JUST SPICES Code September 2023 Gratis Gewürze, um zuckerfrei, würzig vegetarisch und vegan zu kochen (21% RABATT Flashsales)
JUST SPICES RABATT GUTSCHEIN CODE September 2023 (Instagram Bestseller Coupon Action) – Neuheit 2023: Avocado Topping. Das habe ich euch als Gratis Gewürz ausgesucht !! Das ist noch besser als das klassische Avocado Topping. (Werbung) Zum Launch der 3 Adventskalender gibt es 5€ extra Rabatt auf den Früh-Launch-Preis mit dem Code “justfitweltweit”. >> Adventskalender 2023 stöbern Ich habe mich in die Just Spices Gewürze total verliebt und hatte damals ein Probierpaket (die Fitness Kennenlernbox) mit 4 Gewürzen geschenkt bekommen. Danach habe ich mir mehrere Boxen bestellt, so im Abstand von 1-2 Monaten. Gerne verschenke ich diese auch, weil sie immer gut ankommen und nützlich sind. JUST SPICES Code September: 1 gratis Bestseller Gewürz ab 20€ MBW…
Was du nicht verpassen solltest!
POMÉLO+CO. Erfahrungen 2023 mit Haarmasken und Haarpflege Produkte im Test. Pomelo Erfahrungsbericht + Rabattcode
TANREVEL Selbstbräuner Erfahrungen 2023 und Anwendung – der Testsieger Self Tanning im Test (Face Tan Spray Pro und Body Foam) + Rabattcode
CBD RABATT COUPON CODE: Hanfgeflüster CBD bd Öl Gutscheine September 2023
- Erfahrungsbericht, Ernährung, Produkttests, Produkttests Gesundheit, Rabattcodes, Schlafen, Superfoods
BRAINEFFECT Erfahrungen 2023 & Rabattcode – Melatonin Sleep Spray, Mood, Guard, Focus und Daily Gut
BRAINEFFECT Erfahrungen 2023. Ich habe alle Produkte im Test gehabt und gehe auf Sleep Spray, Kapseln, Pulver, Shakes, Recharge Drinks und Riegel ein. Brainfood für mehr Energie und mentale Stärke durch den Biohacking Brain Effect – halten die Produkte, was Braineffect verspricht? Besonders wirkungsvoll sind auch die Produkte aus der Select Kategorie, die etwas außergewöhnlicher sind und mehr die mystischen Heilkräuter fokussieren. Es gibt 10%-20% Rabatt mit dem Rabattcode “cathiBE”. (Werbung) Ich gehe in diesem Erfahrungsbericht auf meine gesamten Erfahrungen mit Braineffect ein. Es ist mit mindestes einem Produkt in meine tägliche Routine integriert. Das kann das Daily Gut (neues Erfahrungsupdate siehe hier, ehemals Happy Gut) sein, das Sleep Spray oder die Sleep Gummies,…
Was du nicht verpassen solltest!
REGENERATION Braineffect Erfahrungen (Hydrate Drink, Essential Aminos Drink, Recharge & Minerals Kapseln)
Oceans Apart Bewertung der Sets, Größen Erfahrung, Pflege, Lieferzeit & Rücksendung
SELECT Produkte Braineffect Erfahrungen (Reishi, Pilz Komplex Wirkung, Trans-Resveratrol, Quercetin, L-Glutathion, L-Tryptophan, …)
Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept
Eis selber machen ohne Eismaschine (vegan & zuckerfrei) Schnelles 3 Minuten Rezept: Einfach Eis selber machen ohne Eismaschine. Davon träumen wir doch alle oder? Also ich könnte mich in das selbstgemachte Eis ja reinlegen, besonders weil es ohne Zucker ist, vegan (also milchfrei und frei von tierischen Erzeugnissen) und so extrem lecker schmeckt. Entweder kannst du dir leckeres Fruchteis aus Himbeeren, Banane, Erdbeere, Beeren oder auch Schokoeis machen oder auch neue Kreationen ausprobieren mit Minze zum B Eispiel. Das Eis ist sogar für Kinder geeignet. Hier bekommst du einfache Rezepte (auch die Grundrezepte), um Schokoladeneis einfach selber zu machen ohne eine…
Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, …
Sind Chia Samen gesund? Wirkung, Anwendung, Chia Pudding Rezepte, … Chiasamen werden immer bekannter und es gibt sie im DM und jedem gut sortieren Bio-Laden oder Reformhaus. Du möchtest dein Immunsystem stärken, um für deinen Tag bestens gerüstet zu sein? Irgendwie schnell und günstig, aber nachhaltig deine Zellen mit Nährstoffen versorgen? Gut, dann lies weiter, denn Chia Samen werden nicht ohne Grund als Superfood betitelt. Gerade wenn du nicht so viel Zeit zum Kochen und Zubereiten hast, du vielleicht Stress hast in der Uni, im Job oder im Büro, habe ich unten noch ein paar hilfreiche Tipps, die deine Gesundheit zu schätzen wissen…
Was du nicht verpassen solltest!
