BRAINEFFECT Schlafen Erfahrungen – Sleep Melatonin Spray & Kapseln, Night Mood Shake, Hemp 5 & Anti Jetlag

BRAINEFFECT Schlafen Erfahrungen mit dem Sleep Melatonin Spray, den Sleep Kapseln, dem Night Mood Shake, dem Recharge Drink und den Recover Hemp Öl und 10%-20% Rabatt mit dem Code “CATHIBE” (Werbung) “Wenn du schlafen gehst, denke an etwas, was dich glücklich macht, damit dich die ganze Nacht ein Lächeln begleitet.” Richtig schön und so sollte es sein. Und wenn du in letzter Zeit sehr schlecht schläfst, dann können dir diese Produkte sehr gut weiterhelfen, da sie genau auf das Thema Body Hacking und Schlafen spezialisiert sind. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich übersichtlich auf alle Braineffect Produkte aus der SLEEP / SCHLAFEN Kategorie ein, denn, was mich als Personal Fitness Trainerin, Ernährungsberaterin und Mental Coach natürlich brennend interessiert ist das Aufladen der Körpereigenen Akkus durch einen erholsamen Schlaf. Brain Effect hat richtig gute Produkte im Shop zum Thema Biohacking, um den Körper bestmöglich zu versorgen, damit er im vollen Umfang funktionsfähig ist. Und damit du immer fit bist, einen erholsamen Schlaf bekommst, schnell nach dem Sport regeneriert, Muskeln gesund aufbauen und vor allem in deinem Alltag deine Leistungsfähigkeit ausschöpfen kannst. Ich gehe auf alle Braineffect Sleep Produkte in diesem Erfahrungsbericht ein. Letztes Update: 03.02.23

SLEEP / SCHLAF Produkte, die BRAIN EFFECT im Biohacking-Shop führt: Sleep Melatonin Spray + neu 🚨 Sleep Spray Strong, Sleep Drink in Pistaziengeschack, Hemp 5, Recover Hemp, Night Mode Shake, Sleep Kapseln, B Calm Gummies (neu) und das Anti Jetlag. >> alle ansehen

Inhaltsverzeichnis

BRAINEFFECT SCHLAFEN Erfahrungen

BRAINEFFECT Code für den aktuellen März 2023

Falls du neu bist und Braineffect testen möchtest, dann ist jetzt der beste Zeitpunkt (60 Tage Geld zurück Garantie + mega Rabatt.) Ich hoffe ihr freut euch über die CATHIBE Rabattcode Aktionen für diesen Monat!  🙂 Viel Spaß beim Shoppen. (Meine Favoriten: Sunny Cream, Sleep Spray Strong, Daily Gut, alle Gummies (Magnesium, Sleep, Happy), Recharge, viele der Select Produkte und der Brwoenie Bar Riegel.)

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Der Rabattcode gilt auf alle einzelnen Produkte, Probierboxen, die Top Seller und auf alle Bundles. Begrenzt und nur solange der Vorrat reicht.

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KRASS! Es gibt eine 60-Tage Geld zurück Garantie. Solltest du echt keinen Effekt merken, bekommst du dein Geld zurück.

BRAINEFFECT – SCHLAFEN

So ihr Lieben, in diesem Blogpost gehe ich mal nur auf alle SLEEP Produkte von Braineffect ein. Auf das ganze Unternehmen Braineffect bin ich im großen Erfahrungsbericht schon eingegangen.

Schlaf ist erstmal das Wichtigste, wenn es darum geht, gesund und fit zu sein, denn im Schlaf regenerieren unsere Akkus und unsere Zellen. Unser Immunsystem wird repariert. wir tanken Energie, um morgens fit wie ein Turnschuh aus dem Bett zu bringen.

Damit das geht, solltest du mehrere Dinge im Alltag beachten, um deinem Körper einen guten Ausgleich zu geben.

Machst du viel Sport und Hochleistungssport oder hast einen harten Alltag, findest du hier alle Erfahrungen mit den REGENERATION-Produkten von Braineffect.

Ein Tag voller Passion, Energie, Anstrengung und Bewegung tuen gut, um abends dann die Entspannung einzuleiten (NIGHT MOOD und RECOVER) und dann zufrieden und geschafft ins Bett zu gehen, dich in den erholsamen Schlaf zu begeben mit Unterstützung von SLEEP oder SLEEP SPRAY.

