In deinem Business erfolgreich sein, möchtest du das? Möchtest du das tatsächlich? Bevor du anfängst diesen Blogpost zu lesen: Worin möchtest du erfolgreich sein? Warum möchtest du erfolgreich sein? Möchtest du,
Das Eisbergmodell nach Sigmund Freud. Es ist eines der wichtigsten Wirtschaftsmodelle, in der Kommunikation, in Beziehungen. Ich werde dir hier einfache Beispiele geben und es einfach erklären (auch das Eisbergmodell nach
Minimalismus Tipps Teil 2 zum sofort umsetzen. Manchmal muss man sein Leben entrümpeln, um Wiede klar durchzublicken. Um einen entsapnnten Lebensstil zu bekommen, lohnt es sich mal auszurümpeln und das gilt
Hey guten Morgen lieber Montag, hallo liebe Fit-Fam Communty. Gleich zu Beginn sende ich dir Sonne und eine extra Portion Energie, damit ihr diese Woche alles schafft, was ihr euch
Der Unterschied von intrinsischer und extrinsischer Motivation ist für dich ausschlagend, wenn es darum geht, ob du deine Ziele erreichst und wie schnell. Die Definition von extrinsischer und intrinsicher Motivation lautet
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Mittlerweile sollte jedem klar sein, dass Körper & Geist untrennbar miteinander verwoben sind. Ihr habt Euch doch sicher auch schon mal gefragt,
Was denkt ein Mann im Fitnessstudio: Kennst du die Situation? Du bist im Fitnessstudio und trainierst. Und natürlich ist das andere Geschlecht auch vertreten. Doch was denkt ein Mann, wenn
Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält. Fühlst du dich häufig total im Stress und machst dich oft total verrückt. Gelassenheit lernen und gelassen mit Stress umgehen. Mit der
Partner Training: Gründe, warum es motivierend ist, mit seiner Partnerin zu trainieren. Es gibt zwei Typen von Menschen in dieser Welt: die einen, welche Training zur Priorität machen und die anderen welche
Bist du Single und deswegen manchmal traurig? Diese 30 Liebeslieder geben dir Hoffnung und lassen dich lächeln. Der Herbst lässt nicht gerade die Sonne scheinen und der Regen wirft einen
Mandala malen für Erwachsene als Entspannung - das beste was es für die Seele gibt. Stress abbauen und dabei den Kopf freimachen. Gut für Erwachsene, für Kinder, aber besonders auch
Negative Menschen ziehen dich runter und rauben dir Energie. Sie sehen immer alles negativ und habe diese pessimistischen Eigenschaften im Blut. Ihre graue Denkweise ist leider sehr eingefahren, so besagt
Körperfett messen: Die Waage - für die meisten eine grauenhafte Erfindung. Da steht sie meistens im Badezimmer und fördert bei Diäten die Angewohnheit sich vor und nach dem Toilettengang direkt
Sport als Lifestyle leben. Wie kannst du damit beginnen, mit einem gesunder und effektiver Fitness im Alltag? Auf Instagram gibt es viele Inspirationen und kluge Sprüche, aber auf unserem Fitnessblog findest
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Heute mal was zum Thema intrinsische Motivation. Wie zum Henker sollen wir uns motivieren, wenn wir uns leer und lustlos fühlen? Ich
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum #Transformationtuesday gibt’s zwar ein #transformationpic, aber ich will heute eine etwas andere #Transformation thematisieren: Die unserer ZELLEN. Jap, right! 😊 Die Zell-Gesundheit
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Ich hab’s geschafft! Bin fertig geworden! 👩🏻💻🙆🏻 Danke fürs Daumen drücken! 😊🙏🏻 Die neue Woche bin ich mit dem Trampolin & Yogatrainer gestartet.
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum Start ins #Wochenende mal ein paar Gedanken zum Thema #PositiveEnergie. Die ist nicht nur heilsam, sondern kann buchstäblich Berge versetzen. Aber
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! Das #Bergfest wäre erreicht. Seid Ihr fit? :-) Also mein Hirn hat diese Nacht mal wieder einen flotten Cha-Cha-Cha aufs Parkett gelegt. 🙈💃🏻 Heißt also
geschrieben von Fitness Chriseleven Guten Morgen, #fitfam! 🙋🏻 Zum #transformationtuesday gibt’s mal wieder ein etwas anderes #transformationpic von mir. Es sind ja viele dazugekommen hier – herzlich willkommen! 🙋🏻 Deshalb
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Catharina
* Bloggerin hauptberuflich seit 2016
* Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Gesundheit seit 2010
🚨Meine 16 Ausbildungen
*vielfach lizenzierte Fitness Trainerin (A Lizenzen,...)
*staatlich anerkannte Ernährungsberaterin
*vielfach lizenzierter Personal Coach (Burnout Psychosomatik & Prävention, Stressmanagement, ...)
Die Ausbildungen geben zwar Fakten, helfen aber nicht bei der Persönlichkeitsentwicklung, denn das können nur persönliche Erfahrungen. Also sei mutig!