OATSOME ERFAHRUNGEN 2023 – Smoothie Bowls, Bliss Balls, Toppings und Spreads + gratis free Gifts und Rabattcode
Just Spices Adventskalender Erfahrungen 2023, Infos, Inhalt & mit Gutschein Code kaufen
Neu neu neu !! Healthy Living | Dein Talk mit Daily de la Cruz, Fithealthymeli und Fit Weltweit
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur)
Vegane Suppe aus Karotten, Süßkartoffeln und Kokos (21 Tage Stoffwechselkur) Hey, Karotten sind gute für die Augen sagt man. Süßkartoffeln zähen zu den Superfoods und beliebtesten veganen Lebensmitteln (Da kann ich nur zustimmen) und auch Kokos ist ein Superfood (mehr dazu verrate ich euch unten im Text). Dieses Suppen-Rezept ist sehr gut für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diätphase hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es sinnvoll deinen Körper, wieder allmählich mit allen Makronährstoffen wie Kohlenhydrate, Fett und Proteinen zu versorgen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2023 noch gültig) Jetzt hier einfach runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die…
Blitzrezept: Rezept für leckere Banana Nicecream Fitness Carb Eiscream
Rezept für leckere Banana Nicecream Fitness Carb Eiscream: Da ich ja total auf Eiscreme stehe, aber eben auch gesund essen muss und will UND ich viele Kohlenhydrate brauche für einen guten Muskelaufbau habe ich mir eine gute Kreation ausgedacht, die viele Carbs, gesunde Fette und dafür Eiweiß liefert. Ein Frühstück welches leicht verdaulich ist und sooo lecker, dass du davon nicht genug bekommen wirst. Satt heißt nicht, dass kein Eis mehr reinpasst. 😛 Dazu gibt es noch mein Video von einem Teil meines Training gestern. Ich habe meine Arme zerstört bis nichts mehr ging und sie wie lasche Schläuche herrunter hingen.…
Rezept Low Carb Glückskekse – Silvesteridee mit Sprüchen
Kaum liegen die Weihnachtstage hinter uns, geht es auch schon mit großen Schritten auf Silvester und den Beginn des Neuen Jahres zu. Kekse knabbern, einen Blick in die Zukunft riskieren und das alles auch noch ohne schlechtes Gewissen Ja, das ist möglich – mit low carb Glückskeksen. Wer kennt sie nicht, knusprig und süß mit einem leichten Karamellaroma – herrlich knackig. Und dann halten sie auch noch kleine Botschaften für uns bereit – ein kurzer Blick in die Zukunft oder eine Botschaft vom Schicksal. Tolle Sprüche, die dich im neuen Jahr pushen und motivieren sollen. Perfekt für die Silvester-Party! 🙂 (Auf alle Firmen,…
Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (1 Woche ist um 7/21 Tage Stoffwechselkur)
Ernährung: Rezept vegane Pilzpfanne (7/21 Tage Stoffwechselkur). Ihr habt mir gezeigt, dass diese Gericht eins euer Favoriten für eine Low-Carb Abendessen ist. Also nochmal ausführlich die Zutaten. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 11.07.2022 Das beliebteste Low Carb Rezept der Stoffwechselkur Diät Also gut. Dann mal fix die Zutaten und die Anleitung dazu. Zutaten für die Low Carb Pilz-Puten-Spinat-Pfanne Für 1 Person. (Bei mehreren Personen einfach verdoppeln) 500g Champion…
Rezept für Schoko Protein Muffins (klitschig, glutenfrei und vegan) so richtig lecker schokoladig!