Das alles sind keine Schlafmittel, sondern einfach unterstützende Nährstoffe aus der Natur, die deinem Körper entweder Energie geben oder deinen Organismus runterfahren können.

Nebenwirkungen haben die Produkte keine, da alle aus den Stoffen der Natur sind und keine synthetischen Nebenerzeugnisse. Sie sind vegan, ohne Zuckerzusätze und greifen weder den Zahnschmelz noch den Säureschutzmantel der Magenwand an.

Schlaf Braineffect Produkte 

“Optimiere deine Einschlafzeit für mehr Power am Morgen.”

• Sleep Melatonin Spray
• Hemp 5
• Sleep
• Recharge – Gurke Minze, Erdbeere, Zitrone
• Night Mood – Performance Shake
• Ashwaganda
• Anti-Jetlag
• B Calm Gummies
• >> alle bei Braineffect ansehen

Rabattcode “cathiBE“ 15% Rabatt im Shop auf alle einzelnen Produkte und auf alle Bundles.

Ich gehe gleich auf alle Produkte genauer ein.

Sleep Melatonin Spray Erfahrungen

Die schnelle Einschlafhilfe mit Melatonin zum Sprühen.

Sleep Melatonin Spray Erfahrungen:

MEGA BESTSELLER und TOP BEWERTUNG

Einschlafen ist so wichtig, deswegen habe ich mir das Sleep Spray direkt bestellt und bin tatsächlich überrascht, wie (gut) es wirkt. Durch das Melatonin, welches darin enthalten ist in 8 Sprühstößen = 1 mg Melatonin, kann der Körper herunterfahren.

Ein schnelles Einschlafen ist möglich. Meine Erfahrung war echt so, dass ich nach 3-5 Minuten eingeratzt war, selbst wenn ich vorher noch am flimmernden Laptop saß.

Wenn ich ein Buch lese vor dem Schlafen, brauche ich das Spray nicht, da werde ich irgendwie wie von selbst müde, aber manchmal klappt man das Buch zu und zack, ist man wieder hellwach und dreht sich noch bis zu 2 Stunden im Bett herum. Das ist mir kein einziges Mal passiert, seit das Sleep Spray auf meinem Nachtisch steht und ich es direkt nutze, wenn ich ins Bett gehe. (Wer Spray nicht mag, kann auch sie Sleep Kapseln nehmen – siehe unten)

Sleep Spray Einnahme: Du solltest das SLEEP Spray circa 10 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Ich brauche jedoch die vollen 8 Sprühstöße, 4 reichen mir nicht.

8 Sprüher werden empfohlen, damit wir die Menge von 1 Milligramm Melatonin erreichen, die wir zur Müdigkeit benötigen. Das Spray reicht bei mir ungefähr 6 Wochen, da ich es nicht jeden Tag anwende.

Sleep Spray Geschmack

Übrigens schmeckt es einfach nach Minze und sehr angenehm, hatte da etwas Bammel vor, wie es schmeckt, weil ich mit Geschmäckern und Gerüchen sehr empfindlich bin. Aber echt top. Und es greift auch den Zahnschmelz nicht an, was mir wichtig ist. Sonst wäre es ja blöd, nach dem Zähneputzen. Also auch – check – perfekt.

Es schmeckt frisch, lecker und mild. Ich sprühe es eher auf die Wangen-Innenseiten und oben an den Gaumen, da ich denke, dass die Aufnahme so am besten ist über die Schleimhäute, als wenn man es gleich runterschluckt, weil man es auf die Zunge sprüht – ich denke dennoch, es wirkt gleich gut. Unter die Zunge, wie man es mit CBD Tropfen macht, stelle ich mir auch hilfreich vor und es da auch erstmal 1-3 Minuten zu lassen, bis man es runterschluckt.

Wenn ich es mal ein paar Tage weglasse, kann ich auch gut schlafen an den Zwischentagen wenn ich viel zu tun hatte (besonders, wenn ich mich viel bewegt habe) – abhängig wird man also nicht.

Geschmack: Minze-Zitrone oder Kirsch-Zitrone

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit dem Brain Effect Sleep Melatonin Spray bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

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>> 🚨 NEU: Das STRONG Sleep Melatonin String Spray bei Brain Effect ansehen (Minze-Zirtone)

Sleep Kapseln Erfahrungen

Die intelligente EINSCHLAFHILFE mit MELATONIN.

