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Beauty, Ernährung, Haut, vegan, vegetarisch

Vitamin B 12 Mangel ! Das sind die 8 Symptome und Anzeichen

Warum ein Vitamin B 12 Mangel heutzutage nicht selten, aber häufig unerkannt ist. Gerade in den warmen Zeiten sollte man ja hüpfen vor Freude und Energie, die Sonne scheint und

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Beauty, Erfahrungsbericht, Selbstbewusstsein

BANANA BEAUTY Erfahrungen – Vegane Liquid Lipsticks & Co. von Instagram

BANANA BEAUTY Erfahrungen – Veganen Liquid Lipsticks Lippenstifte & Co. von Instagram (Werbung) WOW ein neuer Stern am Beauty Himmel erleuchtet! Ganz Instagram ist jetzt schon begeistert von Banana Beauty und ihren

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AVA & MAY Duftkerzen – traumhafte Erfahrungen (30%-50% Rabatt)

AVA & MAY Duftkerzen bringen dich zum Träumen & 40%-50% Rabatt (Werbung): Ava and May Kerzen lassen deine Räume erleuchten, meine Erfahrungen mit Ava & May ist bisher sehr positiv

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Beauty, Erfahrungsbericht, Zähne

Banana Beauty Lippenstifte Test – Lipsticks Erfahrungen und Bewertung

Banana Beauty Lippenstifte Test - Lipsticks Erfahrungen und Bewertung GURL, Squad Goals, Boss Babe, Oh Romeo!, Darlinnn', Rawr, Shhh! und Damn Boy. (Werbung) Bei Banana Beauty gibt es ja nun mittlerweile eine größere

OCEANS APART Vegan Fitness Wear. Extreme bequem, schneidet nicht ein und formt eine tolle Figur. 30% Rabatt bei Oceans Apart (Werbung) auf alle Sets mit dem Code "cathiset".
Erfahrungsbericht, Fitness, vegan, Yoga

OCEANS APART Erfahrungen & Bewertung der veganen Leggings. Alles nur HYPE?

OCEANS APART ERFAHRUNGEN und BEWERTUNG der veganen Leggings. (Werbung) Ist das alles nur ein Hype? Natürlich hatte ich wieder meine Oceans Apart Leggins mit im Urlaub, aber in diesem Erfahrungsbericht

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Erfahrungsbericht, Fitness

Oceans Apart Bewertung der Sets, Größen Erfahrung, Pflege, Lieferzeit & Rücksendung

Oceans Apart Bewertung der Sets und Größen Erfahrung, Lieferzeit & Rücksendung (Werbung): Hey hey, schön, dass du wieder hier bist, um dir Infos zu OCEANS APART (Werbung) zu holen. Ich habe

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Beauty, Erfahrungsbericht

BANANA BEAUTY Erfahrungen Eyeshadow Palettes / Lidschatten Paletten

BANANA BEAUTY Eyeshadow Palettes Erfahrungen (Werbung). Schon seit Beginn an hat BANANA BEAUTY hochwertige EYESHADOW PALETTEN im Sortiment und dazu die passenden BRUSHES. Für jeden Look, jede Augenfarbe und jede Stimmung

Welche #Lippenstift #Farben passen zu #blonden #Haaren und #blauen, #grünen oder #braunen #Augen. Welcher Lippenstift passt zu welcher #Augenfarbe und #Haarfarbe? Was sind No Go’s? Super Stay und langer Halt ohne die Lippen auszutrocknen. semi matte und metallic Effekt + 25% Rabatt bei Banana Beauty, die vegan, tierversuchsfrei, cruelty free und natürlich sind (Werbung)
Beauty, Erfahrungsbericht

BANANA BEAUTY Liquid Lipsticks: Tipps passend zu Augenfarbe und Haarfarbe?

