Schlagwort: basisch
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Was sind saure und basische Lebensmittel?
Saure und basische Nahrungsmittel beziehen sich auf den pH-Wert der Lebensmittel und wie sie sich auf den Säure-Basen-Haushalt im Körper auswirken. Der pH-Wert ist eine Skala von 0 bis 14, wobei 7 neutral ist. Ein pH-Wert unter 7 zeigt saure Eigenschaften an, während ein pH-Wert über 7 eine basische oder alkalische Natur bedeutet. Saure Nahrungsmittel…
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Sekundäre Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken, Antioxidantien
12 krasse sekundäre Pflanzenstoffe, die sich mega positiv auf deine Gesundheit auswirken – Antioxidantien wie Arabinogalactan, D-Mannose, Bittermelone, Brokkoli, D-Ribose, Nattokinase, Cranberry, DMSO, Garcinia Cambogia, Ginkgo Biloba, grüner Kaffee und Weihrauch Boswellia. “Die Natur ist die beste Apotheke.” (Sebastian Kneipp, Priester und Naturheilkundler) Möchtest du etwas für deinen Körper und deine Gesundheit tun, entweder indem…
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Anleitung, um schnell noch in zu Shape kommen (4-6 Wochen) GYM oder Gewichte sind Vorrausetzung
So, okay, ihr habt auf Instagram größtenteils abgestimmt für heute (Lieb, dass meine Mitarbeiter “Ja, die Tage” geklickt haben haha), wie man noch schnell einen Summerbody bekommt. Ist jetzt 20:25 und um 21:00 hab ich noch ein Zoom, also geb ich mal Gas hier mit Tippen. Schnell in Shape kommen Ich habe mich ja heute…
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CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund)
CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund). Nun habe ich euch ja schon heiß gemacht mit zahlreichen Anspielungen auf die Chiasamen Rezepte. Die Rezepte mit den Chia Samen gehen zum einen wirklich schnell und zum anderen, kannst du Chia Pudding, Chia-Smoothies, CHia-Porridges und Co perfekt mit ins Büro oder…
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Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding
Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite, um es morgens zum Frühstück zu naschen oder mit ins Büro zu nehmen. Probiert es mal aus. 🙂 (Auf alle Firmen, die ich in diesem…
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Rezept zum Frühstück: Chia Feigen Kokos Pudding (schnell & gesund)
Herbstliches Frühstück – gesund, vegan & schnell. Dieser Instagram-Post springt aus der Reihe, aber ich werde zukünftig wieder gemischt zu den Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein posten, um die ganzheitliche Lebensweise zu spiegeln #holitisch da ich auch in allen Bereichen ausgebildet bin. Wenn du diese bunte Vielfalt magst, gib mir ein Herz bei Instagram oder…
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Nahrungsergänzungsmittel kaufen? Natürliche NEM von Liebscher & Bracht, Vitalstoffe, Erklärung und Nutzen
Ich habe die 3er Kombi der Nahrungsergänzungsmittel von Liebscher & Bracht (Werbung) aus folgenden Gründen so genau betrachtet. Seit vielen Jahren werde ich fast täglich mit den Themen natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Vitalstoffe und Supplements konfrontiert. Im Grunde seit ich 8 oder 10 Jahre als war. Das liegt nur 20 Jahre zurück. Vor 7 Jahren habe ich meine…
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Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker leben, Detox-Erfahrungsbericht
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker Erfahrungen. Ich habe mich daran versucht und berichte dir in diesem Blog Artikel von meinen Erfahrungen mit dem Zuckerentzug. Außerdem habe ich eine Liste mit 6 Tipps für den Zucker-Detox. “Seit Erfindung der Kochkunst essen die Menschen doppelt so viel wie die Natur verlangt.” (Benjamin Franklin, Gründervater der…
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Rezept Kürbissuppe mit Karotten, Kokos und Sellerie
Super lecker und super schnell kannst du dieses Kürbis Rezept in deinen Alltag integrieren und den Herbst mit dieser Kürbissuppe so richtig genießen. Wenn du Diät machst, ist diese Suppe geeignet. Besonders abends ist sie gut verdaulich für deinen Magen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen…
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Meine Tee Erfahrung und günstigere Alternativen
Meine Detox Tee Erfahrung mit dem Trend-Influencer Tee von Instagram. Der Detox Tee. Hier bekommst du Infos zum Ernährungsplan, Infos über den Gutschein, ob der Tee beim Abnehmen hilft und ob es einen guten Tee bei DM gibt. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt…
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Was ist detox? Erklärung, Nutzen, Fakten zum Entgiften
Was ist detox? Zuckerfrei leben, Detoxtee, Fasten? Abnehmen? Erklärung, Fakten, was hilft und wirkt, was nicht? Besonders im Trend liegt es zuckerfrei zu leben, auch bekannt sind zahlreiche Teesorten und Saftkuren. Was ist detox? Um zum gewünschten Punkt zu kommen, bitte dennoch runterscrollen. 🙂 Das Inhaltsverzeichnis unten dient dir als Überblick der folgenden 3000 Wörter. 😉…
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Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen oder Stoffwechselkur)
Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen oder Stoffwechselkur) Diäten, Stoffwechselkur, Fasten: Welches Dessert darfst du dennoch naschen? Das Sommer Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine! Yeah – so einfach. Du machst gerade eine Diät, machst Fitness und willst dennoch mal ein süßes Dessert essen, schlemmen und dein Leben genießen. Essen soll Spaß machen und es…
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Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, …
Chia Samen: Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, … Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann…
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