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  • KLARHEIT SCHAFFEN Beziehung Beruf Leben Ziele und Gedanken Grübeln beenden
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    GRÜBELN loslassen: KLARHEIT SCHAFFEN TIPPS & FRAGEN, Bedeutung den Kopf zu entwirren – mit 3 Leitfragen , um Gedankenkarussel zu beenden

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    18. April 2018
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    ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen
    14. April 2023
  • Schmerzen nach dem Faszientraining FASZIENKATER lindern & vorbeugen
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    Schmerzen nach dem Faszientraining – Faszienkater lösen & vorbeugen: Tipps, Blackroll Erfahrung und Erklärung

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Banana Beauty CARE-A-LOT Set Limited Edition Erfahrungen (Liquid Lipsticks, primer, Remover und Lip Balm)
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    15. Mai 2022
    Rosental SOAP BAR Erfahrungen Detox Hydration Slow Aging Test
    Rosental SOAP BAR Erfahrungen: Detox, Hydration und Slow-Aging im Test + Anwendung & Rabatt
    22. Februar 2023
    Banana Beauty Nagellack Farben Rottöne Pastell Erfahrungen Anwendung
    Banana Beauty Nail Gels Erfahrungen – Matchy Matchy Nagelacke, Nagelfarben und Pastel Nagellack
    27. Dezember 2022
  • Neid erkennen und 5 Sofort-Tipps, um locker mit Neidern und Hatern umzugehen
    Bewusstsein,  Beziehung,  Business,  Fitness,  Resilienz

    Neid erkennen und 5 Sofort-Tipps, um locker mit Neidern und Hatern umzugehen

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    Was du nicht verpassen solltest!

    Lebst du bewusst? 10 Anzeichen, dass dein 3. Auge geöffnet ist #Awakening Jeder kann es lernen, sein drittes Auge zu öffnen und damit mehr zu fühlen und weniger zu denken. Gefühle statt Rationalität. Gesünder, länger und glücklicher leben.
    Lebst du bewusst? 10 Anzeichen, dass dein 3. Auge geöffnet ist #Awakening
    15. Februar 2023
    Null promille, einen Monat ohne Alkohol. 5 Vorteile, die sich an dir verändern, bei vier Wochen Alkoholverzicht
    5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?
    8. April 2021
    ZEITMANAGEMENT 10 Tipps, die jetzt für dich funktionieren !
    ZEITMANAGEMENT – 10 Tipps zum Verbessern – Methoden, Definition, um Hausarbeit, Arbeitsalltag nach Plan zu schaffen
    14. April 2023
  • denn was dein Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun haben, ist tatsächlich sehr spannend und ihr könnt sicherlich auch einiges daraus schließen, wiederkennen und für euch anwenden. Ich habe in meiner Erfahrung als Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin in meinen Coaching, die ich nun seit 8 Jahren gebe, sehr viel spannendes feststellen können.
    abnehmen,  Bewusstsein

    Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Körperfett messen Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig
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    4. Mai 2022
    Blumenkohlsuppe Stoffwechselkur Rezept zum Abnehmen, Low Carb
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    2. Februar 2022
    14 Diät Tipps, die langfristig funktionieren (Tipps und Tricks)
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    16. Juli 2022
  • Bewusstsein,  Beziehung,  Motivation,  Selbstbewusstsein

    INSTA FAKE WORLD: Der Instagram Lifestyle Check (Fake versus Realität) ⎜Reisen, Couple Goals & Co.

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Erfolgreicher Jahresbeginn Fit ins neue Jahr-Empfehlungen
    Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)
    5. März 2021
    Wir betrachten natürlich den gesamten Körper und denken holistisch (ganzheitlich). Ich gehe in diesem Blogpost nur grob auf die Punkte ein, da eine vollständige Reinigung mit Sicherheit 30 oder mehr Punkte umfasst, aber als Einstieg sind die folgenden 3 Kategorien
    Haus und Seele reinigen – 10 ganzheitliche Tipps, die deiner Wohnung, deinem Geist und deinem Körper guttun.
    21. Februar 2022
    Unterstützen positives Denken und der Placebo-Effekt beim Gesunden von Zellen?
    26. September 2017
  • Helfersyndrom in Beziehungen Ursachen Test
    Bewusstsein,  Kolumne,  Selbstbewusstsein