Sleep Melatonin Kapseln Erfahrungen:

Früher habe ich immer Kapseln genommen und auch für unterwegs und Reisen finden ich sie praktischer als Flüssigkeiten.

Auch so sind Kapseln of praktischer, auch länger haltbar, die Aufnahme der Wirkstoffe dauert jedoch etwas länger.

Sleep Einnahme: Du solltest die SLEEP Kapseln circa 60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen.

Das Sleep Spray (siehe oben) habe ich mir direkt bestellt und die Kapseln wirken genauso, nur magst du Kapseln eventuell lieber. Die Kapseln haben ebenso eine hohe Bioverfügbarkeit, also können die Stoffe auch schnell aufgenommen werden.

In den Sleep Kapseln werden Inhaltsstoffe wie Passionsblume, Zitronenmelisse und Magnesium verwendet, die die gute Bioverfügbarkeit unterstützen.

Das natürliche Schlafhormon Melatonin macht uns müde und 2 Sleep Kapseln können helfen, um entspannt zu werden, egal ob nach einem Flug, bei Schichtarbeit, einem adrenalinreichen Sporttag oder aufregenden Tag mit vielen Gedanken im Kopf oder auch Kopfkino und Grübeln. Manchmal haben wir ja solche Tage, da sind wir so voller Action – gerade High Performer mit vielen Aktivitäten und Ideen und es ist schwer runterzukommen.

Die Sleep Kapseln mit seinem 1 mg Melatonin ist da eine gute Hilfe, um natürlich in den Schlaf zu finden.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, weitere Hintergründe, die Wirkung und meine aktuellen Erfahrungen mit den Brain Effect Sleep Melatonin Kapseln bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

>> die Sleep Melatonin Kapseln bei Brain Effect ansehen

Sleep Gummies Erfahrungen

Diese Betthupferl mit Benefits verkürzen deine Einschlafzeit

Sleep Melatonin Gummies von Braineffect: Die Gummies habe ich mir direkt bestellt und fand es gut, dass sie frei von Gelatine sind und damit vegan. Sie haben eine knatschige Konsistenz und schmecken lecker nach Blaubeere.

Neben Melatonin, was deine Einschlafzeit verkürzen soll, enthalten sie auch Magnesium und sind frei von Zucker. Mega! In 30 bis 60 Minuten sollst du einschlafen und deine Nerven- und Muskeln können mit den enthaltenen 120mg Magnesium auch zur Ruhe kommen. Ich habe sie tatsächlich auf dem Nachtisch stehen und bevor ich lese, nasche ich 2-3 Stück und bin nach 30 Minuten entspannt müde und schlafe direkt ein. Wenn ich gar nicht schlafen kann, nasche ich auch mal 3-4, schaue noch kurz einen Film und dann fallen mir echt die Augen zu, kann noch schnell das Tablett ausmachen und ich wache erst morgens wieder auf. Die Garmin Uhr sagt mir dann auch 100% aufgeladenen Body Akkus. Ohne Melatonin Hilfe sind meine Akkus trotz 7 Stunden schlaf manchmal nur bei 50-60% aufgeladen, weil mein Schlaf nicht so erholsam war anscheinend.

Das ist mal ein Snack, der erlaubt ist und so viel gutes tut. 2 Gummibärchen darfst du mit gutem Gewissen vor dem Schlafen naschen und so entspannter und schneller einschlummern.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit dem Brain Effect Sleep Gummies bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

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Sleep Drink Erfahrungen

Sleep Drink von Braineffect: Auf den Sleep Drink bin ich erst in den letzten Tagen so richtig gekommen. Manchmal ist mir abends schon noch nach Naschen oder einfach noch entspannt ein bisschen Serie gucken, wenn ich zu platt zum Lesen bin. Dazu mache ich mir dann häufig einen Sleep Drink. Eigentlich macht man ihn in warmer Milch (Ich nutze eine Oatmilk Barista Edition), aber kalt schmeckt er auf.

Du brauchst dann einen Milchaufschäumer, damit sich das Pulver auch schön verteilt in der kalten Milch. Super lecker. Der Pistaziengeschmack kommt d´gut durch, die Milch ist auch in Pistaziengrün gefärbt. Eine Portion enthält 1 mg Melatonin, welche zu 100% natürlichen Ursprungs ist. Kann hier auch meine Erfahrung geben und die Wirkung bestätigen. 1 mg reicht bei mir, um  mich in den Schlaf zu bringen.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit den Brain Effect Sleep Drink bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen (soon).

