Ernährung: Erfahrungsberichte der 21 Tage Stoffwechselkur
Erfahrungsberichte sind informativ und ich hoffe sie motivieren auch dich etwas in deinem Leben zu ändern, wenn du derzeit unglücklich bist. Über die Kontaktmöglichkeit kannst du auch persönliche Fragen stellen.
Dieser Bericht stellt nur unserer Erfahrungen da. Er verspricht keine Ergebnisse die durch die Kur entstehen können, er rät auch nicht dazu, die Kur zu starten. Dieser Bericht dient ausschließlich zu Informationszwecken. Jeder kann danach verfahren, wie er möchte.
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Ernährung: Erfahrungsberichte der 21 Tage Stoffwechselkur
In kürzester Zeit konnten sie dadurch viel Körperfett verlieren und somit ihr Wunschgewicht erreichen.
Die Fotos von den Ergebnissen der Stoffwechselkur sagen mehr als tausend Worte.
Daher zeige ich dir hier einige Erfahrungsberichte von meinen Freunden, die ihren persönlichen Erfolg mit dir teilen wollen, um dich zu motivieren.
Bitte respektieren, dass es nur eine knappe Auswahl ist, weil meisten meiner Freunde aus Gründen der Privatsphäre keine Veröffentlichung ihrer privaten Bilder wünschen.
Eine Auswahl an Erfahrungsberichten der 21 Tage Stoffwechselkur:
1. LINDA – Mein Erfahrungsbericht zur 21 Tage Stoffwechselkur/hcg Diät
Lindas Ergebnis der 21 Tage Stoffwechselkur.
“Hallo mein Name ist Linda ich bin 23 Jahre alt, komme aus Mittelfranken und bin gelernte Kauffrau für Bürokommunikation.
Nach vielen gescheiterten Versuchen abzunehmen, bin ich durch Zufall auf die Methode der Stoffwechselkur gestoßen.
Trotz momentaner Arbeitssuche und finanzieller Zukunftsängste entschloss ich mich spontan dazu die Stoffwechselkur zu machen.
Bereits nach sieben Tage Stoffwechselkur waren alle Zweifel der unnötigen Geldausgabe beseitigt und ich fühlte mich super, nicht nur das ich bereits einen Gewichtsunterschied feststellen konnte, ich war fit wie lange nicht mehr.
Ein toller zusätzlicher Effekt war, dass meine Haut viel reiner geworden ist und meine Dellen an Po und Oberschenkeln nach 21 Tagen Diätphase komplett verschwunden waren.
Es ist wirklich eines der schönsten Dinge, sich wohl, gesund und selbstbewusst zu fühlen.
Das ist mir jetzt erst so richtig bewusst geworden. Kein Verstecken oder Kaschieren mehr durch weite Klamotten und auf den Sommer freue ich mich auch seit Ewigkeiten mal wieder.
Die ersten Komplimente und Fragen, wie ich das geschafft habe, ließen nicht lange auf sich warten und motivierten mich natürlich sehr.
Gerne möchte ich jetzt den Menschen helfen, die sich genauso unwohl in ihrer Haut fühlen, wie ich vor der Stoffwechselkur. Sogar meine Familie und Freunde merkten schnell meine veränderte, glückliche und ausgeglichene Art.
Meine Zeit nach der Stoffwechselkur
Ende Oktober 2014 hatte ich diesen tollen Abnehmerfolg durch die Stoffwechselkur und konnte mein Gewicht bis heute (März 2015) super halten.
Anfangs war ich „nur“ begeistert von meinem Erfolg beim Abnehmen, das ich mich energiegeladener fühlte, wie lange nicht mehr, bemerkte ich auch sehr schnell.
Im Februar 2014 fiel mir allerdings das Beste an der Stoffwechselkur auf: Meine häufigen Schwindelanfälle hatte ich nun seit über zwei Monaten nicht mehr.
Seitdem ich 16 bin, (seit über 7 Jahren) hatte ich mindestens 2-3-mal wöchentlich Schwindelanfälle.
Diese Anfälle kamen plötzlich, egal wo ich gerade war. Vor allem beim Autofahren war das sehr gefährlich, denn ich musste schnell einen Platz zum Anhalten finden um schlimmeres zu vermeiden.
Anfangs bemerkte ich einen leichten Schwindel. Da dachte ich mir jedes Mal „oh nein nicht schon wieder“.
Der anfängliche Schwindel wurde immer stärker bis hin zur Taubheit der kompletten rechten Körperhälfte, starke Kopfschmerzen und mir wurde für ein paar Minuten schwarz vor den Augen.
Nach etlichen Facharztbesuchen und drei Krankenhausaufenthalten konnte weder bei Gehirnstrommessungen noch bei einer Langzeitüberprüfung sämtlicher Körperfunktionen etwas festgestellt werden.
