Schlagwort: Yoga
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Checkliste für dein Handgepäck – reisen mit leichtem Gepäck! So packst du nie wieder zu viel ein
Checkliste für dein Handgepäck – reisen mit leichtem Gepäck! So packst du nie wieder zu viel ein und bist dennoch für jeden Anlass gerüstet. Wer kennt es nicht? Man packt fürs Wochenende oder einen Kurzurlaub und der Koffer platzt aus allen Nähten, obwohl man ja eigentlich nur Handgepäck braucht. Die meisten von uns neigen dazu,…
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Was ist Healthy & Active Aging? 7 Tipps wie du das Altern verlangsamen und länger jung bleiben kannst!
Was ist Healthy & Active Aging? 7 Tipps wie du das Altern verlangsamen und länger jung bleiben kannst! Alt werden ist ja wirklich ein Geschenk, aber auch nur wenn man dann noch einigermaßen gesund und fit ist. Immer mehr Menschen setzen daher schon frühzeitig auf Healthy und Aktiv Aging um lange Freude am Leben zu…
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Oceans Apart Bewertung der Sets, Größen Erfahrung, Pflege, Lieferzeit & Rücksendung
Oceans Apart Erfahrungen Größen (normale, petite und Curvy), Bewertungen der Sets, Lieferzeit und Rücksendung. Sind die Leggings blickdicht? 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 06.11.2024 Es gibt keinen Rabattcode für OCEANSAPART mehr. Alternativ kann ich dir Les Lunes empfehlen, die ebenso Fitness Kleidung, Active Wear, Alltags Kleidung…
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COSMIC SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Stoff, Größe & Beweglichkeit
COSMIC SET Leggings, Cosmic Bra und Cosmic Shorts OCEANS APART Erfahrungen mit dem Stoff, der Größe und der Beweglichkeit + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 02.05.2024 Cosmic Set Collection Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Ibiza Set (jetzt…
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JOY SET Leggings+Bra, Beauty Longsleeve & Magic Shirt OCEANS APART Erfahrungen
JOY SET Leggings+Bra, Beauty Longsleeve & Magic Shirt OCEANS APART Erfahrungen + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Joy Set Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Joy Set + Beauty Longsleeve und Magic Shirt von Oceans Apart ein,…
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BEVERLY Leggings & Beverly Bra in PACIFIC SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Größen und Stoff
PACIFIC SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Größen und Stoff + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Pacific Set aus Pacific Pants und Pacific Bra von Oceans Apart ein, welches aus…
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OCEANSAPART Rabatt Gutschein Code für Juni 2024 (15% Gutscheincode, 30%-40% Rabatt sparen)
OCEANSAPART Rabatt Gutschein Code für Februar 2024 (Werbung) Mäuse, ab diesem Jahr ist alles anders. Der Shop hat günstigere Preise (-20% Rabatt) und mit dem Code CATHI15 kannst du dennoch auf alles 15% Rabatt sparen. Der Oceans Apart Rabattcode gilt auf Neuheiten, alle Sets und Set-Creator, Bestseller, Trending, auf alle Sales im Outlet & das…
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BEAUTY SET DELUXE Leggings, Bra & Longsleeve OCEANS APART Erfahrungen
SUNNY SET DELUXE Leggings, Bra & Longsleeve OCEANS APART Erfahrungen + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Beauty Bra und Pant Set in rose Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Sunny Set Deluxe von Oceans Apart ein, welches…
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OCEANS APART Erfahrungen 2024, blickdichte Leggings, Tops, Bewertung, Qualität
OCEANSAPART ERFAHRUNGEN 2024. Größen Erfahrung, Bewertung der Qualität und Test der blickdichten Leggings. Ich gehe auf meine gesamten Erfahrungen mit Oceans Apart ein. Ich trage die Sachen schon seit 5-6 Jahren und habe von Beginn an Leggings, Bars, Longsleeves und Hoodies und neuerdings auch die Jacken, Mäntel, Taschen und Alltagsklamotten testen können. Ich werde dir…
