• Influencer von Oceans Apart Shooting, Bloggerreise, Lissabon Trip
    Erfahrungsberichte und Reviews,  Fashion,  Fashion und Style,  fit-weltweit,  Fitness,  Fitness und Wellness,  fitweltweit,  Yoga

    Oceans Apart Shooting blickdichte Sets, Fitness & Yoga auf der Bloggerreise⎜Lissabon-Trip

    Oceans Apart neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Oceans Apart Lissabon Reise Unsere Oceans Apart Lissabon Reise, währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber. (Der Original-Erfahrungabericht ist von 2018) Gerade bin ich schon wieder auf dem Heimweg, sitze im Flieger und nutze die Zeit, um das Review zu schreiben, denn ich möchte euch natürlich so schnell wie möglich von unserem Trip berichten. Auf Instagram habt ihr ja schon zahlreiche Eindrücke auf meinem oder…

  • Santorini Seife Handseife Ava and May Erfahrungen Duft Hände
    Beauty und Ästhetik,  Bewusstsein und Seele,  Wohnen und Design

    AVA & MAY Bath and Body Erfahrungen: Handseifen, Handlotions & Massagekerzen (40% Rabatt)

    Wow die neuen Bath and Body Sets von Ava & May sind da und ich bin auf meine Erfahrungen damit gespannt (Werbung). In den Bundles werden Handseifen und Handlotions kombiniert, es gibt noch die wohltuenden Massagekerzen in der Bath- and Body Kategorie und in den Home Fragrances enthalten die Sets noch Duftkerzen und Duftstäbchen. Die hochwertigen Bad- und Pflegeprodukten (Bath & Body) sind zum Beispiel die heiß erwartete flüssige Seife mit in den Bundles enthalten und die pflegenden Handlotionen in den Bestseller-Duft-Nuancen Persia Limited Edition, Santorini Greece, Marrakesh Morocco, Bahamas Carribean und Nara Japan. Generell sind meine Erfahrungen mit AVA & MAY ja traumhaft bisher…

  • Bewusstsein und Seele,  Business und Management,  fit-weltweit,  fitweltweit,  Liebe und Beziehung,  reisen,  Selbstbewusstsein und Empowerment

    INSTA FAKE WORLD: Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co.

    INSTA FAKE WORLD: Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co. – Weil meine Worte zu Instagram zu ausführlich geworden sind, gibt es dazu einen separaten Blogpost. Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität). Ist die Welt mehr Schein als Sein oder was steckt tatsächlich hinter zahlreichen Profilen auf Instagram? Ist es möglich rund um die Uhr einen Traum-Lifestyle zu leben, mit dem perfekten Partner an der Seite, luxuriösen Reisen und esigner-Klamotten, dem perfekten Body und der Bilderbuch-Familie? Was steckt wirklich hinter zahlreichen Hochglanz Profilen auf Instagram? Los geht’s. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt…

  • Meine Erfahrung Endlich Fitness ohne Abo für unterwegs
    fit-weltweit,  Fitness,  Fitness und Wellness,  fitweltweit

    Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs

    (Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert deinen Fitnesskurs, auf den du spontan Lust hast, buchen kannst. Fitness ohne Vertrag. Fitness ohne Abo. Super flexibel über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst, Fitnessangebote nutzen. Egal, ob du in Berlin, Frankfurt, Köln, München, Hamburg oder einer anderen Stadt wohnst, du kannst deine Lieblingskurse flexibel buchen. Egal ob Bauch-Beine-Po oder Spinnig oder einen anderen Kurs. Im folgende Blogpost gebe ich dir einen ausführlichen Einblick in die App. In den dazugehörigen…

  • Ich habe mich echt auf meinen 30. Geburtstag gefreut
    fit-weltweit,  fitweltweit

    Warum ich mich auf meinen 30. Geburtstag gefreut habe und keine Angst hatte ⎜Dubai Trip

    Warum ich mich auf meinen 30. Geburtstag gefreut habe und keine Angst hatte ⎜Dubai Trip The only thing I’m scared of is living a mediocre life. ⚜️🤩 (Anzeige/Ad Verlinkungen) Letztes Wochenende bin ich 30 geworden 🥂🍾 und ich habe mich zuvor schon extrem drauf gefreut. 🎁 Keine Panik oder was auch immer darüber verbreitet wird, älter zu werden oder die 20er zu verlassen, sondern Freude. 💖😍⚜️ Es wird ein Kapitel abgeschlossen und ein neues beginnt ! Das ist doch mega! Ich dachte: Die nächsten 10 Jahre werden einfach geil. Die letzten 10 😱 Holy S*** brauche ich nicht nochmal 😂…

