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  • Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern. körperliche Schmerzen durch Psyche, Psyche Schmerzen am ganzen Körper, Auswirkungen von chronischen Schmerzen und Schmerzen in der Brust, psychische schmerzen Tipps, die ursächlich helfen können. Bei einer Angststörung Schmerzen im ganzen Körper, psychische Schmerzen Symptome und bei #Depressionen. #Schmerzen in der #Brust und #Kopfschmerzen. Psychische Schmerzen heilen durch ...

    Bewegung,  Bewusstsein

    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern

    28. Oktober 2019 / No Comments

    geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! ?? Mittlerweile sollte jedem klar sein, dass Körper & Geist untrennbar miteinander verwoben sind. Ihr habt Euch doch sicher auch schon mal gefragt, wieso Ihr ausgerechnet eine Erkältung, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, etc. bekommt, wenn ihr total gestresst seid, obwohl Ihr das gerade so GAR nicht brauchen könnt, oder? Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern Oft werden da Tabletten eingeworfen – ohne Rücksicht auf die Nebenwirkungen. Habt Ihr mal überlegt, wo die Ursache der Beschwerden liegen könnte? Weiterlesen: Sorgen auflösen durch ein Vertrauen in dich selbst ? Wer häufig Kopfschmerzen hat, hat vielleicht „zu…

    Weiterlesen
    Catharina

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  • Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen
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    Ernährung: Wofür ist Vitamin A? Mangel erkennen und mit Lebensmitteln vorbeugen

    29. April 2017 / No Comments

    Vitamin A ist der Oberbegriff für Retinal und Karotinoide. Aufnehmen können wir Vitamin A über die Nahrung in Form des Provitamins. Vitamin A Lieferanten Hauptsächlich als Beta-Karotin aus pflanzlichen Produkten wie der Sharonfruch, Tomaten oder Karotten oder als Fettsäureverbindungen (Ester) aus tierischen Produkten, zum Beispiel der tierischen Leber. Jedoch empfehle ich Leber im Allgemeinen nicht so gerne, da sie, wie bei uns Menschen, als Filterorgan dient und demnach natürlich auch toxische Reststoffe enthalten kann. Und ich esse sehr wenig Fleisch. 😉 Vitamin A wird im Körper aus 50-700 bekannten Vorstufen von Karotinoiden hergestellt. Karotinoide werden zwischen sauerstofffreien und sauerstoffhaltigen Karotinoiden unterschieden. Zu den sauerstofffreien…

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    Catharina

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