Kreislauftropfen sollten mir laut Ärzten bei meinem Problem helfen… halfen natürlich nichts.
Die ständige Angst jeden Moment kann wieder ein Schwindelanfall auftreten, war für mich sehr frustrierend und belastend.
Vor allem kamen diese häufig zum ungünstigsten Zeitpunkt am ungünstigsten Ort.
Nicht nur die Angst vor den Anfällen war da, sondern auch die Angst eine schlimmere Krankheit zu haben.
Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Anfälle jetzt nicht mehr bekomme, es meinem Körper wieder gut geht und ich das Leben unbeschwert genießen kann.”
2. CATHI – Mein Erfahrungsbericht zur Stoffwechselkur als Detox Entgiftungskur
3. + 4. Angelika & Gregor – unsere Erfahrungsberichte zur SWK als Partnerdiät
“Hallo, mein Name ist Angelika 37 Jahre und ich habe im Februar 2015 gemeinsam mit meinem Mann 41 Jahre die Stoffwechselkur erfolgreich durchgeführt.
Ich bin eine sehr disziplinierte Person und halte von herkömmlichen Diäten rein gar nichts, deshalb war ich anfangs sehr skeptisch.
Ich wollte aber unbedingt meinen Körper definieren und meinem Ziel zum Sixpack näher kommen, was mir durch sehr viel Sport und kontrollierter Ernährung leider nicht gelungen ist.
Empfehlung: Für ein bisschen mehr Motivation zum Sport, empfehle ich dir coole Sportkleidung zu tragen. Ich mag besonders die von Oceans Apart (Oceans Apart Erfahrungsbericht). Mich versetzt schöne Sportkleidung immer direkt in die richtige Stimmung. Dann will ich volle Power geben. Sichere dir diesen Monat einen mega Rabatt bei Oceans Apart.
Gregor hat 10kg verloren. Seine Rheumatischen Beschwerden haben sich STARK verbessert.
Ich habe mich sehr intensiv mit der Stoffwechselkur befasst, damit ich alle Zusammenhänge verstehe und was soll ich sagen … das Konzept hat mich überzeugt und nichts stand dem Start mehr im Weg.
Ich habe trotz wenig Fettreserven (Ausgangsgewicht 60 kg, 168 cm) 5 kg abgenommen und meinen Körper wunderbar definiert, mein Mann (Ausgangsgewicht 97 kg, 180 cm) hat dagegen 10 kg abgenommen. (Wahnsinn).
Wir haben jede Woche alles vermessen und konnten Tag für Tag miterleben, wie dass Fett zum SCHMELZEN gebracht wird und der Umfang an Bauch und Hüften immer geringer wurden. Kaum vorstellbar aber wahr!!! Mein Mann möchte einen zweiten
Durchlauf der Kur in Angriff nehmen, um jetzt noch seinen Sixpack zum Vorschein kommen lassen.
Das geniale an der Kur ist, dass unsere vorhandenen Muskeln so gar nicht Angegriffen wurden, sondern nur das reine Fett geschmolzen ist. Wir sind total begeistert und würden die Kur bedenkenlos weiterempfehlen.”
6. KAT – Mein Erfahrungsbericht zur 21 Tage Stoffwechselkur
Kat, 21, 169cm
Kat (ich bin sehr stolz auf dich!)
“Jahrelang habe ich immer und immer wieder versucht abzunehmen. Ich hatte schon immer starkes Übergewicht – irgendwann habe ich dann beschlossen, die SWK auszuprobieren.
Schon nach den ersten Tagen sah ich auf der Waage eine Veränderung. Und nicht nur das, normalerweise bin ich “Dauererkältet” – das ganze Jahr Husten und Schnupfen, außer ein paar Wochen im Hochsommer.
Kat hat insgesamt 18kg verloren.
Ab dem 5. Tag der SWK war beides weg und es kam bis heute (Aufbauphase) nicht mehr zurück.
Außerdem merkte ich eine deutliche Verbesserung meiner Haare, Nägel und der Haut: meine Haare wuchsen schneller und hatten einen viel schöneren Glanz, meine Nägel wuchsen schneller und meine Cellulite hat sich stark verbessert.
Pickel hatte ich noch nie wirklich viele, aber seit Anfang der Kur kam kein einziger mehr!
Die Kur hat mir also nicht nur ermöglicht, endlich meinen Kilos den Kampf an zu sagen, sondern ebenso mein komplettes Lebensgefühl verbessert.
Ich bin top fit und fühl mich so unfassbar wohl in meinem Körper 🙂 Klar, hab ich immer noch zu viel auf den Hüften, jedoch war es ein Anfang und ich werde die Kur auch im nächsten Monat (Mai 2015) nochmals durchziehen um den restlichen Kilos den Kampf anzusagen!”