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B Calm Gummies

Leckere Vitamin Gummies zum Entspannen

Der Snack mit Hanfaroma hat die Aufgabe dich in erster Linie auf natürliche Weise zu entspannen.

“One step closer to being calm.”

Die Gummies sind kein Beruhigungsmittel, sondern liefern einfach unterstützende Nährstoffe aus der Natur, die deinem Körper entweder Energie geben oder deinen Organismus runterfahren können. Nebenwirkungen haben die Gummies keine, da alle Wirkstoffe aus den Stoffen der Natur sind und keine synthetischen Nebenerzeugnisse .

Ein Nachteil ist, dass der Zuckergehalt relativ hoch ist pro Gummies, aber wenn du kein Fan von Kapseln bist oder einen leckeren Nachtisch oder Snack mit Vitaminen naschen möchtest, dann sind die Gummies super. Ich empfehle sie, sie einfach vor oder nach einer Mahlzeit zu nehmen.

Snack dich entspannt.

1 Dose = 45 Gummies

Die B-Calm 5 Gummies Vorteile auf einem Blick:

• Die fruchtigen Gummies enthalten Vollspektrum Hanf-Aromaextrakt, Vitamin B12 und Vitamin B6.
• Sie sind perfekt für unterwegs.
• Sie wirken nicht psychoaktiv und sind zu 100% vegan.
• Die Gummitierchen haben einen leckeren Cassis-Holunderblüten-Geschmack.

>> die B-Calm 5 Gummies bei Brain Effect ansehen

Hemp 5

Ein Öl, das mehr kann als es verspricht.

Hemp 5 Öl Erfahrungen:

Ich bin ein totaler Fan von Hanf-Produkten und Hanf-Tropfen geworden, auch wenn das erstmal seltsam klingt, da ich mit diversen Stoffen und Rauschmitteln aj absolut gar nichts am Hut habe, aber das ist was ganz anderes.

Hemp 5 und CBD Öl wirken ja nicht berauschend, sondern nur beruhigend und entspannend auf alle Zellen.

Ich nutze auch normales Hanföl in meinen Salaten und mag bestimmte Hanf-Protein-Pulver.

Das Hemp 5 ist allerdings ein Vollspektrum Öl auf MCT-Öl-Basis und es wirkt nicht psychoaktiv. Es ist 100% natürlich und vegan. Durch den sehr geringen THC Gehalt unter 0,01% hat es keine berauschende Wirkung und wäre sogar für Tiere geeignet (wie Hunde, die überdreht sind oder ängstlich).

Hemp 5 Wirkung und Einsatz: Generell sind Hanf-Öle sehr gut geeignet, wenn du eine innere Unruhe verspürst, oft aufgekratzt bin, nicht runterkommen kannst oder einfach viel grübelst. Auch bei Krämpfen (Periodenschmerzen, Muskelkrämpfen, Nackenschmerzen) oder anderen Schmerzen kann es einen positiven Einfluss haben, denn es trägt zum Lösen von Verspannungen bei. Gedanken auflösen, Krämpfe lösen, Anspannungen loslassen. Abends vor dem Schlafen ist es also wirklich sehr hilfreich, um einen stressigen Tag langsam auslaufen zu lassen.

Auf CBD-Öle und dessen Wirkung bin ich hier sehr ausführlich eingegangen.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit dem Brain Effect Hemp 5 bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

>> das Hemp 5 bei Brain Effect ansehen

Night Mode Performance Shake Erfahrungen

Your healthy fast food

Performance Shake Night Mode Erfahrungen:

Ich leibe Shakes. Sie gehen schnell, sie sind lecker und liefern das Wichtigste. Dazu hat man ein Snack Gefühl und dennoch etwas gutes getan. Zu jedem Shake trinke ich extra nochmal 500 ml gefiltertes Wasser. Denn so können Protein besser verarbeitet werden und Wirkstoffe kommen schneller am Wirkort an.