BANANA BEAUTY Liquid Lipsticks: Welcher passt zu welcher Augenfarbe und Haarfarbe? Welcher Lippenstift passt zu blonden Haaren, braunen Haaren, roten und schwarzen Haaren mit Banana Beauty Empfehlung (Werbung) und welche Lippenstifte

#Erdbeeren #Erdbeere #Kinder #Rezept #Sommer #Pudding #vegan #mealprep #kokos Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung). Das perfekte Sommer Rezept, denn diesen leckeren Pudding kannst auch kalt essen. Er ist vegan, eignet sich perfekt für Büro, Schule oder Kindergarten, ist clean und zuckerfrei. Mega Vorteil: in 1 Minute fertig zubereitet. Das perfekte Meal Prep. Bei meiner Taktik steht neben dem Geschmack auch die Zeitersparnis im Vordergrund.
Food 2 Go, vegan

Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung)

Veganer Kokos-Chia-Pudding mit Erdbeeren (Meal Prep: 1 Minute Zubereitung). Das perfekte Sommer Rezept, denn diesen leckeren Pudding kannst dpa ich kalt essen. Er ist vegan, super lecker, eignet sich perfekt fürs Büro, Schule oder

3 Safttage mit der #Kur von Kale and Me, Ich habe das Experiment gewagt und dazu einen entspannenden Spa Day mit Hello Body. Wie es lief, erfährst du unten: Mein gesamter Alltag der 3 Tage, ich war zuhause und unterwegs bei Terminen und auf Events. Wird man von der #Saftkur satt? Kann man #abnehmen? Schmecken die #Säfte? Was kann man dazu #essen? Wie fühlt man sich bei der Saftkur? #Saftkur vorbereiten? Entlastungstage und danach... alles auf dem Blog!
Beauty, Erfahrungsbericht, Ernährung, Smoothie

Auszeit: 3 Tage Saftkur mit Kale & Me und 1 Hello Body Spa Day!

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JUST SPICES #GEWÜRZE #KOCHEN #ANFÄNGER Just Spices Gewürze (Werbung) sind perfekt für Just Spices Rezepte. Bin total verliebt. Mein Start war ein Probierpaket aus 4 Gewürzen, was ein #Geschenk war. Im Blogpost gibts meine JUST SPICES ERFAHRUNGEN. Du bekommst 2 #Rabattcodes, womit du dir ein leckeres Gratis Gewürz ab einem Bestellwert von 20€ sichern kannst. Ich empfehle dir zum Start ein Set oder ein Probierset zu nehmen. Entweder das Avocado Topping (Wert 5,99€) mit Code „justfitavocado" oder…
Rezepte, Stoffwechselkur, Superfoods, zuckerfrei

JUST SPICES Gewürze, um zuckerfrei, würzig vegetarisch und vegan zu kochen (+ gratis Gewürz)

JUST SPICES CODE 2019: Ich habe mich in die Just Spices Gewürze (Werbung) total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir

#Haut #Nutricosmetics #Superfoods #Pickel #Bambus #Hibiskus #Acerola Natural Mojo Erfahrungen GLAM PROTECT trockene Haut und unreine Haut. Inhaltsstoffe wie Hibiskus, Acerola Kirsche und Bambus können beim Schutz deiner Haut ihre starke Wirkung entfalten und sogar Zeichen der ersten Hautalterung reduzieren (#AntiAging). Das Glam Protect zählt zu den in den USA total angesagten Nutricosmetics, der essbare Kosmetik/#Schönheit. #Beautyhack 30% Rabatt auf Natural Mojo Sets "cathisets" (Werbung)
Erfahrungsbericht, Haut, Smoothie, Superfoods, vegan

Natural Mojo Erfahrung mit dem GLAM PROTECT bei trockener und unreiner Haut

Faboulous Glow mit Natural Mojo und meine Erfahrung mit dem GLAM PROTECT (Werbung). Neu bei Natural Mojo und schon total beliebt, ist der neue Schönheits-Drink "Glam Protect" extra für deine Haut.

#Muffins #naschen #gesund #Schokolade #backen #Rezept #Rezepte #lowcarb #vegan Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ...
Food 2 Go, Low Carb, Pancakes, Proteine, vegan

Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!

Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so

Du möchtest deine schwarzen #Augenringe entfernen, Augenringe abdecken oder grauen Augenringe loswerden, am besten mit #Hausmitteln oder einer natürlichen #Augencreme? Ich habe die Wirkstoffe ( Sheabutter, Mariendistel, Kokosöl, Atlas-Zeder Rinden Extrakt) der #HelloBody Coco Smooth Daily Eye Creme (Werbung) getestet #Erfahrungsbericht #Produkttet Augenringe glätten, Pigmentierungen reduzieren, #Schwellungen unter den Augen lindern.
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Hello Body Eye Cream Erfahrungen mit COCO SMOOTH Augencreme: Schwarze Augenringe und gequollene Augen loswerden: Nun soll uns mit der Hello Body COCO SMOOTH Daily Eye Creme (Werbung) geholfen werden, unsere

Mangoneis #vegan #Eis #selbermachen #Rezepte #zuckerfrei #Rezepte #lowcarb Eis selber machen ohne Eismaschine. Eis selber machen ohne Zucker oder Eis selber machen mit wenigen #Zutaten in 3 Minuten? Schokoladeneis, Bananeneis, Himbeereis. Einfache Rezepte #Grundrezepte, um Eis selber zu machen. Leckeres und gesundes #Eis minutenschnell und für jede #Diät geeignet. So kannst du gesund #naschen. #Eismaschine #DIY #sorbet #Sommerfest #Sommer #Grillparty #Grillabend #Dessert #Nachtisch #Thermomix
Eis, Rezepte, vegan

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept

Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das

Hello Body Erfahrungen gegen Akne, unreine Haut und Pickel, meine #HelloBody Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body #Erfahrungen bezüglich #Pickeln, unreiner #Haut und sogar #Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind das eine, aber Akne, die einfach nicht weggehen will und man an der Kosmetik verzweifelt, ist echt belastend.
Anti Aging, Beauty, Erfahrungsbericht

Hello Body Erfahrungen und Erfahrungsberichte – Gesicht & unreine Haut

Hello Body Erfahrungen mit den Produkten für das Gesicht, meine HelloBody Erfahrungsberichte zu allen Produkten (Werbung) Ich nutze die Hello Body Produkte seit 4 Jahren und gehe in diesem HelloBody Erfahrungsbericht auf

Ich gehe etwas genauer auf die Definitionen und Auswirkung von #Mikroplastik, #Silikonen, #Parabene und #PEG ein. Ich berichte viel über die Hello Body Produkte (Werbung), die ja frei von diesen Schad- und Zusatzstoffen sind. Neben den hochwertigen Inhaltsstoffen zählt das zu den Besonderheiten der #HelloBody #Produkte und verdeutlicht, warum sie generell gut für die Haut sind.
Anti Aging, Beauty, Haut

Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene & PEG (Haut & Körper)

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Oceans Apart Neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon: (Werbung) Unsere Oceans Apart Lissabon Reise (Werbung), währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber.

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Erfahrungsbericht, Proteine, Smoothie, Superfoods, vegan

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8Venture Ultrafood Erfahrung mit veganen Superfoods +15 % Rabatt Oktober 2019 Gutscheincode (Werbung) Hey ihr Lieben, seit einigen Wochen futtere ich neue vegane Superfoods von 8Venture, die den Namen ULTRAFOOD perfekt verdienen

#KURKUMA #WIRKUNG #SMOOTHIE #BANANE #SMOOTHIEBOWL Leckere Rezepte mit Kurkuma, Kurkuma im Smoothie verarbeiten, Kurkuma Rezepte, Kurkuma abnehmen, Kurkuma, Kurkuma Getränke, Kurkuma Milch, Kurkuma #Gesundheit: Kurkuma Latte Smoothie - EXTREM gesund - Wahnsinns Wirkung: entzündungshemmend (anti-inflammatory), Antioxidantien, Immunsystem, Entgiftung des Körpers, gegen Depressionen, ... #Vegan: Vanille Kurkuma Milch, Bananen, Lebkuchengewürz, Kurkuma, Zimt, Koriander, Zimt, Kokosöl, Chili !
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Kurkuma Milch als Smoothie Rezept. Ein leckeres Frühstück oder ein gesundes Winter Getränk

Kurkuma Milch als Smoothie Rezept. Nicht nur als Frühstück oder im Winter ein leckeres und gesundes Getränk. Ein Lebkuchen Kurkuma Latte gehört mit zu meinen neuen Lieblingsdrinks. Anstatt eines Kaffees oder Chai Lattes,

Catharina

Catharina
* 30, Berlin
* Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010
* Gründung von fit-weltweit.de 2014
* Full Time Bloggerin seit 2016
* 100.000+ Besucher/Monat 2018

Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen.

Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen

Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!

* healthy heart * healthy life *

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COCO Erfahrungsberichte hier (Peeling, Face Routine, empfindliche Haut, …).

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