BRAINEFFECT Erfahrungen 2024 & Rabattcode – Melatonin Sleep Spray, Mood, Guard, Focus und Daily Gut
BRAINEFFECT Erfahrungen 2024. Ich habe alle Produkte im Test gehabt und gehe auf Sleep Spray, Kapseln, Pulver, Shakes, Recharge Drinks und Riegel ein. Brainfood für mehr Energie und mentale Stärke durch den Biohacking Brain Effect – halten die Produkte, was Braineffect verspricht? Besonders wirkungsvoll sind auch die Produkte aus der Select Kategorie, die etwas außergewöhnlicher sind und mehr die mystischen Heilkräuter fokussieren und 10%-20% Rabatt auf alles im Shop gibt’s mit dem Rabattcode “CATHIBE” ohne MBW. >> im Braineffect Shop stöbern (Werbung) Mega Aktion 22.04.-28.04.2024: Du bekommst 20% Rabatt auf die Kategorie Wohlbefinden (Was gibt es in dieser Kategorie? Also auch den neuen Bestseller Daily Gut in großen…
AVA & MAY Adventskalender, Weihnachtskerzen, Weihnachtsdüfte und Duftstäbchen Erfahrungen (Kerzen Test)
AVA&MAY Adventskalender, Weihnachtskerzen, Weihnachtsdüfte und Duftstäbchen Erfahrungen. Der ausführliche Weihnacht-Kerzen Test. Verpasse nicht die Neuheiten von AVA & MAY, wie die Flourish Reverie Duftkerze und die Botanical Blush Duftkerze. Neu! Mit dem Rabattcode gibt es 40% Rabatt + gratis Mini mit CATHIGO (Das Rabatt-Tages-Special findest du hier). >> stöbern bei AVA&MAY (Werbung) Letztes Update: 22.03.2024 Sichere dir die Winter AVA and MAY Limited Editions: Die Autodüfte, Bourbon Whiskey Duftkerze, Cocoa Clash Parfum, Cabernet Sauvignon Duftkerze und die Klassiker Weihnachtsdüfte (siehe unten). >> alle neuen Düfte ansehen WEIHNACHTEN bei AVA&MAY Da AVA&MAY mittlerweile so viele weihnachtliche Düfte und Weihnachtskerzen im Shop hat, gibt es…
Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker
Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker: Gesund Naschen ohne Reue, abends vor dem Fernseher ohne zuzunehmen. I feel you! So geht es mir auch und in meiner Praxis als Ernährungsberaterin wollten meine Klienten dazu am meisten Tipps und Tricks beklommen. “Du musst nicht nur mit dem Munde, sondern auch mit dem Kopfe essen, damit dich nicht die Naschhaftigkeit des Mundes zugrunde richtet.” (Friedrich Nietzsche, Philologe und Philosoph) Am besten sogar zuckerfrei und kalorienarm naschen am Abend mit gesunden, dennoch süßen Low Carb Snacks. Der Traum aller Schleckermäulchen. Ich gebe…
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker leben, Detox-Erfahrungsbericht
Zuckerfreie Ernährung – 22 Tage ohne Zucker Erfahrungen. Ich habe mich daran versucht und berichte dir in diesem Blog Artikel von meinen Erfahrungen mit dem Zuckerentzug. Außerdem habe ich eine Liste mit 6 Tipps für den Zucker-Detox. Damit wird es dir bestimmt leichter fallen, selbst die zuckerfreie Ernährung für 22 Tage durchzuziehen. Keine Sorge, du kannst auch mal Obst wie Beeren oder Wassermelone essen. Es gibt viele Möglichkeiten von zuckerhaltigen Lebensmitteln auf zuckerärme umzusteigen. Probiere es unbedingt aus, denn die Vorteile für deinen Körper sind enorm! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du…
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur)
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur) Hey, Karotten sind gute für die Augen sagt man. Süßkartoffeln zähen zu den Superfoods und beliebtesten veganen Lebensmitteln (Da kann ich nur zustimmen) und auch Kokos ist ein Superfood (mehr dazu verrate ich euch unten im Text). Dieses Suppen-Rezept ist sehr gut für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diätphase hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es sinnvoll deinen Körper, wieder allmählich mit allen Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Fett und Proteinen zu versorgen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig) Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die…
Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)
Die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur folgt nach der strengen Phase. Die Diätphase ist nun geschafft, Die Kilos sind runter und was jetzt? “Was mache ich jetzt? Wie geht es nun weiter?” fragst du dich bestimmt? Diese Fragen will ich dir hier beantworten. Wenn du die Stabilisierungsphase richtig absolvierst, dann wirst du zum einen keinen Jojo-Effekt haben und deinen Körper so etwas Gutes tun, damit er ausgeglichen leben kann. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf) Ernährungsplan der 21 Tage Stoffwechselkur: HCG…
NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Fit Shakes, Vegan Bowls, Good Soups, Teas, Superfood Drinks and Kapseln
NATURAL MOJO Erfahrungen 2022: Gesunde, natürliche Ernährung: Superfood Drinks, Fit Shakes, vegan Bowls, Good Soups, Tees, Latte Drinks und Vitamin Kaspeln + Rabattcode Cathi30 (Werbung) Letztes Update: 01.08.22 “Hab keine Angst vor einem Neuanfang. Diesmal fängst du nicht bei Null an, sondern mit Erfahrung.“ Mein erster Erfahrungsbericht zu Natural Mojo ist mittlerweile 6 Jahre her und erstmal kann ich nur dazu gratulieren, dass es die Brand heute im Oktober 2021 noch gibt in einem so schnelllebigem Zeitalter und sie nach Lösungen gesucht haben, um besser zu werden und das Spreaden ihrer Mission an die Herausforderungen des Heutes anzupassen. Stärke bedeutet ja auch, sich mit der…
ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO – Die Fit Shakes: Fit Berry, Vanilla, Cappuccino, Coco…
ABNEHMEN MIT NATURAL MOJO: Fit Berry Shake, Fit Coco, Fit Vanilla und Co. – kann man mit den Shakes Gewicht abnehmen? >> NEUER ERFAHRUNGBERICHT mit allen neuen Produkten aus 2022 Die Natural Mojo Shakes zählen zu meinen beliebtesten Produkten von Natural Mojo. (Werbung) Und als Protein Drinks heben sie sich echt von anderen ab. Geschmacklich, wie auch inhaltlich. Ich habe jahrelang als Personal Fitness Trainerin und Ernrähunsgberaterin gearbeitet und gehe auf das Thema “Abnehmen mit einem Shake” unten genauer ein. Ich finde es generell toll, dass du deinen Ernährungsplan etwas auffrischen möchtest und der Ansatz eine Mahlzeit mit einem Shake zu ersetzen ist ein guter. Natural Mojo empfiehlt…
DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty …)
DAILY GREENS Natural Mojo Erfahrung: Superfood Powders im Test (Berry Boost, True Beauty, … – Erfahrungsberichte finde ich immer spannend, weil die die Fitnessfoods – heute Natural Mojo (Werbung) so richtig auseinander nehmen und durchleuchten kann. In meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitness Trainerin habe ich vieles gesehen und getestet und heute im Test gibt es meine Natural Mojo Erfahrung: Was ist Natural Mojo? Ich gebe dir alle Infos im Überblick mit der Anwendung, meiner Bewertung, einem 20% Rabattcode (und 40% Code auf Special) und meinen sehr ausführlicher Erfahrungsbericht. Neben zahlreichen Fotos, meinen Eindrücken und den Gutscheincodes habe ich auch ein Testvideo gedreht. Wenn du…
FIT COCO von Natural Mojo (Erfahrungen & Anwendung)
Fit Coco von Natural Mojo – Erfahrungen & Anwendung (Werbung) Das Fit Coco gehört zu den beliebten Neulingen von Natural Mojo und ist ein cremiges Proteinpulver mit super leckerem Kokos Geschmack. Die neue Formel ist noch cremiger und ein leckerer Fitness-Drink, der dich auch beim Abnehmen unterstützen kann. Zum Beispiel, wenn du eine Mahlzeit mit dem Shake ersetzt. besonders gut ist so ein Shake, wenn du ihn nach dem Sport trinkst, um deine Muskeln gleich mit Nährstoffen und Energie zu versorgen. Das Kokos ist total leicht, so dass du es auch noch perfekt mit anderen Shakes mixen kannst, wie dem Fit Chocolate oder…
SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrungen – Superfood Smoothie als Vitamin C Bombe
SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrungen – Superfood Smoothie als Vitamin C Bombe -Bei diesem Wetter sollte man sich mit Superfoods und Daily Greens schützen. Deswegen habe ich den Sunny Soul (ehemals Vital Protect) Smoothie gemixt und diesen mit wertvollen Zutaten meiner Lieblinge wie Ingwer und Superfoods gepimpt. Lecker. Meine Erfahrungen mit den Pulvern sind top. Noch stürmt es draußen. Mieses Februar Wetter. Die Sonne kommt so langsam raus, aber generell gilt: Mütze, Schal und fast noch Handschuhe sind Pflicht. Die Hunderunden mit Kira sind gerade wenig verlockend. Letztes Update: 22.07.2022 SUNNY SOUL Natural Mojo Erfahrung Natural Mojo Codes für den aktuellen Monat November 2022 – Erfahrungen 2022 November Special:…
BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrungsbericht (Daily Greens und Superfoods)
Das Berry Boost ist das erste Produkt auf dem Markt von Natural Mojo. (Werbung) Mit diesem Superfood Pulver ging der ganze Hype um das Superfood und diese Trend-Firma los, die auf Instagram so bunt verbreitet ist. Viele Promis sind Fans vom Berry Boost Pulver. Ich bin stolz darauf, dass Natural Mojo Daily Greens Berry Boost seit der ersten Stunde zu kennen und die ganze Entwicklung dieses Unternehmens mitbekommen zu haben. Das finde ich besonders spannend und bestätigt mir, dass die Qualität der Produkte sehr gut ist. Denn dem positiven Feedback lässt sich nicht aus dem Weg gehen. 🙂 Letztes Update: 22.07.2022 BERRY BOOST Natural Mojo Erfahrung…
CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund)
CHIA SAMEN EINFACHE REZEPTE LECKER – Chia Pudding, Porridge und Smoothies (abwechslungsreich, bunt, gesund). Nun habe ich euch ja schon heiß gemacht mit zahlreichen Anspielungen auf die Chiasamen Rezepte. Die Rezepte mit den Chia Samen gehen zum einen wirklich schnell und zum anderen, kannst du Chia Pudding, Chia-Smoothies, CHia-Porridges und Co perfekt mit ins Büro oder mit in die Uni nehmen. Die Original Artikel zu den Rezepte habe ich dir jeweils verlinkt, weil ich dort ausführlicher auf alle Rezepte und auf die Wirkung der verschiedenen Zutaten eingegangen bin. Alle Fakten, warum Chiasamen so gesund sind, wie sie wirken und warum du…
NATURAL MOJO POWDERS Daily Greens (TRUE BEAUTY & Co im Test)
Heute gibt es meine Natural Mojo True Beauty Erfahrung (Werbung) und ein Feedback zu den anderen Produkten. Ich habe sie tatsächlich alle durch und probiere auch die neuen Produkte im Sortiment schnellstmöglich, um euch ein schnellen Erfahrungsbericht geben zu können. Ich nutze die Produkte nun schon circa 3 Jahre regelmäßig, habe meine Favoriten, aber bin immer gespannt, was noch für neue Produkte rauskommen. Ich bin generell mit den Natural Mojo Produkten sehr zufriedne, weil einfach das Gesamtkonzept der Firma stimmt. Das Motto “Healthy is Happy” gilt nicht nur für die Superfoods, sondern auch für die Mitarbeiter, die ich auch in den…
Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen?
Ist Kuhmilch wirklich ungesund und fördert Akne und Entzündungen? Ist Kuhmilch gesund oder ungesund? Welche Alternativen gibt es? Und hat Milch mit Akne zu tun oder anderen Erkrankungen? Welche Studien belegen die Fakten? Da ich nun schon so oft gefragt wurde, was an der Theorie “Milch ist schlecht für den Körper” dran ist, viele Menschen meines Umfeldes über Beschwerden nach dem Verzehr von Milchprodukten klagen und ich gestern das Thema mit meinem Super Zahnarzt (Zahnarzt Gollnick – er nahm mir die Zahnarztphobie. Mittlerweile gehe ich gerne zum ZA.) angeschnitten hatte, schreibe ich für Sie nun einen Beitrag dazu, der hoffentlich Licht ins Dunkel…
Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!
Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ist super einfach und du kannst es sogar zuckerarm herstellen, auch zuckerfrei, für die ganz cleanen unter euch und die Muffins eigenen sich perfekt dazu, um sie mit ins Büro zu nehmen oder als Zwischenmahlzeit. (Auf alle Firmen, die ich in…
Superfood Kokos – alle Fakten, Wissen und Aufklärung
Heute geht es um das Superfood Kokos, die Inhaltsstoffe und Nährwerte, Vitamine, die in ihr stecken, wie du eine Kokosnuss öffnest, ob sie gesund oder ungesund ist, wie du sie essen kannst mit passenden Rezepten. Guten Morgen ihr Lieben. Um die Frucht der Kokospalme wird ja ein großer Wind gemacht. In Zeitschriften, auf Instagram und in Facebook lese ich, dass Kokos zu den Superfoods und Wundermitteln gehört. Und was diese Frucht alles kann und was nicht, habe ich mal zusammengefasst. Was steckt tatsächlich hinter den Gerüchten um die Superfrucht? (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50%…
Natural Mojo Erfahrungen 2016-2020 mit den Fit Shakes, Caps und Greens (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert)
Natural Mojo Code für Daily Greens, Fit Shakes, Caps (Rabattcodes 2022 ohne Mindestbestellwert): Hey ihr, in diesem Artikel gehe ich auf meine Natural Mojo Erfahrung ein und auf meine Tests mit allen Produkten. Mit dem Rabattcoupon “fitweltweit20” kannst du dir 20 % Rabatt auf den Shop sichern, mit “cathisets” 30% auf alle Sets bei Natural Mojo. Ich habe wirklich viele Artikel über Natural Mojo auf dem Blog und die Fit Shakes, die Daily Greens, die Fit Caps, die Superfoods und die neuen Teesorten, weil ich die Produkte einfach von Anfang an kenne. Jetzt gerade überarbeite ich alle Artikel, weil sich einfach so viel anderes Rezeptur und…
Low Carb Ernährung Vorteile, Nachteile und Ernährungsplan zum Abnehmen (30 kg in 5 Monaten)
Die Low Carb Ernährung ist extrem beliebt. Im neuen Kochbuch „Abnehmtricks und Abnehmtipps“ von Benjamin Oltman (Werbung) orientiert sich der gesamte Ernährungsplan an der Low Carb Diät. Spätestens als in der 80ern der Fitnesstrend durch die Decke schoss, kam auch die kohlenhydratarme Ernährung ins Gespräch. Denn nicht nur unter den Diät-Suchenden und Fitnessexperten ist diese Ernährungsart seit Jahren beliebt, sondern auch bei den Sportlern, Ernährungsberatern und Heilpraktikern selbst. Ich ernähre mich mittlerweile ebenso überwiegend Low Carb und finde die Rezepte aus den Büchern extrem lecker und einfach. Doch warum ist diese Ernährungsweise eigentlich so gefragt, bei der ein Großteil der…
Rezept Kürbissuppe mit Karotten, Kokos und Sellerie
Super lecker und super schnell kannst du dieses Kürbis Rezept in deinen Alltag integrieren und den Herbst mit dieser Kürbissuppe so richtig genießen. Wenn du Diät machst, ist diese Suppe geeignet. Besonders abends ist sie gut verdaulich für deinen Magen. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Herbstzeit ist Kürbiszeit Das Immunsystem will gestärkt werden und braucht nun die SUPERFOODS, um die Zellen mit Vitaminen zu versorgen. Also verwenden wir: INGWER KOKOS (Was du über KOKOS als SUPERFOOD wissen solltest) KÜRBISKERNÖL Ernährungsplan und ausführlichen Listen…
Rezept: Fitness Protein Frühstück – gesund und schnell
Hey, heute zeige ich dir eins meiner Fitness Protein Frühstücks. Das Frühstück geht schnell, ist lecker und reichhaltig. Es ist morgens schon wichtig, dass wir unsere Energiespeicher auffüllen. Das können wir mit Eiweißen, Kohlenhydraten oder Fetten machen. Morgens benötigen wir ein Kaiser-Frühstück. Kaiser, König, Bettelmann. #YouKnow. 🙂 (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 30.01.23 Fitness Protein Frühstück Das heißt, morgens kannst du reinhauen, als wäre es deine Henkersmahlzeit. Wenn du in der Stabilisierungsphase der Stoffwechsekur sein solltest, ist dieses Frühstück übrigens schon erlaubt. Allerdings würde ich die Hälfte…
Catze’s Fitness Blog 2 – Blogger Lifestyle vs. Fitness Lifestyle
Hallo ihr Lieben, die zweite Woche des neuen Jahres ist um und sie war reichlich dem Bloggen gewidmet. Nun ist es schon Sonntag am frühen Abend und ich habe den Blogpost noch nicht hochgeladen. AH…. aber immerhin kommt er heute und nicht morgen. Ich werde besser!! Doch dieses zu spät kommen oder später veröffentlichen als geplant sind immernoch kleine Laster. Ich halte mich so ungern an feste Regeln und festgesetzte Zeiten….. Das Leben ist zu kurz für einen Käfig. Kreativität ist nicht planbar. Nehmt es mir daher bitte nicht übel ! :-* (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe,…
Frühstück, was lange satt macht: Leckeres Frucht- Power Müsli mit Feigen und Beeren
Frühstück, was lange satt macht: Leckeres Frucht- Power Müsli mit Feigen und Beeren: Guten Morgen meine Lieben. Gestern war ich einkaufen und ein gesundes Frühstück jagen, um mal etwas herzustellen was komplett lactosefrei, möglichst wenig Gluten und ohne Milch sein sollte. SEHR SCHWER !! (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 18.07.22 Frühstück, was lange satt macht Denn nahezu überall ist irgend ein Zusatz enthalten: Stabilisatoren, Gluten, Lactose oder irgendein chemischer Zusatz, Zucker, den ich nicht möchte. Grrrrrr!! Aber so schnell gebe ich nicht…