    WIE VIEL HELFEN IST OKAY? Hilfe anbieten oder aus eigener Kraft schaffen. Hilfe zur Selbsthilfe für Kinder, Erwachsene und bettelnde Menschen

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    #WINTER #WINTERBLUES #GUTELAUNE #SEROTONIN Im Winter gute Laune haben, fit und Leistungsstark sein? Winterblues was hilft? Serotonin ist dein Gute-Laune-Hormon. Ein hoher Serotoninspiegel gibt dir Stärke und Durchhaltevermögen. Sinkt dein Serotoninspiegel (zu stark) ab, kann es zu Traurigkeit und Depressionen kommen.
    Winterblues was hilft? 8 geheime Tipps für gute Laune im Winter
    18. Februar 2022
    MONTAGSMOTIVATION und Angst vor Montag Montagneurose Symptome Tipps
    MONTAG MOTIVATION bekommen: 10 Motivationstipps, damit am Montag Angst kein Thema ist
    15. August 2022
    Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps
    Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 2 (Tipp 26-50)
    3. Februar 2023
  • #Citrin #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #citrine #stone #jewelry Sternzeichen Löwe Jungfrau Zwilling // Hole dir jetzt deine persönliche Kette, Ohrringe oder dein Armband mit oder ohne Gravur.
    Edelsteine,  Spiritualität

    CITRIN STEIN WIRKUNG: So wirkt Citrin auf Körper, Geist und Seele & Anwendung des gelben Edelsteins

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    #Aventurin #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #stone #jewelry #fitweltweit
    AVENTURIN STEIN WIRKUNG: Wie Aventurin auf Körper, Geist und Seele wirkt & Anwendung des grünen Edelsteins
    8. Mai 2022
    GUA SHA Stein Massage vermeide diese 3 Fehler extra Tipps
    GUA SHA Stein Massage – vermeide diese 3 Fehler und mache diese 3 extra Tipps
    1. Juni 2022
    JESSICA PASZKA ROSENTAL ORGANICS CoCretaion - Erfahrungen Butterfly Gua Sha, Eye Flowies Serum Öl Face Drops
    JESSICA PASZKA x ROSENTAL ORGANICS CoCretaion Erfahrungen: Weiße Jade Butterfly Gua Sha, Eye Flowies und Face Drops
    5. Januar 2023
  • GUA SHA Stein Massage vermeide diese 3 Fehler extra Tipps
    Anti Aging,  Edelsteine,  Entspannung,  Haut

    GUA SHA Stein Massage – vermeide diese 3 Fehler und mache diese 3 extra Tipps

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Chemische Peelings: Was bewirken AHA, BHA und PHA? Anwendung, Wirkung, und Produkte im Test
    23. Januar 2023
    Wissenswertes über Mikroplastik, Silikonen, Parabene, PEG
    Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene & PEG (Haut & Körper)
    20. März 2019
    Face Yoga Anwendung mit den Gesichtsölen und Gua Sha Steinen von Rosental Oranics
    Face Yoga Anwendung mit den Gesichtsölen und Gua Sha Steinen von Rosental Organics
    22. Mai 2023
  • Bewegung im Freien OUTDOOR AKTIVITÄTEN Tipps für Sport draußen im Sommer Frühling Herbst
    Bewegung,  Bewusstsein,  Fitness

    Outdoor-Aktivitäten: 11 Tipps & Ideen für Bewegung im Freien draußen bei schönem Wetter (alleine oder Gruppe)

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Apres Ski Survival Guide im Ski Urlaub - bei diesen Fallen solltest du aufpassen. Ich habe dir alle Tücken und Lösungen aufgelistet, Apres Ski Party Hits rausgesucht. Zudem wie viele Kalorien du beim Skifahren verbrennst. Beim Ski fahren ist das richtige Beintrainings wichtig. Achte auf deine Knie und mache diese Übungen. Falls du einen Kater von der Aires Ski Party hast, hilft dir dieses Superfood Pulver #ski
    Skifahren in den Kitzbüheler Alpen – mein erstes mal: Adrenalin pur! ⎜Tirol-Trip
    3. Januar 2018
    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & im Schulterblatt verbessern: Kennst du das auch? Diesen brennenden Schmerz zwischen den Schulterblättern. Ich zeige dir 2 Übungen von Liebscher & Bracht
    Liebscher Bracht Übungen oberer Rücken, Schulter & Schmerzen im Schulterblatt verbessern
    1. Februar 2019
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    Körperliche Symptome als Chance nutzen etwas zu verändern
    28. Oktober 2019
  • #Aventurin #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #stone #jewelry #fitweltweit
    Edelsteine,  Entspannung,  Healing

