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Rezept zum Frühstück: #Chia #Feigen #Kokos #Pudding (schnell & gesund) Chia Feigen Kokos Pudding (schnell & gesund) 150 ml Kokos Jogurt (Harvest oder Kokos Lupinen Jogurt) 50 ml Wasser 2-3 EL Chiasamen Deko: frische Feige Deko: Karambola, frische Minzblätter / 1 TL Agavendicksaft Erweiterbar durch Haferflocken und Leinsamen. Positive Auswirkungen der Zutaten: siehe Blog … denn so macht das #Essen noch mehr Spaß. #Frühstück #vegan #gesundheit #mealprep #büro #rezepte #rezept
Haut, Rezepte, vegan, vegetarisch

Rezept zum Frühstück: Chia Feigen Kokos Pudding (schnell & gesund)

Herbstliches Frühstück - gesund, vegan & schnell. Dieser Instagram-Post springt aus der Reihe, aber ich werde zukünftig wieder gemischt zu den Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein posten, um die ganzheitliche

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OCEANS APART Erfahrungen & Bewertung der veganen Leggings. Alles nur HYPE?

OCEANS APART ERFAHRUNGEN und BEWERTUNG der veganen Leggings. (Werbung) Ist das alles nur ein Hype? Natürlich hatte ich wieder meine Oceans Apart Leggins mit im Urlaub, aber in diesem Erfahrungsbericht

Beauty, Selbstbewusstsein

Banana Beauty Stay Wild! Set – Erfahrungen mit der Liquid Lipsticks Edition

BANANA BEAUTY Stay Wild! Limited Edition der Liquid Lipsticks (Werbung). Wow, endlich ist eine Limited Edition bei Banana Beauty erschienen, die sofort überzeugt. Sie wurde durch Sarah Harrison auf der

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Natural Mojo Erfahrung mit dem GLAM PROTECT bei trockener und unreiner Haut

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Vitamin B 12 Mangel ! Das sind die 8 Symptome und Anzeichen

Warum ein Vitamin B 12 Mangel heutzutage nicht selten, aber häufig unerkannt ist. Gerade in den warmen Zeiten sollte man ja hüpfen vor Freude und Energie, die Sonne scheint und

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BANANA BEAUTY Erfahrungen der Liquid Lipsticks, Lippenstifte, Lipliner, Lipgloss von Instagram (Werbung) WOW ein neuer Stern am Beauty Himmel erleuchtet! Ganz Instagram ist jetzt schon begeistert von Banana Beauty und ihren

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Banana Beauty Lippenstifte Test – Lipsticks Erfahrungen und Bewertung

Banana Beauty Lippenstifte Test - Lipsticks Erfahrungen und Bewertung GURL, Squad Goals, Boss Babe, Oh Romeo!, Darlinnn', Rawr, Shhh! und Damn Boy. (Werbung) (>> Hier kommst du zur Banana Beauty Lippenstifte Erfahrungsbericht Desktop Version.

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#Erdbeeren #Erdbeere #Kinder #Rezept #Sommer #Pudding #vegan #mealprep #kokos Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung). Das perfekte Sommer Rezept, denn diesen leckeren Pudding kannst auch kalt essen. Er ist vegan, eignet sich perfekt für Büro, Schule oder Kindergarten, ist clean und zuckerfrei. Mega Vorteil: in 1 Minute fertig zubereitet. Das perfekte Meal Prep. Bei meiner Taktik steht neben dem Geschmack auch die Zeitersparnis im Vordergrund.
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Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung)

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3 Safttage mit der #Kur von Kale and Me, Ich habe das Experiment gewagt und dazu einen entspannenden Spa Day mit Hello Body. Wie es lief, erfährst du unten: Mein gesamter Alltag der 3 Tage, ich war zuhause und unterwegs bei Terminen und auf Events. Wird man von der #Saftkur satt? Kann man #abnehmen? Schmecken die #Säfte? Was kann man dazu #essen? Wie fühlt man sich bei der Saftkur? #Saftkur vorbereiten? Entlastungstage und danach... alles auf dem Blog!
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Auszeit: 3 Tage Saftkur mit Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day!

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#Muffins #naschen #gesund #Schokolade #backen #Rezept #Rezepte #lowcarb #vegan Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ...
Food 2 Go, Low Carb, Pancakes, Proteine, vegan

Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!

Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so

Du möchtest deine schwarzen #Augenringe entfernen, Augenringe abdecken oder grauen Augenringe loswerden, am besten mit #Hausmitteln oder einer natürlichen #Augencreme? Ich habe die Wirkstoffe ( Sheabutter, Mariendistel, Kokosöl, Atlas-Zeder Rinden Extrakt) der #HelloBody Coco Smooth Daily Eye Creme (Werbung) getestet #Erfahrungsbericht #Produkttet Augenringe glätten, Pigmentierungen reduzieren, #Schwellungen unter den Augen lindern.
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Hello Body Eye Cream Erfahrungen mit COCO SMOOTH Augencreme: Schwarze Augenringe und gequollene Augen loswerden: Nun soll uns mit der Hello Body COCO SMOOTH Daily Eye Creme (Werbung) geholfen werden, unsere

Mangoneis #vegan #Eis #selbermachen #Rezepte #zuckerfrei #Rezepte #lowcarb Eis selber machen ohne Eismaschine. Eis selber machen ohne Zucker oder Eis selber machen mit wenigen #Zutaten in 3 Minuten? Schokoladeneis, Bananeneis, Himbeereis. Einfache Rezepte #Grundrezepte, um Eis selber zu machen. Leckeres und gesundes #Eis minutenschnell und für jede #Diät geeignet. So kannst du gesund #naschen. #Eismaschine #DIY #sorbet #Sommerfest #Sommer #Grillparty #Grillabend #Dessert #Nachtisch #Thermomix
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Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das

Hello Body Erfahrungen gegen Akne, unreine Haut und Pickel, meine #HelloBody Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body #Erfahrungen bezüglich #Pickeln, unreiner #Haut und sogar #Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend.
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Hello Body Erfahrungen und Erfahrungsberichte – Gesicht & unreine Haut

Hello Body Erfahrungen mit den Produkten für das Gesicht, meine HelloBody Erfahrungsberichte zu allen Produkten (Werbung) Ich nutze die Hello Body Produkte seit 4 Jahren und gehe in diesem HelloBody Erfahrungsbericht auf

Ich gehe etwas genauer auf die Definitionen und Auswirkung von #Mikroplastik, #Silikonen, #Parabene und #PEG ein. Ich berichte viel über die Hello Body Produkte (Werbung), die ja frei von diesen Schad- und Zusatzstoffen sind. Neben den hochwertigen Inhaltsstoffen zählt das zu den Besonderheiten der #HelloBody #Produkte und verdeutlicht, warum sie generell gut für die Haut sind.
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Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene & PEG (Haut & Körper)

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Oceans Apart Neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon: (Werbung) Unsere Oceans Apart Lissabon Reise (Werbung), währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber.

Catharina

Catharina
* 31, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018
* fitweltweit GmbH Gründung 2019

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

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