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Oceans Apart Leggings Erfahrungen – Unterschiede und Besonderheiten der langen Pants (Größen, Passform, Stoff)
OCEANS APART LEGGINGS ERFAHRUNGEN. Alle Unterschiede und Besonderheiten der langen Pants. Wie fallen Oceans Apart Leggings aus, wie sind die Oceans Apart Leggings Größen und wie ist die Leggings Passform? Sind die Oceansapart Leggings blickdicht? 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 01.05.2024 Oceans Apart Leggings Erfahrungen…
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MIAMI SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Stoff, Größe, Beweglichkeit
MIAMI SET Leggings & Bra OCEANS APART Erfahrungen, Stoff, Größe, Beweglichkeit + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop. >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 02.05.2024 Miami Set Hey ihr Lieben. In diesem Erfahrungsbericht gehe ich mal ganz genau auf das Miami Set von Oceans Apart ein, welches aus dem Miami Bra und…
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LUVIYO Erfahrungen 2024 Yogamatten, Yoga Tools und Yoga Kleidung im Test Review
LUVIYO Erfahrungen 2024 Yogamatten, Yogawear, Loungewear und Accessoires im Test Review + Rabattcode 15% Rabatt mit “CATHI”. (Werbung) Ich habe die Yoga Tools und Yoga Kleidung getestet und hatte sowohl die Studio Yogamatten, als auch die Reise Yogamatten mit auf meiner Europa Road Trip und bei den langen Autofahrten, habe ich mich sehr oft auf…
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OCEANS APART – THERMO WOW Winter Collection Erfahrungen, Größe, Sets, Farben und Besonderheiten
OCEANS APART – THERMO WOW Winter Collection Erfahrungen, Größe, Sets, Farben und Besonderheiten + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop. >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Thermo Wow Collection von Oceans Apart Im Winter schön warm eingepackt in den Tops und Pants aus innovativem Thermo Material. So bleiben wir auch bei nassen Tagen…
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Oceans Apart Shooting blickdichte Sets, Fitness & Yoga auf der Bloggerreise⎜Lissabon-Trip
Erfahrungsberichte und Reviews, Fashion, Fashion und Style, fit-weltweit, Fitness, Fitness und Wellness, YogaOceans Apart neue blickdichte Sets, Fitness und Yoga auf der Bloggerreise nach Lissabon + Rabattcode 15% Rabatt mit CATHI15 auf alles im Shop >> bei OCEANSAPART stöbern (Werbung) Letztes Update: 08.03.2024 Oceans Apart Lissabon Reise Unsere Oceans Apart Lissabon Reise, währenddessen die verbesserten Tops und neuen blickdichten Leggins gelauncht wurden, ist vorüber. (Der Original-Erfahrungabericht ist von…
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Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest für den Yoga Flow (Fehler vermeiden!)
Yoga Workout zu Hause – 9 wichtige Tipps, die du beachten solltest, um Fehler zu vermeiden und in den Yoga Flow zu kommen. Wenn du Yoga-Anfänger bist ist es wichtig, Fehler zu vermeiden. Figuren und das perfekte Yoga Video für Anfänger findest du hier im Yoga für Anfänger Blogpost. Nun geht es aber um Tipps,…
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Zalando: Yoga Retreat mit Patrick Beach im Hot Yoga Studio
WOW ! Das klingt nach Erholung pur oder? Als Zalando mich anrief und fragte, ob ich an einem Yoga Retreat mit dem Yoga Guru Patrick Beach (Werbung) in Berlin teilnehmen möchte, dachte ich zuerst: „Liebend gerne! Was muss ich dafür können?“ und “Was hat Zalando mit Yoga zu tun.” Das fragst du dich nun vielleicht auch. Der…
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Yoga für Anfänger – Übungen, bei denen du keine Fehler machen kannst – Anleitung und Bilder
Yoga für Anfänger – bist du noch eine frische Yogini und möchtest auch das Entspannen und Relaxen lernen? Hier bekommst du die Anleitung mit Erklärung, YouTube Videos; Infografiken und die Übungen zum Start. (Yoga oder Joga – beide Schreibweisen sind korrekt.) Du kommst nach Hause und musst dein Kopf frei kriegen. Dich entspannen, denn du hast noch tausende…