    AVENTURIN STEIN WIRKUNG: Wie Aventurin auf Körper, Geist und Seele wirkt & Anwendung des grünen Edelsteins

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Rosental Organics Erfahrungen 2023 Test Bericht alle Produkte
    ROSENTAL Organics Produkte Erfahrungen 2023: Rosenquarz Jade Roller Anwendung, Hyaluron Erfahrungen + Rabatt Code
    21. Mai 2023
    #Lapizlazuli #Bedeutung #Kristall und #Wirkung der #Edelsteine. Als Deko im Hintergrund oder #Schmuck. Als #Kette oder #Ohrringe, im Wasser oder als Nägel. #Gemstones #stone #jewelry Sternzeichen Schütze
    Lapis Lazuli Bedeutung und Wirkung des Heilsteins
    12. August 2018
    #Heilsteine haben eine magische #Wirkung und ich habe 12 #Edelsteine herausgesucht und zeige dir hier ihre #Bedeutung, gebe dir Informationen zu den Themen Heilung, Gebrauch und ihrer Bedeutung. Einige #Steine und #Kristalle sollen ihre Wirkung ganz besonders in Verbindung mit unseren 7 Chakren (Jetzt wird es spirituell ... kommst du noch mit?) in Einklang bringen und sollen somit auch Erkrankungen und Störungen der #Chakren
    13 Edelsteine und die Bedeutung der Heilsteine (Heilung, Gebrauch und Wirkung) – Rosental
    31. Januar 2023
  • Körperfett messen Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig
    abnehmen,  Bewusstsein,  Fitness

    Körperfett messen: Die Waage ist nutzlos! So machst du es richtig

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    Was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur
    Welche Produkte und was brauche ich alles für die 21 Tage Stoffwechselkur?
    21. Oktober 2021
    Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig
    Wozu ist ein Aufbaumonat mit Mikronährstoffen wichtig?
    8. Februar 2016
    GESUND NASCHEN TIPPS ohne Reuhe abens ohne zuzunehmen naschen ohne Zucker
    Gesund Naschen – Snacks zum Abnehmen und für abends vor dem Fernseher + Rezepte für gesunde Snacks ohne Zucker
    16. Februar 2023
  • Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
    Entspannung,  Ernährung,  Faszientraining

    Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Santorini Seife Handseife Ava and May Erfahrungen Duft Hände
    AVA & MAY Bath and Body Erfahrungen: Handseifen, Handlotions & Massagekerzen (40% Rabatt)
    4. Februar 2023
    Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält
    13. August 2022
    Das Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche (Anzeige) ist nun ein paar Tage her und hat - mehr als erwartet - deutliche Spuren hinterlassen in meinem Alltag. Mein Trink-Verhalten hat sich verbessert.
    Mehr trinken im Alltag? Mein Gerolsteiner Projekt: Wasserwoche Fazit
    26. Juni 2017
  • 10 Vorteile von Face Yoga. Wie wirkt sich Face Yoga auf die Haut aus? Anti-Aging? Falten und Pickel weg?
    Beauty,  Edelsteine,  Haut

    10 Vorteile von Face Yoga. Wie wirkt sich Face Yoga auf die Haut aus? Anti-Aging? Falten und Pickel weg?

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Smile Secret Code 2021 Februar 50% Rabatt Gutschein 45% Rabatt + Free Gift
    SMILE SECRET Medical Test, Erfahrungen, Anwendung und Bewertung + 60% Rabatt Code in Februar 2023
    1. Februar 2023
    Wissenswertes über Mikroplastik, Silikonen, Parabene, PEG
    Definitionen und Auswirkung von Mikroplastik, Silikonen, Parabene & PEG (Haut & Körper)
    20. März 2019
    Banana Beauty Nude Collection Liquid Lipsticks Erfahrungen
    Banana Beauty Liquid Lipsticks: NUDE Collection Erfahrungen
    1. April 2022
  • Um deine #Resilienz zu stärken, kannst du als Kind oder als Erwachsener verschiedene Übungen machen. Resilienz stärken: Diese Resilienzübungen musst du trainieren, um tatsächlich auch deine eigene Resilienz zu stärken. Keine Sorge - #Resilienz kannst du erlernen und mit den folgenden 10 Tipps, wirst du deine Widerstandsfähigkeit festigen können, optimistischer werden und viele Erfolge im #Leben erzielen.
    Bewusstsein,  Healing,  Motivation,  Resilienz,  Selbstbewusstsein