An Shakes habe ich mich über die Jahre total gewöhnt und finde sie abends nicht nur lecker, sondern auch super zum Snacken. Ich esse ziemlich viel (kcal verteilt auf 2 Mahlzeiten in meinem Intervallfasten-Zeitfenster von 8 Stunden), deshalb sehe ich einen Shake nie als Mahlzeiten Ersatz in dem Sinne, aber super lecker zum Frühstück, als Dessert oder Abends zum Nacken. Gemixt mit kaltem Oatly Haferdrink sind Shakes so lecker!

Im Night Mood sind zudem noch wertvolle Ballaststoffe enthalten, die auch die Verdauung (über Nacht) unterstützen, die Darmwand entlasten und reinigen können, der Proteingehalt unterstützt das Reparieren von Zellen, was deinem Immunsystem und Muskelwachstum zugute kommen kann.

Besonders gut finde ich, dass der Night Mood Performance Shake vegan und ohne Soja ist, da ich selbst so gut wie keine Milchprodukte oder Soja-Produkte esse. Sonnenblume, Hanf und Erbse sind hervorragende Quellen und haben eine hohe Bioverfügbarkeit.

Der Geschmack ist perfekt kombiniert, auch wenn die Erbse immer leicht durchkommt, ist Kokos, Schokolade und Zimt super lecker. Zutaten wie die Schlafbeere, Passionsblume und Zitronenmelisse unterstützen deinen Schlaf.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit dem Brain Effect Night Mode Performance Shake bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

>> den Night Mood Performance Shake bei Brain Effect ansehen

Anti-Jetlag

Gib dem JETLAG keine CHANCE

Anti-Jetlag Erfahrungen:

Es wird wieder Zeiten geben, wo wir Reisen können und das heißt es für mich auf jeden Fall “Hallo USA, hallo New York und hallo San Francisco und LA.” und ich werde das Anti-Jetlag brauchen.

Aber mal ganz ehrlich. Gerade habe ich so einen komischen Rhythmus, gehe 4:00 ins Bett und stehe dementsprechend nicht vor 10:00 auf. Um in einen halbwegs normalen Rhythmus zu kommen sind die SLEEP Produkte echt so hilfreich, weil mir einfach oft die körpereigene Menge Melatonin fehlen würde, um vor meinem Biorhythmus einzuschlafen.

Ich bin ein Nachtmensch, aber manche Termine sind manchmal morgens sehr früh und ich muss mich schnell umstellen. Also heißt es “auf Knopfdruck einschlafen” und dennoch morgens schnell fit werden. Da ist Vitamin B6 essentiell.

Das Anti-Jetlag gehört zu den beliebtesten Produkten unter den High Performern, denn es kann dich genau dann unterstützen, wenn du Hilfe braucht.

Es kann dich darin unterstützen, schnell fit zu werden, wenn du morgens noch durchhängst oder abends, wenn du schlafen möchtest und musst, den Schlaf durch das Melatonin einzuleiten.

Melatonin kann deine Einschlafzeit reduzieren und für einen erholsamen Schlaf sorgen und als das Anti-Müdigkeit Wirkstoff ist Vitamin B& bekannt.

>> auf meine Tipps zur Anwendung, Hintergründe, Wirkung und Erfahrungen mit dem Brain Effect Sleep Melatonin Spray bin ich in meinem ausführlicheren Erfahrungsbericht eingegangen.

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Braineffect Sleep Produkte kaufen

Nun hast du eventuell schon ein paar Produkte gefunden, die dir sehr gut gefallen und die du dir kaufen möchtest?

Ab und zu gibt es einen tollen Brain Effect Code und du bekommst ganze 15% auf deine gesamte Bestellung (inklusive Bundles) ohne Mindestbestellwert.

Brain Effect Rabattcode

BRAINEFFECT Code für den aktuellen Monat Februar 2023

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2. “Zur Kasse” klicken.
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– In Kooperation mit Brain Effect –

Die Produkte wurden von Brain Effect kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist unabhängig davon authentisch und nach eigenem Empfinden. Bilder von Personen, auf denen nicht ich selbst zu erkennen bin, impliziert nicht das Verwenden der in diesem Blog-Artikel erwähnten oder vorgestellten Produkte. Die Personen auf den Fotos stehen in keiner Verbindung mit dem Thema, Inhalt oder Produkt dieses Artikels und wurden nur zu künstlerischen Zwecken verwendet.

Disclaimer: Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken ohne jegliche Heilversprechen.

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