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Personal KI-Coach für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein (Holistic Healing, Longevity & Slow Aging)

Kategorie: Routinen

  • HelloBody COCOS Erfahrungen 2025: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine

    HelloBody COCOS Erfahrungen 2025: Vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut: Clear, Fresh, Pure, Soft und Kokospflege Routine

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    HelloBody COCOS Erfahrungen 2025. Ich habe die vegane Hautpflege für normale bis trockene Haut getestet. (Werbung) Ich nutze Hello Body schon seit 2016 bis heute in 2022. Die Bestseller sind Cocos Clear, Cocos Fresh, Cocos Pure, Cocos Soft und die klassische Kokospflege Routine. Ich gehe auf alle Produkte und meine Erfahrungen einzeln ein und ebenso…

  • Night Routine Rosental Organics Erfahrungen (Night Oil, Night Concentrate, Melatonin Booster Drops & Sculpting Gua Sha)

    Night Routine Rosental Organics Erfahrungen (Night Oil, Night Concentrate, Melatonin Booster Drops & Sculpting Gua Sha)

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    Night Routine Rosental Organics Erfahrungen mit dem Night Oil, dem Night Concentrate, den Melatonin Booster Drops und dem Sculpting Gua Sha. (Werbung) Night Routine Rosental Organics Erfahrungen Ich habe die neuen Rosental Night Routine getestet – und dachte erst nicht, dass wir die brauchen – und nun weiß ich, oh doch: Brauchen wir! Ich gehe…

  • Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)

    Holistic Skin Routine – Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen)

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    Holistic Skin Routine –  Holistische Haut Routine (Unreine Haut und Akne in den Griff bekommen) Ich werde hier die Tage noch ausführlicher auf meine ganzheitliche Haut Routine eingehen, um unreine Haut langfristig wegzubekommen. (Werbung) Holistische Haut Routine Durch meine Beauty Treatments, me-Time und hochwertige Produkte Anwendung, habe ich mittlerweile richtig gute Haut bekommen, sehr glatt…

  • MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen – 31 Inspirationen (Tagesplan, Zeitmanagement und Ideen)

    MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen – 31 Inspirationen (Tagesplan, Zeitmanagement und Ideen)

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    MORGENROUTINE erfolgreicher Menschen – 31 Inspirationen (Tagesplan, Zeitmanagement und Ideen). Lasst uns mal die Morgenroutine erfolgreicher Menschen ansehen, um weniger gestresst und dafür produktiver in den Tag zu starten. Erfolgreiche Menschen haben meistens eine durchdachte Morgen-Routine, eine sehr gutes Zeitmanagement, erstellen sich einen strukturierten Tagesplan und sind dadurch nicht nur erfolgreich im Beruf, sondern auch…

  • SELBSTBRÄUNER Routine – Sommerbräune ohne UV-Strahlen! Selbstbräuner Glow in 2 Stunden mit Self Tanning für Face und Body

    SELBSTBRÄUNER Routine – Sommerbräune ohne UV-Strahlen! Selbstbräuner Glow in 2 Stunden mit Self Tanning für Face und Body

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    SELBSTBRÄUNER ROUTINE – Anleitung für eine Sommerbräune ohne UV-Strahlen zum schönen Sommerteint für Face und Body! Mit Selbstbräuner zu Sommerbräune und einen frischen Glow in 2 Stunden. Self Tanning ist die Antwort zum sexy Glow für Gesicht und Körper. SELBSTBRÄUNER ROUTINE Stundenlang in der Sonne braten und sich dabei noch die Haut kaputt machen, nur um…

  • Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut)

    Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut)

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    Hautpflege ab 30 Jahren: Meine 10 Beautytipps für deine Hautpflege Routine (unreine Haut & Mischhaut). Mit diesen 10 Tipps optimierst du deine Gesichtspflege Routine und hilfst deiner Haut jung und strahlend zu bleiben. „Ich hatte heute viel vor. jetzt habe ich morgen viel vor!“ (unbekannt) Ob mit dem neuen Trend Gua Sha, den passenden Anti-Aging-Cremes oder…

  • Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen)

    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen)

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    Persönliche Skincare – Vorteile von personalisierter Hautpflege Routine + Hauttest (Pickel loswerden & Glow bekommen) Warum eine abgestimmte Hautpflege Routine wichtig und sinnvoll ist und wie du Hautunreinheiten vorbeugen oder Pickel loswerden kannst (auch bei Akne), erfährst du hier. Du bist einzigartig und deine natürlich Haut auch und deshalb ist eine individuelle, persönliche Gesichtspflege sehr…

  • Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)

    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (offline)

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    Hello Body unreine Haut Erfahrungen und Anwendung – Pickel, Mitesser Akne Face Routine (Werbung) Heute gehe ich auf meine Hello Body Erfahrungen bezüglich Pickeln, unreiner Haut und sogar Akne ein. Da ich selbst seit meinem 12. Lebensjahr von Akne betroffen bin, weiß ich sehr genau, wovon ich spreche. Denn ein paar Pickel und unreine Haut sind…

  • Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE

    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE

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    Hello Body ALOE DAILY GLOW ROUTINE. Aloe Wash, Tonic, Day und Night (Werbung): Wow, es gibt eine absolute Sensation für euch. Mein absolutes Lieblingsset von HelloBody (das “Daily Glow Routine” Set) bekommst du jetzt mit 50% Rabatt, also zwei Sets zum Preis von einem oder es zu deinem Einkauf ab 99,98€ gratis dazu bekommen. Wenn du ein Fan von den Aloé…

  • Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine

    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Kale & Me Sellerie Saft + Ingwer Shot als Morgenroutine

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    Kale and Me Sellerie Kur Erfahrung: Die würzige Morgenroutine aus Sellerie Saft und Ingwer Shot. Ich habe die Selleriekur 14 Tage lang getestet und kann euch hier meinen Eindruck dazu geben. Denn sie unterscheidet sich schon extrem von der 3-Tage-Saftkur von Kale and Me. Jeden Morgen gibt es die Nährstoffe, damit du mit voller Power in…

  • Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe

    Back to life Routine – trockene Haare, fahles Gesicht & dunkle Augenringe

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    Back to life Routine – Haare, Gesicht & Augenringe: Diese Routine ist bei mir Standard, wenn ich mal wieder das Gefühl habe, ich brauche einen kurzen, schnellen und effektiven Refresh !! Das heißt, meinen Haaren ihren Glanz zurückzugeben, meine Kopfhaut mal richtig reinigen (eventuell kennst du das Gefühl, dass man mal eine Grundreinigung möchte), wie…

  • SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten

    SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten

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    SELF CARE Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange…

  • So bekommst du lange Haare: Long Hair Routine

    So bekommst du lange Haare: Long Hair Routine

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    So bekommst du lange Haare: Long Hair Routine. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23

  • Abendroutine zum schneller Einschlafen: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen / Schlafengehen

    Abendroutine zum schneller Einschlafen: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen / Schlafengehen

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    Abendroutine zum schneller Einschlafen: 9 wertvolle Tipps & Gewohnheiten vor dem Schlafen bzw. Schlafengehen. Hast du manchmal Probleme beim Einschlafen, rollst ewig herum und kannst einfach nur schwer schlafen. “Schlafen ist meine Droge,  mein Bett ist mein Dealer und der Wecker sind die Bullen!” So gehts mir wohl auch 😉 Gerade, wenn es darum geht,…

  • Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulitis]

    Endlich schöne Beine bekommen: Tipps und Tricks Beauty Beinpflege Routine [schlank + Anti Zellulitis]

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    Schöne Beine bekommen. Mit der richtigen Beinpflege Beauty Routine und Tipps extra für uns Frauen. Auch im Sommer elegant unterwegs. Die 5 besten Tipps, Fitness, Training, Massage und meine Erfahrung mit Hello Body, das richtige Workout und den Zellulitis Killer habe ich hier für dich zusammengefasst. Hallo liebe Fitnessmiezen. Heute soll es um schöne Beine gehen. Denn neben…

  • Protein Shake Morningroutine unter der Woche: Frühstück essen und Kaffee

    Protein Shake Morningroutine unter der Woche: Frühstück essen und Kaffee

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    Als Protein Shake Morningroutine und Wasser trinken… so startet der Tag. Guten Morgen ihr Lieben, heute morgen ist es mir besonders aufgefallen. Meine Protein Shake Morning Routine. Kennt ihr das, wenn ihr euch dabei ertappt, wie ihr Tag für Tag das Gleiche tut. Jeden Morgen. Ihr tappt aus dem Bett. Habt euren Ablauf und tut diesen nahezu jeden…

  • Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine

    Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine

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    Zutaten für den Matcha Smoothie: Kiwi liefert Vitamin C, Aloe Vera mindert Entzündungen, Pulver liefert Energie (Hier bekommst den Bestseller mit Rabatt) (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.22 Grüner Ingwer Matcha Smoothie – meine Morning Routine…