    Resilienz stärken: Mit diesen 10 Tipps klappt’s (Krisen überwinden)

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Bewegung im Freien OUTDOOR AKTIVITÄTEN Tipps für Sport draußen im Sommer Frühling Herbst
    Outdoor-Aktivitäten: 11 Tipps & Ideen für Bewegung im Freien draußen bei schönem Wetter (alleine oder Gruppe)
    18. Mai 2022
    Macht deutscher Hip Hop, Rap erfolgreich, fit, glücklich
    Macht deutscher Hip Hop & Rap mich, dich und die Menschen erfolgreich, fit und glücklich?
    24. Februar 2019
    AYURVEDA FÜR ANFÄNGER: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung
    AYURVEDA ERNÄHRUNG für Anfänger: 10 Tipps zur ayurvedischen Ernährung (Dosha Typen, Verdauung, Lebensmittel & Gewürze)
    15. Februar 2023
  • Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud - Konflikte und Streit lösen (Beispiel & Erklärung) Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen Eisbergmodell nach Sigmund Freud Erklärung, Konflikt und Beispiel. Es ist eines der wichtigsten Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen und im Verkauf. Deinen Freund, Freundin, Kollegen oder deinen Partner besser verstehen. Besser verkaufen. Ich werde dir hier einfache Beispiele geben, es einfach erklären, den Konflikt erklären - du findest hier alles, was du wissen musst. #Eisbergmodell #Erklärung #Wirtschaft #Liebe
    Bewusstsein,  Beziehung,  Business

    Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud – Konflikte und Streit lösen (Beispiel & Erklärung)

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    Was du nicht verpassen solltest!

    Teil 6 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen Weiterbildung und Fokus
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    11. Dezember 2018
    Sofort extrem Geld sparen Tipps Haushalt und Alltag Sparfuchs Strategien
    Checkliste: 100 Spartipps Inflation 2023 + 9 ungewöhnliche Tipps und 30 Hacks zum extrem Geld sparen für 2023
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    19. September 2022
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    Bewusstsein,  zuhause

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    HERBSTLIEBE 7 Gründe den Herbst zu lieben
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    2. November 2021
    PROKRASTINATION überwinden Ursachen Tipps AUFSCHIEBERITIS endlich anfangen
    PROKRASTINATION 4 Ursachen, Gründe und Tipps, warum du dich nicht aufraffen kannst und wie du endlich anfängst! (AUFSCHIEBERITIS)
    4. März 2023
    5 #Tipps, um #erfolgreich zu werden. Diese Tipps sind essentiell. Es wird sich auf Grund dieser Tipps, sehr viel bei dir verändern und du wirst den Turbo Booster für dein Leben einlegen können. Im Grunde sind alle 50 Tipps der Videoreihe wichtig, die dein Selbstbewusstsein stärken.
    5 Tipps, um erfolgreich zu werden! Achtung Lebensveränderung
    16. Februar 2018
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    Bewusstsein

    Winterblues was hilft? 8 geheime Tipps für gute Laune im Winter

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    Was du nicht verpassen solltest!

