berlin Alexander Platz
    Allgemein

    Lifestyle: Weihnachtsmarkt 2015 – Berlin Alexander Platz

    Weihnachtsmarkt Berlin Alexander Platz: Wir waren am Freitag auf dem Weihnachtsmarkt hinter dem Shoppingcenter Alexa. Lange geplant und mit großer Vorfreude nun endlich Fahren und futtern. Wir sind schon länger nicht mehr mit einer Achterbahn oder Karussel gefahren, sodass der Respekt natürlich groß war. Erst standen die verschiedenen Geräte auf dem Plan und dann wollten wir so viel wie möglich des Essens ausprobieren. Anders herum wäre womöglich nicht so von Vorteil. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Weihnachtsmarkt 2015 – Berlin…

  • Fitness Cathi läuft 1 Frustration pur
    Fitness und Wellness

    Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur

    Cathi läuft #1 – Frustration pur! So mein erster Lauf Tag ist heute und das Resümee bisher ist: Sch****. Spaßfaktor: -100% (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Fitness: Cathi läuft #1 – Frustration pur Ich dachte ich jogge von mir zum Hundeladen in der Hufelandstraße, weil mein Hund morgen Geburtstag hat, 9 Jahre alt wird und ich noch ein paar Geschenke kaufen wollte für Sie. Da dachte ich mir doch spontan: Die Sonne scheint und ich gehe raus laufen! SUPER IDEE !  Laufen und…

  • Lifestyle Personal Trainerin Catharina in der Berliner Zeitung
    Bewusstsein und Seele,  Fitness und Wellness

    Lifestyle: Personal Trainerin Catharina in der Berliner Zeitung

    Eigentlich war ich an dem Tag am Potsdamer Platz für ein Fotoshooting für eine Fotostrecke zu Sport am Arbeitsplatz. Ich hab es mir am Potsdamer Platz auf der Wiese bequem gemacht. Ich hatte noch knapp 1,5 Stunden Zeit bis zum Shooting. Es war kaum ein Mensch in der Nähe und ich konnte in Ruhe lesen und mein Mittag genießen. Ich hatte Sonne satt. 🙂 Und an dem Tag, weil ich so entspannt auf der Wiese lag, wurde ich noch von einem Fotografen von der Berliner Zeitung für einen Artikel angesprochen. Wir haben eine Woche darauf noch ein Interview über mich und mein Training für…