Hi ihr Lieben, wer von euch ist auch ein Schleckermäulchen und hat Lust auf Schokolade oder gesund naschen? Und ich mag diese klitschigen Schokomuffins. In der Mitte sind sie noch so schön matschig und weich. Findest du das auch so lecker? Als Sportler kannst du außerdem auf diesem Weg ausreichend Proteine bekommen, was ja manchmal garnicht so einfach ist. Das Rezept der Schoko Muffins ist super einfach und du kannst es sogar zuckerarm herstellen, auch zuckerfrei, für die ganz cleanen unter euch und die Muffins eigenen sich perfekt dazu, um sie mit ins Büro zu nehmen oder als Zwischenmahlzeit. (Auf alle Firmen, die ich in…
Rote Bete Superfood Rezepte + 10 gravierende, aber unbekannte gesundheitliche Auswirkungen
Das Superfood Rote Bete – Rezepte geschickt in deinen Alltag einbauen, damit du noch besser mit den Mineralien und Vitaminen versorgt bist. Alle gesundheitlichen Infos zum Wurzelgemüse. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 Rote Bete – Superfood mit gesundheitlichen Vorteilen + Rezepte zum Nachmachen Die Erdfrucht zählt mit zu den gesündesten Lebensmitteln und darf den Namen Superfood mit Stolz tragen: Aus gutem Grund. Neben der gravierenden Wirkung auf deine Gesundheit, erfährst du hier auch, in welchen Rezepten du die Knolle einbauen kannst. Was ist so…
Low Carb Blumenkohlsuppe Rezept zum Abnehmen (Diät, vegan & Stoffwechselkur)
Die Low Carb Blumenkohlsuppe ist zu meinem Favoriten geworden. Als kalorienarmes Gericht, ist sie auch abends geeignet, zum abnehmen und während jeglicher Diäten und Kuren. Du kannst du so viel davon essen, wie du magst. Hey ihr hübschen Gemüsemonster. Ich wollte letztens Brokkoli kaufen und mir eine leckere Suppe kochen. Suppe geht schnell, hält lange, macht satt und ist perfekt, um sie abends zu essen (auch wenn du abnehmen möchtest, gibt es bei Blumenkohlsuppe keine Grenzen). Sie ist schnell verdaulich, enthält kaum oder sogar garkeine Kalorien (also minimal) und belastet nachts nicht den Magen. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022…
Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding
Rezept: Basischer Zitronen Minze Chia Pudding Hi ihr Lieben, dieses Rezept ist jetzt etwas sehr einfaches. Dennoch mache ich es häufig, weil es lecker schmeckt und ich es einfach abends zubereite, um es morgens zum Frühstück zu naschen oder mit ins Büro zu nehmen. Probiert es mal aus. 🙂 (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update: 12.03.23 3. CHIA PUDDING REZEPT Rezept: Basischer Zitronen Minze CHIA PUDDING zum Entgiften Du benötigst folgende Zutaten: 2 Esslöffel Chia Samen 1/4 frische Zitrone 100ml Alpro Zitrone Soja Joghurt 50ml Wasser 10-15 frische Minze…
Vegane Low Carb Brokkolisuppe (Stoffwechselkur Diät, zuckerfreies Abnehm-Rezept)
Eine Vegane Low Carb Brokkolisuppe in der Stoffwechselkur ist der Schlüssel zum Sättigungsgefühl. Diese kalorienarme vegane Diät Suppe ist perfekt – auch abends. Sie enthält nur 120 Kalorien pro Portion. Hallo ihr Gemüsemonster und Low – Carb Fans, heute gibt es wieder eine leckere Suppe für euch. Letztes mal Blumenkohl, heute Brokkoli. Diät geeignet, auch für die Stoffwechselkur oder einfach als schnell verdauliches Rezept als Abendessen. Als vegetarische und vegan. Dein 100% Code für deine Low Carb Einkaufsliste lautet “abnehmen2017” (auch in 2022 noch gültig) Jetzt hier gratis runterladen (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen…
Rezept zum Frühstück: Chia Feigen Kokos Pudding (schnell & gesund)
Herbstliches Frühstück – gesund, vegan & schnell. Dieser Instagram-Post springt aus der Reihe, aber ich werde zukünftig wieder gemischt zu den Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein posten, um die ganzheitliche Lebensweise zu spiegeln #holitisch da ich auch in allen Bereichen ausgebildet bin. Wenn du diese bunte Vielfalt magst, gib mir ein Herz bei Instagram oder kommentiere hier und ich werde mehr dazu posten. Du kannst dir das Rezept auch ganz einfach bei Instagram oder Pinterest abspeichern, um es schnell wieder zu finden. (Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 10%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt…