    Meine damalige Beziehung & mein Job taten mir schon lange nicht mehr gut, aber ich hatte nie die Kraft, für mich einzustehen – ich hatte keinen STANDpunkt. Erst musste ich mir die Wirbelsäule brechen, um richtig STEHEN zu lernen. Manchmal schickt uns das Leben Signale.
    Aufgeben ist keine Option
    19. September 2017
    Erfolgreicher Jahresbeginn Fit ins neue Jahr-Empfehlungen
    Fit ins neue Jahr-Empfehlungen: Nutze den Jahresbeginn (1. Quartal)
    5. März 2021
    JESSICA PASZKA ROSENTAL ORGANICS CoCretaion - Erfahrungen Butterfly Gua Sha, Eye Flowies Serum Öl Face Drops
    JESSICA PASZKA x ROSENTAL ORGANICS CoCretaion Erfahrungen: Weiße Jade Butterfly Gua Sha, Eye Flowies und Face Drops
    5. Januar 2023
  • Gewicht halten, #abnehmen oder #zunehmen? Was ist der Schlüssel zu einem dauerhaft zufrieden stellenden Körper, zu guter Laune und einem starken Selbstbewusstsein ohne Selbstzweifel? Wie entsteht #Übergewicht überhaupt oder auch #Untergewicht und was kannst du tun, damit deine Stimmungen stabil sind und nicht mehr dein Aussehen und deine Figur nachteilig oder negativ beeinflussen? Lese im Blogpost, was deine Persönlichkeit mit meinem Gewicht zu tun hat.
    abnehmen,  Bewusstsein,  Low Carb

    Der Grund, warum Diäten nicht funktionieren (Tipps und Aufklärung von Modediäten)

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Diät Eis selber machen ohne Eismaschine Rezept. (Stoffwechselkur geeignet, Diäten, Detox, ) Gesundes schnelles Dessert, Schlemmen erlaubt trotz Diät #abnehmen #eis #diy #selbermachen #naschen #sommerrezept #eiscreme #sorbet #stoffwechselkur
    Rezept: Diät Eis selber machen ohne Eismaschine (Abnehmen oder Stoffwechselkur)
    16. Juni 2021
    Null promille, einen Monat ohne Alkohol. 5 Vorteile, die sich an dir verändern, bei vier Wochen Alkoholverzicht
    5 Vorteile von Alkoholverzicht – Was verändert sich in 4 Wochen?
    8. April 2021
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    Was haben Gewicht und Persönlichkeit miteinander zu tun?
    8. Juni 2022
  • #Abnehmen in der Gruppe als Motivation? Im Rahmen meiner Abnehmtricks und Abnehmtipps Artikelserie (Anzeige) Vorteile und Nachteile einer Gruppe und Tipps
    abnehmen,  Bewusstsein,  Motivation

    Abnehmen in der Gruppe – Hilft oder schadet dir eine Community bei Zielen?

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Xucker Test Naschen mit zuckerfreier Schokolade
    Xucker – Test : Naschen mit zuckerfreier Schokolade
    23. April 2017
    Eis DIY für Kinder sehr gesund, lecker, und schön zuckerarm
    Eis selber machen – Eis DIY für Kinder: gesund und lecker, zuckerarm
    17. Juni 2021
    Supplemente für Frauen zum Muskeln aufbauen
    Supplemente für Frauen zum Muskeln aufbauen
    16. März 2017
  • Tag der Rückengesundheit Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)
    Entspannung,  Faszientraining

    Tag der Rückengesundheit: Faszientraining für den gesamten Rücken (HWS, BWS, LWS)

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    Catharina

    Was du nicht verpassen solltest!

    Ich zeige dir im Überblick 7 Atem-Techniken für mehr Entspannung, die dich von Angst und Anspannung befreien und dich tiefenentspannt machen. Genaue Atemübung-Anleitungen habe ich dir jeweils verlinkt. Besonders hilfreich sind die Atemtechniken #ATMEN #ATEM #YOGA
    7 Atemtechniken für mehr Entspannung (Pranayama) ATMUNG + Wut loslassen oder schnell einschlafen in 1 Minute
    27. März 2023
    Heute geht es darum, mit nur wenigen To Do Punkten einen ganzheitlich gesunden Lifestyle aufzubauen. Mit Meditation, Faszienrollen mit Liebscher & Bracht (Werbung) und einer vitalstoffreichen Ernährung eine tatsächlich hilfreiche Routine zu entwickeln, einen ganzheitlichen gesunden Lifestyle, bei dem man sich tatsächlich nur um das kümmert, was einem wirklich gut tut, um zufrieden, gesund, glücklich und fit zu sein.
    Mit NUR 5 essentiellen To Do Punkten zum ganzheitlich gesunden Lifestyle
    1. Mai 2022
    GUA SHA Stein Massage vermeide diese 3 Fehler extra Tipps
    GUA SHA Stein Massage – vermeide diese 3 Fehler und mache diese 3 extra Tipps
    1. Juni 2022
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