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FeetUp Trainer – meine Erfahrung mit dem Kopfstandhocker (Kopfstand lernen)
Ich habe ihn endlich ! Den Kopfstandhocker “Feet Up Trainer” (Werbung) und werde euch in diesem Erfahrungsbericht nicht nur meine Erfahrungen mit dem Trainingsgerät für zuhause wiedergeben, sondern auch Übungen zeigen und euch mit der Zeit auch auf dem Laufenden halten, wie sich mein Training mit dem Kopfstandhocker weiter entwicklt. Und ich habe auch einen FeetUp…
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SELF CARE Morgen Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten
SELF CARE Morgen-Routine, um fit, glücklich und voller Energie in den Tag zu starten: Auf Instagram habe ich ja mit vielen von euch die letzten Tage so geschrieben und es stellte sich heraus, dass für die, die im Home Office arbeiten, die Herausforderung darin besteht, ein Routine zu finden, die gesund ist, nicht zu lange…
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Erfahrung: Endlich Fitness ohne Abo unterwegs
(Werbung). Ich habe für euch die neue App getestet (schon im Juni 2017), mit der du absolut unkompliziert deinen Fitnesskurs, auf den du spontan Lust hast, buchen kannst. Fitness ohne Vertrag. Fitness ohne Abo. Super flexibel über die App buchen und teilnehmen. So easy kommst du auch unterwegs zu Bewegung oder kannst, wenn du beruflich häufig deine Stadt wechseln musst,…
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Yoga für Anfänger: Risikofreie Start Übungen, Bilder & Videos für zuhause
Neu im Yoga und blutiger Anfänger? Dann kommen Fragen auf wie die “Namen der Yoga Anfänger Übungen“, du möchtest Anfänger Übungen für zuhause und brauchst dazu passende Bilder. Der Sonnengruß ist die bekannteste Anfänger Übung. Wie diese geht erfährst du hier. Auch wie du zu zweit Yoga machen kannst. Beliebt ist auch Yoga zum Abnehmen. Ich…
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Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren!
Heute gibt es für dich hilfreiche Rückenschmerzen Übungen, um das Hohlkreuz weg zu trainieren. Übungen, die dir weiterhelfen sollen, deine Hyperlordose und Rückenschmerzen zu verbessern und dazu gibt es mein Training. Du bekommst exakte Übungen und eine Anleitung zum Dehnen, um deine Schmerzen zu verbessern oder ganz loszuwerden. Dazu erkläre ich dir ein paar Ursachen und, wie ein…
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VERHALTENSPRÄVENTION: 7 Maßnahmen der Verhaltensprävention, die deine Gesundheit fördern und Stress reduzieren
Verhaltensprävention zählt zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Die Maßnahmen können Stress im Alltag reduzieren, ein Burnout verhindern und deine körperliche Gesundheit fördern. “Du kannst all die Reichtümer und Erfolge der Welt haben, aber wenn du nicht gesund bist, hast du nichts.” (Steven Adler, Schlagzeuger) Verhaltensprävention beeinflusst dein individuelles Verhalten. Rauchen, Alkohol, zu wenig Bewegung und eine ungesunde…
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Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält: Erfahrungen und 5 Tipps
Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält: Fühlst du dich häufig total im Stress und machst dich oft total verrückt. Gelassenheit lernen und gelassen mit Stress umgehen. Mit der richtigen Stressbewältigung kannst du mit Gelassenheit entgegenwirken. Stressfrei leben. Besonders, wenn du viel arbeitest. Hole dir Motivation und beginne deine Tage stressfreier mit einer positiven…
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Seine Gedanken positiv formulieren – klare Anweisungen braucht das Universum
Seine Gedanken positiv formulieren – klare Anweisungen braucht das Universum: Hast du schon einmal gehört, dass das Universum auf deine Gedanken hört? Vielleicht denkst du jetzt, dass das ein wenig esoterisch klingt – doch es gibt einen wahren Kern in dieser Idee. Unsere Gedanken beeinflussen nicht nur unser emotionales Wohlbefinden, sondern auch die Realität, die…
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