Vegane Pilzpfanne kaloreienarm mit Zucchini, Paprika und Zwiebeln
Vegane Pilzpfanne kaloreienarm mit Zucchini, Paprika und Zwiebeln. Du möchtest ein veganes und kalorienarmes Abendessen? Kein Problem. Dieses vegane leichte Gericht hier schmeckt dir bestimmt ebenso. 🙂 So lecker und geht super schnell in der Zubereitung. Vegane Pilzpfanne kaloreienarm mit Zucchini, Paprika und Zwiebeln Heute haben wir uns eine leckere Pilzpfanne gemacht. Wenige Zutaten, vegan, fleischfrei, kalorienarm und sehr lecker. Sie ist super einfach zuzubereiten. Das Gemüse habe ich dieses mal relativ klein geschnitten. Der Geschmack war sehr pilzintensiv. Sie können noch frische Kräuter (zB die tiefgefrorene 8-Kräutermischung) hinzufügen. Zutaten: 1 EL Öl (während der Stoffwechselkur weglassen) 1 Zwiebel 250g Champions…
Rezept: Veganer Protein Salat mit Papaya
Hi Als Sportler mit einer veganen Ernährung ausreichend Proteine zu bekommen ist nicht so einfach. Dazu habe ich für euch diesen Salat gemacht. Dieser hate einen sehr hohen Eiweißanteil. Dieser ist zudem perfekt, wenn du im Büro bist und schnell etwas zum mittag einkaufen gehen möchtest. denn du musst nichts schneiden oder ähnliches. vorausgesetzt es gibt in deiner Kaufhalle eine Salattheke. Dieses Rezept ist ebenso perfekt für die Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur geeignet. Während deiner Diät hast du auf Kohlenhydrate und Fette verzichtet. Nun ist es gut für deinen Körper, wenn er allmählich wieder als Makronährstoffe von dir über die Nahrung erhält. (Enthält Empfehlungen: Auf…
Rezept: Herbstliche vegane Gemüsepfanne
Heute habe ich mal eine schnelle, vegane Gemüsepfanne zubereitet. Passend für den Herbst. Wenig Zutaten, fleischfrei, kalorienarm und sehr lecker. Das Gemüse habe ich grob geschnitten, denn man möchte ja auch noch etwas zum Kauen haben oder? Und so eine bunte Gemüsepfanne sieht schöner aus, als ein Gemüse”haufen”, bei dem alle Zutaten gleich klein geschnippelt sind. #dasAugeisstmit (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Rezept: Herbstliche vegane Gemüsepfanne Die Gemüsepfanne ist sogar Stoffwechselkur geeignet. Zutaten: 1 EL Öl 1Karotte 100ml Wasser 1/2 Stange…
Rezept: Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer
Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer. Heute musste ich alle Reste, die ich im Kühlschrank finden konnte, zusammenwerfen und etwas leckeres daraus zaubern, damit ich nicht am Ostermontag dem Dönermann “Hallo” sagen muss. Ganz erstaunt darüber, was da bei rausgekommen ist, möchte ich es mit euch teilen. Und meinem Schnupfen wurde durch die Schärfe nun auch “Schach” angesagt. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 19.07.22 Rezept: Scharfe Gemüsepfanne mit Ingwer Mit dieser Gemüsepfanne sagst du deinem Depotfett den Kampf an. Ein super Stoffwechselkur Rezept. 30min…
Rezept: vegane Süßkartoffelpfanne mit Ingwer und Tomatensauce
Hey meine Lieben, letztens dachte ich abends, während ich so am Laptop saß und gearbeitet habe: “HUNGER” !! Nicht selten bei mir. 😉 (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 18.07.22 Mein Gedankengang ging Runde für Runde weiter: “Keine Zeit zum Kochen.” “Keine Lust auf Kochen.” “Hunger!” “Hab ich überhaupt irgendwas essbares da!? ” Hunger!!” “Müde.” “Oh Süßkartoffeln – das ist schon mal gut. Gesund und macht satt: Check.” *Ich schaue mal in den Vorratsschrank.* Zwiebeln und Knoblauch – ja, das ist auch gut. Und Gewürze,…
Original Rezept: Veganer Hummus mit Tahina
Letztens hatte ich riesen Lust auf Hummus und natürlich wollte ich auch mal probieren den zu Hause selber zu machen. Einfach, schnell, clean, vegan und lecker. Gesagt, getan. Jedoch habe ich etwas zu viel von der Sesam Paste drin gehabt, dadurch war der Hummus leicht bitter. (Enthält Werbung: Auf alle Firmen, die ich in diesem Blogpost verlinkt habe, bekommst du zwischen 15%-50% Rabatt. Da vorbeizuschauen lohnt sich definitiv!) Letztes Update 17.07.22 Original Rezept: Veganer Hummus mit Tahina So wird er traditionell hergestellt. Noch einmal würde ich ihn so nicht herstellen, sondern entweder weniger Tahin Paste nehmen oder sogar ganz weglassen. Dauer: 5-10…