>> Stabilisierungsphase der Stoffwechselkur (Alle Fakten, Ablauf)
6. SELIN – Mein Erfahrungsbericht zur SWK
Selin, 17, 166cm
“Hallo ihr Lieben 🙂 Mein Name ist Selin, ich bin 17 Jahre alt und komme aus Aalen, in Baden-Württemberg.
Ich habe die Kur selbst im Februar 2015 erfolgreich durchgeführt und dabei 8 kg verloren. Obwohl die Kur bei mir noch gar nicht solange her ist, kann ich sagen, dass sie mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat.
Nach 194773 verschiedenen gescheiterten Versuchen abzunehmen (ja ich bin zwar erst 17 aber hatte trotzdem schon immer Probleme mit meinem Gewicht, weshalb ich mit 8 schon meine erste Diät hinter mir hatte),habe ich den Mut nicht aufgegeben und bin heute mehr als glücklich, diesen ersten Schritt in mein neues Leben gemacht zu haben.
Während der Kur habe ich viel gelernt in Bezug auf gesunde Ernährung und konnte deshalb auch danach mein Gewicht super halten.”
7. LUISA – Mein Erfahrungsbericht zur SWK
8. STEFAN – Mein Erfahrungsbericht zur 21 Tage Stoffwechselkur
Stefan hat 8g abgenommen und definiert.
Mein Ergebnis in Zahlen:
Hier einige der Resultate in Bildern
(die meisten Bilder sind jedoch privat und nicht öffentlich einsehbar).
Welche Produkte und Bücher du benötigst zeige ich dir oben im Artikel.
Keine Elemente gefunden.
Was du über die 21 Tage Stoffwechselkur Kur wissen solltest
Diese Diät mehr als eine “low Carb” Diät, denn exakt gesagt ist es eine NO-carb Diät.
Denn du verzichtest generell auf Kohlenhydrate. In dem Buch zur 21 Tage Stoffwechselkur bekommst einen Ernährungsplan zum Abnehmen.
Musst du die 500-700 Kalorien während der hCG Diät zählen?
Nicht direkt.
Als Kalorienrechner empfehle ich die App “fddp” zu benutzen.
In dieser App hast du deine gesamte Kalorientabelle auf einem Blick.
Somit musst du keine Kalorien zählen.
Du kannst deine Produkte scannen oder sie aus der Datenbank aussuchen.
Somit kennst du deinen exakten Kalorienbedarf.
Wie sieht es mit Sport während der Adipositas Kur (Stoffwechselkur) aus?
Sport brauchst du während der Kur nicht machen.
Dein Stoffwechsel wird durch Aktivitäten wie Ausdauersport zusätzlich angekurbelt (Cardio Sport wie Radfahren, Schwimmen oder walken). Diese Sportarten können deinen Kolorienverbrauch erhöhen.
Von Kraftsport rate ich ab. Dieser wird während der Diät zu anstrengend für deinen Körper.
Ein Muskelaufbau wird während der SWK Diät ebenfalls nicht stattfinden.
Der Körper kann nur Abnehmen(zB Fettgewebe) oder zunehmen (zB Muskeln). Beides gleichzeitig funktioniert nicht.
Durch eine eiweißreiche Diät und einen zusätzlichen Protein Shake bleiben deine Muskeln jedoch nahezu vollkommen erhalten.
So kommst du Step by Step zu deinem Idealgewicht und kannst schnell abzunehmen.
Abnehmen ohne Sport.
Das lästige Depotfett am Bauch bekommst du mit dieser gesunden Crashdiät ohne Sport weg.
Unglaublich aber wahr.
Im Depotfett lagern sich Giftstoffe ein, die dein Immunsystem schwächen können. Ein Grund mehr das Depotfett abzuspalten.
Weitere Vorteile der 21 Tage Stoffwechselkur außer Abnehmen
Die SWK Diät reinigt deinen Körper und deinen Darm und löst Schlacken.
Du kannst die Kur demzufolge auch als Detox Kur oder Entgiftungskur betrachten.
Du wirst entschlacken und deinen BMI auf ein normales und gesundes Level bringen.
Diäten wie Almased (Almased Diät – Hat jemand Erfahrungen mit der Almased Diät? -> Schreib mir mal einen Kommentar dazu!), Fatburner, Kohlsuppendiät, Appetitzügler, Abführmittel, Apfelessig Diät, Trennkost, Fasten Kuren, Heilfasten, Abnehmen mit Schüssler Salzen oder anderen Abnehmpillen zeigen alle nicht den Effekt wie diese nachhaltige Wunder Diät aus Hollywood.
