Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder
Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum Start. (Yoga oder Joga – beide Schreibweisen sind korrekt.) Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen,…
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Macht deutscher Hip Hop & Rap mich, dich und die Menschen erfolgreich, fit und glücklich?
Hey, happy Sunday! Heute schneide ich mal ein anderes Thema an: Deutschen Hip Hop und Rap! Capital Bra, Shirin David, Kontra K, Samra, Mero und Co! Hä? Warum? Weil er mein Gute-Laune-Rezept-Number-One ist, besonders, wenn ich mal wieder extrem viel arbeite! Aber warum? Und welchen Hip Hop und Rap meine…
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