  • Spruch Qoute Meer Liebe spazieren gehen einschlafen Frieden - Ich würde gern am Meer leben, nachts am Strand spazieren gehen und dann bei offenen Fenstern friedlich einschlafen, während draußen das Meer rauscht.
    Bewusstsein und Seele,  fitweltweit

    ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND …

    Ich würde gern am Meer leben, nachts am Strand spazieren gehen und dann bei offenen Fenstern friedlich einschlafen, während draußen das Meer rauscht. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 ICH WÜRDE GERN AM MEER LEBEN, NACHTS AM STRAND SPAZIEREN GEHEN UND DANN BEI OFFENEN FENSTERN FRIEDLICH EINSCHLAFEN, WÄHREND DRAUSSEN DAS MEER RAUSCHT Ein starkes Selbstbewusstsein bekommen 1. Teil – Kompetenz, Sport & Freiwilligkeit 2. Teil – Aussehen, Wunden & Umgebung 3. Teil – Werte, Erfolgsjournal & Komfortzone 4. Teil – Chef, Glaubenssätze & Leidenschaft 5.…

  • Apres Ski Survival Guide im Ski Urlaub - bei diesen Fallen solltest du aufpassen. Ich habe dir alle Tücken und Lösungen aufgelistet, Apres Ski Party Hits rausgesucht. Zudem wie viele Kalorien du beim Skifahren verbrennst. Beim Ski fahren ist das richtige Beintrainings wichtig. Achte auf deine Knie und mache diese Übungen. Falls du einen Kater von der Aires Ski Party hast, hilft dir dieses Superfood Pulver #ski
    fit-weltweit,  Fitness und Wellness,  fitweltweit

    Skifahren in den Kitzbüheler Alpen – mein erstes mal: Adrenalin pur! ⎜Tirol-Trip

    Heeey meine liebe FitFam Community. heute geht es mal um Skifahren in den Kitzbühler Alpen. Ein Erlebnis bei dem mein Adrenalinpegel in die Höhe geschnellt ist. Das war eine Erfahrung. Hui 🙂 Zu einem Fitness Lifestyle gehört Skifahren im Winter. Nun ist es März. Also besser spät, als garnicht. Skifahren in den Kitzbüheler Alpen Und huiiii – heute war ich das erste mal im Kitzbüheler Skigebiet Skifahren. Das Motto lautete: Abfahrt! Wir hatten das mega Wetter. Sonne, nicht zu kalt – einfach herrlich. Unsere Ferienwohnung ist gleich um die Ecke. Wir wohnen im Schloss Mittersill. Es ist einfach wunderschön hier. Fotos und…

  • Meine Reise nach San Francisco USA-Trip
    fit-weltweit,  fitweltweit

    Meine Reise nach San Francisco ⎜USA-Trip

    Hey zusammen 🙂 Heute gibt es einen etwas anderen Artikel. Ich werde hier von meiner 3 wöchigen Reise nach San Francisco erzählen. Was der Hintergrund war, wo genau ich war, wie es mit der Ernährung und Gesundheit im Allgemeinen in den USA aussieht + was mein Nr 1 Learning von dieser Reise war. Also, ich würde sagen wir legen direkt los 🙂 Warum diese Reise? Der Hauptgrund einer Reise ist bei mir meistens, dass ich neue Einsichten über mich selbst bekommen möchte und meinen Blick für die Welt vergrößern will. Ich habe einige Freunde in der Gegend San Francisco (bay area).…

  • Spanien-Trip Schöne Einblicke in die Natur und Kultur Mallorcas
    fit-weltweit,  fitweltweit,  Liebe

    Warum ich Mallorca liebe, ohne jemals am Ballermann gewesen zu sein ⎜Spanien-Trip

    Warum ich Mallorca liebe, ohne jemals am Ballermann gewesen zu sein ⎜Spanien-Trip (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.01.23 Dieser Blogpost entstand in keinem direkten Auftrag, es bestehen jedoch Kooperationen mit verlinkten Partnern. Die erwähnten Produkte wurden kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist authentisch, ehrlich und unabhängig von einer eventuellen Kooperation. Bilder von Personen oder Produkte die nicht meine oder den Brands selbst sind und auf denen nicht ich selbst zu erkennen bin, impliziert nicht das Verwenden der in diesem Blog-Artikel…

  • Toulouse zu Fuß Bewegung und gesund essen auf Reisen Südfrankreich-Trip
    Bewegung,  fit-weltweit,  Fitness und Wellness,  fitweltweit,  reisen

