Après-Ski Survival Guide im Ski Urlaub: Kalorienverbrauch beim Skifahren, Snacks für unterwegs + gute Laune im Winter (Anti -- Winterblues) und Apres Ski Party Hits. “Nun werde ich im Winter richtig shapen!” denkst du dir ? Du und Millionen andere Wintersportler sind jetzt voller Energie, um mit extremer Freude die Pisten runterzusausen und Kalorien zu verbrennen!   Yeeeeah endlich Skiurlaub !! Und danach geht’s jippie ja jey auf die Après-Ski Party, um die verbrannten Kalorien wieder anzuhamstern! “Ich habe heute so viel verbrannt, da darf ich ja wohl auch schlemmen!” Wie dieser Gedanke dich deine Figurziele für 2018 ins Rutschen…