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  • Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch
    Fitness,  Yoga

    Fitness in der Schwangerschaft: Mache nicht diese Fehler! Erlaubte Sport Übungen mit Babybauch

    12. April 2023 /

    Fitness in der Schwangerschaft: Kinder, Muttis, Schwangere Freundinnen und Babies … diese Themen bestimmen gerade meinen Alltag, den meiner Freundinnen und meines Umfelds. Babyparties und zunehmend Mamas und Papas im Freundeskreis. Welcher Sport ist in der Schwangerschaft erlaubt? Welche Fitness Übungen sind falsch in der Schwangerschaft? Welche Fehler kann man beim Trainieren als Schwangere machen? Worauf muss ich also alles am besten achten, wenn ich schwanger bin und Sport machen möchte? Gibt es einen Trainingsplan für Schwangere mit Übungen für Schwangere? Empfehlung: Wer sich generell für Frauengesundheit interessiert, sollte mal bei FEMNA vorbeischauen, die diverse Tests, Femna Care und ein holistisches Konzept…

    Weiterlesen
    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    Partner Training 15 Gründe, warum Männer mit ihrer Partnerin trainieren wollen
    Partner Training und Beziehung: 15 Gründe, warum Männer mit ihrer Partnerin trainieren wollen
    2. März 2023
    Tipps um fit zu bleiben - ganz nebenbei: Fitness Workout für Faule zu Hause. Oder auch begannt als Sport für Sportmuffel-Frauen. Hast du einfach keine Lust auf Sport oder bist nach der Arbeit zu kaputt, um dich noch ins Fitnessstudio zu quälen
    Fitness WORKOUT für faule Sportmuffel ? 28 einfache Tipps zum Starten (Couch, Bett, Küche)
    3. Februar 2022
    Fitness in den Alltag integrieren, 50 Gründe fürs Training. FITNESS VORTEILE ! 50 Sport Pro Argumente, die dich zum Fitness Training motivieren werden. Warum Sport machen oder ins Fitnessstudio gehen? Was sind die Vorteile / Nachteile? Pro Contra Argumentation - die dich überzeugen Sport zu treiben. Schon 5 der 50 Gründe motivieren dich, mehr #Fitness im #Alltag zu integrieren. #Argumente #Motivation #Pro #Contra #Gründe #kontra #Joggen #yoga #boxen #fitnessstudio #laufen #radfahren #schwimmen
    Fitness im Alltag: 50 Gründe und Sport Pro Argumente, warum du unbedingt trainieren solltest.
    30. Oktober 2021
  • Deine Mutter-Tochter- Beziehung verbessern Besonders, wenn du eine problematische Tochter: Kind oder eine zu kritische Mama bist! Lesen! Realtalk!
    Bewusstsein

    Wie du deine Mutter Tochter Beziehung verbessern kannst. Danke Mama.

    1. Februar 2016 /

    Eine Liebeserklärung an meine Mama – und die Mamas dieser Welt. Dass sie uns Kinder so akzeptieren, wie wir sind. Mit allen harten Ecken und Kanten und dennoch einem weichen Herz. Bei einem Gespräch, bei einem leckeren Espresso zum Beispiel lassen sich doch die meisten Probleme schon lösen. Oder? Schwelgst du auch manchmal zurück in die Vergangenheit und denkst so: „Puuuhhh also mich selbst hätte ich ja nicht so gerne als Tochter gehabt.“ 😉 Meine Mama ist nun fast Mitte 50, hat tatsächlich nicht so viele Falten, aber die, die sie hat, hat sie bestimmt größtenteils von mir.   Kinder…

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    fitweltweit coach

    Was du nicht verpassen solltest!

    SELBSTBEWUSSTSEIN STÄRKEN und AUFBAUEN für Frauen und Kinder Richtige anwendbare TIPPS
    Ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen: 50 Tipps – Teil 1 (Tipp 1-25) – Selbstbewusstsein stärken für Frauen
    12. August 2022
    Self Care und Selbstliebe sind super wichtige Themen, was zwar viele von euch sicherlich schon wissen, aber dennoch muss ich fast täglich in meinem Umfeld und besonders durch eure Insta Messages feststellen, dass beides noch nicht angewandt wird. #Selbstliebe #Selbstwertgefühl #Selfcare
    Self Care: 12 Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstwertgefühl und innere Stärke
    19. April 2021
    ALS FRAU schnell viel Geld verdienen und erfolgreich werden
    Teil 7 – 35 Gewohnheiten erfolgreicher Frauen ! Vorbilder, Nische und Auszeiten
    12. Dezember 2018
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