    Toulouse zu Fuß – Bewegung und gesund essen auf Reisen? ⎜Südfrankreich-Trip

    Frankreich – Toulouse zu Fuß: Reisen verbunden als Business- und Privat-Trip. Heute möchte ich euch ein paar Eindrücke zu dieser wunderschönen Stadt geben. Ich bin relativ spontan hierher geflogen, nachdem klar war, dass mein Hund gut untergebracht ist. Toulouse für eine Woche: Tapetenwechsel und von hier aus arbeiten stehen auf dem Plan. Das ist ja mittlerweile gottseidank möglich – es war ein langer Weg, aber so langsam wird’s. (Enthält Empfehlungen: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 19.07.22 Toulouse zu Fuß – Arbeiten, Reisen und Bewegung kombiniert Ich möchte auf…

  • Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen - Hotelzimmer Übungen ⎜Leipzig-Trip FITNESS UNTERWEGS IM ALLTAG #Fitness unterwegs, Fitness im Hotel, Fitness auf Reisen, Fitness im Hotelzimmer, Essen unterwegs auf Geschäftsreisen. Fitness im Hotel Studio
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    Fitness im Hotel auf Geschäftsreisen – Hotelzimmer Übungen ⎜Leipzig-Trip

    Fitness im Hotel ist perfekt, wenn du unterwegs auf einem Businesstrip bist. Wie ich versucht habe, Fitness unterwegs im Alltag zu integrieren, will ich mal versuchen zu umreißen. Gestern sind wir Leipzig gefahren um uns ein paar Vorträge anzuhören und wollen natürlich auch hier Fitness betrieben und fit bleiben. Einmal Leipzig und zurück: Vorträge, Arbeit und Fitness kombiniert Morgens 5:30 aufgestanden, war zu Hause nichts mit Sport – denn wir mussten zügig los. Angekommen gab es einen entspannten Kaffee auf der Terrasse, reden und wichtig: Sonne genießen. Zwischen den Vorträgen zum Mittag vor Ort gab es ein Buffet, welches erstaunlicherweise viele…

  • Geheime Touren in San Francisco Spazieren, Joggen und Radfahren Kalifornien-Trip
    fit-weltweit,  Fitness und Wellness,  fitweltweit,  laufen

    Geheime Touren in San Francisco – Spazieren, Joggen und Radfahren ⎜Kalifornien-Trip

    Um eine Radtour in San Francisco zu machen, um die legendäre Golden Gate Bridge zu sehen und zu überqueren, geht man am besten zum einem Fahrradverleih (Bicycle Rentals). Vor Ort lohnt sich eine fahrt mit der Fähre von Sausalito nach San Francisco, um auch Alcatraz zu bestaunen. Wir waren natürlich im Touristen Laden Blazing Saddles in San Francisco. Sicherlich kannst du dir auch ein E-Bike oder ein kostenloses Fahrrad leihen (Schaue dazu mal nach “Basically Free Bike Rentals in San Francisco CA Vereinigte Staaten”) San Francisco mit dem Fahrrad erkunden. Buchten, Strand, die Brooklyn Bridge und einfach das amerikanische Feeling. ich liebe Kalifornien! Die California Dreaming Mentalität…

  • Warum Flugverspätungen auch gut sein können. Dieses mal: Easyjet Erfahrungen
    fit-weltweit,  fitweltweit

    Lifestyle: Warum Verspätungen auch gut sein können. Meine Erfahrung mit Easyjet!

    Ich habe mir immer Stress gemacht, wenn ich gefühlt habe, dass ich zu spät komme. Atemnot und Panik. Kennst du das auch? Mittlerweile ist das nicht mehr so. Es gibt übrigens eine neue Flugverspätungs-Geschichte >> also ich mit Oceans Apart Portugal war. Der Rückflug war echt ein Ritt und zu allem Überfluss hatte ich mir auf der Rückreise noch Corona eingefangen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 18.07.22 Die 8 Anti Stress Tipps im Überblick: Tipp: Nicht alle Aufgaben perfektionieren. Vorzeitig abbrechen bedeutet…

  • Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist
    Bewusstsein und Seele,  fitweltweit,  zuhause

    Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo du bist.

    Hi ihr Lieben, was ist für euch das perfekte Gefühl von zu Hause sein und wohl fühlen? Jeder hat da ja so seine eigenen Routinen damit er sich -ganz wie zu Hause- fühlt. Seien es die Hauspantoffeln, eine Jogginghose, ein Tee oder wie bei mir der Kaffee. Obwohl die sexy Hauspantoffeln dem Kaffee schon reichlich Konkurrenz machen oder? 😉 Dennoch: Ohne Kaffee wäre mein Leben wohl nur halb so schön. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Warum Kaffee “zuhause sein” bedeutet, egal wo…