Dr. med. Strunz: Mein ABSOLUTES Lieblingsbuch*, wenn du mehr Hintergrundwissen über deine Gesundheit möchtest !!
Die 21 Tage Stoffwechselkur kurbelt deinen Stoffwechsel an und steigert die Fettverbrennung. Dein Bauch geht weg.
Durch die gesunde Ernährung und deinen Diätplan wird dir das schnelle Abnehmen leicht gemacht und die neu erlernten Ernährungsgewohnheiten behältst du aus eigenem Willen auch nach der Kur bei.
Es findet eine Ernährungsumstellung statt, sodass du nach der Kur auch nicht wieder zunimmst und der Jojo Effekt ausbleibt.
Dein Übergewicht wird mit Hilfe der Homöopathie, den Vitalstoffen und den Globuli in dein Traum Gewicht verwandelt.
Einige der folgenden Produkte verbessern die Ergebnisse der Kur.
Zusätzlich kann dich die Stoffwechseldiät auch wieder vital und fit machen.
Beschwerden wie Kopfschmerzen, Heißhunger und Schwindel können sich auflösen.
Mit welchen Produkten die Kur ein Erfolg wird
Es gibt reichlich Produkte auf dem Markt, die dir bei der hCG Diät helfen sollen. hCG Globuli und hCG Tropfen.
Die Vitalstoffe, Alternativprodukte, einen Diätplan und viele weitere, was dich zum Idealgewicht führen soll.
Hier zum ausführlichen Artikel: “Was brauche ich alles für die Stoffwechselkur.“
Durch die Kur sollst du schnell und gesund abnehmen. Ich werde dir auf meinem Blog reichlich Tipps geben.
Deshalb bitte alle verlinken Artikel unten durchlesen. Danach bist du Profi und hast alle Informationen und Abnehmtipps, die du für eine erfolgreiche Diät brauchst.
Rezepte zum Abnehmen findest du ebenfalls auf meinem Blog und in den verlinken Büchern.
Einige 21 Tage Stoffwechselkur Rezepte für dich:
Um die einzelnen Rezepte zu finden einfach den Namen im Suchfeld oben eingeben.
Keine Elemente gefunden.
Viel Erfolg bei der Kur.
Was du noch über die Stoffwechselkur lesen solltest:
Diese Artikel beantworten sicherlich viele deiner Fragen. Du kannst mir auch eine Email schreiben.
- Aufbaumonat mit Vitalstoffen (Warum sollst du schon 1 Monat vorher Vitalstoffe nehmen?)
- Bezugsquellen der Produkte (Wo bekommst du die Originalprodukte her?)
- Alternativprodukte (Wo bekommst du die Alternativprodukte her?)
- Ladephase (Was darfst du essen?)
- Kurphase (Wie läuft die Kur ab?)
- 7/21 Tagen – eine Woche ist um (Meine ersten Erfahrungen nach 7 Tagen.)
- Stabilisierungsphase (Was musst du beachten? Was sind für Speisen erlaubt)
- Erfahrungsbericht und Resümee (Fotos, Berichte und mein Fazit.)
- Wie lange soll ich Vitalstoffe nehmen? (Wie vermeidest du den Jojo Effekt?)
- Was sind Vitalstoffe? (Woraus sind die ganzen Pillen und Pülverchen?)
- Ich möchte die Stoffwechselkur machen (Was du aus meiner Erfahrung lernen kannst.)
Dieser Blogpost entstand in keinem direkten Auftrag, es bestehen jedoch Kooperationen mit verlinkten Partnern. Die erwähnten Produkte wurden kostenfrei zum Testen zur Verfügung gestellt. Meine Meinung ist authentisch, ehrlich und unabhängig von einer eventuellen Kooperation.
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Disclaimer: Die Informationen in diesem Artikel sind sorgfältig recherchiert und entsprechen den Informationen, die mir als Autorin zum jetzigen Zeitpunkt vorlagen. Ich übernehme keine Verantwortung für eventuelle Fehler oder Schäden, die daraus entstehen. Ich behalte mir als Autorin das Recht vor, den Artikeln jederzeit zu verändern oder zu neuen Erkenntnissen und Entwicklungen anzupassen. Dieser Artikel dient ausschließlich zu Informationszwecken ohne jegliche Heilversprechen. Bei Beschwerden empfehlt es sich immer einen Arzt oder Heilpraktiker zu Rate zu ziehen.
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Catharina
Catharina * 34, Berlin * Ganzheitliche Trainerin für Ernährung, Fitness, Beauty & Bewusstsein seit 2010 Fundiertes Wissen aus Theorie, Praxis und meinen persönlichen Erfahrungen. Meine 16 Ausbildungen & Lizenzen
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